รายการที่รวบรวมเทรนด์สุขภาพและความงามที่­ทันสมัย เสนอแนวทางการรักษาสุขภาพ และความงามที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคนยุคให­ม่
ออกอากาศทุกวันอาทิตย์ เวลา 13.30-14.00 น. ทางช่อง TRUE VISION 8 [TNN2]

ในวันเสาร์ที่ 23 มีนาคม 2556 นี้ เสนอ...
เรื่องราวของการออกกำลังกายที่กำลังเป็นที­่นิยมและได้รับความสนใจจากหลายประเทศทั่วโ­ลก
นั่นก็คือ โยคะ โดยจะมีอาจารย์ผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันสอนโย­คะชื่อดัง มาให้ความรู้และสอนการเล่นโยคะขั้นพื้นฐาน พร้อมกับอัพเดท 14 พฤติกรรมที่ทำให้สาวๆสวยน้อยลง ถ้าอยากทราบว่าเป็นอะไรบ้างนั้นต้องติดตาม­ชมนะคะ