|
ข้าวผัดธรรมดา
วันนี้ขอเสนอเมนูแสนง่าย กินเพื่ออยู่ ในวันอันแสนขี้เกียจ และไม่ค่อยจะมีอะไรในตู้เย็นค่ะ
ส่วนผสม ข้าวสวยค้างคืน (ถ้ามี) 1 จาน แฮม 1 แผ่น ไข่ดาว 1 ฟอง กระเทียม 4 กลีบ (ใส่ก็ได้ ไม่ใส่ก็ได้) หัวหอมขนาดกลาง 1/2 หัว มะเขือเทศ 1 ลูก ต้นหอม 1 ต้น เกลือ 1/8 ช้อนชา ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนชา น้ำปลา 1/2 ช้อนชา น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 4 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ 1. ตั้งกะทะไฟกลาง ใส่น้ำมันพืชลงไป 3 ช้อนโต๊ะ ใส่กระเทียมเจียวเล็กน้อยพอหอม 2. ตามด้วยหอมใหญ่ผัดลวก ๆ ไม่ต้องนานมาก ใส่แฮมลงไปผัดลวก ๆ พักไว้ข้างกะทะ 3. ใส่น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะตรงที่ว่างในกะทะ ตอกไข่ลงไป รอให้ไข่ด้านล่างเกือบสุก พลิกอีกข้างลงแนบกะทะ แล้วเกลี่ย ๆ ขยี้ ๆ ไข่ให้แหลกออกจากัน 4. ใส่มะเขือเทศ ตามด้วยข้าวสวยที่เตรียมไว้ แล้วเขี่ยที่พักไว้ข้างกะทะมาแจมด้วย 5. ผัดลวก ๆ พอเข้ากัน ปรุงด้วยเกลือ ซอสถั่วเหลือง น้ำปลา น้ำมันหอย ผัดให้เข้ากัน ก่อนตักขึ้นใส่ต้นหอมซอย แล้วค่อยตักใส่จาน
Create Date : 13 มกราคม 2550 | | |
Last Update : 19 มกราคม 2550 17:02:03 น. |
Counter : 1335 Pageviews. |
| |
|
|
|
|
สเต็กลาว
สูตรนี้ใช้กับเนื้อก็ได้ หมูก็ดีค่ะ
ส่วนผสม เนื้อสันแหลม หรือส่วนไหนก็ได้แล้วแต่ชอบ 250 กรัม ซอสมะเขือเทศ 5 ช้อนโต๊ะ ซอสพริก ถ้าเผ็ดมาก 3 ช้อนโต๊ะ เผ็ดกลาง 4 ช้อนโต๊ะ ซอสเปรี้ยว (ไก่งวง) 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1/4 ช้อนชา พริกไทย 1/4 ช้อนชา เนย 1 ช้อนโต๊ะ ผักสดลวกตามชอบ
วิธีทำ 1. นำเนื้อมาหมักกับส่วนผสมซอสมะเขือเทศ ซอสพริก ซอสเปรี้ยว (ไก่งวง) เกลือ พริกไทย ไว้ประมาณ 20 นาที
2. นำไปย่าง หรือเข้าเตาอบโปรแกรมย่าง เปิดไฟที่ 180 F ประมาณ 20 นาที ชอบแบบสุกน้อย สุกมากก็ลดเพิ่มเวลาได้ค่ะ
3. เมื่อเอาออกจากเตาอบหรือย่างเสร็จแล้วก็ใส่เนยลงไปก่อนเสิรฟ์
หน้าตาไม่น่ากินเลยมั่ว ๆ แต่อร่อยนะ
Create Date : 06 มกราคม 2550 | | |
Last Update : 19 มกราคม 2550 16:58:04 น. |
Counter : 3754 Pageviews. |
| |
|
|
|
|
| |
|
|