|
ปฏิบัติการลดความอวบ : วันที่ 38 (รายงานผล ครั้งที่ 5)
วันที่ 38 (19 ส.ค.) เช้า - กล้วยหอม 1 ลูก - แซนวิชโฮลวีทปลาทอด
เที่ยง - ไก่ผัดพริกเผาราดข้าว ผักเยอะ ข้าวน้อย เหลืออีก (เลิกกินข้าวไปเลยดีมะนี่ เสียดายข้าว) - ลูกพลับ นิดหน่อย
บ่าย - ลูกพลับ 1/2 ถุง (พี่ที่ออฟฟิศให้เพิ่มมา)
เย็น -...
ชั่ง นน. แล้ว ขึ้นจริง ๆ ด้วย T_T (เครื่องชั่งเข็มตัวเดิม) ครั้งที่แล้ว 48 ครั้งนี้ 49 สรุป 5 ครั้ง : จาก 51-->49.5-->50-->49-->48-->49
มันจะอีกนานม๊าย..ย..ย นน ช้าน..น..น
Create Date : 19 สิงหาคม 2551 |
Last Update : 19 สิงหาคม 2551 17:56:29 น. |
|
11 comments
|
Counter : 236 Pageviews. |
|
|
|
โดย: หนาว (inchaieur ) วันที่: 19 สิงหาคม 2551 เวลา:18:37:13 น. |
|
|
|
โดย: Anitapa วันที่: 19 สิงหาคม 2551 เวลา:18:50:22 น. |
|
|
|
โดย: NIPSCH วันที่: 19 สิงหาคม 2551 เวลา:19:38:48 น. |
|
|
|
โดย: piangtawan วันที่: 19 สิงหาคม 2551 เวลา:19:48:13 น. |
|
|
|
โดย: little_zake วันที่: 19 สิงหาคม 2551 เวลา:21:51:12 น. |
|
|
|
โดย: น้องขัดขวาง วันที่: 19 สิงหาคม 2551 เวลา:23:09:08 น. |
|
|
|
โดย: mawantha วันที่: 20 สิงหาคม 2551 เวลา:11:21:26 น. |
|
|
|
โดย: beautystone วันที่: 20 สิงหาคม 2551 เวลา:11:52:49 น. |
|
|
|
| |
|
|
Location :
[Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
ลดรอบ 1 : จาก 51 เหลือ 47 ลดรอบ 2 : จาก 50 เหลือ 49 ลดรอบ 3 : เน้นความเฟิร์มและรักษา นน.
ตอนนี้ก็ยังลดอยู่นะคะ คุมอาหารตลอด กลายเป็นโรคกลัวน้ำตาลและแป้งไปแล้ว อิอิ
|
|
|
|
|
|
|
|
เดี๋ยวก็ลงนะครับ ใจเย็น ๆ อดทนเข้าไว้ครับ