จัดฟัน ดัดฟัน จัดฟันดามอน จัดฟันแบบใส จัดฟันDamon จัดฟันถอดได้ จัดฟันด้านใน ไม่จัดฟันแฟชั่น และทันตกรรมเฉพาะทางทุกสาขา
Group Blog
 
All Blogs
 
10 วิธีต้านปากเหม็นขั้นเทพ

10 วิธีต้านปากเหม็น ปากมีกลิ่น ขั้นเทพ
by ศาลาแดง ซ.1 ทันตกรรม (SDC1st Dentist)

10 วิธีต้านปากเหม็น ปากมีกลิ่น ขั้นเทพ



1. ดื่มน้ำให้เยอะ เพราะน้ำจะทำหน้าที่ประหนึ่งรถไฟความเร็วส­ูง ช่วยพาเอาแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุหนึ่งของปัญหากลิ่นปากออกจากน้ำลาย



2. อย่าปล่อยให้ปากแห้ง จงจำไว้ว่าความเข้มข้นของจำนวนแบคทีเรีย­ที่มีในปาก จะเพิ่มขึ้นเมื่อเราปากแห้ง และนั่นก็หมายถึงเราจะมีปากที่เหม็น หรือปากมีกลิ่นได้อย่างง่ายดาย



3. พยายาม แปรงฟันทุกครั้ง หลังทานอาหารเสร็จ และต้องไม่พลาดจุดยุทธศาสตร์ของปัญหากลิ่นปาก คือบริเวณด้านบนของลิ้น เป็นที่อยู่ที่อาศัย ที่เพาะเชื้อของแบคทีเรียจำนวนมหาศาล ดังนั้นแปรงฟันแล้ว อย่าลืมแปรงลิ้นด้วย



4. ต้องใช้ไหมขัดฟัน วันละ 2 - 3 ครั้ง คนไทยส่วนใหญ่มักไม่ค่อยชอบใช้ไหมขัดฟัน หรือใช้ไหมขัดฟันไม่เป็น นั่นไม่ใช่ข้ออ้างแต่ประการใด ความจริงแล้วไหมขัดฟันมีความสำคัญและความจำเป็นเทียบเท­่าการแปรงฟันเลย



5. หลังรับประทานอาหาร หากไม่สะดวกที่จะแปรงฟันทันที อย่างน้อยที่สุดก็ควร บ้วนปากด้วยน้ำเปล่า



6. เคี้ยวใบผักชีฝรั่ง หรือกานพลูหลังมื้ออา­หาร ทำให้รู้สึกสดชื่นเป็นครั้งคราวได้




7. ไม่รับประทานอาหาร หรือเครื่องดื่มที่มีกลิ่นแรงๆ อย่างเช่น กระเทียม,หอมใหญ่,พริกไทย,เนยแข็ง,กาแฟ



8. กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ถึงแม้ว่าจะอยู่ในคอร์สลดน้ำหนักก็ตาม อย่าลืมว่า มารี ฟรานซ์ บอดี้ไลน์ ไม่สามารถช่วยคุณลดปัญหากลิ่นปากได้



9. หยุดเผาปอดและอวัยวะทุกจุดของคุณ ด้วยการ ไม่สูบบุหรี่ ซะ!



10. พยายามนึกถึงหน้าหมอฟันของคุณบ่อยๆ แวะเวียนเข้ามาทักทายกันหน่อย ตรวจสุขภาพช่องปากและฟั­นอย่างสม่ำเสมอ


แก้ปัญหาปากเหม็น ปากมีกลิ่น ขั้นเทพ กดที่นี่






Create Date : 28 มีนาคม 2557
Last Update : 28 มีนาคม 2557 16:16:18 น. 0 comments
Counter : 2146 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

HiTube
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีครับ เป็นเพื่อนกันนะครับ
New Comments
Friends' blogs
[Add HiTube's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.