สังกะสีแก้ปัญหาผมร่วง

โดยปกติเส้นผมของคนเราจะมีการหลุดร่วง 50-100 เส้นต่อวัน และมีการงอกขึ้นใหม่ทดแทน แต่หากผมร่วงมากผิดปกติ จนผมบางลงเรื่อยๆ ผมร่วงเรื้อรัง หรืออาจรุนแรงถึงขั้นศีรษะล้าน ทำให้สูญเสียบุคคลิกและความมั่นใจในตัวเอง ซึ่งเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น กรรมพันธุ์ การสูญเสียความสมดุลของฮอร์โมน โรคภัยไข้เจ็บ ภาวะโภชนาการ รวมถึงความเครียด และการดูแลเส้นผมที่ไม่ถูกวิธี

ผู้ที่มีปัญหาผมหลุดร่วง การบริโภคธาตุสังกะสีจะช่วยให้เส้นผมใหม่งอกขึ้นได้เร็วขึ้น โดยปริมาณที่แนะนำคือ 11 มิลลิกรัมต่อวันภายใน 3-4 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามหากมีการบริโภคสังกะสีมากเกินไป ก็จะส่งผลทำให้ผมหลุดร่วงได้เหมือนกัน เพราะสังกะสีจะไปยับยั้งการดูดซึมและการทำงานที่เหมาะสมของธาตุเหล็กในร่างกาย ทำให้ร่างกายขาดธาตุเหล็กนำไปสู่โรคโลหิตจางซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญทำให้ผมร่วงได้