เจ้าของบล๊อคชื่อ ยุ้ย ยินดีต้อนรับทุกคนนะคะ
นวดให้ผิวสวย

เมื่อวานได้มีโอกาสไปนวดหน้า หลังจากที่ห่างหายไปเป็นเดือน เพราะการสอบ รู้ว่าการนวดหน้ามีผลดี ช่วยกระตุ้นต่อมน้ำเหลือง ขจัดของเสียที่สะสม แล้วก็เพิ่งรู้ว่าช่วยลดเลือนริ้วรอยได้อีกด้วย แถมยังผ่อนคลายสุดๆ
มารู้จักการนวดเพื่อผิวสวยขึ้นอีกนิดดีกว่า

นวดผิวให้สวย
การนวดมีทั้งการนวดเพื่อความผ่อนคลาย การนวดจับเส้น การนวดน้ำมัน การนวดฝ่าเท้า ฯลฯ แม้แต่ละแบบจะมีจุดประสงค์ที่ต่างกัน แต่ก็เป็นการใช้แรงจากมือ (หรือ ศอก เข่า และเท้า) ไปกด บีบ คลึง และนวดกระตุ้นร่างกายแต่ละส่วนให้เกิดความผ่อนคลาย


รู้ระบบภายใน
การนวดที่ถูกต้องนั้น ผู้นวดจะต้องรอบรู้เรื่องระบบภายใน เรื่องกล้ามเนื้อและเอ้นเป็นอย่างดี ชนิดที่ว่าจับส่วนไหนก็รู้ได้ทันทีว่าเรามีปัญหาอะไร การนวดจึงรักษาโรคได้ (และกินสมุนไพรประกอบ) เพราะโรคหลายๆ โรค เกิดจากลมปราณทำงานผิดปกติ หรือการไหลเวียนภายในไม่ดี แต่อย่างไรก็ตาม ตอนที่ร่างกายเราเป็นปกติ เราก็สามารถนวดได้ เพราะการนวดยังไปเสริมการทำงานของต่อมน้ำเหลืองและการไหลเวียนของเหลว การนวดจึงช่วยป้องกันโรค และให้ประโยชน์ในเรื่องผิวพรรณด้วย
หลังนวดใหม่ๆ เราคงรู้สึกเหมือนกันใช่ไหมว่า เกิดความสึกสบายตัว ผ่อนคลาย และยังรู้สึกได้เลยว่าผิวดูเลือดฝาด ชุ่มชื่นขึ้น ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะการไหลเวียนภายในของเราดีขึ้น และยังได้ผู้ช่วยอย่างน้ำมันนวดมาเพิ่มความเปล่งปลั่งด้วย ทำ ให้ผิวเราทั้งนุ่มและนวลเนียนกว่าเคย แถมกลิ่นน้ำมันหอมระเหยในน้ำมันนวดตัวที่หอมกรุ่นนี้ พอได้สูดดมแล้วก็ยิ่งเพิ่มความรู้สึกสงบ สบายอีกต่างหาก

รู้เรื่องผิว
สาเหตุ ที่ผิวเราสวยขึ้นได้จากการนวด ก็เพราะผิวได้กำจัดสารพิษที่ฝังอยู่ให้ออกไปจากแรงนวด ซึ่งเกิดจากอุณหภูมิผิวที่ร้อนขึ้น รูขุมขุนจึงเปิดออก สิ่งที่สะ
สมอยู่จึงสามารถหลุดออกไปได้ หรือผ่านการถ่ายเบาหลังจากที่ได้นวดกระตุ้นต่อมน้ำเหลือง และยิ่งถ้าได้ใช้น้ำมันมาร่วมการนวดด้วยแล้ว ผิวก็ยิ่งได้รับคุณค่าจากการนวดไปพร้อมๆ กันด้วย
การนวดผิวบ่อยๆ ยังช่วยชะลอเรื่องริ้วรอยได้ด้วย เพราะแรงนวดจะไปกระตุ้นการสร้างซีบัม (sebum) หรือน้ำมันที่ผิวสร้างขึ้นตามธรรมชาติให้เพิ่มขึ้น ทำให้ผิวดูเงางาม ไม่เหี่ยวแห้งเร็ว
นอกเหนือจากนี้ น้ำมันนวดตัวยังช่วยเรื่องผิวได้ไม่น้อย เพราะน้ำมันบริสุทธิ์ (Virgin Oil) ทำให้ผิวได้รับตามธรรมชาติ นั่นเพราะน้ำมันเหล่านี้เป็นน้ำมันจากพืชที่สามารถซึมลงบนชั้นผิวได้ง่าย และด้วยความที่สกัดมาแบบหีบเย็น (Cold Press) จึงยังเต็มไปด้วยอาหารผิวมากมาย และยังเป็นสารอาหารที่ผิวต้องการ ไม่เกิดการต่อต้าน และไม่เกิดผลข้างเคียงด้วย

รู้แบบนี้แล้วหาโอกาสไปนวดผ่อนคลายบ้างก็คงจะดีไม่น้อย

เครดิตจาก
//www.sabai-arom.com/get_massage_good_for_skin.html


Create Date : 09 กรกฎาคม 2552
Last Update : 9 กรกฎาคม 2552 13:54:15 น. 0 comments
Counter : 745 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ทานตะวันสีฟ้า
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




สวัสดีค่ะ ขอบคุณที่หลงเข้ามาชมบล็อคน้อยๆ
ของยุ้ยนะคะ ใครเข้ามาก็อย่าลืมให้กำลังใจ
กันคนละ 1 คอมเม้นท์ด้วยนะคะ
ขอบคุณค่ะ
Group Blog
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add ทานตะวันสีฟ้า's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.