2559 12 03 เอกซเรย์กระดูก ๕ธค.วันพ่อแห่งชาติ  วันเสาร์ บ่ายสองโมง-บ่ายสามโมง วันดีเวลาดี ที่เราจะได้มาพบกัน ในรายการ " คุณหมอ ขอคุย (เรื่องดี ๆ ) " สถานีวิทยุชุมชน เครือข่ายประชาชนกำแพงเพชร 100.25 mHz. ดำเนินรายการโดย นพ.พนมกร ดิษฐสุวรรณ์ โทรศัพท์ร่วมแสดงความคิดเห็น และ สนับสนุนรายการ ได้ที่หมายเลข 055 - 714 417 วันเสาร์นี้ คุยกันเรื่อง ๑. ความรู้สุขภาพ : การถ่ายภาพรังสี (เอซเรย์กระดูก) //www.bloggang.com/mainblog.php?id=cmu2807&month=12-02-2008&group=4&gblog=10 ๒. ข้อคิดความเห็น เกี่ยวกับบ้านเรา : กิจกรรม ๕ ธันวา วันพ่อแห่งชาติ ที่ กำแพงเพชร ๓. ข่าวสารการจัดงานในบ้านเรา :   - เดือน พฤศจิกายน – ธันวาคม ๒๕๕๙ นิทรรศการภาพพ่อของแผ่นดิน ณ หอศิลปะดุริยนาฏ  สำนักศิลปะและวัฒนธรรม  มหาวิทยาลัยราชภัฏกำแพงเพชร - ๑๙ พฤศจิกายน - ๙ ธันวามคม ๒๕๕๙) เชิญชวนร่วมกิจกรรมประกวดภาพถ่าย ภาพวาด ... 1. ภาพถ่าย อุทยานประวัติศาสตร์กำแพงเพชร รุ่นนักเรียน ระดับ ม.ปลาย-ปวช. และ รุ่นประชาชนทั่วไป 2. ภาพวาด ตัวละครในวรรณคดี รุ่นนักเรียน ระดับ ประถม และ รุ่นมัธยม-ปวช. สมัครและส่งผลงานเข้าประกวดที่ ศูนย์การศึกษาพิเศษประจำจังหวัดกำแพงเพชร สอบถามรายละเอียด ติดต่อ - ผอ.แอร์ สมจิตร ประดิษฐ์ 091-8397116. - ครูอุ๊ ปณิตา ปากเกร็ด 094-6145713 - สนง.ศกศ.กพ. 055-714257 , 086-4483113 - วันที่ ๒ – ๔ ธันวาคม ๒๕๕๙ (ศุกร์-เสาร์-อาทิตย์ ต้นเดือน) เวลา ๑๗.๐๐-๒๑.๐๐ น. ตลาดย้อนยุคนครชุม - วันจันทร์ที่ ๕ ธันวาคม ๒๕๕๙ เวลา ๐๘.๐๐ น. ณ บริเวณหอประชุมใหญ่ ศูนย์ราชการจังหวัดกำแพงเพชร พิธีตักบาตร เพื่อถวายเป็นพระราชกุศล เนื่องในวันคล้ายวันพระบรมราชสมภพพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพล อดุลยเดช และ ร่วมกิจกรรมทำความดีถวายเป็นพระราชกุศลทางกาย วาจา ใจ ซึ่งได้กำหนดจัดกิจกรรมบำเพ็ญสาธารณประโยชน์ทำความสะอาดบริเวณศาลากลางจังหวัดกำแพงเพชร - วันจันทร์ที่ ๕ ธันวาคม ๒๕๕๙ ตั้งแต่เวลา ๘.๓๐ น. เป็นต้นไป สโมสรฝึกการพูดกำแพงเพชร ประกวดสุนทรพจน์ ในโอกาสวันพ่อแห่งชาติ ปีพุทธศักราช ๒๕๕๙ ณ ห้องประชุม หอสวดมนต์ วัดคูยาง อำเภอเมือง จังหวัดกำแพงเพชร - วันจันทร์ที่ ๕ ธันวาคม ๒๕๕๙ เวลา ๑๗.๐๐ น. เป็นต้นไป ณ ตลาดย้อนยุคนครชุม พ่อค้าแม่ค้า ภาคประชาชนชาวนครชุม  รวมกันจัดทำอาหารแจกจ่ายฟรี จำนวนกว่า ๓๐ ร้าน เพื่อถวายพระราชกุศล ด้วยความรักและแสดงความกตัญญูต่อแผ่นดินไทย เชิญร่วมร้องเพลง และ รับฟังเพลงเพลงสรรเสริญพระบารมี เพลงของพ่อ รูปที่มีทุกบ้าน เล่าสู่หลานฟัง โดย น้องว่าน - วันจันทร์ ที่ ๕ ธันวาคม ๒๕๕๙ เวลา ๑๘.๐๐ น. เป็นต้นไป ณ วัดพระบรมธาตุ นครชุม เวลา ๑๘.๓๐ น. สวดพระพุทธมนต์ เวลา ๑๙.๐๐ น. แสดงพระธรรมเทศนา สวดธรรมกถา เวลา ๒๐.๐๐ น. จุดโคมประทีป ร้องเพลงสรรเสริญพระบารมี - วันอาทิตย์ที่ 11 ธันวาคม 2559 “สองล้อเพื่อน้อง โต้ลมหนาว ปี1” โตโยต้ากำแพงเพชร ฮั้วเฮงหลี ขอเชิญร่วมกิจกรรมถนนสีขาว สองล้อเพื่อน้อง "HUA HENG LEE Child Charity"   เริ่มปั่น 7.30 น. จาก โตโยต้ากำแพงเพชร ฮั้วเฮงหลี ถึง โรงเรียนบ้านดงซ่อม อ.โกสัมพี รวมระยะทาง 45 กิโลเมตร รับสมัคร : ตั้งแต่วันนี้ - 11 ธันวาคม 2559  สมัครออนไลน์ได้ที่ https://goo.gl/forms/DwxKHBSP2QsltZOy2 1 ค่าสมัครท่านละ 100 บาท( รายได้ทั้งหมดมอบเป็นทุนการศึกษาให้กับน้องนักเรียน) 2 ลงทะเบียนหน้างานรับเสื้อยืดสองล้อเพื่อน้อง 3 สำหรับนักปั่นที่เข้าเส้นชัย 400 ท่านแรกจะได้รับเหรียญรางวัลที่ระลึก #ชำระค่าสมัคร 3-11 ธันวาคม 2559 ณ โชว์รูม โตโยต้ากำแพงเพชร (ฮั่วเฮงหลี) https://www.facebook.com/phanomgon/media_set?set=a.1133734349975573.100000170556089&type=3 - วันจันทร์ ๑๙ ธันวาคม ๒๕๙๙ เวลา ๑๗.๐๐ - ๒๐.๓๐ น. ณ สนามกีฬาชากังราว (ริมปิง) เชิญชมการแสดงดนตรีครั้งประวัติศาสตร์ และ ร่วมขับร้องเพลงพระราชนิพนธ์ ๙ บทเพลง ๕๙๙ บรรเลง"คีตกวี ดนตรีเพื่อพ่อ" เวลา ๑๖.๐๐ - ๑๘.๐๐ น. ร่วมลงนามถวายความอาลัย ชมการแสดงดนตรี เวลา ๑๙.๑๙ น. พิธีกล่าวคำอาลัย ร่วมร้องเพลงสรรเสริญพระบารมี จุดเทียน และ แปรอักษร "อัครศิลปิน แผ่นดินสยาม" เวลา ๒๐.๓๐ น. เสร็จพิธี - การแต่งกาย เสื้อสีดำ - นำเทียนและที่รองน้ำตาเทียนมาด้วย เครดิต ... ศุภชัย ศรีงาม รายละเอียดเพิ่มเติม ... https://www.facebook.com/tu.obj/posts/1223178021062286 - วันอาทิตย์ ๒๕ ธันวาคม ๒๕๕๙ เวลา ๑๔.๐๐ – ๑๘.๐๐ น. ศิลป์ในสวน ปี ๓  (ครั้งที่ ๘) สวนสิริจิต โซนเอ ที่เก่า เวลาเดิม ธีม (แนวคิดหลักของงาน) “ศิลป์เพื่อพ่อ” ท่านใน หน่วยงานไหน ที่สนใจอยากจะมาร่วมกิจกรรม กรุณาติดต่อ ครูแขก Eng@Home (นพรัตน์ รามสูต) โทรฯ ๐๘๙ ๔๙๖ ๘๗๒๖ FB: lotus.kpp   กรุ๊ป https://www.facebook.com/groups/663671250426396/ เพจ //goo.gl/sH9DBd ””””””””””””””””””””””””””””” - เชิญร่วมบริจาคเพื่อสนับสนุนการจัดตั้ง ห้องสมุดประชาชนเฉลิมราชกุมารี จ.กำแพงเพชร  ณ วัดพระบรมธาตุ นครชุม https://www.facebook.com/phanomgon/media_set?set=a.1110300495652292.100000170556089&type=3 - เชิญร่วมสนับสนุน สถานีวิทยุเครือข่ายประชาชนกำแพงเพชร ( สคพ. ๑๐๐.๒๕ MHz)     https://www.facebook.com/phanomgon/media_set?set=a.1240372449311762.100000170556089&type=3 - เชิญร่วมบริจาค จักรยาน (ใหม่-เก่า) โครงการ “สองล้อเพื่อน้อง ของขวัญเพื่อโลก" @ กำแพงเพชร https://www.facebook.com/phanomgon/media_set?set=a.1133734349975573.100000170556089&type=3 - เชิญร่วมบริจาคโลหิต  ณ ห้องรับบริจาคโลหิต ตึก 3 ชั้น 2 รพ.กำแพงเพชร ทุกวัน เวลา 08.30 - 16.00 น. (ไม่เว้นวันหยุดราชการ)  สอบถามรายละเอียด โทร 055 - 714 223 - 5 หรือ 081- 443 2550 https://www.facebook.com/phanomgon/media_set?set=a.482651328417215.132977.100000170556089&type=3 - ตลาดเกษตรกร หน้าสำนักงานเกษตรจังหวัดกำแพงเพชร ทุกวันศุกร์ เวลา ๐๗.๐๐ - ๑๗.๐๐ น https://www.facebook.com/media/set/?set=a.625007547622776.1073741882.146082892181913&type=3 - ท่องเที่ยวเทศบาลเมืองฯ ด้วยรถไฟฟ้า จุดขึ้นรถบริเวณลานโพธิ์ ไม่ต้องจองล่วงหน้า และ ฟรี    https://www.facebook.com/media/set/?set=a.611450205645177.1073741877.146082892181913&type=3 - ชิมชมช๊อป OTOP กำแพงเพชร ณ ศูนย์จัดแสดงสินค้าและจำหน่ายผลิตภัณฑ์ชุมชุน "ศูนย์โอทอป สาขาในเมือง" ติดกับ สนง.เกษตร จ.กพ (สามแยกหน้าวิทยาลัยเทคนิค) เปิดทุกวัน เวลา ๐๙.๐๐ - ๑๘.๐๐ น. โทร 086 515 6596 https://www.facebook.com/media/set/?set=a.474248506032015.1073741854.146082892181913&type=3 ”””””””””””””””””””””””””””””” ๑. ความรู้สุขภาพ เอ๊กซเรย์  แค่ไหนถึงจะปลอดภัย ปัจจุบันการถ่ายภาพรังสี หรือ การเอ๊กซเรย์ เป็นสิ่งที่ทำได้ง่ายและทำกันบ่อยเพิ่มขึ้น เนื่องจากมีการให้บริการโดยเอกชนและผู้ป่วยหรือประชาชนทั่วไป ก็มีความต้องการที่จะเอ๊กซเรย์ร่างกายส่วนต่าง ๆ โดยที่อาจเป็นความเข้าใจผิด หรือ อาจไม่ทราบว่ามีผลเสียที่อาจจะเกิดขึ้นหลังจากได้รับรังสีจากการเอ๊กซเรย์โดยไม่จำเป็น   ในบางครั้ง เมื่อผู้ป่วยมาพบแพทย์ก็มักจะขอให้แพทย์เอ๊กซเรย์ให้ ถ้าแพทย์ปฏิเสธก็จะไม่พอใจ ซึ่งอาจเกิดจากความไม่เข้าใจว่าทำไมแพทย์จึงไม่ยอมเอ๊กซเรย์ให้ ซึ่งแพทย์เองก็มีเหตุผล เพราะว่าการเอ๊กซเรย์ก็มีทั้งผลดีและผลเสีย โดยขึ้นอยู่กับปริมาณรังสีที่ได้รับเข้าไปสะสมอยู่ในร่างกาย ซึ่งถ้ามีปริมาณรังสีมากเกินไปก็จะเกิดผลเสียได้ ปริมาณรังสีที่ปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยแต่ละคนจะไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น อายุ เพศ ตำแหน่งร่างกายที่เอ๊กซเรย์ จำนวนครั้งที่เอ๊กซเรย์ในหนึ่งปี การใส่เครื่องป้องกันรังสีเพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายส่วนอื่นได้รับรังสี เป็นต้น ปริมาณรังสีที่ใช้ในการเอ๊กซเรย์ตำแหน่งต่าง ๆ ของร่างกายมีดังนี้ เอ๊กซเรย์ปอด            จะได้รับรังสีประมาณ  10 มิลลิแรมต่อครั้ง เอ๊กซเรย์กระดูกศีรษะ        จะได้รับรังสีประมาณ  40 มิลลิแรมต่อครั้ง เอ๊กซเรย์กระดูกสันหลังส่วนคอ    จะได้รับรังสีประมาณ  50 มิลลิแรมต่อครั้ง เอ๊กซเรย์กระดูกสันหลังส่วนอก    จะได้รับรังสีประมาณ 240 มิลลิแรมต่อครั้ง เอ๊กซเรย์กระดูกสันหลังส่วนเอว    จะได้รับรังสีประมาณ 130 มิลลิแรมต่อครั้ง เอ๊กซเรย์นิ่วในไต        จะได้รับรังสีประมาณ 450 มิลลิแรมต่อครั้ง เอ๊กซเรย์คอมพิวเตอร์ของสมอง     จะได้รับรังสีประมาณ 200 มิลลิแรมต่อครั้ง สำหรับประชาชนทั่วไป และ หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ ปริมาณรังสีที่ได้รับทั้งหมด แล้วอยู่ในระดับที่ปลอดภัย คือ 500 มิลลิแรมต่อปี ซึ่งเมื่อเปรียบเทียบกับปริมาณรังสีที่จะได้รับในการเอ๊กซเรย์แต่ละตำแหน่งก็จะพบว่าใน 1 ปีสามารถเอ๊กซเรย์ตำแหน่งที่พบได้บ่อย อย่างปลอดภัย เช่น ปอด 50 ครั้ง กระดูกศีรษะ 12 ครั้ง เอ๊กซเรย์คอมพิวเตอร์สมอง 2 ครั้ง กระดูกสันหลังส่วนคอ 10 ครั้ง กระดูกสันหลังส่วนอก 2 ครั้ง กระดูกสันหลังส่วนเอว 4 ครั้ง จะเห็นได้ว่า จำนวนครั้งที่จะเอ๊กซเรย์ อย่างปลอดภัยใน 1 ปีนั้นไม่มากนัก ดังนั้นเพื่อความปลอดภัยของท่านเอง ถ้าไม่จำเป็นจริง ๆ แล้วก็ไม่ควรจะเอ๊กซเรย์เพราะมีแต่ผลเสีย ที่อาจเกิดขึ้นตามมาเช่น เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งในตำแหน่งที่เอ๊กซเรย์ มะเร็งเม็ดเลือดขาว รวมถึงใน หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ อาจทำให้เกิดความผิดปกติของทารก หรือ ทำให้แท้งบุตร ได้ ถึงแม้ว่าความเสี่ยงจะไม่มากนักแต่ถ้าไม่จำเป็นจริง ๆ ก็ไม่ควรเสี่ยงกับผลเสียที่อาจเกิดขึ้น โดยทั่วไป แพทย์จะส่งตรวจเอ๊กซเรย์ เมื่อต้องการข้อมูลที่จะได้จากเอ๊กซเรย์เพิ่มเติม เพื่อสนับสนุนการวินิจฉัยให้แน่นอนเพิ่มขึ้นเท่านั้น ซึ่งถ้าการวินิจฉัยโรคสามารถทำได้โดยที่ไม่ต้องการการตรวจเพิ่มเติม แพทย์ก็จะไม่ส่งตรวจเอ๊กซเรย์เพราะมีแต่ผลเสีย แล้วถ้าจำเป็นแพทย์ก็จะส่งตรวจให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้  เพื่อความปลอดภัยของผู้ป่วย ดังนั้น การที่ท่านได้รับการส่งตรวจมาก ๆ ก็ไม่ได้หมายความว่า ท่านได้รับการรักษาที่ดี แต่อาจจะหมายความว่าท่านได้รับการตรวจทั้งที่ไม่จำเป็น ซึ่งทำให้ท่านต้องเสียค่าใช้จ่าย เสียเวลาและได้รับรังสีมากเกินไป เอกซเรย์กระดูก ? ๒. ข้อคิดความเห็น เกี่ยวกับบ้านเรา :   กิจกรรม ๕ ธันวาคม วันพ่อแห่งชาติ ที่ อ.เมือง จ.กำแพงเพชร เท่าที่สอบถามข้อมูลจาก จังหวัดกำแพงเพชร อบจ.กพ เทศบาลเมืองฯ ณ เวลานี้  สรุปว่า “ ไม่มี “ กิจกรรม ที่เคยจัดในวันที่ ๕ ธันวาคม ของทุกปี (ตอนเช้า ทำบุญตักบาตรข้าวสารอาหารแห้ง และ ตอนค่ำ จุดเทียน ร้องเพลงสรรเสริญพระบารมี)  ที่ลานอนุรักษ์วัฒนธรรมไทย สิริจิตอุทยาน (ริมปิง) สรุป กิจกรรมที่มีในวันที่ ๕ ธันวาคม พ.ศ.๒๕๕๙ วันพ่อแห่งชาติ ที่ อ.เมือง จ.กำแพงเพชร - ช่วงเช้า -เวลา ๐๘.๐๐ น. ณ บริเวณหอประชุมใหญ่ ศูนย์ราชการจังหวัดกำแพงเพชร พิธีตักบาตร เพื่อถวายเป็นพระราชกุศล เนื่องในวันคล้ายวันพระบรมราชสมภพพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพล อดุลยเดช และ ร่วมกิจกรรมทำความดีถวายเป็นพระราชกุศลทางกาย วาจา ใจ ซึ่งได้กำหนดจัดกิจกรรมบำเพ็ญสาธารณประโยชน์ทำความสะอาดบริเวณศาลากลางจังหวัดกำแพงเพชร โดยแต่งกายด้วยชุดผ้าไทยสีดำ หรือชุดสุภาพสีดำ อย่างพร้อมเพรียงกัน เวลา ๐๘.๓๐ น. ประกวดสุนทรพจน์ ในโอกาสวันพ่อแห่งชาติ ปีพุทธศักราช ๒๕๕๙ “””””””””””””””””””””” การประกวดแบ่งเป็น ๓ ระดับ คือ ๑. ระดับประถมศึกษา (ประถมปีที่ ๑ – ประถมปีที่ ๖) ๒.ระดับมัธยมศึกษา (มัธยมศึกษาปีที่ ๑ - มัธยมศึกษาปีที่ ๖ รวม ป.วช. ) ๓. ระดับอุดมศึกษา ( ปวส.-ปริญญาเอก และประชาชนทั่วไป) เข้าร่วมประกวดสุนทรพจน์ ในวันที่ ๕ ธันวาคม ๒๕๕๙ ณ ห้องประชุม หอสวดมนต์ วัดคูยาง อำเภอเมือง จังหวัดกำแพงเพชร ตั้งแต่เวลา ๘.๓๐ น. เป็นต้นไป รายละเอียดดังนี้ ประกวดพูดสุนทรพจน์ รอบคัดเลือก เป็นการพูดแบบเตรียมตัว ( เพื่อคัดเลือกให้เหลือ ระดับละ ๕ คน ) - ระดับประถมศึกษา เวลา ๓ – ๔ นาที (ไม่ต่ำกว่า ๓ นาที และไม่เกิน ๔ นาที ) หัวข้อ พระเจ้าอยู่หัวเสด็จประพาสกำแพงเพชร ครั้งที่ ๑ - ระดับมัธยมศึกษา เวลา ๔ - ๕ นาที (ไม่ต่ำกว่า ๔ นาที และไม่เกิน ๕ นาที ) หัวข้อ พระเจ้าอยู่หัวเสด็จประพาสกำแพงเพชร ครั้งที่ ๒ - ระดับอุดมศึกษา เวลา ๖ - ๗ นาที ( ไม่ต่ำกว่า ๖ นาที ไม่เกิน ๗ นาที) หัวข้อ พระเจ้าอยู่หัวเสด็จประพาสกำแพงเพชร ครั้งที่ ๓ ประกวดพูดสุนทรพจน์ รอบที่ สอง เป็นการพูดฉับพลัน - ทุกระดับ ใช้เวลา ไม่เกินคนละ ๒ นาที รางวัล ทุกระดับ จะได้รับรางวัลดังนี้ รางวัลที่ ๑ เงินสด ๓,๐๐๐ บาท พร้อม ใบประกาศเกียรติคุณ ใส่กรอบทอง รางวัลที่ ๒ เงินสด ๒,๐๐๐ บาท พร้อมใบประกาศเกียรติคุณ ใส่กรอบทอง รางวัลที่ ๓ เงินสด ๑,๐๐๐ บาท พร้อมใบประกาศเกียรติคุณ ใส่กรอบทอง รางวัล ชมเชย ๕ รางวัล รางวัลละ ๕๐๐ บาท รวม ๒,๕๐๐ บาท พร้อมใบประกาศเกียรติคุณ ผู้เข้าประกวดทุกท่านและครูอาจารย์ที่นำนักเรียนมาประกวด จะได้เกียรติบัตร แสดงความจงรักภักดี จากสโมสรฝึกการพูดกำแพงเพชร รับสมัคร ตั้งแต่วันที่ ๑ พฤศจิกายน ๒๕๕๙ ถึง วันที่ ๔ ธันวาคม ๒๕๕๙ นักเรียนสามารถสมัครด้วยตนเอง ไม่ต้องผ่านโรงเรียนก็ได้ (โรงเรียนจะส่งกี่คนก็ได้ไม่จำกัด) เชิญทุกท่าน ทุกสถาบัน ร่วมแสดงความจงรักภักดีและแสดงความอาลัย ในพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ ๙ ของเรา ออกอากาศสด ทางสถานีวิทยุเครือข่ายประชาชนกำแพงเพชร คลื่น ๑๐๐.๒๕ ช่วงค่ำ - เวลา ๑๗.๐๐ น. เป็นต้นไป ณ ตลาดย้อนยุคนครชุม พ่อค้าแม่ค้า ภาคประชาชนชาวนครชุม  รวมกันจัดทำอาหารแจกจ่ายฟรี จำนวนกว่า ๓๐ ร้าน เพื่อถวายพระราชกุศล ด้วยความรักและแสดงความกตัญญูต่อแผ่นดินไทย เชิญร่วมร้องเพลง และ รับฟังเพลงเพลงสรรเสริญพระบารมี เพลงของพ่อ รูปที่มีทุกบ้าน เล่าสู่หลานฟัง โดย น้องว่าน - เวลา ๑๘.๐๐ น. เป็นต้นไป ณ วัดพระบรมธาตุ นครชุม เวลา ๑๘.๓๐ น. สวดพระพุทธมนต์ เวลา ๑๙.๐๐ น. แสดงพระธรรมเทศนา สวดธรรมกถา เวลา ๒๐.๐๐ น. จุดโคมประทีป ร้องเพลงสรรเสริญพระบารมี Create Date : 12 ธันวาคม 2559 Last Update : 12 ธันวาคม 2559 14:41:28 น. 0 comments Counter : 626 Pageviews.   Share Tweet ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก Comment :   *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet