|
|
- Nightmare Diet,,* ภาค 2 วันที่ 4.
- Nightmare Diet,,* ภาค 2 วันที่ 3.
- Nightmare Diet,,* ภาค 2 วันที่ 2.
- Nightmare Diet,,* ภาค 2 วันที่ 1.
- Nightmare Diet,,*
- Nightmare Diet,, ** 50.0
- Nightmare Diet,, ** 159 Day.
- Nightmare Diet,, ** 50.5
|
| |
|
|
|
|
Nightmare Diet,, ** 50.5
Nightmare Diet *
วันที่ 11 มิถุนายน 2552,,
เริ่ม,, 5 มกราคม 2552
น้ำหนัก 68 กก.
วันนี้,,วันที่ 11 มิถุนายน 2552
น้ำหนัก 50.5 กก.
เช้า
- นมไขมัน 0% ,, 1 แก้ว.
- ขนมปัง ,, 2 แผ่น.
มีชีท,, 1 แผ่น. แล้วก็แฮมเห็ดอีก,, 1 แผ่น.
- เค้กวานิลลา,, 1 ก้อน.
- พัฟเห็ดอีก,, 1/2 ชิ้น.
เที่ยง
- นมไขมัน 0% ,, 1 แก้ว.
- ขนมปัง ,, 2 แผ่น.
มีชีท,, 1 แผ่น. แล้วก็แฮมเห็ดอีก,, 1 แผ่น.
- มังคุด,, หลายลูกมาก.
* ช่วงนี้กินแป้งเยอะมากเลย. T T
| Create Date : 11 มิถุนายน 2552 |
| Last Update : 5 กรกฎาคม 2552 16:32:00 น. |
|
2 comments
|
| Counter : 137 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: Hanlanlaa  วันที่: 11 มิถุนายน 2552 เวลา:21:31:49 น. |
|
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
อยากทำได้บ้างจังค่ะ มีเคล็ดลับอะไรดีๆบอกบ้างมั้ยค่ะ