• Welcome Blog
• Face Decoration
• On Youtube [Skin+Hair+Makeup+Talk]
• Body +Hair +Nail Review
• Skincare Test , Review, Preview
• All Swatches Makeup [Eye shadow+Blush+Lip]
• Base Makeup Review
• All About Eyes Review
• All About Face &Cheek Review
• All About Lip Review
• Haul Shopping
• Dress Dressed Up
• My Life &Beauty Fashion Diary
• Extreme MakeoVer [Diet+Laser+The Beauty]
• Event+ Workshop 2007-2009
• Event+ Workshop+ Activities 2010 - 2011
• Event+ Workshop+ Activities 2012-2013
• CiNNamonE KiTchEn
• อบเชยพาชิม
• อบเชยตะลอนทัวร์
• เขรอะหมู เขรอะหมา เขรอะลูก
• >o< Guestbook >o<
• แง่ม..แง่ม... อิชั้นโดน TAg
• รังนก รังหนู รังหมู รังหมา (เขรอะ)
• JOB..Makeover
• E BlyThE mania
• Cinnamone' Blythe Outfits
• Baking Blythe Village Custom
• The WeDDing
• หลบมุม...ตัวพ่อ
• ทลายกรุ
• Morphine Diary

PR :ผลการวิจัย+การทดสอบการใช้ Promax น้ำยาล้างห้องน้ำสูตรด่างกำจัดเชื้อรากับบ้านที่เคยถูกน้ำท่วม วันนี้มีข้อมูลเกี่ยวกับ ผลิตภัณฑ์ Promax น้ำยาล้างห้องน้ำสูตรด่าง กับผลการทดลองใช้กำจัดเชื้อรากับบ้านที่เคยถูกน้ำท่วมไปเมื่อปีที่แล้วนะคะ เป็นข้อมูลลึกๆที่นำมาประชาสัมพันธ์ให้รู้กัน ต้องบอกว่าการทำความสะอาดบ้านนี่เป็นเรื่องใกล้ตัวของเราทุกคนมากๆเลยนะ ยิ่งในส่วนของห้องน้ำ ที่เป็นห้องที่มีการใช้งานทุกวัน และเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคอย่างดีเลยเพราะมีความอับชื้นเกิดขึ้นมากนั่นเอง ห้องน้ำที่สะอาดน่าใช้ควรจะไม่มีกลิ่นเหม็น ไม่มีคราบสกปรก ไม่ว่าจะเป็น ผนังห้อง หรือ สุขภัณฑ์ต่างๆ ซึ่งจริงๆแล้วยังมีเชื้อโรคที่มองด้วยตาเปล่าไม่เห็น ทั้งเชื้อไวรัส เชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา สถานที่อับชื้นนั้นจึงเป็นสภาวะเหมาะสมของเชื้อรา โดยเฉพาะสปอร์ของราที่มีน้ำหนักเบาและขนาดเล็กกระจายอยู่ในอากาศ หาสูดดมเข้าไปจะทำให้ร่างกายเกิดภูมิแพ้ เช่นโรคหอบ ปอดติดเชื้อ ได้ นอกจากนี้เชื้อรายังสามารถก่อโรคทางผิวหนัง ขน เล็บ และเยื่อบุต่างๆได้ด้วย ที่ผ่านมาผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดห้องน้ำส่วนใหญ่ มีส่วนผสมที่เป็น "กรด" ซึ่งอาจฆ่าเชื้อโรคได้บางชนิด แต่ไม่สามารถฆ่าเชื้อรา และสปอร์ของเชื้อราได้ นอกจากนี้หากใช้ในปริมาณที่ไม่เหมาะสมหรือไม่ระวัง สัมผัสโดนผิวอาจเกิดการระคายเคืองผิวหนัง ทำให้เกิดอาการอักเสบต่างๆ ผลการวิจัยของ บริษัท เอแอลเอส แลบอราทอรี่ กรุ๊ป (ประเทศไทย) จำกัด พบว่าผลิตภัณฑ์ล้างห้องน้ำ ที่มีประสิทธิภาพสามารถฆ่าเชื้อโรคได้นั้น ควรมีส่วนผสมของสาร โซเดียมไฮโปคลอไรท์ หรือเรียกสั้นๆว่า คลอรีนบลีช สามารถกำจัดเชื้อโรคได้ทั้ง 3 ประเภท คือ เชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส และเชื้อรา โดยเฉพาะสปอร์ของเชื้อรา และยังเป็นสารที่ได้รับการรับรองจากองค์การอนามัยโลกอีกด้วย นอกจากนี้ด้วยคุณสมบัติที่เป็นด่าง จึงขจัดคราบสกปรกได้โดยไม่มีกลิ่นฉุนรุนแรง ไม่ทำลายยาแนวพื้นกระเบื้องและไม่เกิดรอยด่างบนพื้นผิวอีกด้วย คราวนี้มาดูเรื่องหนักๆที่เกิดกับประเทศเรา คือน้ำท่วมใหญ่ที่ผ่านมา หลังจากน้ำลดแล้ว บ้านที่ถูกน้ำท่วมนานๆเป็นเดือนๆ จึงเกิดอาการ ราผุด โดยเฉพาะบนวัสดุที่เปียกชื้นเช่น เฟอร์นิเจอร์ วอลเปเปอร์ ฝ้า ผนัง เป็นต้น เชื้อราที่เกิดขึ้นมาหลายประเภท แต่ที่พบมากสุดคือสีดำ แล้วก็เป็น สีน้ำตาล สีเขียว สีแดง สีเหลือง สีขาว วิธีกำจัดเชื้อราอย่างง่ายเลย คือ 1.รีบทำความสะอาดโดยขัดล้างให้เร็วที่สุดภายใน 24-78 ชั่วโมงหลังน้ำลด 2.ขัดล้างด้วยน้ำยาซักผ้าขาวที่มีโซเดียมไฮโปคลอไรด์เป็นส่วนผสมหลัก 3.ระหว่างทำความสะอาดให้เปิดประตู หน้าต่าง เพื่อระบายอากาศ 4.ควรออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์ภายนอกทุก 1-2 ชั่วโมง 5.ไม่ควรเปิดแอร์ หรือพัดลม ในระหว่างการทำความสะอาดเพื่อป้องกันการฟุ้งกระจายของสปอร์รา อุปกรณ์ที่ควรมีในขณะที่ทำความสะอาดเชื้อรา 1.หน้ากากป้องกัน (N-95 หรือสูงกว่า) 2.แว่นครอบตา 3.ถุงมือยาง 4.รองเท้าบูทยาง ผลิตภัณฑ์ใหม่ Promax เป็นสูตรที่ทำออกมาเป็นด่าง จึงเหมาะกับการฆ่าเชื้อโรคหลังน้ำท่วมมากๆ เพราะมีส่วนผสมของ โซเดียมไฮโปคลอไรด์ หรือเรียกสั้นๆ ว่า คลอรีน บลีช ทีี่มีคุณสมบัติหลักในการฆ่าเชื้อโรคได้ทุกเชื้อ มีความเข้มข้น จึงเกาะติดกับพื้นผิวได้ดี ทำให้มีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อโรคได้ยาวนาน เพราะไม่ใช้กรด จึงไม่ทำลายพื้นผิวและยาแนวของห้องน้ำ แต่ คลอรีน บลีช  จะมีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อราที่ขึ้นบนวัสดุที่ไม่มีรูพรุนเท่านั้น เช่น กระเบื้อง ปูน อ่างอาบน้ำและกระจก จะไม่สามารถแทรกซึมเข้าไปในวัสดุที่มีรูพรุนได้ จึงไม่สามารถเข้ากำจัดเชื้อราที่อยู่ใต้พื้นผิว เช่น ฝ้าเพดาน ผนังเบาหรือแผ่นยิปซั่ม ที่สำคัญคือจะมีการปล่อยไอพิษที่เป็นอันตราย ดังนั้นต้องแน่ใจว่าพื้นที่นั้นมีการระบายอากาศที่ดีและควรสวมถุงมือป้องกันขณะทำความสะอาด วิธีการใช้ -ทำความสะอาดบริเวณโถสุขภัณฑ์ บีบ Promax บริเวณที่ต้องการทำความสะอาด ทิ้งไว้ 10-20 นาที แล้วใช้แปรงขัด -ทำความสะอาดในบริเวณฝาผนังและพื้นกระเบื้องทั่วไป ผสม Promax 2 ฝา ในน้ำครึ่งถัง 2.5 ลิตร ราดและใช้แปรงขัดทำความสะอาด .................................................................................................................... ผลการทดลองใช้กำจัดเชื้อรากับบ้านที่เคยถูกน้ำท่วม บริษัท Uniliver Thai Trading Ltd. ได้นำ Promax ไปทำการทดลองใช้กับ หมู่บ้านพฤกษา 13 จังหวัดปทุมธานี จำนวน 32 หลัง วันที่ 7-8 พ.ย. 2555 โดยการเก็บตัวอย่างด้วยเทคนิค Swab Test ก่อน และ หลัง การใช้ Promax ทำความสะอาด แบ่งเป็น 3 พื้นที่คือ ชักโครกบริเวณน้ำไหล ,พื้นห้องน้ำบริเวณชักโครก และพื้นห้องน้ำบริเวณใกล้ท่อระบายน้ำ วิธีเก็บตัวอย่าง จะให้นักวิทยาศาสตร์ทำการ Swab เก็บตัวอย่างก่อนทำความสะอาด แล้วให้พนักงานทำความสะอาดใช้ Promax เททิ้งไว้ 20 นาที หลังจากนั้นจึงให้นักวิทยาศาสตร์ทำการ Swab เก็บตัวอย่างหลังทำความสะอาดในพื้นที่เดิมอีกที สรุปผลการทดสอบที่ได้ จากบ้าน 32 หลังคือ โดยคำนวณเป็นค่าเฉลี่ยของจำนวนเชื้อแบคทีเรียรวม 96 ตัวอย่าง สตาฟิโลค็อกคัส ออเรียส และยีสต์และรา รวม 96 ตัวอย่าง ผลการทดลอง เห็นได้ชัดมากว่า % เชื้อจุลินทรีย์ มีการลดลงเป็น % ที่น่าพอใจมากๆ ถือว่า Promax เป็นอีกทางเลือกนึงในการใช้เป็นน้ำยาทำความสะอาดห้องน้ำ ที่กำจัดได้ทุกเชื้อโรค *Sponsored by Promax*   Create Date : 11 มกราคม 2556     Last Update : 14 มกราคม 2556 19:05:39 น. Counter : 7952 Pageviews.   1 comment Share Tweet

Healthy Diary: อาหารเสริม Combif AR เพิ่ม Probiotics ให้กับร่างกาย ช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ ช่วง 3 เดือนที่ผ่านมานี้ มดทานอาหารเสริมเยอะมาก เพราะว่าแต่ละแบรนด์ก็ส่งมาให้ลองมากมาย ก็จะเลือกดูว่าอันไหนสนใจ หาข้อมูลคร่าวๆแล้วค่อยตัดสินใจลองทาน วันนี้จะหยิบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เกี่ยวกับการดูแลระบบภายในร่างกายของเรามาเขียนถึง คือ Combif AR มาทำความรู้จักกับจุลินทรีย์กันก่อนดีกว่าว่าสำคัญยังไงนะ หน้าที่หลักๆของจุลินทรีย์ในลำไส้ มี 3 อย่างได้แก่ 1. ช่วยย่อยสลายและหมักสารอาหารให้เป็นพลังงานในรูปของกรดไขมันสายสั้น และยังช่วยสร้างวิตามินเคและช่วยดูดซึม ฟอสฟอรัส แคลเซียม แมกนีเซียมและเหล็ก 2.ควบคุมการเปลี่ยนแปลงของเซลล์เนื้อเยื่อของลำไส้ โดยกระตุ้นให้ลำไส้ดูดซับสารอาหารได้เต็มที่ กระตุ้นการสร้างภูมิต้านทานของร่างกาย และปรับเปลี่ยนไม่ให้เซลล์กลายเป็นมะเร็ง 3.ทำหน้าที่เป็นเกราะปกป้องร่างกายโดยเฉพาะจากการแทรกซึมของเชื้อโรคจากภายนอก ป้องกันไม่ให้เชื้อโรคผ่านเข้ามาเกาะผนังลำไส้ จุลินทรีย์เพื่อสุขภาพ Probiotics (โปรไบโอติกส์) เป็นจุลินทรีย์ชนิดแบคทีเรียที่ยังมีชีวิต มักอยู่ในรูปของอาหารหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เช่น โยเกิร์ต นมเปรี้ยว เป็นต้น โดยโปรไบโอติกส์เป็นแบคทีเรียชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก สามารถช่วยควบคุมปริมาณเชื้อแบคทีเรียที่เป็นโทษกับร่างกายได้ หากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม ปัจจุบันได้มีการวิจัยพบว่านอกจากแบคทีเรียโปรไบโอติกส์  กลุ่ม Lactobacilli และ Streptococci ที่ใช้ในการผลิตนมเปรี้ยวส่วนใหญ่แล้ว ยังมี Bifidobacteria ที่มีคุณประโยชน์มากกว่า และในประเทศไทยได้มีการจำหน่ายผลิตภัณฑ์อาหารและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ด้วยโปรไบโอติกส์กลุ่ม Bifidobacteria เพื่อเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนรักสุขภาพ โดยเชื้อสายพันธุ์ที่โดดเด่นในกลุ่มนี้คือ เชื้อบิฟิโดแบคทีเรียม ลองกัม(BB536) เชื้อนี้เป็นสายพันธุ์ที่ตรวจแยกได้จากทางเดินอาหารของเด็กทารกที่มีสุขภาพดี ขณะยังรับประทานน้ำนมจากแม่ มีการศึกษาโปรไบโอติกส์กลุ่มบิฟิโดแบคทีเรียม ลองกัม(BB536) พบว่า มีความปลอดภัยและมีประโยชน์หลายด้านต่อระบบทางเดินอาหาร เช่นช่วยคนที่มีปัญหาการขับถ่าย ใช้ป้องกันอาการท้องเสีย รักษาโรคภูมิแพ้ โรคลำไส้อักเสบ เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง ป้องกันการเกิดมะเร็ง ทั้งนี้ วงการแพทย์แผนปัจจุบันได้นำโปรไบโอติกส์มาใช้ในการรักษาโรคทางเดินอาหารอย่างแพร่หลาย ช่วยบรรเทาและป้องกันอาการท้องร่วงในเด็กทารกขณะใช้ยาปฏิชีวนะ ช่วยลดอัตราการเจ็บป่วยด้วยโรคทางเดินอาหาร รวมถึงช่วยลดอัตราการเสียชีวิตของทารกที่คลอดก่อนกำหนด มดได้รับมาทั้งหมด 3 กล่อง 1 กล่องจะมี 10 แคบซูล โดยบรรจุมาในซองพร้อมสารกันชื้น วิธีทานที่ผลิตภัณฑ์บอกไว้ คือ ทานพร้อมอาหารมื้อใดก็ได้ วันละ 1-2 แคปซูล ซึ่ง ซึ่ง มดเลือกทาน วันละ 1 แคปซูล พร้อม อาหารกลางวัน และทานมาครบ 30 วันแล้วในตอนนี้ ใน 1 แคปซูล ประกอบด้วย จุลินทรีย์ผง Bifidobacterium longum BB536 (53%) 165 มก. และ โปรตีนจากนม (23%) 72 มก. ข้อแนะนำในการรับประทานจุลินทรีย์เพื่อสุขภาพ 1.ควรรับประทานจุลินทรีย์เพื่อสุขภาพที่มีชีวิตในปริมาณวันละ 3,000 -9,000 ล้านตัว 2.ดื่มน้ำตามอย่างน้อย 1-2 แก้ว 3.ควรรับประทานอย่างต่อเนื่องทุกวัน เพื่อปรับสมดุลย์และเสริมสร้างลุขภาพของลำไส้ 4.ผู้ที่ทำการล้างลำไส้โดยวิธีสวนล้าง ควรเติมจุลินทรีย์เพื่อสุขภาพให้กับลำไส้ โดยรับประทานจุลินทรีย์ต่อเนื่องอย่างน้อย 5-7วัน ด้านหลังกล่องจะมีวันผลิตและวันหมดอายุบอกไว้ พร้อมกับเลข อย. .................................................................... ต้องบอกก่อนว่า ปกติมดขับถ่ายดีอยู่แล้ว แต่จะมีอาการท้องผูกบ้างช่วงก่อนมีประจำเดือน ซึ่งเป็นมาตลอดเป็นเรื่องแปลกของมดเอง แล้วก็เวลาทานอาหารเผ็ดมากๆหรืออาหารไม่สะอาด ก็จะมีอาการท้องเสียบ้างแต่ไม่บ่อย ซึ่งการแก้ปัญหาเรื่องพวกนี้คือ ต้องปรับระบบทางเดินอาหารให้กลับมามีความสมดุลย์ โดยการเพิ่มจุลินทรีย์เพื่อสุขภาพให้ลำไส้นั่นเอง สรุปผลหลังทานครบ 30 วัน 1.ตอนเริ่มทานแรกๆยังรู้สึกเฉยๆ เพราะมดขับถ่ายปกติทุกเช้า 2.เริ่มรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงหลังทาน แผงที่ 2 คือขับถ่ายได้ดีบางที ถ่ายเช้าและก่อนนอนเลย 3.ช่วง ก่อนมีประจำเดือน อยู่ในช่วงทานแผงที่ 3 ปรากฏว่าท้องไม่ผูก อันนี้ถือว่าเห็นผลชัดสุดเพราะปกติ จะท้องผูก ประมาณ 3 วันก่อนมีประจำเดือนมาตลอดหลายปี 4.วันไหนที่ทานอาหารเยอะมากแล้วทาน Combif AR ร่วมด้วยรู้สึกว่าไม่อึดอัดตัวเหมือนย่อยได้ดีกว่าปกติ การทานอาหารเสริม คือการช่วยไปเสริมในระบบของร่างกายเรา ข้อที่ควรทำคือต้องทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่ด้วย *Sponsored by Combif AR*   Create Date : 17 ธันวาคม 2555     Last Update : 17 ธันวาคม 2555 15:26:29 น. Counter : 15690 Pageviews.   1 comment Share Tweet

Diet Diary: SlinExpress ต่อเนื่อง 3 กล่อง อาหารเสริมควบคุมน้ำหนักกับการออกกำลังกาย ลดลง 2-3โล เคยเขียนถึงไปแล้วลองจิ้มไปอ่านก่อนได้ค่ะ Review & Activities : SlinExpress ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารช่วยบล็อกแป้งและเผาผลาญดี +โปรโมชั่นพิเศษ ตอนนั้นทานแค่ 1 กล่อง แต่ทางแบรนด์ส่งมาให้เพิ่มอีก 2 กล่อง เลยทานต่อเนื่องเลย ลองฟังมดเล่าเรื่อง ผลของการทานอาหารเสริมกับการออกกำลังกายและไม่ออกกำลังกายกัน และทำไมมดลดลงได้ 2-3 กิโล SlinEXpress คือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร มีอย.รับรอง ราคา กล่องละ 5,000 บาท แต่ส่วนใหญ่จะมีโปรโมชั่นลดราคาอยู่แล้ว ราคาซื้อจริงๆไม่ถึง 5,000 บาทหรอกนะ เห็นขายกันที่ 1,500 บาท 1 กล่องใหญ่ จะมี 2 กล่องเล็ก แต่ละกล่องมี 15 แคปซูล ใน 1 แคปซูล (600 มก.) จะประกอบไปด้วยหลายสิ่ง ซึ่งมีบอกไว้ด้านหลังกล่อง ดังนี้ สารสกัดจากถั่วขาว (สายพันธุ์พิเศษจากฝรั่งเศส) ช่วยยับยั้ง แอลฟา-อไมเลส จากตับอ่อน และทำหน้าที่เปลี่ยนแป้งเป็นน้ำตาลกลูโคสก่อนที่จะดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย ทำให้ร่างกายได้รับพลังงานจากแป้งน้อยลง ลดความอยากอาหารและรู้สึกอิ่มนานขึ้น ผงกระบองเพชร ประกอบด้วยสารที่ให้ฤทธิ์คล้ายน้ำตาลกลูโคส แต่ไม่ให้แคลอรี่ ช่วยลดความอยากอาหาร เป็นสารธรรมชาติเพียงชนิดเดียวที่ได้รับการยืนยันว่าเป็นสารลดความหิวได้ถึง 40-60% เป็นเส้นใยที่สามารถดักจับไขมันได้ดีและช่วยสลายไขมันเก่า แอล-คาร์นิทีน แอลทาร์เทรต (ชนิดเข้มข้น) ช่วยให้ร่างกายเปลี่ยนกรดไขมันไปเป็นพลังงาน ช่วยเร่งการเผาผลาญไขมัน  และช่วยให้ความสามารถในการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น สาหร่ายเคลป์ (จากฝรั่งเศส) ดักจับแป้งและไขมัน ไม่ให้ถูกย่อยเข้าสู่ร่างกาย ช่วยให้ร่างกายสร้างไธรอยด์ฮอร์โมน มีส่วนช่วยในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีนให้เป็นพลังงาน และยังช่วยรักษษสมดุลฮอร์โมนเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันป้องกันการสะสมของคอเรสเตอรอลในหลอดเลือด วิตามินบี 1 และวิตามินบี 6 เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาในการเผาผลาญอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต โปรตีนและไขมัน ทำให้เกิดพลังงาน ให้ร่างกายสามารถเผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้น ร่างกายรู้สึกสดชื่น ที่กล่องเขียนว่าให้ทานวันละ 1 แคปซูลก่อนอาหารเที่ยง แต่บางวัน มดทาน 2 เลย คือก่อน อาหารเที่ยงและอาหารเย็น ซึ่งถ้าวันไหนที่ทาน 2 แคปซูล ตื่นมาจะสบายท้องมาก ขับถ่ายดีมาก ซึ่งช่วงที่ทาน มดมีการทดลองของตัวเองคือ การออกกำลังกาย กับไม่ออกกำลังกาย ถ้าทาน SlinExpress แล้วออกกำลังกายร่วมด้วย ผลจะดีมากเลย คือ น้ำหนักลงและรู้สึกร่างกายกระชับ ซึ่งในตอนแรกมดทานหมดไป 1 กล่อง น้ำหนักลดลงไป 1 กิโล โดยที่ไม่ได้อดอาหารใดใดเลย แต่พอเริ่มทานกล่อง 2 ไม่ได้ออกกำลังกายจริงจัง คือไม่ได้เข้าฟิตเนส และทานอาหารปกติ ผลคือ น้ำหนักคงที่ไม่ลดลงอีก พอเริ่มทานกล่อง 3 มดกลับมาออกกำลังกายอีกครั้ง ผลคือ น้ำหนักลงไป 2 กิโล และร่างกายกระชับ พยายามหารูปที่ใส่รองเท้าคู่เดียวกันและขายืนองศาคล้ายกันมาเทียบ จะเห็นว่าขาดูกระชับขึ้นนะ มดเล่น Pilates ด้วยเลยเน้นเรื่องกล้ามเนื้อ สรุปคือ วิธีทานที่ทำให้ผลออกมาดีที่สุดคือ เราควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ แต่ควบคุมแคลลอรี่ไม่ให้มากจนเกินไป  อย่างมดอายุ 34 ปีแล้ว การเผาผลาญต่ำลงมาก ควรทานวันนึงไม่เกิน 1,200 กิโลแคลลอรี่ น้ำหนักถึงจะลดลงได้ ต้องมีการออกกำลังกายร่วมด้วย และทานอาหารเสริมช่วย น้ำหนักก็จะค่อยๆลดลง มดไม่งดแป้งเลย เพราะว่าเคยลดน้ำหนักโดยงดแป้งไปเลย น้ำหนักลดลงเร็วมาก ช่วงก่อนแต่งงาน ลดลง 6โล แต่ว่าพอเรากลับมาทานแป้ง น้ำหนักก็ขึ้นกลับมาเร็วมาก เลยไม่กล้าใช้วิธีงดแป้งอีก อาหารเสริม คือ สิ่งที่เข้าไปช่วยเสริม ฉะนั้นถ้าตัวเราไม่ดูแลตัวเอง ถึงเสริมเข้าไป ก็จะไม่ได้ผลเท่าที่ควร แต่ถ้าเราดูแลตัวเองดี แล้วเราเสริมสิ่งที่จะช่วยดูแลเข้าไปอีก ผลที่ได้จะดีที่สุดนะ อาหารเสริมช่วยควบคุมน้ำหนัก คือ สิ่งที่เข้าไปช่วยให้ร่างกายเผาผลาญได้ดีขึ้น ยิ่งถ้ามีพวกถั่วขาวก็จะเข้าไปช่วยดักจับแป้ง เราจึงทานแป้งได้แต่ก็ควรอยู่ในระดับที่พอดี และออกกำลังกายเข้าช่วย ตอนนี้มดรู้สึกสบายตัวขึ้น น้ำหนักไม่ได้ลงมาก แต่ภาพรวมมดว่าดูรูปร่างเล็กลงนิดนึงนะ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 1577 *Sponsored by SlinExpress*   Create Date : 03 ธันวาคม 2555     Last Update : 3 ธันวาคม 2555 15:19:54 น. Counter : 7238 Pageviews.   0 comment Share Tweet

Diary: ครบรอบแต่งงาน 3 ปี กับ วันเกิดหลานคนแรก เด็กหญิงมาเฟีย 29 พฤศจิกายน 2555 เป็นวันสำคัญของมดกับดรีมนะ เพราะคือวันครบรอบแต่งงาน ปีนี้เป็นปีที่ 3 แล้ว แต่ที่พิเศษคือ ปีนี้ ยังเป็นวันเกิดของ หลานคนแรกของครอบครัวเราด้วย เด็กหญิงมาเฟีย ลูกของเม่นกับน้องริน มาเกิดได้ตรงวันพอดีเลยนะนี่ ออกมาหนัก 3 พันกว่าๆ ผมดำดกมาก ตัวขาวชมพูเลย น้องรินว่ากินแต่น้ำมะพร้าว เลยไม่มีเมือกติดตัวออกมาตัวเกลี้ยงสุดๆ คิ้วก็มาแล้ว หน้าชัดมาก ตา จมูก ปาก หูด้วย ดรีมเตรียมดอกไม้ส่งไปให้ที่ รพ. แล้วไม่ลืม ส่งไปแอบไว้เซอร์ไพร์มดที่ รพ.ด้วย เพราะวันนั้น มดไปทำงานแล้วเข้าไปที่ รพ. ตอนเย็น ลายมือแปลกๆ ได้ความว่า ฝากให้เด็กที่ร้านเขียนตามคำบอก 555 วันที่ 3 หลังออกมา มาเฟียก็ลืมตาละ หน้าเริ่มเปลี่ยนด้วยนะนี่   Create Date : 29 พฤศจิกายน 2555     Last Update : 3 ธันวาคม 2555 11:39:16 น. Counter : 6085 Pageviews.   1 comment Share Tweet

Beauty Diary: BRAND’S InnerShine Marine Collagen Essence Strip คอลลาเจนเนื้อ Jelly เทรนด์ใหม่ตอนนี้ เมื่อวันที่ 14 พ.ย. มดได้ไปร่วมงานเปิดตัว  BRAND’S InnerShine Marine Collagen Essence Strip ที่ ZENSE @ ZEN WORLD ชั้น 17 ซึ่งได้รับเกียรติจาก แพร์-พิมพิศา จิราธิวัฒน์ ,พลอย รัตนรัตน์ เอื้อทวีกุล และสิรี ลูเธอร์ ร่วมแชร์เคล็ดลับการดูแลตัวเอง พร้อมด้วย เต๋อ ฉันทวิชช์ ธนะเสวี ควงแขน พีค ภัทรศยา เครือสุวรรณศิริ มาอวดผิวสวยใส กับเหล่าแฟชั่นนิสต้าชั้นนำของไทย ในงานเป็นการเปิดเทรนด์ความงามจากภายในรูปแบบใหม่ ภายใต้คอนเซปต์ "It's time for Collagen Strip NOW!" ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนสกัดเข้มข้นในรูปแบบสตริป เทรนด์สุดฮิปที่กำลังมาแรงจากญี่ปุ่น แขกรับเชิญได้ร่วมพูดคุยถึงการดูแลตัวเอง และยังได้อัพเดทเทรนด์ดีๆจากงานครั้งนี้ ในงานเราก็ได้ลองทานกันสดๆด้วย แต่จริงๆแล้ว มดได้ทานก่อนงานนิดนึง เพราะทางแบรนด์ส่งมาให้ สาวๆ ที่ไปร่วมงานในวันนั้น ถูกใจซองใหญ่นี้จัง น้องสิรี กับน้องแพร ผิวใสมาก กลับมาบ้านพร้อม BRAND’S InnerShine Marine Collagen Essence Strip อีก 3 แพค ที่เราก็แอบแจกให้เพื่อนๆไปลองทานด้วย มาทำความรู้จักกับ คอลลาเจนกันก่อน ดีกว่า คอลลาเจน เป็น โปรตีน ที่มีอยู่ในร่างกาย โดยคิดเป็น 6% ของน้ำหนักตัว หรือ 1/3ของโปรตีนทั้งหมดในร่างกาย โดยชั้นของผิวหนังมีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบ แต่อายุที่มากขึ้น และ อนุมูลอิสระ เช่น แสงแดดทำให้การสังเคราะห์คอลลาเจนลดลง การทานเสริมเข้าไปจึงเป็นอีกรูปแบบนึงที่กำลังมาแรง เป็นที่สนใจ BRAND’S InnerShine Marine Collagen Essence Strip ใน 1 แพค จะมี 14 ซอง ซองละ 10 กรัม อยู่ในรูปแบบของสตริป หรือ ชิ้นยาวๆ เนื้อ Jelly เป็นเทรนด์ใหม่ เพื่อให้เข้ากับยุคปัจจุบันที่เน้นความรวดเร็วและเรียบง่าย จุดเด่นอยู่ตรงนี้ด้วย คือปราศจากน้ำตาลและไขมัน พลังงานต่ำ 15 kcal/ซอง ใครอยู่ในช่วงคุมน้ำหนัก ทานได้สบาย ข้อมูลแบบเต็มๆที่ให้มาหลังแพค คอลลาเจนนี้สกัดจากปลาทะเลน้ำลึก ซึ่งจริงๆ คอลลาเจน เปปไทด์ 1,000 มก. นั้นถือว่าไม่มากนะ เพราะทานเข้าไปใช่ว่าร่างกายจะดูดซึมเข้าได้หมดทั้ง 1,000 มก. รสชาติน้ำองุ่นเคียวโฮเข้มข้นจากประเทศญี่ปุ่นนั้น รสชาติดีทีเดียว เพราะมาตัดกลิ่นคาวของปลาทะเลได้ดี แล้วมีการเสริม วิตามิน บี 3 หรือ ไนอะซินาไมด์ เข้าไปกับ วิตามิน อี ขนาดของซอง เล็ก กะทัดรัด พกง่ายดีค่ะ เนื้อของ BRAND’S InnerShine Marine Collagen Essence Strip จะเด้งๆ ดึ๋งๆ เหมือนขนม พอฉีกซอง แล้วเราก็ดูดปรี้ดได้ทันที รสชาติ เด่นที่น้ำองุ่นค่ะ เปรี้ยวนิดๆ หอมๆ ไม่เหม็นคาว วิธีทาน ที่มดว่าจะอร่อยสุดคือ นำไปแช่เย็น เวลาจะทาน หยิบออกมาแล้วฉีกทานทันที หลังจากทดลอง ทานผ่านมา 3 แพค 21 ซอง แล้ว ส่วนตัวชอบนะ เพราะ พกไปได้ทุกที่ ไม่มีน้ำตาล แช่เย็นแล้วอร่อย ช่วงนี้ออกกำลังกายแล้วก็พยายามควบคุมน้ำหนักอยู่ เวลาอยากทานขนม มดเปลี่ยนมาทานตัวนี้แทน สามารถทดแทนกันได้ ความอยากขนมก็ลดลง ส่วนเรื่องผิว มดทาน คอลลาเจนมาตลอดหลายเดือนหลายแบรนด์ ผิวก็ชุ่มฉ่ำดีค่ะ ไม่แห้งนะ จากคำแนะนำ ให้ทานวันละ 2 ซอง วันไหนรีบๆ ไม่ได้ทานอะไร ก็จะหยิบติดกระเป๋าไป 4 ซองเลย เผื่อไว้ ส่วนใหญ่จะทานวันละ 2-4 ซองนะ สุดท้าย แล้ว มดว่า อาหารเสริมก็คืออาหารเสริมค่ะ จะทานหรือไม่ทานก็ได้ แล้วแต่ความพอใจของแต่ละบุคคล สิ่งสำคัญคือ เราควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกาย พักผ่อนเพียงพอ ดื่มน้ำเยอะๆ บำรุงผิวตามวัยและสภาพที่ต้องเจอ กันแดดไม่ควรลืมทา สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้สุขภาพดีได้และผิวพรรณสดใส ส่วนอาหารที่เสริมเข้าไปนั้น ก็ไปช่วยส่งเสริมให้ดีขึ้นไปอีกนั่นเอง แต่อย่าไปเข้าใจว่า ทานอาหารเสริมแล้ว จะหล่อเป๊ะสวยเป๊ะผิวดีเป๊ะทันที เพราะถ้าเราไม่ดูแลเรื่องที่กล่าวมาข้างต้น ทานเสริมเข้าไปก็อาจไม่เกิดผลอะไรก็ได้นะ... สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือสั่งซื้อได้แล้วทาง Call Center เบอร์ 02-650-9777 ราคากล่องละ 420 บาทมี 14 ซองค่ะ ข้อมูลเพิ่มเติม ที่ //www.brandsworld-online.com/innershine/ *Sponsored by BRAND’S InnerShine Marine Collagen Essence Strip *   Create Date : 26 พฤศจิกายน 2555     Last Update : 27 พฤศจิกายน 2555 2:06:48 น. Counter : 10260 Pageviews.   1 comment Share Tweet

• Webmaster - BlogGang

• Color code
• RedCarpetFashion
• Fashionsalade
• Chictopia
• poisepolish
• BlogGang.com