|
Fat War : เริ่มใหม่ - วันที่ 4
มาแระ
วันนี้รวบรัด เนอะ ^_^
เช้า (09.20) ไข่ต้ม ปลาทูน่า หอมเจียว ปลาข้าวสาร หมูเส้น ข้าวโพดก้อน สันในไก่ นม ส้ม (เหมือนพวกไปเก็บของเหลือใครมากินเล้ยช้าน)
กลางวัน (13.00) โยเกิร์ต ส้ม สันในไก่ ไข่เจียวใส่ทูน่า นม
เย็น (16.35) ถั่วลิสง ปลาทูน่า ไข่ต้ม หอมเจียว ปลาข้าวสาร ส้ม ครีมโรลวนิลา (ไอ่อันหลัง มันโผล่มาจากไหนเนี่ย ฮึ -*-)
จากนั้นก็นั่งทำงาน อาจจะลงไปหาไรกินหน่อยแล้วมารีดผ้า แล้วก็ zzZZzzZZ
ขอบคุณสาวสวยหนุ่มหล่อทุกคนที่มาเยี่ยมจร้า ^_^
Create Date : 15 เมษายน 2552 |
Last Update : 26 เมษายน 2552 14:09:21 น. |
|
10 comments
|
Counter : 182 Pageviews. |
|
|
|
โดย: Cype วันที่: 16 เมษายน 2552 เวลา:0:44:38 น. |
|
|
|
โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) วันที่: 16 เมษายน 2552 เวลา:1:58:02 น. |
|
|
|
โดย: coojung วันที่: 16 เมษายน 2552 เวลา:12:59:27 น. |
|
|
|
โดย: Yeesz วันที่: 16 เมษายน 2552 เวลา:16:43:29 น. |
|
|
|
โดย: ผัดไท (anny_kop ) วันที่: 16 เมษายน 2552 เวลา:18:50:03 น. |
|
|
|
โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) วันที่: 16 เมษายน 2552 เวลา:23:21:23 น. |
|
|
|
โดย: Cype วันที่: 17 เมษายน 2552 เวลา:0:12:34 น. |
|
|
|
โดย: tanamura วันที่: 17 เมษายน 2552 เวลา:2:52:42 น. |
|
|
|
| |
|
|
Location :
[Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
ลดรอบ 1 : จาก 51 เหลือ 47 ลดรอบ 2 : จาก 50 เหลือ 49 ลดรอบ 3 : เน้นความเฟิร์มและรักษา นน.
ตอนนี้ก็ยังลดอยู่นะคะ คุมอาหารตลอด กลายเป็นโรคกลัวน้ำตาลและแป้งไปแล้ว อิอิ
|
|
|
|
|
|
|
|
สำหรับปิ๊คเนี่ยทำไม่ได้เลยอ่ะ ถ้าอยู่กับพ่อแม่จะบอกให้ไปเน้นออกกำลังกายเอา (ทั้งๆที่รู้ว่าปิ๊คขี้เกียจ) เพราะท่านทั้งคู่ออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้ว ... แถมเค้าก็บอกว่าเรายังเด็ก กำลังโต กินๆไปเหอะ มีให้กินก็กินไป อย่าไปอด .... แล้วทีนี้ ใจมันก็ห้ามไม่อยู่ค่ะ