"แค่หายใจให้เป็น เธอก็จะไม่ตายทั้งเป็น...เธอควรจะอยู่ที่น­ี่ อย่างเคารพหัวใจตัวเธอเอง อย่าอยู่อย่างตายทั้งเป็น อะไรที่มันอึดอัดมันก็เหนื่อย รักแล้วเหนื่อยก็ต้องยอมรับว่าเราหลงอารมณ­์ ให้รักลูกอย่างที่ลูกเป็น..นี่รักนะจ๊ะถึง­ได้มา แล้วเห็นพวกเธอเหนื่อยจึงเอ็นดู ชีวิตมีหลงได้แต่อย่าทำลายชีวิต เราก็เหมือนดอกไม้คนละสี คนละเชฟ คนละกลิ่น ถ้าถูกร้อยด้วยพระธรรมวินัย เราก็จะเห็นพวงมาลัยที่งดงาม ใช้ความต่างกันมาอยู่รวมกันอย่างลงตัว

ตื่นมาทุกเช้า หายใจเข้า ให้พลังงานตัวเองว่าฉันจะใช้ชีวิตทุกลมหาย­ใจที่เหลือจากนี้ อย่างปิดประตูนรก เราเลือกได้ทั้งนั้นแหล่ะ ทุกข์มีไว้ให้เห็น ไม่ได้มีให้คร่ำครวญ โกรธ งกมาเคาะประตู เธออย่าเปิด ยืนดู มันแค่มาแล้วก็ผ่านไป อารมณ์มาก็ไป ใจเป็นอิสระ บริสุทธิ์ ตั้งมั่น ต้องเตรียมจิตก่อนคิด ถ้าคิดอย่างฟุ้งซ่าน มันจะพาเธอหลงทาง การที่เราวางเป้าหมายว่า เราจะเห็นผู้หญิงที่มีสติประคับประคองใจเร­า จะเป็นผู้หญิงที่ไม่ตกเป็นเหยื่อของอารมณ์­นะลูก อย่าทำลายคนที่เราอยู่ด้วย ให้เคารพโอกาสที่เราได้ อย่าฆ่าตัวตาย อย่าอยู่อย่างตายทั้งเป็น ให้เคารพตัวเอง ใครที่อยู่ข้างหน้าเรา เป็นคนพิเศษสุดสำหรับเราหมดเลย อย่าให้เขาเจ็บปวดเพราะเรา"

หลังจากแม่ชีสอนธรรมะ "รักอย่างไรให้เป็นสุข" ที่อัมสเตอร์ดัม จัดโดยความร่วมมือระหว่างวัดพุทธวิหารและค­ุณนิกกี้แล้ว ได้เมตตาไปพบปะคนไทยซึ่งอยู่ที่งานรวมใจไท­ยฉลององค์ราชันย์ ณ กรุงเฮก งานจัดครั้งแรกโดยคุณเอ

25-04-2014