สวัสดีจ้า

วันนี้พลอยมารีวิว อาหารเสริมให้รู้จักค่ะ ว่าทานแล้วเป็นยังไงได้ผลแบบไหน
ซึ่งอาหารเสริมที่ลองทานมานานแล้วคือแบรนด์ Vistra

หลายๆคนน่าจะรู้จักกันดีแล้วเพราะว่า หาซื้อได้ง่าย และราคาไม่แพงจนเกินไป
แถมมีหลายชนิดให้เลือก

พลอยได้มาทดลองทั้งหมด 6 ชนิดค่ะ มาดูหน้าตากันก่อนนะคะ












ตัวแรกคือ


VISTRA Acerola Cherry 1000mg (อะเซโรล่าเชอร์รี่)










ตัวนี้เป็นตัวที่พลอย เคยทานมาก่อนค่ะ เพราะว่า ตอนเด็กๆก็ชอบบำรุงผิวแล้วตัวนี้ก็หาซื้อได้ง่าย
เพราะได้ยินว่าเป็นวิตามินซี ที่ช่วยเรื่องผิวกระจ่างใสใช่มะ ตอนเด็กก็คิดแค่นั้นแหละว่าขาว ว่าทานแล้วจะสวย
แล้วก็ตัวนี้เป็นวิตามินซีสกัด 1000 มก. เยอะทีเดียวสำหรับที่วางขายในท้องตลาด
เม็ดใหญ่เหมือนกันนะแอบทานยากสำหรับคนที่ทานยายาก พลอยเป็นคนทานยาง่าย
ชีวิตเกิดมาทานยาบ่อย แต่แม่พลอยไม่ได้เลย ถ้าคนกินยายากน่าจะต้องให้แบ่งครึ่งเม็ดก่อนถึงจะกล้ากิน

ก็เลยลองทานดู จากที่ทานมาสิ่งที่พลอยรู้สึกได้มากที่สุดคือ ร่างกายแข็งแรงขึ้น
คือพลอยเป็นคนที่มีปัญหาภูมิแพ้อยู่แล้วนะคะ ก็เลยพยายามที่จะรับวิตามินซีเข้าไป
แต่วิตามินซี ทานมากไปก็ไม่ดีนะคะสำหรับคนที่เลือดจางด้วยแบบพลอย
 ทานแล้วก็รู้สึกผิวเปล่งๆขึ้นมานิดหน่อย แต่ไม่รู้สึกขาวอะไรเท่าไหร่นะ
อาจจะต้องทานคู่กับอาหารผิวตัวอื่นๆด้วยถึงจะได้ผลชัดเจน เช่นกลูต้า หรือ คอลลาเจน

แต่ตัวนี้พลอยยังไม่เห็นผลชัดในเรื่องผิว
แต่เห็นชัดในเรื่องของ อาการภูมิแพ้ ตื่นมาแล้วไม่ค่อยเพลีย เพราะปกติจะเพลียมาก
พลอยเป็นพวกต้องใช้เวลาหลังตื่น ครึ่งชั่วโมง ปรับสภาพร่างกาย ให้พร้อมยืนเดินออกไป
บางทีเวลาลุกเร็วๆหน้ามืดหากำแพงเกาะไม่ทันเลยทีเดียว ตัวนี้ก็ได้ผลในเรื่องของความแข็งแรงค่ะ
น้ำมูกไม่ไหลย้อยแบบบางวันที่นอนน้อยตามประสาคนเป็นภูมิแพ้
ไม่ป่วยง่าย แต่ถ้าจะให้ช่วยเรื่องผิวสวยแบบชัดๆตัวนี้ยังอยู่ในระดับกลางๆค่ะ


-----------------------------------------------------------------------------


VISTRA Cranberry 600 แครนเบอร์รี่ 600 มก.









 แครนเบอร์รี่ ช่วยป้องกันการเกิดโรคกะเพาะปัสสาวะอักเสบได้ ช่วยเพิ่มไขมันดี (HDL)
  ช่วยกระบวนการสร้างคอลลาเจน ป้องกันการเสื่อมของจอประสาทตา


แครนเบอร์รี่ ช่วยป้องกันกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้อย่างไร


1.โปรแอนโธไซยานิดิน หรือ PACs จะยับยั้งการเคลื่อนที่ของ   
 แบคทีเรีย Escherichia coli  (E.coli) ทำให้ลดความสามารถในการเคลื่อนที่และจับรวมกลุ่มกันของแบคทีเรียชนิดนี้ลง
2.PACs จะช่วยยับยั้งการยึดเกาะของแบคทีเรียบริเวณผนังทางเดินปัสสาวะ
 จึงช่วยป้องกันการเกิดโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้


การทานสารสกัดแครนเบอร์รี่เข้มข้นวันละ 250 มิลลิกรัมหรือการดื่มน้ำแครนเบอร์รี่เข้มข้นไม่มีน้ำตาลแก้วละ 300 มิลลิลิตรทุกวัน
จะช่วยป้องกันการเป็นซ้ำของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบในผู้หญิงได้สูงถึง 50%


ผู้ที่ควรรับประทาน:

-ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ**
-ผู้ที่ดูแลสุขภาพผิว ป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
•ผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน
-ผู้ที่ดูแลสุขภาพดวงตาหรือเสี่ยงต่อการเกิดโรคจอประสาทตาเสื่อม


วิธีรับประทาน
รับประทานวันละ 1-2 แคปซูล หลังอาหาร

ข้อควรระวัง

ไม่ทานพร้อมกับยา Aspirin

ให้ทาน cranberry ห่างกับ Aspirin 3-4 ชั่วโมง




ตัวนี้ค่อนข้างอธิบายยากถึงผลที่ได้นะคะ เพราะบอกว่าช่วยป้องกันเรื่องกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
พลอยไม่เป็นซะด้วยซิ แต่พลอยว่าเวลาทานคู่กับคอลลาเจนแล้วเหมือนการทานคอลลาเจนมันได้ผลดีมากขึ้น
และส่วนที่เห็นชัดของพลอยก็คือ พลอยเป็นคนที่ใช้คอมพิวเตอร์เยอะมาก

วันๆนึงนี่ไม่ต่ำกว่า 12 ชั่วโมง เพราะต้องดูนั่นดูนี่ เช็คเฟส ติดต่อคน ทำงานกราฟฟิกบลาๆๆ
เยอะไปหมด ดังนั้นพลอยเป็นคนที่ใช้สายตาเยอะแล้วก็สายตาสั้นค่ะ
ต้องใส่คอนแท็คตลอดเวลา รู้สึกตาไม่ค่อยแห้งเหมือนปกติ อันนี้ไม่รู้ช่วยไหมแต่ร้สึกแบบนั้น

ส่วนเรื่องกระเสาะปัสสาวะนี่คงต้องรอดูในระยะยาวกว่านี้ค่ะ เป็นแคบซูลเล็กๆทานไม่ลำบาก
กันไว้ดีกว่าแก้เนอะ



-----------------------------------------------------------------------------

VISTRA Soluble Fiber 1000







“สร้างสมดุล เสริมสุขภาพ ด้วยพรีไบโอติก”

พรีไบโอติก คือ ส่วนของอาหารที่ไม่สามารถถูกย่อยได้ในระบบทางเดินอาหาร
ซึ่งมีผลต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรียชนิดที่มีประโยชน์ในลำไส้ ส่งผลดีต่อการสร้างสมดุล
 เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และสุขภาพอื่น ๆ ของร่างกาย

ช่วยกระตุ้นระบบการขับถ่ายและช่วยเพิ่มกากในระบบทางเดินอาหาร

ส่วนประกอบสำคัญใน

-อคาเซีย กัม  1111.11 มก.

(ให้ใยอาหารชนิดละลายน้ำ Soluble fiber 1000 มก.)

วิธีรับประทาน

ทานวันละ 1-4 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร

คำเตือน

เด็กและสตรีมีครรภ์ ไม่ควนรับประทาน


ปกติพลอยก็ทานผักค่อนข้างเยอะนะคะ แต่แลดูไม่พอในชีวิตประจำวัน แล้วก็มีปัญหาเรื่องขับถ่ายไม่ตรงเวลา
ตัวนี้จากที่ลองทานก็พบว่า เหมาะกับคนที่ มีปัญหาเรื่องท้องผูก
ทานแล้วขับถ่ายสะดวกขึ้น รู้สึกว่า ไม่ปวดท้องมากเวลาถ่าย ปกติเราจะรู้สึกปวด
ทรมานบางครั้งเวลาที่เราถ่ายหนักใช่มะ ถ้าการขับถ่ายเราดีเป็นปกติ จะช่วยให้ระบบต่างๆของร่างกายดี
สมบูรณ์ตามไปด้วยค่ะ ตัวนี้คนที่รักสุขภาพหรือมีปัญหาเรื่องการขับถ่ายทานแล้วจะได้ประโยชน์มากกว่า
คนที่มีระบบต่างๆในร่างกายดีอยู่แล้วค่ะ

-----------------------------------------------------------------------------


VISTRA Beta Glucan plus
(วิสทร้า เบต้า กลูแคน พลัส )
“มหัศจรรย์สารเสริมภูมิคุ้มกันจากธรรมชาติ”









เบต้า-กูลแคน

1. ช่วยกระตุ้นเซลล์ภูมิคุ้มกันให้ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ซึ่งโดยปกติแล้ว
เซลล์คุ้มกันในสิ่งมีชีวิตจะไม่ทำงานจนกว่าจะตรวจพบสิ่งแปลกปลอม
เบต้า-กลูแคนจะไปกระตุ้นการทำงานของเซลล์คุ้มกันเหล่านี้ให้ทำงานอยู่ตลอดเวลา

2. ช่วยต่อต้านโรคมะเร็งและลดอนุมูลอิสระ มีการนำเอาเบต้า-กลูแคนมาใช้ในผู้ป่วยที่เป็นโรคมะเร็งผิวหนังในต่างประเทศ
และพบว่าจำนวนเซลล์มะเร็งลดลงเมื่อได้รับเบต้า-กลูแคนต่อเนื่อง วันละ 800-3000มก. ต่อวัน

3. กระตุ้นให้แผลหายเร็ว โดยจะไปเพิ่มประสิทธิภาพของ collagen ให้กับบริเวณเนื้อเยื่อที่เป็นแผล
ช่วยให้แผลผ่าตัดหายเร็วขึ้น

4. เพิ่มการสร้างและการเจริญเติบโตของเม็ดเลือดขาว ต่อสู้กับเชื้อโรค และโรคภมูิแพ้

5. มีส่วนช่วยป้องกันโรคมะเร็งกระตุ้นเม็ดเลือดขาวให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ

6. ลดโอกาสการเจ็บป่วยจากการติดเชื้อได้มากขึ้น

7. ช่วยทำลายพิษจากเชื้อรา (mycotoxins) เช่น alfatoxin, ochratoxin, T-2 toxin ฯลฯ
 เพื่อไม่ให้เชื้อราเหล่านี้เกิดโทษต่อร่างกายได้

8. ลดอาการเจ็บปวดจากการฉายรังสีมะเร็ง

9. สามารถให้สัตว์ ปรเภท สุนัข และแมว หรือสัตว์อื่นๆทานได้เพื่อกระตุ้นภมูิคุ้มกันร่างกายแข็งแรง อายุยืน

10. เหมาะกับผู้ป่วยเป็นโรค SLE หรือ โรคภูมิแพ้ตัวเอง (โรคพุ่มพวง)

11. ลดอาการภูมิแพ้ หอบหืด หวัด

12. ผู้ที่ต้องการชลอความชรา ย้อนวัย

13 ผู้ที่เป็นโรคขาดอาหาร

14. นักกีฬาหรือผู้ที่ออกกำลังกายซึ่งต้องฝึกซ้อมอย่างหนัก

15. ผู้ที่มีความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ

16. ผู้ที่มีไขมันคลอเลสเตอร์รอลสูงในเลือด

17. ผู้ที่ต้องการรักษาข้อเข่าอักเสบข้อกระดูกเสื่อม

18. ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน

19. ผู้ที่มีความเครียด (ทางร่างกาย หรือจิตใจ)


ส่วนประกอบสำคัญใน 1 แคปซูล

- เบต้า-กูลแคน จากยีสต์  445.34 มก.
(ให้ใยอาหาร ละลายน้ำ 334มก.)
- ไพริดอกซิน ไฮโดรคลอไรด์  2มก.
- วิตามินบี12  2มก.
- วิตามินดี   2มก.
- โฟลิค แอซิด 0.2มก.


วิธีรับประทาน

ทานวันละ 1-2 เม็ด ก่อนอาหาร ดื่มน้ำตามมากๆป้องกันการอุดตันลำไส้
หรือพร้อมมื้ออาหาร หรือทาน 800-3,000มก. ต่อวัน เพื่อเสริมภูมิต้านทานร่างกายแข็งแรง


คำแนะนำ

สามารถทานร่วมกับยารักษาโรคมะเร็งได้ สำหรับผู้ป่วยโรค มะเร็ง
แนะนำทานวันละ 800-3,000มก ต่อวัน ควรทานคู่กับวิตามินซี 1000มก จะเห็นผลดีขึ้น


เป็นอีกตัวนึงที่พลอยคิดว่า พลอยมีความจำเป็นต้องทานเป็นอาหารเสริมบ้าง เพราะดูจากสรรพคุณแล้วช่วยเรื่องสุขภาพได้หลายอย่าง
พลอยเองเป็นคนที่ ไม่ขาดสารอาหารนะ 5555 อ้วนท้วนสมบูรณ์กินครบ 5 หมู่ แต่มีอัตราเสี่ยง
การเป็นมะเร็งค่อนข้างสูง เพราะที่บ้านปู่กับย่า เสียไปด้วยโรคมะเร็ง อีกทั้งพลอยเป็นคนแพ้แดดมากๆเลย
อาจจะมีโอกาสเป็นมะเร็งผิวหนังได้ คนที่ทานตัวนี้เหมาะกับคนที่อยากแข็งแรง และมีความเครียด
พลอยลองทานดูตอนเครียดๆ ก็รู้สึกไม่หดหู่มาก ไม่รู้เหมือนกันว่ามันเกี่ยวอะไร
แต่ปกติจะเป็นคนจิตตกกับบางเรื่อง และพลอยเป็นภูมิแพ้ เหนื่อยง่ายและแผลหายช้า
การรับประทานอาหารเสริมตัวนี้ก็น่าจะจำเป็น สารภาพเลยว่าแต่ก่อน จะทานอะไรที่เน้นว่าทานแล้วสวยอย่างเดียว
ไม่ค่อยดูแลสุขภาพ ระบบต่างๆในร่างกายควรจะแก้จากสาเหตุหลัก ก็คือ การแก้จากภายในนั่นเอง

-----------------------------------------------------------------------------


VISTRA L-Carnitine 500 plus 3L
(วิสทร้า แอล-คาร์นิทีน 500 พลัส 3L)
“เผาผลาญยิ่งกว่า มั่นใจยิ่งขึ้น”








-เพิ่มกระบวนการนำไขมันไปใช้ให้เป็นพลังงาน เร่งขนส่งกรดไขมันเข้าไปสู่ไมโตคอนเตรียเพื่อใช้เป็นแหล่งพลังงานให้กับร่างกาย
ป้องกันการเก็บสะสมในรูปไขมันส่วนเกิน (นอกจากนั้นหากควบคุมอาหารประเภทแป้งจะทำให้การลดน้ำหนักได้ผลดียิ่งขึ้น)

-ช่วยเพิ่มความสามารถในการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น โดยป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อจากสาเหตุออกซิเจนไปเลี้ยงไม่เพียงพอ

      ให้แอล-คาร์นิทีน 500 mg และอยู่ในรูปฟูมาเรต
ซึ่งเป็นรูปแบบที่เหมาะสมสำหรับการเผาผลาญพลังงานและนำพลังงานไปให้กับกล้ามเนื้อหรืออวัยวะอื่น ๆ มากที่สุด
      เพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญพลังงานด้วยกรดอะมิโน 3 ชนิด คือ กลูตามีน อาร์จีนีน และไลซีน

แอล-กลูตามีน (L-Glutamine)
แอล-อาร์จีนีน (L-Arginine)
แอล-ไลซีน (L-lysine)


เหมาะสำหรับ
ผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ
ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ
ผู้ที่ต้องการเสริมสร้างการเจริญเติบโต

เร่งอัตราการเผาผลาญพลังงานส่วนเกินในร่างกายเพื่อเปลี่ยนเป็นมวลกล้ามเนื้อ
กระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนเพื่อการเจริญเติบโต (Growth Hormone)
ช่วยซ่อมแซมเซลล์กล้ามเนื้อที่บาดเจ็บหลังการออกกำลังกาย
ช่วยลดอาการอ่อนล้าที่เกิดขึ้นในกล้ามเนื้อขณะออกกำลังกาย

วิธีรับประทาน:
วันละ 1-2 แคปซูล ก่อนอาหารหรือก่อนออกกำลังกาย 30-45 นาที



ในทั้งหมดที่ได้ลองทานมาพลอยชอบตัวนี้ที่สุดเพราะถือว่าเป็นตัวที่เห็นผลชัดที่สุดค่ะ
ปกติพลอยก็เคยทานอาหารเสริมจำพวกแอลคาเนทีนนะ เพราะเชื่อว่าจะช่วยเผาหลาญส่วนเกินได้
พลอยเป็นคนระบบบย่อย ระบบเผาหลาญไม่ดี น้ำเหลืองไม่ดี ดูภายนอกแข็งแรง แต่เวลาผอมแล้วจะรู้สึกป่วยๆ
ไม่งงใช่มะ คือรู้สึกไม่แข็งแรง เวลาออกกำลังกายก็ไม่ค่อยเผาผลาญ เป็นกล้ามเนื้อนะ แต่ไขมันไม่หาย 555
ช่วยเอาไขมันชั้นไปเบิร์นทีเหอะ คิดแบบนี้ตลอด ทานตัวนี้ครั้งแรกก็รู้สึกแล้วว่าร่างกายฟิตขึ้นเฟิร์มขึ้น
คือพลอยเป็นคนที่ ดูย้วยๆแผละๆมาตั้งแต่เด็กแล้วดูไม่ตึงกระชับเลย นิ่มๆ เหมือนคนไม่ออกกำลังกาย
ทั้งๆที่ก็ออกหนักอยู่นะ ??? ทานตัวนี้แล้วดูหน้าท้องมันแลดูเฟิร์มกว่าตอนไม่ทาน
แต่สิ่งที่สังเกตได้คือ เหมือนจะมี สารบางอย่างที่ร่างกายพลอยต่อต้านอยู่ด้วย
ปกติพลอยจะแพ้กุ้งค่ะ ไม่รู้มีส่วนผสมไหมแต่พอทานแล้วจะเห่อขึ้นมาคืออการแพ้ทางผิวหนังกำเริบนั่นเอง
ก็เป็นข้อควรระวังนะ แต่ไม่แน่ใจในคนอื่นต้องลองทานดูกันเองจ้า ตอนนี้พลอยก็กำลัง
ลดน้ำหนักก็พยายามทานวันเว้นวัน หรือถ้ามันเห่อขึ้นมาก็อาทิตย์นึงทานที

-----------------------------------------------------------------------------


Vistra DT Daily fiber 7000 mg. 10 ซอง
วิสทร้า ดีที เดลี่ ไฟเบอร์
Vistra fiber เครื่องดื่มใยอาหารสำเร็จรูปชนิดผง














Vistra DT Daily fiber เป็นผลิตใหม่ล่าสุดของวิสทร้า
 เป็นเครื่องดื่มใยอาหารสำเร็จรูปชนิดผง ปลอดภัยซึ่งได้รับการผ่านอย. เรียบร้อยแล้ว
ประกอบด้วยใยอาหารจากข้าวสาลี(Wheat Fiber)90% โดยหนึ่งซองมีใยอาหาร(Fiber)
ปริมาณ 7000 มิลลิกรัม ดื่มง่ายไม่มีกลิ่นและรสชาติ

ประโยชน์ของใยอาหาร

1. ช่วยเพิ่มกากในระบบทางเดินอาหาร

2. ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย เพื่อให้เราสามารถขับของเสียได้ง่ายขึ้น

วิธีรับประทาน

 Vistra DT Daily fiber

รับประทานวันละ1-3 ซอง โดยนำมาละลายน้ำธรรมดา หรือน้ำเย็น(150มล.)คนให้เข้ากัน แล้วดื่มได้ทันที











-----------------------------------------------------------------------------



จบแล้วค่ะรีวิวของพลอย

หวังว่าสาวๆจะชอบ เพราะลองทานนานมากกกกกกกก คือ ทานทีละตัวเลย
เพื่อให้รู้ผลของแต่ละตัวชัดๆ จะได้แยกความแตกต่างได้ชัดเจน

รีวิวนี้เป็น Sponsor Review นะจ๊ะได้รับสินค้ามาทดลองค่ะ

ขอบคุณ Vistra นะคะสำหรับอาหารเสริมดีๆ ที่ช่วยบำรุงร่างกาย หลายๆคนบ่นว่า ทานแล้วไม่ได้ผล
พลอยว่า มันก็ได้ผลทุกตัวแหละ แต่ได้ผลในเรื่องอะไร เท่านั้นเอง

เพราะบางที เราทานวิตามินซี เราพุ่งไปในเรื่องความขาวอย่างเดียว รึเปล่า เพราะเอาเข้าจริงวิตามินซีช่วยเรื่องผิวเป็นทางอ้อมเท่านั้นเอง

เราทานแครนเบอรี่ เราอาจจะพุ่งไปในเรื่อง การใช้สายตา

พูดง่ายๆว่า บำรุงไว้ก็ไม่เสียหลาย สำหรับเด็กๆอาจจะยังไม่ต้องเพิ่งอาหารเสริมพวกนี้นะคะ

อาศัยการออกกำลังกาย และทานอาหารที่มีประโยชน์ แต่ถ้าใครมีปัญหาสุขภาพตั้งแต่เด็ก

บางตัวพลอยเล็งเห็นว่ามีประโยชน์ที่จะทานโดยไม่คำนึงถึงอายุ เพราะร่างกายที่แข็งแรงจะช่วยให้

ดำเนินชีวิตได้อย่างมีคุณภาพจ๊ะ

วันนี้ลาไปก่อนนะคะ ขอบคุณที่ติดตาม ใครมีคำถามเพิ่มเติมสอบถามได้ที่แฟนเพจของ วิสต้านะคะ สวัสดีจ๊ะ

//www.facebook.com/VistraClub