• ทักทายกันก่อนค่ะ
• ตุ๊กตาไหมพรม
• กระเป๋าโครเชต์
• HOW TO
• ของใช้เด็กอ่อน
• ครอบครัวที่อบอุ่นจนร้อนเลยหล่ะ
• เที่ยว ๆ เที่ยวไป
• Diet Diary
• กระโปรงไหมพรม
• ธรรมะดีดี
• ห้องแห่งความลับ
• เสื้อโครเชต์ตัวสวย
• อยากชวนเพื่อนมาทำบุญด้วยกันค่ะ
• โรตีพิซซ่าตลาดโต้รุ่งเทศบาลสกลนคร
• ขายเครื่องบดมันเกลียวราคาถูก
• ขายกระบอกทำวิปครีม

5 หมู่หรรษา ลัลล้า ออกกำลังกาย 11/37 ก้าวเข้าสู่วันที่ 11 แล้วหรอเมื่อก่อนเลิกงานปุ๊บก็ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ถัก ๆๆๆๆๆ อย่างเดียวจนพุงย้วยไม่ลุกไปไหนเลย น้ำหนักก็เพิ่มเอา เพิ่มเอา ออกกำลังกายหรอได้แค่ 2 วันก็เบื่อแล้ว แต่ตอนนี้ที่ได้รู้จักกับพี่ตาม รู้สึกว่าสนุกกับการออกกำลังกาย เพราะได้เล่นหลาย ๆ อย่างสลับกันไปมา เสียดายแค่ไม่มีเพื่อนมาสนุกด้วยกัน อาหารวันนี้ค่ะ 07.50 ข้าว 2 ทัพพี กระเพราไก่ 08.30 กาแฟ 1 แก้ว 10.30 นมเปรี้ยวเล็ก 1 ขวด 12.00 ไก่ 5 ดาว 1 ชิ้น แตงโม 1/4 ลูก กิน 2 คน 15.00 แตงโมที่เหลือตอนเที่ยง 17.05 ปั่นฮูลาฮูป 30 นาทีต่อด้วย ปั่นจักรยาน 30 นาที 19.10 ผัดเห็ดเข็มทอง เห็ดชิเมจำดำ ใส่ผักรวม ใส่ไก่ ขับถ่าย 1 ครั้ง น้ำ 2 ลิตร จ๊ะ ผ่านไปอีกวัน วันจันทร์ค่อยไปชั่งน้ำหนักเนาะ   Create Date : 02 กันยายน 2553     Last Update : 2 กันยายน 2553 20:06:17 น. Counter : 282 Pageviews.   2 comment Share Tweet

5 หมู่หรรษา ลัลล้า ออกกำลังกาย 10/37 เมือวานสงสัยกินตำหนองหารเผ็ดไป (แต่ก็กินไม่เยอะนะ)อีกอย่างมื้อเย็นวานกินปอเปี๊ะสดผักทั้งนั้น เล่นเอาเข้าห้องน้ำจนเหนื่อยเลยอ่ะ 5 ครั้ง มาถึงอาหารที่เอาเข้าปากวันนี้กันค่ะ 08.00 ข้าว 2 ทัพพี ห่อหมกปลาเนื้ออ่อน 1กระทง 09.30 กาแฟร้อน 1 แก้ว 12.10 สลัดปลาทอด (ซื้อมา 2 กล่้อง เอาไว้กินตอนเย็น) 13.10 โออิชิ 1/2 ขวด 15.00 นมจืด 1 แก้ว 17.30 ตีปิงปอง 30 นาที ต่อด้วยปั่นจักรยาน 20 นาที โดยไม่ได้พัก รวม 50 นาที (พอดีมีเพื่อนมาหาที่บ้านที่จริงอยากปั่นต่ออีกซัก 10 นาที)ต่อด้วยตีแบด 5 นาที มืดก่อนมองไม่เห็นลูกแบด อิอิ 18.50 สลัดปลาทอด ผัดเห็ดเข็มทอง (นิดหน่อย) แอบกินไก่จ๊อด้วยอ่ะ 1 ชิ้น ดื่มน้ำ 2 ลิตร ค่ะ วันนี้ไม่ได้ปั่นฮูลาฮูปเลย   Create Date : 01 กันยายน 2553     Last Update : 1 กันยายน 2553 19:35:18 น. Counter : 238 Pageviews.   5 comment Share Tweet

5 หมู่หรรษา ลัลล้า ออกกำลังกาย 9/37 ที่จริงอยากไปชั่งน้ำหนักนะคะแต่เอาเป็นว่าชั่งอาทิตย์ละครั้งละกันเนาะจะได้เห็นความแตกต่างมาก ๆ เมนูวันนี้ขอนำเสนอดังนี้ค่ะ 555 07.50 กาแฟ แซนวิชทูน่า (โฮลวีต) 12.00 ข้าว 1 ทัพพี ตำหนองหาร ไก่จ๊อ 6 ชิ้น ผักสด เผ็ดมากกินโกโก้ครั้น 1 ซอง 15.00 น้ำส้ม 1 แก้ว 17.30 ตีปิงปองกับผนังบ้าน 40 นาที 18.15 ฮูลาฮูป 30 นาที 19.20 ปอเปี๊ยะสด 3 ม้วน + หมูยอ 1/2 ฝ่ามือ ส้ม 1 ลูก ดื่มน้ำ 2 ลิตร ขับถ่ายปกติค่ะ   Create Date : 31 สิงหาคม 2553     Last Update : 31 สิงหาคม 2553 20:38:12 น. Counter : 297 Pageviews.   4 comment Share Tweet

5 หมู่หรรษา ลัลล้า ออกกำลังกาย 8/37 วันนี้ตื่นแต่เช้่าเลย ขับรถออกไปส่งเพื่อนที่ท่ารถ เมื่อคืนเพื่อนสาวมาค้างด้วย นอนคุยกันจนดึก หลังจากที่ไม่ได้เมาส์กันมา 2 ปีกว่า เพราะต่างคนต่างมีครอบครัว แยกย้ายกันไปทำหน้าที่ของตัวเอง ขากลับมาแวะชั่งน้ำหนักที่หน้าเซเว่นมาด้่วย ตาชั่งที่บ้านไม่มีจุดทศนิยม อิอิ 07.30 กาแฟ 1 แก้ว โฮลวีต 1 1/2 แผ่น ไส้กรอก 2 อัน 10.00 นมจืด 1 แก้ว 12.00 แจ่วฮ้อนที่เหลือเมื่อคืน (เสียดายทำน้ำจิ้มน้อย จะทำอีกก็ขี้เกียจ) 15.00 KFC วิ้งแซบ 2 ชิ้น(เล็ก) เป๊บซี่ 3 อึก 17.30 ตีปิงปองคนเดียว (ตีกับผนังสนุกดี) 30 นาที 18.00 ปั่นจักรยาน 10 นาที (ฝนตกก่อนกะว่าจะทำซัก 30 นาที) 18.15 ฮูลาฮูป 30 นาที 19.20 ข้าว 4 คำ ไก่ KFC 3 ชิ้น ผักต้ม ขับถ่ายปกติ ดื่มน้ำ 2 ลิตร ค่ะ   Create Date : 30 สิงหาคม 2553     Last Update : 30 สิงหาคม 2553 19:41:10 น. Counter : 247 Pageviews.   1 comment Share Tweet

5 หมู่หรรษา ลัลล้า ออกกำลังกาย 7/37 5 หมู่หรรษา ลัลล้าออกกำลังกาย 7/37 ลดน้ำหนักอย่างมีความสุข ขอบคุณพี่ตาม 10.20 กาแฟ แซนวิชทูน่า(โฮลวีต) 13.30 ข้าว 1 ทัพพี จ้อไก่ 3 ชิ้น ไก่คาราเกะ 5 ชิ้น(ไมโครเวฟ) ผัดผักรวมไม่ใส่หมู 16.00 นมจืด 1 แก้ว 17.00 ส้ม 1 ลูก 19.30 แจ่้วฮ้อน 1 ถ้วย 20.45 ฮูลาฮูป 45 นาที 21.45 ฮูลาฮูป 35 นาที   Create Date : 30 สิงหาคม 2553     Last Update : 30 สิงหาคม 2553 13:16:57 น. Counter : 269 Pageviews.   6 comment Share Tweet

• nutonaor
• fozzil
• เดียวจัง
• หนูกิ่งเจ้า
• ป้าหมีจอมวุ่น
• วิหคลม
• มีแต่ลูกสาว
• mrsdevil
• ไหมพรมสีสวย
• หมูหวานน้อย
• HelloCrochet
• kuisalin
• kanjan
• mindmim
• <NooCoin>
• pafun.p
• yxoxy
• หาแฟนตัวเป็นเกลียว
• หมูกระจก
• ไวน์องุ่น
• now lovely doll
• GadZook!
• shira_naja
• Ning_Nieb
• จอมยุทธไร้หัวใจ
• craftcornerdoll
• Gu_modmod
• ป้าสา
• แม่น้องเต้
• ปาณฟ้า
• yaimamui
• Iaun_Tor
• หมีสีชมพู
• peeshin
• wonderwalltd
• ลาเต้ไม่ใส่น้ำตาล
• budhachard
• Nilz
• FuseIntel
• ปรีชญา
• love_eternal
• Webmaster - BlogGang

• BlogGang.com