สำหรับอาทิตย์นี้ Doctorskinhouse ขอเสนอวิธีการทำ สปาเล็บแบบง่าย ซึ่งมีทั้งหมด 2 ขั้นตอน ได้แก่ Olive Oil Nail Soak หรือการแช่เล็บด้วยน้ำมันมะกอก จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเล็บและชั้น Cuticle ของเล็บได้ ส่วนอีกขั้นตอนหนึ่งก็คือ Nail Strengthening Soak หรือการแช่เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับเล็บ มาดูวิธีการทำในแต่ละขั้นตอนกันดีกว่าค่ะ

     น้ำมันมะกอกเป็นน้ำมันธรรมชาติที่มีความสามารถในการเพิ่มความชุ่มชื้น ให้กับผิว ดังนั้นเราจึงเห็นส่วนประกอบของน้ำมันมะกอกอยู่ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเป็น จำนวนมาก สำหรับการบำรุงเล็บนั้น น้ำมันมะกอกจะช่วยลดการทำลายและความเจ็บปวดจากโรคเล็บต่างๆได้ มาดูขั้นตอนการใช้กันดีกว่าค่ะ

วิธีการนำไปใช้

     1. อุ่นน้ำมันมะกอกปริมาณ 4-5 ช้อนโต๊ะในถ้วยที่ทนความร้อน ระวังอย่าให้ร้อนจนเกินไปนะคะ

     2. แช่เล็บในน้ำมันมะกอก ทิ้งไว้ประมาณ 4-5 นาที
     3. เมื่อทิ้งเวลาที่กำหนด เช็ดมือด้วยผ้า เราจะไม่ล้างออกนะคะ เพราะต้องการให้ความชุ่มชื้นจากน้ำมันมะกอกยังคงอยู่ จะได้บำรุงเล็บและ Cuticle ได้สมบูรณ์
     4. ใช้ผ้าคลุมมือไว้ หรือไม่ก็ใส่ถุงมือ ทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงหรือจะทิ้งไว้ข้ามคืนก็ได้ค่ะ

     ผ่านไปสำหรับการแช่เล็บด้วยน้ำมันมะกอก ซึ่งจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเล็บได้ และเพื่อให้เล็บของเรามีความแข็งแรงเพิ่มยิ่งขึ้น เราจึงเสนออีกสูตรหนึ่งก็คือ Nail Strengthening Soak มาดูวิธีการทำกันดีกว่าค่ะ

ขั้นตอนที่ 2 Nail Strengthening Soak

     สำหรับสูตรนี้จะมีการใช้ส่วนประกอบของน้ำผึ้ง ไข่แดง และนม ซึ่งจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเล็บของเรา

1. น้ำผึ้ง (Honey) 1 ช้อนโต๊ะ
     มีคุณสมบัติเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบรรเทาอาการอักเสบและป้องกันเล็บถูกทำลาย

2. ไข่แดง (Egg yolk) 2 ฟอง
     มีส่วนประกอบของโปรตีนจากไข่แดง ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเล็บ

3. น้ำนม (Milk) ¼ ถ้วยตวง
     มีส่วนประกอบของแคลเซียม ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเล็บและ cuticle เช่นกัน ป้องกันเล็บถูกทำลาย

วิธีการนำไปใช้

     1. ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันในชาม
     2. จากนั้นแช่เล็บในชาม ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ข้อควรระวัง

     ระมัดระวังในผู้ที่มีอาการแพ้ส่วนประกอบในสูตรดังกล่าว และไม่ควรใช้กับบริเวณที่มีบาดแผล

ราคา ราคาวัตถุดิบไม่เกิน 100 บาท
ระยะเวลา ไม่เกิน 15 นาที

     เล็บของเรามีความสำคัญไม่แพ้ไปกว่าอวัยวะอื่นๆภายในร่างกาย โดยทำหน้าที่ป้องกัน อันตรายที่จะเกิดต่อนิ้วส่วนปลาย รับความรู้สึก ทำให้นิ้วมือสามารถหยิบจับสิ่งของได้ดี โดยเฉพาะสิ่งของที่มีขนาดเล็ก เป็นต้น ดังนั้นยิ่งเราดูแลเล็บของเรามากเท่าไหร่ เล็บของเราก็จะสามารถทำหน้าที่ได้อย่างสมบูรณ์และแถมความสวยงามอีกด้วย

 

Columnist by Peepop

Original content