• ข่าวเด่น-ประเด็นร้อน
• เนื้อเพลง
• สุขภาพ
• แม่และเด็ก
• Computer & Technology
• สังคม
• Variety
• บันเทิง
• ความงาม
• สาระน่ารู้
• บ้านและสวน

กระตุ้นพัฒนาการลูกน้อยด้วยเสียงดนตรี ว่ากันว่าเด็กที่ได้ฟัง เพลงคลาสสิกตั้งแต่อยู่ในท้องแม่จะทำให้คลอดออกมาแล้วเป็นเด็กอารมณ์ดี เลี้ยงง่าย แต่ที่จริงแล้วเพลงและเสียงดนตรีสามารถช่วยกระตุ้นพัฒนาการของเด็กในทุกช่วง วัยทั้งตอนอยู่ในท้องแม่หรือเมื่อคลอดออกมาแล้ว คุณแม่จึงควรเลือกดนตรีที่เหมาะสมกับช่วงวัยของลูกน้อยด้วยค่ะ เสียงดนตรีตามวัย เสียงดนตรีที่ลูกน้อยควรได้รับฟังในแต่ละช่วงวัยนั้น ควรเป็นไปตามอายุที่โตขึ้นของลูกน้อย เพราะยิ่งลูกโตขึ้น การรับรู้และระบบประสาทของลูกน้อยก็จะสามารถฟังเพลงที่ซับซ้อนและมี ปฏิกิริยาตอบสนองต่อเพลงเหล่านั้นได้มากยิ่งขึ้น วัย 1-3 เดือน ลูกจะชอบฟังเพลงสบายๆ ช้าๆ หรือเพลงกล่อมเด็ก ซึ่งการฟังเพลงกล่อมจากแม่หรือเสียงที่มีความนุ่มนวล อ่อนโยน จะทำให้ลูกรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัย ในวัยนี้ลูกจะเริ่มมองหาที่มาของเสียงที่ได้ยิน แสดงความชอบใจและเริ่มเปล่งเสียงตอบสนองในลำคอได้ วัย 4-5 เดือน ลูกเรียนรู้จังหวะได้มากขึ้น ตอบสนองต่อจังหวะและทำนอง เมื่อได้ยินจังหวะที่ชื่นชอบจะยิ้ม ดีมือชอบใจ หรืออาจส่ายหัวตามจังหวะเพลง คุณแม่จึงควรเลือกเพลงหรือดนตรีที่มีจังหวะสนุกสนานให้ลูกฟัง วัย 6-12 เดือน ในวัยนี้ลูกมีพัฒนาการทางภาษามากขึ้นและเริ่มออกเสียงเป็นพยางค์ได้บ้างแล้ว คุณแม่อาจเลือกเพลงที่เป็นคำคล้องจองง่ายๆ ให้ลูกฟัง ซึ่งการให้ลูกฟังเพลงที่มีเนื้อร้องสั้นๆ ง่ายๆ ลูกจะพยายามส่งเสียงเลียนแบบเสียงที่ได้ยิน และแสดงท่าทางต่างๆ ตามเพลง เช่น ผงกศีรษะ โน้มตัวไปมา วัย 1-3 ขวบ การให้ลูกฟังเพลงหรือดนตรีที่มีความซับซ้อนจะช่วยกระตุ้นคลื่นสมองของลูกให้ เกิดการจัดเรียงตัวและความคิดสร้างสรรค์ คุณแม่ควรให้ลูกฟังเพลงที่มีทั้งท่วงทำนองและเนื้อร้องที่หลากหลาย ให้ลูกร้องเพลงและเคาะจังหวะตามไปด้วย จะช่วยเพิ่มทักษะทั้งด้านภาษา การทรงตัวของลูกน้อยนอกเหนือจากการฟังด้วย เสริมพัฒนาการด้วยเสียงดนตรี คุณแม่ควรให้ลูกน้อยได้รับฟังดนตรีหลากหลายประเภท แล้วสังเกตว่าลูกชอบฟังดนตรีแบบไหนมากที่สุด ร้องหรือฮัมเพลงให้ลูกฟัง เพราะเด็กจะชอบฟังเสียงของพ่อแม่หรือเสียงของมนุษย์ และเมื่อลูกเริ่มเคลื่อนไหวร่างกายได้บ้างแล้ว ให้พยายามกระตุ้นให้ลูกเคลื่อนไหวตามจังหวะ เช่น โยกตัว ปรบมือ หรือผงกศีรษะ ซึ่งการมีกิจกรรมร่วมไปกับการฟังดนตรีจะยิ่งดีต่อพัฒนาการของเด็กมากขึ้น เด็กจะชอบฟังเพลงซ้ำๆ คุณแม่อาจร้องเพลงนั้นให้ฟังบ่อยๆ หรือจะเปลี่ยนเนื้อเพลงไปบ้าง เพื่อให้ลูกรู้สึกแปลกใหม่อยู่เสมอ เลือกเพลงที่มีจังหวะช้าๆ เปิดเพลงให้ลูกฟังในช่วงก่อนนอนหรืองีบหลับ เสียงเพลงจะช่วยทำให้ลูกรู้สึกสงบและหลับสบาย อย่าเปิดเพลงเสียงดังเกินไปเพราะประสาทการรับเสียงของลูกจะถูกทำลาย Canon Digital Rebel Camera Canon EOS 50D Digital Camera Canon EOS 5D MARK II Digital Camera Canon G10 Digital Camera NEWEST Canon Digital Camera High Definition Video Cameras Hybrid Video Cameras Matrix Video Cameras Fujifilm FinePix S1500 Digital Camera Pentax 6X7 Camera Pentax Optio A40 12MP Digital Camera Pentax X70 Super Zoom Digital Camera THE Flip Camera Canon PowerShot A1100 IS 12MP Camera Canon PowerShot SX1IS Camera Cybershot Digital Camera Waterproof Disposable Camera 35mm SLR Camera D40 SLR Camera Sony A500 DSLR Camera Olympus 1010 Camera Olympus FE Cameras Olympus SP-565UZ Digital Camera Olympus Stylus 1040 Camera Phantom High Speed Camera Jazz Digital Video Camera Kodak Digital Video Cameras Panasonic Lumix TZ6 Camera Canon Digital Underwater Camera Disposal Digital Underwater Cameras Kodak Advantix Cameras Discount Surveillance Cameras Outdoor Home Surveillance Cameras Fuji Digital FinePix Cameras CCTV LPR Camera IP CCTV Camera Sony Cybershot Cameras Canon Rebel Cameras DVR Security Cameras 28-300 Zoom Lens for Canon Digital EOS Camera Canon Digital Rebel XTI Camera Canon Digital Zoom Camera Canon EOS 7D 18 MP CMOS Digital SLR Camera Canon PowerShot SD880 IS Digital ELPH Camera Canon PowerShot D10 12.1 MP Waterproof Digital Camera Canon PowerShot SD880IS 10MP Digital Camera Cheapest Canon PowerShot SX20 IS Digital Camera Canon PowerShot D10 Camera Cheap Canon PowerShot 12.1 MP Digital Camera Canon PowerShot SX20IS 12.1MP Digital Camera   Create Date : 12 กุมภาพันธ์ 2553     Last Update : 12 กุมภาพันธ์ 2553 22:51:11 น. Counter : 259 Pageviews.   0 comment Share Tweet

ผลไม้สำคัญกับแม่ท้องอย่างไร? การกินผลไม้ทุกวันใน ระหว่างตั้งท้องกากใยในผลไม้นอกจากจะช่วยลดอาการท้องผูก ช่วยให้คุณแม่ขับถ่ายได้ง่ายแล้ว ในผลไม้ยังอุดมด้วย วิตามินและเกลือแร่ที่ดีต่อร่างกาย คุณแม่และลูกน้อยด้วย กินผลไม้...แก้ท้องผูก ในช่วงตั้งท้อง คุณแม่มักมีอาการท้องผูก การกินผักผลไม้และดื่มน้ำมากๆ จะช่วยลดอาการท้องผูกได้ ซึ่งผลไม้แต่ละชนิดล้วนมีกากใยช่วยในการขับถ่าย เช่น มะละกอ มะขาม ส้ม แอปเปิ้ล ฝรั่ง กล้วยน้ำว้า ลูกพรุน องุ่น เป็นต้น แต่หากคุณแม่ท่านใดที่ถ่ายง่ายและถ่ายออกเร็ว ก็ไม่ควรกินผลไม้ที่ช่วยให้ขับถ่ายง่าย อย่างลูกพรุน มะขาม หรือมะละกอ มากเกินไป เพราะจะทำให้คุณแม่ถ่ายเยอะและส่งผลให้มดลูกบีบตัว กระตุ้นให้ลูกน้อยคลอดเร็วกว่ากำหนดได้หากเบื่อการกินผลไม้สด คุณอาจหันมาดื่มน้ำผลไม้ หรือกินโยเกิร์ตแทน ก็จะช่วยให้ถ่ายได้ง่ายเช่นกันค่ะ แต่คุณแม่ต้องเลือกชนิดที่มีน้ำตาลน้อย เพราะจะทำให้อ้วนได้ง่ายค่ะ กินผลไม้...ได้อะไร วิตามินซี มี อยู่ในผลไม้แทบทุกชนิด ซึ่งวิตามินซี จะช่วยในการสร้างกระดูกและฟันของลูกน้อย ช่วยในการเผาผลาญอาหารและซ่อมแซมเนื้อเยื่อให้คุณแม่ ทั้งยังทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งด้วย กรดโฟลิก เป็น วิตามินบีที่ละลายน้ำได้ พบในผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม ซึ่งกรดโฟลิกเป็นสารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต การเจริญพันธุ์ และป้องกันความผิดปกติของเลือด วิตามินเอ เช่น สารเบต้าแคโรทีน ซึ่งเป็นสารจำเป็นที่ใช้ในการเจริญเติบโตของเซลล์ร่างกาย ความสมบูรณ์ของเซลล์ผิวหนังกระดูกและตา พบได้ในผักและผลไม้สีเหลือง เช่น แคนตาลูป มะม่วง มะละกอ ฟักทอง เป็นต้น นอกจากนี้ ในผลไม้ยังมีสารอาหารประเภทอื่นๆ เช่น แคลเซียมที่พบได้ในฝรั่ง ธาตุเหล็ก แคลเซียมสูง และฟอสฟอรัสที่พบใน มะละกอ เป็นต้น ผลไม้ที่แม่ท้องไม่ควรกิน การเลือกกินผลไม้แม่ท้องจะต้องเลือกผลไม้ที่สด ล้างให้สะอาดและปอกเปลือกทุกครั้ง ไม่ควรกินผลไม้ดองหรือตากแห้ง เพราะคุณค่าทางอาหารจะลดลงไปมาโดยเฉพาะวิตามินเอ บีและซี อีกทั้งในผลไม้ดองยังมีการใส่สารบอแรกซ์ มีรสชาติเปรี้ยวหรือเผ็ดมาก หากคุณแม่กินเข้าไปจะทำให้ระคายเคืองทางเดินอาหาร อาเจียน หรือท้องเดิน ดังนั้น คุณแม่จึงควรหลีกเลี่ยงการกินผลไม้เหล่านี้เด็ดขาด นอกจากนี้ ผลไม้ที่มีรสหวานจัด อย่างทุเรียน ลำไย น้อยหน่า มะม่วงสุก เป็นต้น คุณแม่ก็ควรกินในปริมาณน้อย เพราะน้ำตาลในผลไม้เหล่านี้จะทำให้อ้วนได้ง่ายและเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวาน ด้วยค่ะ Flip Cameras Compact Cameras Minolta SLR Digital Camera Best Price Canon EOS 50D Camera Nikon D5000 DSLR Camera Olympus IS-200 Camera Olympus SP590 UZ Digital Camera HD Digital Video Cameras Sony Digital Video Cameras Inexpensive Panasonic DMC ZS3 Camera Panasonic Lumix Cameras Canon Underwater Camera Underwater Disposable Camera Canon Waterproof Digital Camera CCTV HD Surveillance Camera Wireless CCTV Camera Discounted Sony Cybershot T70 Digital Cameras Memory Sticks for Sony Cameras Canon PowerShot 10 Megapixel Digital ELPH Camera Canon EOS Rebel XSi Digital SLR Camera Canon PowerShot G10 Digital Camera Helmet Video Cameras Pentax K2000 10.2MP Digital SLR Camera Kodak Z8612IS 8.1MP Camera Canon PowerShot A480 Camera Refurbished Digital Camera Compact Ultrazoom Cameras Nikon D300 Digital SLR Camera Nikon SLR Digital Camera Sony Alpha DSLR-A900 SLR Digital Camera Sony Alpha A350 DSLR Camera Olympus 8000 WP Cameras Olympus DSLR Cameras Olympus FE 370 Digital Camera Olympus Stylus 9000 12MP Digital Camera Olympus Stylus Tough 6000 Digital Camera Red Olympus Digital Camera Panasonic Lumix DMC TZ5S Digital Camera Panasonic Lumix DMC-FZ28K Cameras Panasonic Lumix DMC-G1 12.1MP Digital Camera Panasonic Security Cameras Fuji Waterproof Digital Camera Wireless G Home Security Cameras DVR Covert Spy Cameras Spy Video Cameras Discount Sony Digital Cameras Sony DSLR Cameras Discounted Canon Cameras Refurbished Canon Cameras Canon A1000 IS Digital Camera   Create Date : 12 กุมภาพันธ์ 2553     Last Update : 12 กุมภาพันธ์ 2553 22:50:34 น. Counter : 265 Pageviews.   0 comment Share Tweet

คลอดบุตรง่ายขึ้นด้วยวิธีธรรมชาติ แคธธีน ฟรานซิล พยาบาลผดุงครรภ์จะมาพูดถึงการบำบัดด้วยการแพทย์ทางเลือก เพื่อช่วยให้หญิงตั้งครรภ์และคลอดบุตรได้ง่ายและเป็นปกติ การมีบุตร ถือเป็นหนึ่งในประสบการณ์ ที่สร้างความตื่นเต้นและกังวลใจได้มากที่สุดเท่าที่คุณเคยประสบ ความเชี่ยวชาญของพยาบาลผดุงครรภ์ ถือเป็นสิ่งมีค่าอย่างยิ่ง ต่อว่าที่คุณแม่ แต่กระบวนการคลอดบุตร กำลังกลายเป็นเรื่องของเทคโนโลยี ตัวอย่างเช่น 25 % ของการให้กำเนิดบุตรใช้วิธีการผ่าตัด จำนวนพยาบาลผดุงครรภ์และสตรีมีครรภ์ที่ต้องการคลอดบุตรด้วยวิธีธรรมชาติ มีเพิ่มมากขึ้น ปัจจุบันในอังกฤษ 34 % ของพยาบาลผดุงครรภ์ ได้รับการฝึกฝนให้มีความเชี่ยวชาญในการบำบัดด้วยการแพทย์ทางเลือก ซึ่งเป็นทางเลือกในการบำบัดที่ดี สำหรับคุณแม่ที่วิตกกังวล “ศูนย์ คลอดบุตรซึ่งดำเนินงานโดยพยาบาลผดุงครรภ์ จะไม่เน้นการใช้ยามากเท่ากับแผนกทำคลอดของโรงพยาบาล แต่ก็ยังคงมุ่งเน้นความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญ ขณะเดียวกัน การบำบัดด้วยการแพทย์ทางเลือก มีความยืดหยุ่นกับว่าที่คุณแม่มากกว่า” ลินน์ วอลค็อตต์ แห่งสมาคมผดุงครรภ์ the Associate of Radical Midiwives ชี้แจง “การ บำบัดด้วยวิธีธรรมชาติที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ได้แก่ การนวด,อโรมาเธอราพีและการนวดฝ่าเท้า , โฮโมอีโอพาธี(homoeopathy), การฝั่งเข็ม , ชิอัตสุ (shiatsu), การบำบัดด้วยสมุนไพร และการสะกดจิตบำบัดก็ถูกนำมาใช้เช่นกัน” ลินน์บอก แล้ววิธีเหล่านี้มีผลดีอย่างไร เตรียมพร้อมสำหรับลูกน้อย การตั้งครรภ์ อาจนำมาซึ่งปัญหาสุขภาพที่แตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล แต่การบำบัดด้วยวิธีธรรมชาติช่วยได้ “ในกรณีที่มีอาการแพ้ท้อง การบำบัดด้วยโฮโมอีโอพาธีและสมุนไพรช่วยลดอาการคลื่นไส้ ซึ่งอาการดังกล่าวมักทำให้เกิดอาการปวดหลังและคอ การนวดกดจุดช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยดังกล่าวได้ ” เดนิส ทิแรน พยาบาลผดุงครรภ์ผู้มีส่วนก่อตั้งคลินิกฝากครรภ์ที่โรงพยาบาล Queen Mary’s NHS ในแคนท์กล่าว “การนวดกดจุดและนวดฝ่าเท้าช่วย บรรเทาอาการผิดปกติที่มักพบในครรภ์เช่น carpal tunnel syndrome (อาการชาหรือปวดแขน),sciatica (ปวดขาเนื่องจากการกดทับของเส้นประสาทไซแอททิคจากศีรษะทารก) และท้องผูกขณะที่การบำบัดด้วยดอกไม้ที่เรียกว่า Original Bach Flower Remedies และการพบจิตแพทย์ สามารถบรรเทาความกลัวและวิตกกังวลได้ ” คลอดง่ายขึ้น “วิธี หนึ่งที่ช่วยบรรดาคุณแม่ในการเตรียมความพร้อมสำหรับคลอดบุตร และได้รับความนิยมมากที่สุดนั่นคือ ออกกำลังกายตามแบบโยคะ ซึ่งเป็นการยืดเหยียดร่างกายและผ่อนคลายตามหลัก การของโยคะ” เวนดี้ แกดส์เดน พยาบาลผดุงครรภ์แห่ง Barrett Maternity Home ซึ่งเป็นแผนกหนึ่งของโรงพยาบาล Northampton General NHS Trust กล่าว “ผู้หญิงทั้งหลายชอบมาก เพราะทำให้พวกเธอรับรู้ได้ถึงความรู้สึกต่างๆ ของร่างกายและกล้ามเนื้อที่เกียวข้องกับการตั้งครรภ์ได้มากขึ้น เป็นการเตรียมพร้อมในการให้กำเนิดบุตร ทำให้กล้ามเนื้อเชิงกรานกระชับ ขณะเดียวกันพยาบาลผดุงครรภ์ก็ชอบด้วยเช่นกัน เนื่องจากช่วยสร้างความสมัครสมานสามัคคีกับบรรดาว่าที่คุณแม่ และทำให้พวกเธอเข้าใจลึกซึ้งถึงครรภ์ของตนเอง ช่วยเสริมสร้างประสบการณ์ที่น่าทึ่ง “ขณะเจ็บท้อง คลอดบุตร เราจะช่วยให้ว่าที่คุณแม่รู้จักการหายใจอย่างถูกต้อง ฝึกสร้างจินตนาการ และนวดเพื่อให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนเอนโดรฟินส์ และทำให้อาการเจ็บลดลง จะได้ไม่ต้องพึ่งยาแก้ปวด” เธอกล่าวต่อว่า “วิธีสัมผัสและทะนุทนอม ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดและความอ่อนเพลีย สัปดาห์ที่แล้ว ฉันช่วยผู้หญิงคนหนึ่งที่ท้องที่แล้วของเธอคลอดยาก ท้องคราวนี้เธอจึงเลือกคลอดด้วยการแพทย์ทางเลือก ฉันสอนเทคนิคการนวดให้สามีของเธอ เขาให้ความร่วมมือดีมาก คอยช่วยเหลือเวลาที่ฉันทำคลอด การคลอดใช้เวลา 5 ชั่วโมง ผู้เป็นภรรยาไม่แสดงอาการเจ็บปวดหลงเหลือให้เห็น การคลอดปลอดภัย เธอได้ลูกสาวน้ำหนักตัว 3.6 กิโลกรัม” “เราได้บุกเบิกการคลอดด้วยวิธีการดังกล่าวที่ Barratt Maternity Home แต่ดูเหมือนการผดุงครรภ์ด้วยการแพทย์ทางเลือก กำลังได้รับการขานรับเพิ่มมากขึ้นทั่วเกาะอังกฤษ และมีหน่วยงานต่างๆ แวะมาเยี่ยมชมการปฎิบัติงานของพวกเราอยู่เนืองๆ” “ความ สุขของอโรมาเธอราพีคือ สามารถนำมาใช้บำบัดได้ทุกช่วงของการตั้งครรภ์ ทำให้พยาบาลผดุงครรภ์ ได้ดูแลหญิงตั้งครรภ์อย่างใกล้ชิดมากขึ้น” อโรมาเธอราพี แคโรไลน์ บลามีย์ เป็นพยาบาลผดุงครรภ์ ด้านอโรมาเธอมาพีบำบัดแห่งThe women’s Centre ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโรงพยาบาล The Oxford Radcliffe NHS Hospital Trust ที่โรงพยาบาลแห่งนี้ ได้นำอโรมาเธอมาพีมาใช้ในการคลอดบุตรในปี 1990 และพยาบาลผดุงครรภ์ส่วนใหญ่ ก็ได้รับการฝึกฝนให้เชี่ยวชาญการใช้วิธีบำบัดดังกล่าว “ผู้หญิงจำนวนมากชอบความสบายของอโรมาเธอมาพี และต้องการใช้หลังจากตั้งครรภ์” แคโรไลน์บอก “เราใช้น้ำมันหอมระเหย 10 ชนิด ได้แก่ ลาเวนเดอร์ คาไมล์ ฟรานคินเซนส์ สะระแหน่ กุหลาบ และส้มแมนดาริน ซึ่งส่วนใหญ่มี สรรพคุณช่วยผ่อนคลาย ลดการปวด แก้คลื่นไส้อาเจียน ช่วยการหดเกร็ง ทำให้จิตใจสบาย ใช้นวดและสูดดม หยดในน้ำสำหรับแช่เท้า นวดประคบร้อน หรือหยดในอ่างอาบน้ำ” “เมื่อเร็วๆนี้ฉันได้ดูแลผู้หญิงคนหนึ่งที่มาคลอดลูกคนที่ 3 เธอได้รับการหยดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นฟรานคินเซนส์ที่เจือจางแล้ว ลงบนฝ่ามือทุกครั้งที่รู้สึกปวดเกร็งเจ็บท้อง เธอจะสูดหายใจ เอากลิ่นดังกล่าวเข้าไป ขณะเดียวกันฉันก็เอาน้ำมันหอมระเหยกลิ่นคาโมไมล์นวดหลังเธอ เพื่อลดการปวดหลัง เธอยิ้มได้ตลอดเวลาขณะคลอด นี่ช่างเป็นประสบการณ์ที่สวยงาม หากมีผู้หญิงที่จำเป็นต้องใช้วิธีผ่าตัดทำคลอด ก็จะใช้ผ้านุ่มๆ ชุบในน้ำมันหอมระเหยกลิ่นฟรานคินเซนส์ช่วยลดความหวาดกลัวในระหว่างการผ่าตัด น้ำมันหอมระเหยคาโมไมล์หรือลาเวนเดอร์ใช้หยดในอ่างอาบน้ำ ช่วยสร้างความผ่อนคลาย” แคโรไลน์บอก การวิจัยความเป็นไปได้ เป็นความจำเป็นที่ว่าการบำบัดโดยพยาบาลผดุงครรภ์ยังอยู่ในระหว่าง การทดสอบทางการแพทย์ และประสิทธิภาพเมื่อเทียบกับค่าใช้จ่าย ซึ่งแผนกสูติกรรมของโรงพยาบาลบางแห่งก็กำลังดำเนินการวิจัยในด้านดังกล่าว เนื่องจากกำลังได้รับความสนใจเพิ่มมากขึ้นในปี 1999 มีการตีพิมพ์รายงานเกี่ยวกับผู้หญิงกว่า 8,000 คน ที่มารับบริการยังแผนกสูติกรรมที่ศูนย์ของแคโรลีน “มีการศึกษาหนึ่งชี้ว่าอโรมาเธอราพีก่อให้เกิด ผลข้างเคียงน้อยมาก หญิงตั้งครรภ์เสียค่าใช้จ่ายแค่คนละ 2 ปอนด์ นับว่าถูกมาก ” เธอชี้แจง “ความสุขของอโรมาเธอราพี คือสามารถนำมาใช้บำบัดได้ทุกช่วงของการตั้งครรภ์ ทำให้พยาบาลผดุงครรภ์ได้ดูแลหญิงตั้งครรภ์อย่างใกล้ชิดมากขึ้น จะว่าไปแล้ววิธีนี้เหมาะสมตามหลักสูติกรรม” แผนการในอนาคต “นับเป็นเรื่องน่าตื่นเต้นที่ได้เห็นพยาบาลผดุงครรภ์มีส่วนผลักดันขอบเขตการบำบัดด้วย การแพทย์ทางเลือก ” เดนิสบอก “นี่คือศาสตร์ที่เราคาดหวังว่าจะได้รับการพัฒนา การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต และการบำบัดมีบทบาทสำคัญ โดยส่วนตัวแล้ว ดิฉันอยากเห็นแผนกสูติกรรมทุกแห่ง มีพยาบาลผดุงครรภ์ที่ได้รับการฝึกฝนให้เชี่ยวชาญ ในการบำบัดด้วยการแพทย์ทางเลือก โดยใช้ความรู้ด้านการแพทย์แผนปัจจุบัน ที่พวกเธอมีทำให้การบำบัดดังกล่าวมีความปลอดภัยและเหมาะสม” Laredo Western Boots Womens Rain Boots Mens Dress Boots Australian UGG Boots Chippewa Motorcycle Boots Fashion Stiletto Boots Motorcycle Leather Boots Dan Post Western Boots Childrens Cowboy Boots Ariat Safety Boots Emu Australia Boots Pink Cowboy Boots Women Old Gringo Boots Stiletto Heeled Boots Discount Ariat Western Boots Womens Winter Boots Mens Platform Boots Mens Hiking Boots Mens High Heel Tall Boots English Riding Boots Discount UGG Boots Discount Electronics Safety Toe Work Boots Cheap Timberland Boots Cheap Womens Cowboy Boots Danner Work Boots Vasque Hiking Boots Jama Boots UGG Classic Tall Boots Oxford Cowboy Boots Police Motorcycle Boots Western Ladies Boots Hunter Rain Boots Horse Riding Boots Leather Thigh Boots Womens Snow Boots Hunter Wellington Boots Kamik Boots Old Cowboy Boots Toddler Cowboy Boots Red Wing Steel Toe Work Boots Cheap Work Boots Womens Leather Fashion Boots Red Wing Steel Toe Work Boots Womens Ankle Boots Timberland Work Boots Wedge Sole Work Boots Womens Work Boots UGGs Discount Boots Wide Calf Leather Boots   Create Date : 12 กุมภาพันธ์ 2553     Last Update : 12 กุมภาพันธ์ 2553 22:49:54 น. Counter : 359 Pageviews.   1 comment Share Tweet

6 เหตุผลชวนประหลาดใจ ที่ทารกร้องไห้ 1.แหวะนม ทารกมักแหวะนมออกมาหลังจากกินนม ซึ่งไม่ใช่ปัญหาที่น่าวิตกแต่อย่างใด ทว่าสำหรับทารกบางคนอาการแหวะนม หรืออาเจียนทำให้ไม่สบายตัวและอาจเกิดภาวะทุพโภชนาการได้ ให้ขอคำแนะนำจากแพทย์ถ้ารู้สึกกังวล 2.หูอักเสบ สังเกตได้จากว่าลูกมักทึ้งที่หู และมีกลิ่น ตามีลักษณะบวมแดง ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของอาการหูอักเสบที่ต้องได้รับการบำบัดจากแพทย์ 3.เกร็ง ทารกหลายคนมีอาการคอแข็งหรือท้องเกร็งหลังคลอดเลยร้องไห้ออกมาเนื่องจากความเจ็บปวด ควรปรึกษาแพทย์เพื่อเข้ารับการบำบัดเช่นกัน 4.เป็นเชื้อรา ถ้าลูกมีคราบสีขาวที่ลิ้น เมื่อเช็ดเบาๆ แล้วยังไม่จางหายไป สันนิษฐานได้ว่าอาจเป็นอาการติดเชื้อยีสต์ (เหมือนที่สตรีหลายคนเป็นกัน) นอกเหนือจากนี้อาการติดเชื้อดังกล่าวยังเกิดขึ้นที่ก้นของทารกได้ด้วย ซึ่งควรได้รับการบำบัดจากแพทย์ 5.ฟันขึ้น (ถึงจะยังมองไม่เห็นฟันก็ตาม) ตั้งแต่วัย 3 เดือนขึ้นไป ถ้าสังเกตเห็นว่าลูกใช้มือทึ้งที่เหงือก เคี้ยวของแข็งหรือน้ำลายไหลยืด ซึ่งเป็นอาการฟันขึ้นโดยที่อาจจะยังมองไม่เห็นฟันโผล่ขึ้นมา อาจเป็นสาเหตุให้ลูกร้องไห้โยเยได้เช่นกัน 6.คิดถึงแม่ ในวัย 6 เดือนทารกมักร้องไห้ทุกครั้งที่แม่หายตัวไป เรียกว่าเป็นความกระวนกระวายเพราะการพรากจากคนที่รัก อย่ากังวลเพราะเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่า ลูกกำลังเติบโตและเข้าใจโลกมากขึ้น ที่สำคัญคือแม่มีความสำคัญกับหนูมากมายเหลือเกิน ให้พูดคุยกับลูกเรียบๆ ว่าคุณกำลังจะออกไปไหนหรือทำอะไร และจะกลับมาเมื่อใด ช่วยลูกจากอาการโคลิก การร้องไห้อย่างยาวนานในช่วงเวลา 3-4 เดือนแรกเกิด เป็นอาการที่เรียกว่า โคลิก ซึ่งบ้านเราเรียกกันง่ายๆ ว่า ร้องไห้ 3 เดือนมักเกิดขึ้นกับทารกราว 10-15 % ซึ่งสร้างความทุกข์รันทดกับผู้ที่เป็นพ่อแม่อย่างมากแต่ทารกจะผ่านพ้นช่วง นี้ไปได้โดยไร้ปัญหาทั้งทางร่างกายและอารมณ์ บางคนเชื่อว่าอาการโคลิกเกิดจากปัญหาการย่อยหรือแก๊สในลำไส้ทารกมักยกเข่า แนบท้องเหมือนเจ็บปวดผายลม และหน้าแดง แต่อาการหลักของโคลิกคือ ร้องไห้ไม่หยุดนานเป็นชั่วโมง ผู้เชี่ยวชาญบางคนบอกว่าเกิดจากความเหนื่อยล้าและได้รับการกระตุ้นมากเกินไป มากกว่าอาการปวดท้อง ส่วนใหญ่จึงพบว่ามักเกิดขึ้นช่วงพลบค่ำไปจนถึงกลางคืน จะด้วยเหตุผลใดก็ตาม จัดเป็นเรื่องที่รับมือได้ยากที่สุดสำหรับพ่อแม่มือใหม่ ให้ลองทำตามวิธีดังต่อไปนี้ - ใช้ยาที่มีขายตามร้านขายยาทั่วไป ยาที่มีส่วนผสม ของซิมีทิโคน (เช่น Infacol)ซึ่งเชื่อกันว่าช่วยระบายลมได้ หรือ Gripe Water ซึ่งทำจากสมุนไพร เช่น ผักชีฝรั่งยี่หร่า ฯลฯ - เปลี่ยนโภชนาการอาหาร มีทารกจำนวนไม่น้อยที่มีอาการแพ้น้ำตาลแลคโตสในนม คือร่างกายไม่สามารถดูดซึมน้ำตาลในนมได้ ควรขอคำแนะนำจากแพทย์เพื่อรับการบำบัด - เปลี่ยนขวดนม เลือกใช้ขวดนมและจุกนมที่ออกแบบมา เป็นพิเศษเพื่อลดปริมาณอากาศที่ทารกได้รับเข้าไปตอนดูดนม ซึ่งคาดว่าน่าจะเป็นสาเหตุประการหนึ่งของอาการโคลิก - การนวด การนวดท้องเบาๆ ช่วยในเรื่องระบบการย่อยอาหารได้ และสามารถกระทำขณะที่ลูกกำลังร้องไห้ได้ ให้นวดที่ท้องลูกเบาๆ วนเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกาแบบเดียวกับทิศทางการเคลื่อนไหวของอาหารภายในท้อง ทารก - ทำเหมือนหนูอยู่ในท้องแม่ ผู้เชี่ยวชาญด้าน พัฒนาการทารก ดร.ฮาร์วีคาร์ป เชื่อว่าโคลิกเป็นปฏิกิริยาของทารกเมื่อออกมาจากท้องแม่ซึ่งเป็นสถานที่ที่ ปลอดภัยที่สุดมาสู่โลกภายนอก และแนะนำว่า การกกกอดลูกไว้แนบอกสามารถช่วยได้ เพราะคล้ายกับได้อยู่ในท้องพร้อมกับฟังเสียงของหัวใจแม่เหมือนที่คุ้นหู ควรกังวลไหมหนอ? การร้องไห้ไม่ได้เป็นสัญญาณที่ บอกว่ามีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นกับลูก สิ่งที่บ่งบอกได้คืออาการซึมเศร้าและอ่อนเพลียซึ่งมักบ่งชี้ว่าลูกกำลังไม่ สบาย ถ้าลูกแรกเกิดร้องไห้ไม่หยุดและสัญชาตญาณของคุณบอกว่ามีสิ่งผิดปกติ ก็ควรพาลูกไปพบกุมารแพทย์ทันทีโดยเฉพาะในกรณีดังต่อไปนี้... - ทารกที่เคยกินอิ่มนอนหลับ แต่จู่ๆ ก็เริ่มร้องไห้จ้า ปลอบอย่างไรก็ไม่ยอมหยุดโดยไร้เหตุผล - ทารกที่ร้องไห้งอแงและมีสัญญาณว่าป่วย เช่น ตัวเขียว หายใจหอบ มีผื่นแดงขึ้น ไข้สูงมากกว่า 39 องศาเซลเซียส และชัก Browning 22 Scope Mount Ruger Super BlackHawk Scope Mount 4x Compact Scope Infrared Night Scope Nikon 6-24 Monarch Rifle Scope Nikon Monarch Turkey Pro Scope BSA 3-7x20 Rimfire Rifle Scope Eagle Optics Denali Spotting Scope Counter Sniper Scopes Osprey 10-40x50 Scope Sightmark Red Dot Scopes 1903 Springfield Scope Mounts Counter Sniper Scope Leupold Scout Scope Brass Rifle Scopes Enfield Scope Mounts Bushnell 1.5 X 4 Shotgun Scope Leupold Scout Scope Review Hunting Scope Sun Shades Barska Swat Extreme Scopes Barska Airgun Scope Review Tactical Milling Reticle Scopes Swift Pistol Scopes Nikon Handgun Scopes Osprey 10 40x50 Scope Slug Gun Scopes Center Point Rifle Scopes Nikon Rimfire Scope Traditions Rifle Scopes 10 22 Sniper Scopes Ruger BlackHawk Scope Mounts Burris Scout Scope 42mm Tasco Red Dot Scopes Night Vision Adaptor Scope High Power Rifle Scopes Leupold Rimfire Rifle Scope Leopold Rifle Scopes AR 15 Barska Scope Night Vision Scope Adaptors Center Point Rifle Scope Reviews Camo Shotgun Scopes Millet Compact Scopes Sighting Rifle Scopes 1911 Scope Mounts BSA Sweet 22 Scope Custom Rifle Scopes 35 mm Scope Mounts Leupold VX-III 6.5-20 X 40 mm Rifle Scope Acog Scope with Red Dot Burris Rimfire Scope   Create Date : 08 กุมภาพันธ์ 2553     Last Update : 8 กุมภาพันธ์ 2553 22:48:07 น. Counter : 330 Pageviews.   0 comment Share Tweet

เล่น เล่น เล่น และเล่น คำถาม : การมานั่งทบทวนประวัติการเล่นของตัวเองจะช่วยอะไรได้บ้าง? ดร.บราวน์ : ถ้าลองผู้ใหญ่ได้เริ่มขุดคุ้ยช่วงชีวิตที่สนุกสนานและน่าจดจำจากก้นบึ้งของความคิด อารมณ์และภาพแห่งความทรงจำในเรื่องการเล่นก็จะหวนกลับมา และเป็นการเริ่มต่อสายกับสิ่งที่ก่อให้เกิดความสนุกสนานมีชีวิตชีวาอีกครั้งหนึ่ง โดยปกติแล้ว อารมณ์ดิบของมนุษย์ เช่น พื้นอารมณ์ ความเฉลียวฉลาดและความเร่าร้อน เป็นการสะท้อนประสบการณ์การเล่นด้านบวกในวัยเด็ก ถ้าคุณเข้าใจเรื่องราวของอารมณ์อันบริสุทธิ์ของตนเอง คุณก็สามารถนำมาประยุกต์ใช้กับวัยผู้ใหญ่ของคุณได้ เมื่อได้ทำเช่นนี้ไปแล้ว บางคนก็อาจจะตัดสินใจเปลี่ยนอาชีพไปทำงานที่ให้ความสนุกสนาน หรือทำให้ชีวิตมีชีวิตชีวามากขึ้น แทนที่จะทนทุกข์ทรมานตรากตรำทำงานเพื่อความสำเร็จตามกระแสสังคมแบบเดิมๆ อยู่ต่อไป คำถาม : ถ้าจะให้คุณยกประเด็นที่คุณค้นพบมาพูดในเรื่องการเล่นที่ยังคงเร้าใจอยู่เพียงอย่างเดียว คุณจะพูดเรื่องอะไร ? ดร.บราวน์ : ก็คงจะเป็นเรื่องที่ธรรมชาติได้ออกแบบให้พวกเราชาวสายพันธุ์โฮโมซาเปียน พร้อมที่จะเล่นและจำเป็นต้องเล่นอย่างสม่ำเสมอตลอดอายุขัย สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมสายพันธุ์อื่นที่อยู่กันเป็นฝูง มีวัฏจักรชีวิตที่มีจ่าฝูงและลูกฝูง (เช่น ฝูงลิงและสุนัขป่า) การเล่นของสัตว์จะลดลงเมื่อเจริญวัยขึ้น แต่เราชาวมนุษย์ในเชิงชีวภาพแล้วจะยังคงรักษาความกระชุ่มกระชวยไปจนถึงวัย ไม้ใกล้ฝั่ง ที่กล่าวไปแล้วนั้น ผมหมายถึงวัยเด็กที่จำเป็นต้องพึ่งพาผู้ใหญ่ที่จัดว่ายาวนานมาก ซึ่งใช้ไปกับการเล่น แต่ไม่ได้จบสิ้นไปเมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ สภาพทางชีววิทยาของเรานับว่าแตกต่างไปจากสัตว์โลกพันธุ์อื่น ความสามารถในการยืดหยุ่น สร้างความแปลกใหม่และสำรวจสิ่งต่างๆ ยังคงมีอยู่ต่อไป ถ้าเราไปสกัดกั้นสิ่งที่ธรรมชาติออกแบบมาให้นี้แล้วไซร้ ผลร้ายก็จะตามมา ผู้ใหญ่ที่ไม่เล่นจะกลายเป็นไทยมุง พวกตามแห่ ทื่อทึม ขาดอารมณ์ขัน ไม่รู้จักประชดชีวิต มองโลกในแง่ดีไม่เป็น และตามปกติก็จะตอบสนองต่อความเครียดด้วยความรุนแรงหรือความซึมเศร้าบ่อยกว่าผู้ใหญ่ที่ยังคงเล่นอยู่เมื่อโตแล้ว ในโลกที่เต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลงใหญ่อย่างต่อเนื่อง (อย่างเช่นที่เราเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงอย่างใหญ่หลวงทางเศรษฐกิจในปัจจุบัน ) มนุษย์คนใดที่ใช้จินตนาการที่มีรากฐานมาจากแรงบันดาลใจในการเล่นและหลบหลีก ได้อย่างคล่องแคล่วว่องไว ก็จะมีโอกาสอยู่รอดปลอดภัยมากกว่า เราต้องใช้เวลาวิวัฒนาการนับล้านๆ ปี สั่งสมธรรมชาติของการขี้เล่นนี้มาจนถึงปัจจุบัน เราจึงต้องน้อมรับสิ่งที่เราออกแบบมาให้เป็นเช่นนี้ คำถาม : นักเล่นคนโปรดของคุณคือใคร และทำไมคุณจึงโปรดปรานนักเล่นคนนี้ ? ดร.บราวน์ : ผมถือว่าหลานตา ลีโอ เป็นสุดยอดเพื่อนเล่นอันดับหนึ่ง เพราะความขี้เล่นอย่างมีชีวิตชีวาของเขา เขามีอารมณ์ขันมาแต่กำเนิด กระหายใคร่รู้ไปเสียทุกเรื่อง เห็นอะไรเป็นเล่นไปหมด ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นอย่างบริสุทธิ์ ทำเอาผมติดจนงอมแงม อยู่กับเขาผมลืมเดือนลืมตะวันไปเลย สนุกสนานเต็มที่ ลืมตัวไปเลยและอบอวลไปด้วยความรัก แต่ถ้าจะให้ผมรำพึงออกมาดังๆ ผมคงพูดว่าพระเจ้าคือนักเล่นคนโปรดของผม พระองค์ประทานกระบวนการ ดูๆ ก็ไม่น่าจะเป็นเรื่องจำเป็น แต่ก็ล้ำเลิศให้กับจักรวาล แล้วให้มนุษย์อย่างเราได้เอามาใช้ ทั้งหมดนี้ก็เป็นผลงานและความคิดของ ดร.สจ๊วต บราวน์ สำหรับผู้อ่านที่สนใจเรื่องการเล่นที่สามารถใช้ได้ทั้งครอบครัว ตั้งแต่เด็กอายุ 12 ขวบไปถึงคุณลุงอายุ 60 ไปจนถึงคุณปู่วัย 80-90 ปี ก็เชิญลองสัมผัสกับนิตยสารชุด ใช้หัวเล่น ซึ่งสอดคล้องกับแนวความคิดของ ดร.สจ๊วต บราวน์ เพียงแต่เน้นเฉพาะเกมที่เล่นบนกระดาษ เพื่อช่วยฝึกสมองของท่านและครอบครัว Troy Bilt Lawn Mowers Lawn Boy Mowers Snapper Riding Mower Poulan Lawn Mower Battery Operated Lawn Mower Reviews On Riding Mower Scotts Mower Battery Powered Lawn Mower Walk Behind Mowers Ferris Lawn Mowers Push Mowers MTD Lawn Mowers Electric Riding Mowers Compare Riding Lawn Mowers Troy Bilt Mowers Walk Behind Brush Mower Electric Reel Mower Cordless Electric Lawn Mowers Commercial Zero Turn Mowers Toro Riding Mowers Push Lawn Mowers ZTR Mowers Commercial Mowers Ratings for Riding Mowers Snapper Riding Lawn Mower Power Reel Mowers Craftsman Riding Mower Walk Behind Lawn Mowers Black and Decker Electric Mower Neuton Mowers Cub Cadet Zero Turn Mowers Poulan Riding Mower Riding Greens Mower Husqvarna Lawn Mowers Neuton Lawn Mower Mulching Mowers Mclane Mowers Exmark Lawn Mowers Commercial Walk Behind Mowers Dixon ZTR Mowers Snapper Zero Turn Mowers Sears Riding Lawn Mowers Electric Riding Lawn Mower Yardman Mowers Black and Decker Electric Lawn Mower Compare Riding Mowers Snapper Pro Mowers Lawn Boy Lawn Mower Yardman Riding Mower MTD Riding Mowers   Create Date : 08 กุมภาพันธ์ 2553     Last Update : 8 กุมภาพันธ์ 2553 22:46:29 น. Counter : 322 Pageviews.   0 comment Share Tweet

• DeWalt
• Webmaster - BlogGang