ชีวิตคือความไม่แน่นอนแต่ในความไม่แน่นอนของชีวิตเรากลับพบความสวยงามของชีวิต
Group Blog
 
All Blogs
 
ขอบคุณความเครียด...ทำให้เจอสิ่งที่สุนทรีย์ในชีวิต

ตอนที่ไปพบแพทย์แผนจีน หมอเช็กชีพจรแล้วพบว่าผมมีความเครียดสะสมในปริมาณสูง...โดยที่ผมไม่รู้ตัวมาก่อน คุณหมอแนะนำให้หาโอกาสผ่อนคลาย การฟังเพลงเป็นวิธีหนึ่งที่อาจจะช่วยลดอาการเครียดได้ การร้องเพลงก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยลดอาการเครียด

ผมลืมไปเลยว่าผมฟังเพลงบรรเลง เพลงที่ผมโปรดปรานครั้งสุดท้าย....เมื่อหลายเดือนก่อน แล้วร้องเพลงครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่? ถ้าร้องเพลงเพราะอารมณ์ดี...น่าจะน้อยมาก...แต่ถ้าอยู่ในรถแล้วได้ยินเพลงโปรดปรานที่นักจัดรายการจัด...ก็จะร้องตาม ซึ่งเพลงพวกนั้นมีไม่มาก เพราะส่วนมากดีเจจัดเพลงออกอากาศมีแต่เพลงรักๆใคร่ๆ ช้ำใจ เลิกรา เสียใจ ถูกทิ้ง มีกิ๊ก

เพลงที่ตอกย้ำเรื่องผิดพลาด ผิดหวัง สอนให้คนทำผิดศีลธรรม เพลงเหล่านี้คนที่อยู่ในภาวะเสียใจ ฟังมากๆก็จะยิ่งหดหู่ เพราะเนื้อเพลงตอกย้ำอาการที่ใกล้เคียงกับคนฟัง ยิ่งฟังก็ยิ่งเกิดอาการซึมเศร้าได้ไม่ยาก

จำได้ว่าหลังจากเคยลองเข้าคัดเลือกเป็นนักร้องวงซียูแบนด์แล้วเห็นคนที่ร้องเพลงได้ดีเป็นอย่างไร.....หลังจากนั้นไม่พยายามที่จะร้องเพลงต่อหน้าชุมชนถ้าไม่จำเป็น และจะเกิดอาการหงุดหงิดที่เห็นคนร้องไม่ได้เรื่องแต่พยายามโชว์น้ำเสียงบนเวทีในงานต่างๆ สำหรับวง CU Chorus ที่เคยเป็นนักร้องสมัยเรียนปริญญาตรีก็ไปซ้อมและแสดงเมื่อมีงาน แล้วก็รู้ว่าการร้องเพลงที่ถูกต้องควรจะเป็นอย่างไรแต่ผมไม่เคยคิดจะขึ้นไปอวดน้ำเสียงที่ไหนอีก

มานั่งมองย้อนกลับ...ระยะหลังๆเราร้องเพลงน้อยลงไปเรื่อยๆจริงๆ เหมือนมันไม่มีอารมณ์อยากร้อง เพลงที่เขาเปิดๆกันตามสถานีต่างๆ...ฟังแล้วก็ไม่เห็นเพลงไหนจะมีเนื้อหาชวนให้ร้องเลย นานๆจะเปิดเพลงถูกใจและอยากร้อง ไม่ได้หมายความว่าเพลงรุ่นใหม่ไม่รู้จัก เคยร้องเพลงรุ่นใหม่ตอนไปสังสรรค์...น้องๆเขาตะลึงว่าเรารู้จักเพลงแบบนี้ด้วยหรือ? ก็เขาไม่ได้ปิดป้ายห้ามคนในวัยเกิน ๓๐ ร้องเพลงแบบนี้นี่นา

มีเมลที่ส่งมาหลายๆฉบับเน้นแต่ข่าวเกี่ยวกับการเมืองไทย...ยิ่งอ่านก็ยิ่งเครียด ดูรายการทีวีช่วงนี้ก็เน้นแต่หาคนผิด เผยแพร่ภาพการปะทะระหว่างตำรวจกับนปช. ยิ่งเห็นภาพความรุนแรงแบบนั้น....ก็ยิ่งมีอาการสะสมความเครียดจนไม่จำเป็น

บางทีเราเอาจิตไปผูกกับสิ่งที่มากระทบ....ไม่รู้จักปล่อยให้มันผ่านเข้ามาให้เพียงแต่รับรู้ว่ามันกระทบโดยไม่เอาใจไปจับกับสิ่งที่กระทบ ดูเหมือนยังไม่เท่าทันสติที่จะไม่ยึดติดกับมัน ไม่มีประโยชน์ถ้ายิ่งเสพสื่อก็ยิ่งเครียด ตัดสินใจว่าเสพสื่อแบบนี้พอสมควร....แต่ถ้าเครียดมากๆก็วางไว้ตรงนั้น อ่านแล้วก็จบตรงนั้น ไม่คิดจะส่งต่ออีเมลแบบนั้นเพื่อให้คนอื่นเกิดอาการเกลียดชังระหว่างกัน

แทนที่จะหมกมุ่นกับรายการข่าวการเมือง....ผมหยิบละครซีรี่ย์เกาหลี "Love story in Harvard" ที่พี่สาวให้ยืมมานานหลายเดือนแล้วแต่ยังไม่มีเวลาดู..ขึ้นมาเปิดดูเล่นคลายความเครียด พี่สาวดูแล้วคิดว่าผมน่าจะชอบละครเรื่องนี้

หลายคนอาจจะเคยดูซีรี่ย์เรื่องนี้แล้ว....ผมว่าคนเขียนบทเรื่องนี้เก่ง เขาเขียนบทสนทนาระหว่างตัวละครได้สนุกดี ละครเกาหลีมักจะขายตรงที่มีเพลงประกอบไพเราะ มีฉากสวยๆ แล้วก็เนื้อเรื่องมักจะสะเทือนอารมณ์คนดู

เนื้อเรื่องสะท้อนบรรยากาศการเรียนที่ฮาร์วาร์ด พลอยทำให้นึกถึงบรรยากาศการเรียนแบบหนักๆที่ศศินทร์และการค้นคว้าด้วยตนเองสมัยเรียนในญี่ปุ่น


ผู้ชายเกาหลี...ถ้าในชีวิตจริงเป็นเหมือนในละครซีรี่ย์เกาหลี...ก็เถื่อนดี เพราะชอบแสดงอะไรแรงๆกับผู้หญิง ตบหน้านางเอก เอาลูกบาสขว้างใส่หัวนางเอก โยนนางเอกลงไปกับพื้น หรือว่านี่เป็นวัฒนธรรมของคนเกาหลีที่ผู้ชายมีสิทธิกดขี่เพศหญิง ไม่อยากเอาความคิดแบบไทยๆไปตัดสินแต่ว่า....สาวไทยชอบจริงๆหรือถ้าต้องอยู่กับผู้ชายหน้าตาต่อให้หล่อลากดินขนาดไหนแต่ว่าปฏิบัติต่อผู้หญิงแบบนี้


ไม่มีโอกาสได้ดูละครซีรี่ย์เกาหลีนานมากแล้ว เพราะว่าเห็นคนดูส่วนมากจะติดตามกันงอมแงมจนกว่าละครเรื่องนั้นจะอวสาน ไม่อยากใช้เวลากับละครมากขนาดนั้น


เช้าวันอาทิตย์ อากาศดีเลยถือโอกาสไปขี่จักรยานเล่นร่วมชั่วโมง... กลับมาถึงห้องพักก็จัดการทำความสะอาดห้องพักต่อ....ในขณะที่ทำความสะอาดไปก็ฟังเพลง Ballade จากละครเกาหลีไป ไม่ได้ฟังซีดีแผ่นนี้นานมาก...น่าจะมากกว่า ๖ เดือน

หลังจากฟังเพลงบัลลาดละครเกาหลีหลายรอบแล้วก็เปลี่ยนมาฟังซีดีเพลงของ Nate King Cole ที่เจ้านายเก่าที่สนิทกันซื้อมาให้ เพราะก่อนหน้านี้เคยไปทานข้าวด้วยกันพร้อมสามีเขา แล้วดนตรีที่ร้านอาหารนั้นบรรเลงเพลงของ แนท คิงโคล ซึ่งเป็นเพลงที่เราโปรดปราน พี่เขาและสามีก็โปรดปรานเพลงของแนท คิงโคลเช่นกัน เพลงของแนท คิงโคล เป็นเพลงอมตะ ไม่ว่าจะฟังเมื่อไหร่ก็ไพเราะ หนังในปัจจุบันหลายๆเรื่องยังนำเพลงของ Nate King Cole มาเป็นเพลงประกอบหนัง

ทุกครั้งที่ฟังเพลง Fascination มักฟังอย่างตั้งใจ นึกถึงบรรยากาศงานลีลาศบอลรูม-ละตินที่...หนุ่มสาวออกมาลีลาศในจังหวะวอลซ์ด้วยท่าทางที่สง่างาม


ห้องพักภายหลังทำความสะอาดเสร็จแล้ว...ดูดีขึ้น มีความสุขจริงๆ


มองออกไปนอกหน้าต่าง...เสียงฝูงเป็ดกำลังย่ำน้ำในนาที่เจ้าของปล่อยให้เป็ดเหล่านั้นหาหอยเชอร์รี่ในนาที่เกี่ยวข้าวเรียบร้อยแล้ว





ภาพธรรมชาติแบบนี้ไม่ค่อยได้เห็นบ่อยนักในอดีตที่ผ่านมา...


ตอนบ่ายขับรถผ่านวัดจุฬามณี ผมขับรถผ่านวัดนี้หลายรอบแต่ยังไม่เคยเข้าไปข้างใน เคยถามเพื่อนที่เป็นคนพิษณุโลกว่าวัดนี้สำคัญอย่างไร ดูเหมือนรายละเอียดข้อมูลเกี่ยวกับวัดนี้ที่ได้รับมาจากเพื่อนยังไม่ค่อยเข้าใจดีนัก วันนี้ไม่ได้มีธุระด่วนอะไร...แค่ไปซื้อของ ดังนั้นจึงถือโอกาสลองแวะเข้าไปข้างในวัดดู


จากข้อมูลในแผ่นป้ายของการท่องเที่ยวระบุว่าวัดนี้เป็นวัดเก่าแก่ที่สุดในพิษณุโลก พื้นที่ตรงนี้เคยเป็นเมืองพิษณุโลกเก่าสมัยอยุธยา ย้อนไปสมัยพ.ศ. ๒๐๐๗ สมเด็จพระบรมไตรโลกนารถเคยมาผนวชที่นี่ ๘ เดือนกว่า โดยมีข้าราชบริพารออกบวชตามเสด็จด้วย ซากเสมาสมัยอยุธยายังคงเหลือเป็นหลักฐานทางประวัติศาสตร์ไว้ให้คนรุ่นหลังได้ดูกัน






เพราะไม่ได้เอากล้องไปด้วย อาศัยกล้องจากโทรศัพท์มือถือถ่ายภาพเก็บเอาไว้....ทำให้ได้ภาพที่สามารถเล่าเรื่องราวที่ไปพบเห็นมาผ่านรูปภาพ เพียงแต่รายละเอียดและโทนสีคุณภาพย่อมไม่ดีเท่ากับกล้องถ่ายภาพเพื่อการถ่ายภาพจริงๆ


พระปรางค์ศิลปะขอมที่ยังคงหลงเหลืออยู่






ศิลปะและลวดลายบนเสาต่างๆของปรางค์ กล้องจากโทรศัพท์มือถือมีข้อจำกัด ไม่สามารถเก็บรายละเอียดได้ทั้งหมด












มณฑปที่สมัยพระนารายณ์มหาราชทรงสร้างขึ้นและจำลองพระพุทธบาทมาประดิษฐานไว้ที่วัดจุฬามณี










ที่ผ่านมาไม่ค่อยถ่ายภาพตัวเองเท่าไหร่ ช่างภาพก็เป็นแบบนี้...มักจะสนใจถ่ายภาพธรรมชาติและบรรยากาศของงานมากกว่าจะมาเน้นถ่ายภาพตัวเอง จนมีคนบอกว่าอยากรู้ว่าตอนนี้ผมเป็นอย่างไรบ้าง เลยถ่ายภาพเก็บเอาไว้ดูว่าในวันสบายๆ ใบหน้าตอนนั้นเป็นอย่างไร









ผมตั้งคำถามกับตัวเองขึ้นมาว่า.....


เป็นไปได้ไหมว่าในอดีตชาติเราอาจจะเกี่ยวข้องกับสถานที่ต่างๆในพิษณุโลก ในอดีตชาติอาจจะเคยรู้จัก เคยคุ้นเคยและเกี่ยวข้องกับคนที่อาศัยในพิษณุโลกตอนนี้ จึงมีเหตุให้เรามาอาศัย มาทำงานที่พิษณุโลก แล้วก็มาเกี่ยวข้องกับผู้คนเหล่านี้อีกในปัจจุบันชาติ

ถ้าตั้งสมมติฐานโดยอธิบายเรื่องของกรรมในอดีตเพื่ออธิบายเหตุผลที่มาทำงานที่พิษณุโลก...พอจะฟังแล้วมีเหตุมีผล แต่ข้อเท็จจริงยากที่จะไปสืบจนได้ข้อเท็จจริง เพราะเหตุการณ์เกิดขึ้นร่วมหลายร้อยปี หลักฐานพวกนั้นจะยังเหลือไว้จนถึงตอนนี้อย่างนั้นหรือ?


มันไม่สำคัญว่าอดีตเคยเกิดอะไรขึ้นบ้าง....แต่สำคัญว่าจากนี้ไปเราจะใช้ชีวิตของเราอย่างไรให้มีความสุขกับทุกวินาทีที่กำลังจะผ่านเข้ามาต่างหาก โดยสร้างกรรมใหม่อยู่บนพื้นฐานของความถูกต้อง ความชอบธรรม และเป็นกรรมดี


บางทีถ้าไม่เกิดเรื่องความเครียดที่แวะเข้ามาทักทายเรา....เราอาจจะลืมไปว่าเราใช้ร่างกายโดยไม่ระมัดระวังตัวให้ดี สะสมความเครียดเพิ่มขึ้นเรื่อยๆโดยไม่หาทางกำจัดความเครียดและผ่อนคลายมากขึ้น


สุนทรีย์จากเสียงเพลง ธรรมชาติ ความงดงามของโบราณสถาน ที่ได้ไปสัมผัสมา อาจจะเป็นสิ่งที่เรามองข้ามไป ถ้าไม่เกิดความเครียดขึ้นกับร่างกาย

ถ้าอย่างนั้นคงต้องขอบคุณความเครียดที่ทำให้ชีวิตเราได้กลับมาค้นหาสิ่งที่เป็นสุนทรีย์ในชีวิตที่ช่วยเต็มเติมความสุขให้แก่ชีวิต


งั้นเพิ่มความสุนทรีย์ให้แก่บล็อกเรื่องนี้ด้วยเพลงไพเราะ My Memory จากละครซีรี่ย์เกาหลีเรื่อง "Winter Sonata" แล้วกัน



MusicPlaylistRingtones
Create a playlist at MixPod.com







Create Date : 18 เมษายน 2553
Last Update : 19 เมษายน 2553 8:41:57 น. 4 comments
Counter : 1598 Pageviews.

 
โอ้โห..เดี๋ยวนี้แพทย์แผนจีน

เค้าแค่จีบชีพจรก็ทราบเลยเหรอคะ

ว่ามีความเครียดสะสมเยอะ...

โห...แพทย์ไทยจะมีบ้างรึเปล่านะ

แล้วเค้าจับเจอความเครียดแล้วต้องทำอย่างไรบ้างคะ

จับความเครียดออกได้เลยหรือเปล่า...

ยิ้มๆค่ะแวะมาส่งรอยยิ้มตอนเช้าๆค่ะ

ขอให้มีความสุขมากๆค่ะ


โดย: i'm sorry (ลายมือยุ่งๆของคนไม่มีเวลา ) วันที่: 19 เมษายน 2553 เวลา:7:44:22 น.  

 
good pic on ducks
and patterns on ancient spots
:)


โดย: yo IP: 61.19.231.6 วันที่: 19 เมษายน 2553 เวลา:10:06:41 น.  

 
อ่านแล้ว ก็ทำให้ต้องกลับมาแลดูและดูแลตนเองเช่นกัน
ขอบคุณค่ะที่แบ่งปัน แต่อยากเห็นรูปเป็ดเดินเข้าเล้าจังค่ะ
ตอนเป็นเด็ก ๆ จำได้ว่า เป็ดจะเดินต่อแถวเดียวเดินเข้าเล้าทีละตัวน่ารักดี อยากเห็นอีกจัง จะได้เห็นไหมน่ะ? _/\\_ ^____^


โดย: Chompu IP: 113.53.33.119 วันที่: 19 เมษายน 2553 เวลา:21:43:27 น.  

 
Hiya, I am really glad I've found this information. Today bloggers publish just about gossips and internet and this is really frustrating. A good blog with exciting content, that's what I need. Thank you for keeping this web-site, I will be visiting it. Do you do newsletters? Can't find it.
cheap snapbacks for sale //www.mini-systemsinc.com/y_to_k.asp


โดย: cheap snapbacks for sale IP: 94.23.252.21 วันที่: 2 สิงหาคม 2557 เวลา:13:46:36 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

ชีวประภา
Location :
พิษณุโลก Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 6 คน [?]




New Comments
Friends' blogs
[Add ชีวประภา's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.