กรมควบคุมโรคเตือนระวังป่วยโรคเหน็บชาขาดวิตามินบี 1 อาจถึงตายได้แนะเลี่ยงอาหารดิบ
กรมควบคุมโรคพบผู้ป่วยโรคเหน็บชาขาดวิตามินบี 1 รุนแรง เตือนกลุ่มเสี่ยงผู้ดื่มสุราเป็นประจำ-ป่วยเรื้อรัง-ผู้สูงอายุ-สตรีมีครรภ์ แนะเลี่ยงอาหารดิบให้รับประทานอาหารครบ 5 หมู่รวมทั้งเนื้อสัตว์ ไข่ นม ผลิตภัณฑ์จากถั่ว เมื่อวันที่ 17 มกราคม 2559 นพ.อำนวย กาจีนะ อธิบดีกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยว่า การเฝ้าระวังของกรมควบคุมโรค ตั้งแต่วันที่ 1-14 มกราคม 2559 ได้รับรายงานเหตุการณ์การเสียชีวิตและเป็นโรคเหน็บชาจากภาวะขาดวิตามินบี 1 รุนแรง รวม 3 เหตุการณ์ มีผู้ป่วย 42 ราย เสียชีวิต 9 ราย อัตราป่วยตายร้อยละ 21 โดยเมื่อปี2553 และ 2557 พบรายงานผู้ป่วยโรคเหน็บชาจากภาวะขาดวิตามินบี 1 ภาคอีสานมีผู้ป่วยรวม 118 ราย และเสียชีวิต2 ราย ทั้งนี้ จึงขอเตือนประชาชนให้ดูแลสุขภาพตนเองไม่ให้เกิดภาวะขาดวิตามินบี 1 โดยเฉพาะอย่างยิ่งกลุ่มเสี่ยง ได้แก่ ผู้ที่ดื่มสุราประจำ ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เด็กวัยเจริญเติบโต ผู้ป่วยไตวายเรื้อรังที่ต้องฟอกไตเป็นประจำ ผู้ป่วยที่ต้องได้รับอาหารทางหลอดเลือดดำ ผู้ป่วยที่มีการดูดซึมของกระเพาะและลำไส้ผิดปกติ ผู้ป่วยโรคไทรอยด์เป็นพิษ และผู้ที่รับประทานอาหารที่ขาดวิตามินบี 1 เป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม วิธีการป้องกันการขาดวิตามินบี 1 คือ รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ และหลากหลาย สดใหม่ เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ นม ข้าวซ้อมมือหรือข้าวกล้อง ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง และถั่วเมล็ดแห้ง รวมทั้งผักใบเขียว ส่วนอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เช่น ปลาดิบ หอยลายดิบ ปลาร้าดิบ ปลาส้มดิบ แหนมดิบ เมี่ยง ของหมักดองอื่นๆ สำหรับอาการที่พบได้บ่อยของโรคเหน็บชาจากภาวะขาดวิตามินบี 1 ได้แก่ อ่อนแรงและชาที่แขนและขา ปลายมือ ปลายเท้า บวม แดง และหากอาการรุนแรง จะทำให้เกิดภาวะหัวใจวายและเสียชีวิตได้ ถ้ามีข้อสงสัย สามารถสอบถามข้อมูลที่หมายเลขโทรศัพท์สายด่วนของกรมควบคุมโรค 1422 อาหารหลัก 5 หมู่ที่ร่างกายต้องการ หมู่ที่ 1 เรียกว่า นม ไข่ เนื้อสัตว์ต่าง ๆ ถั่วเมล็ดแห้ง และงา ให้สารอาหารโปรตีน ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโต และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ หมู่ที่ 2 เรียกว่า ข้าว แป้ง เผือก มัน น้ำตาล ให้สารอาหารคาร์โบไฮเดรต เพื่อให้พลังงานแก่ร่างกาย หมู่ที่ 3 เรียกว่า พืชผักต่าง ๆ ให้สารอาหารวิตามินและแร่ธาตุ เพื่อเสริมสร้างการทำงานของร่างกายให้ปกติ หมู่ที่ 4 เรียกว่า ผลไม้ต่าง ๆ ให้สารอาหารและประโยชน์เหมือนหมู่ที่ 3 หมู่ที่ 5 เรียกว่า น้ำมันและไขมันจากพืชและสัตว์ ให้สารอาหารไขมัน เพื่อให้พลังงานและความอบอุ่นแก่ร่างกาย ที่มา thaitribune
| Create Date : 18 มกราคม 2559 |
| Last Update : 18 มกราคม 2559 11:07:54 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 226 Pageviews. |
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 52 คน [
