เอาใจช่วยนะมด เรามาร่วมแรงร่วมใจกันลด นน.เพื่อสุขภาพที่ดี และรูปร่างที่สวยงามกันต่อไป

เอาใจช่วยน้าค้าพี่มด จุ๊บๆ

สู้ต่อไปค้าบบ พี่มด ^^

ดูรูปของกินแล้วก็หิวววว

เอาใจช่วยค่ะพี่มด
ช่วงที่มีประจำเดือนจะเป็นช่วงที่สาว ๆ น้ำหนักขึ้นได้ง่ายมาก เพราะอยากทานตลอดเวลา
อันนี้น้ำเป็นนะคะ ช่วงนี้น้ำหนักจะขึ้นโลกว่า ๆ เลย แต่พอหมดน้ำหนักก็จะลงมาเท่าเดิมค่า
สู้ ๆ นะคะเพื่อโครงการและสุขภาพที่ดีของพี่มดค่า

เราว่ารูปสุดท้ายผอมสุดนะ

คุณมดสู้ ๆ ผู้หญิงอย่าหยุดสวย

อีกนิดพี่มด เอาใจช่วย รูปสุดท้ายกำลังสวยเลย สัก 52-55 จะโอมากๆคะ

สูตรนี้ผิวดีด้วย ระบบขับถ่ายก็ดีด้วยคะ
ได้สูตรมาจากคุณ ษา วรรณษา ทองวอเศษ ซึ่งคุณษาบอกว่าเธอไม่ได้กินอาหารเสริมเลย

ฝรั่ง 1 ลูก
แอ๊ปเปิ้ล 1 ลูก
แครรอท 1 หัว
ส้ม 2 ลูกคะ

ปั่นแยกกาก หรือไม่ก็ใครเครื่องปั่นแล้วกรองกากก็ได้คะ

แล้วก็อาจจะเพิ่มผัก เช่น บล๊อกครอรี่ ใบบัวบก
หรือผลไม้อื่นๆ เช่นสัปรด มะเขื่อเทศตามชอบคะ
รับรอง ทำได้อาทิตย์นึงระบบขับถ่ายจะดีมาก ผิวดีขึ้นด้วยคะ
ปั่นดื่มตอนเช้าก่อนที่จะกินอย่างอื่นคะ

สู้ๆนะคะ

เราก็หนักราวๆคุณมดนะคะ
เราเป็นคนที่ไดเอทไม่เห็นสำเร็จเพราะเป็นคนชอบกิน ระงับใจไม่อยู่เลย
เราเลยใช้วิธีออกกำลังกายเอา ใช้วิธีตื่นเช้าหน่อย แล้วออกไปเดินเร็วๆ 20-30 นาทีพอให้ได้เหงื่อ เราว่าช่วยได้เยอะเลยล่ะค่ะ
เป้าหมายเราอยู่ประมาณ 54-55 ก็พอแล้ว ไม่น้อยไปกว่านี้ เพราะเคยผอมถึง 50 แล้วดูไม่ดีเลย กลายเป็นดูสูงอายุไป

จากรูปดูแล้ว้หมือนรูปสุดท้ายจะหุ่นดีสุดนะคะ เดี๋ยวพรุงนี้มาดุกันว่าอายุระบบเผาผลาญเท่าไร เจอกันที่aviance Slym Consultant Centerค่ะ

สู้ๆนะคร้าพี่มด หนูก็เคยกินแหละ แต่พอกินแล้วเราไม่ห้ามตัวเองให้คุมอาหารเลย ก็ยังไม่ลดเยอะเท่าไร ถ้ากินด้วยคุมอาหารด้วย จะสวยเพรียวจริงจังนะแหละ อิิิอิ อยากผอมมมมมม

สู้ๆ ค่า (ตอนนี้ก็พยายามต่อสู้กับตัวเองเรื่องน้ำหนักอยู่เหมือนกันค่ะ ขึ้นละง่ายแต่ลงยากมากมาย T_T)

สู้สุดใจขาดดิ้น อรสูง 168 หนัก 59 คลอดน้องมาปีกว่า น้ำหนักยังลงไม่หมดเลยค่ะ 55 สู้ๆค่ะ ปล.น้องเรื่องค่ะ ชอบชุดที่คุณมดใส่เกือบทุกชุด ถ้าเบื่อเมื่อไหร่ จะมีทลายกรุเสื้อผ้าบ้างมั้ยเอ่ย?????

เอาใจช่วยสาวๆ ทุกคนค่า

สู้ๆค่ะ