ติดตาม twitter ได้ที่ @karnoi กด
ติดตามข้อมูลเว็บทาง FaceBook กด

cartoonthai
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 237 คน [?]

New Comments
Group Blog
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add cartoonthai's blog to your web]
Links
 

 
แกงป่าทูน่า



สิ่งที่ต้องเตรียม
น้ำพริกแกงป่า
น้ำมันพืชสำหรับผัด
น้ำปลา
น้ำซุปไก่
น้ำตาลปี๊บ
ทูน่าสเต็กในน้ำเกลือไขมันต่ำ
มะเขือเปราะผ่าสี่ส่วน
พริกไทยสดตัดเป็นช่อ
ข้าวโพดอ่อนหั่นแฉลบ
ยอดมะพร้าวอ่อนหั่นเป็นชิ้น
ใบกะเพราเด็ดเป็นใบ
พริกชี้ฟ้าสามสีหั่นแฉลบ
กระชายซอยเป็นเส้น
100 กรัม
100 กรัม
2 ช้อนโต๊ะ
500 กรัม
1 ช้อนโต๊ะ
2 กระป๋อง
200 กรัม
10 กรัม
40 กรัม
50 กรัม
30 กรัม
100 กรัม
10 กรัม
วิธีทำ
 - ผัดน้ำพริกแกงป่ากับน้ำมันพืชจนมีกลิ่นหอม เติมน้ำปลา ผัดให้เข้ากัน ค่อยๆ เติมน้ำซุปไก่
ผัดให้เข้ากันจนกระทั่งน้ำพริกแตกมัน
- ปรุงรสด้วยน้ำตาลปี๊บ เติมทุน่าสต็กในน้ำเกลือไขมันต่ำ มะเขือเปราะ พริกไทยสด ข้าวโพดอ่อน
ยอดมะพร้าวอ่อน ต้มพอสุก เติมใบโหระพา พริกชี้ฟ้าและกระชาย คนผสมให้เข้ากัน ต้มต่อจนเดือด
อีกครั้ง ชิมรสตามชอบ จึงยกลง ตักใส่ภาชนะ พร้อมรับประทาน


Create Date : 25 มิถุนายน 2554
Last Update : 25 มิถุนายน 2554 11:38:01 น. 1 comments
Counter : 1551 Pageviews.
Share

 
ดูเพลินเลยค่า ไว้เอาไปทำบ้างค่า


โดย: สมาชิกหมายเลข 3445422 วันที่: 25 กุมภาพันธ์ 2563 เวลา:12:39:25 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.