แม็กกี้เดรสซิ่ง วิธีทำ ใส่ น้ำผักผลไม้รวมพาสเจอร์ไรส์ตราเนสทเล่ และ แม็กกี้กระเทียม พริกไทย รากผักชี ปรุงสำเร็จ ลงในโถปั่น เติมเกลือป่น น้ำมะนาว และ แอปเปิ้ล ลงไปปั่นรวมกันจนละเอียด เทใส่ภาชนะที่เตรียมไว้ และ ใส่ใบสะระแหน่ คนให้เข้ากัน จัดรับประทานกับผักสด และ เนื้อสัตว์ต่างๆได้ตามชอบ คุณค่าทางอาหารและโภชนาการ แอปเปิ้ล และ น้ำผักผลไม้รวม มีวิตามินเอ และ วิตามินซีสูง ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวพรรณสดใส รวมทั้งผักต่างๆ ซึ่งมีเส้นใยอาหาร จะช่วยให้การขับถ่ายเป็นปกติ การรับประทานสลัดผัก เป็นประจำจะเป็นการคุมน้ำหนักที่ดีสำหรับทุกคนในครอบครัว Free TextEditor   Create Date : 20 มิถุนายน 2551     Last Update : 20 มิถุนายน 2551 22:17:59 น. Counter : 279 Pageviews.   0 comment Share Tweet

Herbal Chicken Steak วิธีทำ หมักไก่กับ โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ตราเนสท์เล่ ตามด้วย มัสตาร์ด โรสแมรี่ น้ำเปล่า แล้วปรุงรสด้วยซอสหอยนางรมตราแม็กกี้ ซอสปรุงอาหารตราแม็กกี้ หมักให้นุ่มประมาณ 10 นาที ใส่น้ำมันพืชลงกระทะ ตามด้วยส่วนผสมที่หมักลงไปทอด พอสุก หั่นชิ้นขนาดพอคำรับประทานกับ และสลัดผักตามชอบ ชวนให้รู้ นอกจากโยเกิร์ตจะช่วยให้เนื้อไก่อ่อนนุ่มแล้ว ยังได้คุณค่าของแคลเซียมที่ช่วยให้กระดูกแข็งแรงอีกด้วย Free TextEditor   Create Date : 20 มิถุนายน 2551     Last Update : 20 มิถุนายน 2551 22:09:57 น. Counter : 546 Pageviews.   0 comment Share Tweet