Group Blog
 
All blogs
 

โหมดโปรตีน ซีซั่น 2 วันที่ 1 กลับมาแล้วค่าาา..






โปรตีนล้วน ซีซั่น 2 10/7/52


ความจริงกลับมาจากบ้านนอกมาถึงบางกอกตั้งแต่วันพุธแล้วล่ะ..แต่ยังไม่ได้อัพบล็อก
สักที..ได้แต่ไปเม้นท์คนโน้นทีคนนี้ที..แอบดูลาดเลาและการบ้านคนอื่นก่อนว่า มีหลุด
กระจุยยยย+กระจายยย เหมือนเราป่าว!!?? ..อืม..มีหลายคนอยู่นะ ที่แน่ๆ พะยูนศรี & อ้อมใจ ณ คานยักษ์ ..มีเพื่อนแระ..



ยึดวันนี้แหละเป็นวันอัพบล็อกไป ที่หายไปหลายวันแล้วกินไรไปบ้าง..อย่าไปพูดถึงเลย (จะดีกว่า) นะ 55++ ให้ดูรูปตอนอยู่บ้านนอกก่อนล่ะกัน




เงือกทองและเกาะหนู-เกาะแมว..สัญลักษณ์เมืองสงขลา







ตลาดน้ำคลองแห..หาดใหญ่..เป็นตลาดน้ำเปิดใหม่ประมาณปีที่แล้วนี่เอง เลยต้องไปซะหน่อย..







ภาพมุมสูงเมืองสงขลาถ่ายจากยอดเขาตังกวน


ภาพจากบ้านนอก..พอแค่นี้ก่อนล่ะกัน..มาที่โหมดโปรตีนล้วนๆ กันดีกว่า







เช้า : ไก่หมักซอสโรซ่าพริกไทยดำ+ไข่ต้ม 1 ใบ (ไม่กินไข่แดง)


สาย : กาแฟดำสนิท 1 แก้ว

เที่ยง : ไก่หมักซอสโรซ่าพริกไทยดำ+ไข่ต้ม 1 ใบ (ไม่กินไข่แดง)



บ่าย : ชาเขียวร้อน 1 แก้ว



เย็น : คาดว่าไม่พ้นไก่อีกแล้วครับทั่น!!





ปล. วันนี้ทำใจตัดขาดจากผัดสะตอจานนี้..อย่างแร๊งงงงง..













 

Create Date : 10 กรกฎาคม 2552    
Last Update : 15 กรกฎาคม 2552 17:37:09 น.
Counter : 318 Pageviews.  

โหมดโปรตีน+ผักหญ้า วันที่ 4




โหมดโปรตีน+ผักหญ้า วันที่ 4


3/7/52


วันนี้อยู่ในโหมดโปรตีน+ผักหญ้า วันที่ 4 แระ..มีแอบออกนอกโหมดวันละนิดละหน่อย..แย่จัง น้ำหนักขึ้นมาด้วยแหละ ตอนออกจากโหมดโปรตีนล้วนน้ำหนักอยู่ที่ 68.5 ณ บัด Now 69.8 เท่ากับขึ้นมา 1.3 โลแล้ว ไม่ (อยาก) เครียดมาก..เพราะรู้ตัวอยู่ว่าช่วงโปรตีน+ผัก แอบแว่บออกนอกโหมดวันละนิดละหน่อย ตะ-หร๊อดดดด ตะ-หร๊อดดด ..


มากันที่เมนูวันนี้ดีกว่า..


เช้า : ไข่ดาวน้ำ 2 ใบ (ไม่กินไข่แดง)
สาย : กาแฟดำสนิท 1 แก้วเล็ก
เที่ยง : เกาเหลาราดหน้าไก่ 1 ชาม <--- ( 3 วันแระ) + อกไก่ย่างเมื่อวานนี้ลากออกมาจากตู้เย็นโยนเข้าไมโครเวฟ
บ่ายโมง : โยเกิร์ต Fat Free 0 %
เย็น : ยังคิดไม่ออก..คาดว่าน่าจะเป็นต้มจืด..



ปล. วันหยุดนี้ไม่ได้อัพบล็อกหลายวัน เพราะพรุ่งนี้เช้าจะกลับไปบ้านนอกที่ต่างจังหวัด.. ยังกลัวๆ ว่าจะหลุดโหมดโปรตีนล้วนหรือเปล่า..กลัวใจตัวเองจริงๆ












 

Create Date : 03 กรกฎาคม 2552    
Last Update : 3 กรกฎาคม 2552 17:34:09 น.
Counter : 256 Pageviews.  

โหมดโปรตีน+ผักหญ้า วันที่ 3






2/7/52



เช้า : ไม่ได้กิน..วันนี้รถติดอิ๊บอ๋ายยยย..มาสายเร๊ยยยยย
สาย : เนสกาแฟเย็นหวานน้อยครึ่งแก้ว!!
เที่ยง : เกาเหลาราดหน้าไก่ 1 ชาม <--- ซ้ำกับเมื่อวาน..คิดไรไม่ออก
เย็น : น่าจะเป็นอกไก่ย่างซื้อมาเมื่อเช้า..ยังไม่ได้กิน <--- เปลียนเป็นต้มจืดเต้าหู้หมูสับ + แตงโม 1 ชิ้น (10 บาท) และ จิ๊กขนมเปี๊ยะมาอีก 1 ชิ้น..แฮ่..แฮ่.. (ส่วนอกไก่ย่างยังคงนอนแน่นิ่งเป็นฟอสซิลอยู่ในตู้เย็นตามอัธยาศัย..)


ปล. อยากกินเบเกอรี่จังเร๊ยยยย.. อยากกิน..อยากกิน












 

Create Date : 02 กรกฎาคม 2552    
Last Update : 3 กรกฎาคม 2552 11:58:36 น.
Counter : 235 Pageviews.  

โปรตีน+ผักหญ้า วันที่ 2






1/7/52


เช้า : สะโพกไก่ย่างไม่หนัง 1 ไม้ + ปลาดุกย่างเกือบ 1 ตัว (มีเพื่อนร่วมแจมด้วย)
สาย : กาแฟดำสนิท 1 แก้ว
เที่ยง : เกาเหลาราดหน้าไก่ 1 ชาม
เย็น : จะมาบอกทีหลังค่ะ <--- มาบอกแระ.. สุกี้ MK ช่วงสุกี้ก้อจัดอยู่โปรตีน+ผัก..มีแอบจิ๊กเป็ดย่างไป 2 คำ แต่ไม่หนังนะ..แต่มาแย่อีตรงพอทำท่าจะอิ่มมันยังค้างๆ คาๆ ยังไงไม่รุ..เลยต้องถอนด้วยรวมมิตร เป็นขนมหวานตบท้ายอ่ะ..อย่างนี้จะสอบตกมั้ยอ่ะ คุณครูพี่ปลา!!??










 

Create Date : 01 กรกฎาคม 2552    
Last Update : 2 กรกฎาคม 2552 13:53:48 น.
Counter : 224 Pageviews.  

โปรตีน+ผักหญ้า วันที่ 1



30/6/52
หลุดนิดนึง (ป่าว!!??)




เช้า : ไก่ย่าง 1 ไม้ +กึ๋นไก่ย่าง 1 ไม้
เที่ยง : เกาเหลาหมูตุ๋นพริกไทยดำ
เย็น : ส้มตำปู + หมูย่าง+น้ำตกหมู+ยำวุ้นเส้น (กินกัน 3 คน) แล้วก้อขนมเปี๊ยะ 2 ชิ้น (เห็นแล้วอยากกิน หลุดอีกแระ)







 

Create Date : 30 มิถุนายน 2552    
Last Update : 1 กรกฎาคม 2552 16:27:16 น.
Counter : 184 Pageviews.  

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  

DolphinRoll
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add DolphinRoll's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.