The Greatest Happiness are Family Happiness
Group Blog
 
All blogs
 

ทำโยคะให้หนูอันนาดีกว่า

เมื่อวานนี้ได้ทำโยคะให้น้องอันนาด้วย
ดูหนูอันนาก็สนุกดีน่าจะชอบ



สำหรับคุณแม่ที่อยากทำโยคะให้ลูกน้อยสามารถทำได้เมื่อลูกมี
อายุ 2 เดือนขึ้นไป เพราะกล้ามเนื้อพร้อมและเจริญเติบโตได้ดี
จากนั้นคุณแม่ก็เตรียมเบาะที่ไม่แข็งเกินไปสำหรับรองตัวลูก
และปูด้วยผ้าเช็ดตัว หรือผ้าอ้อมนิ่ม ที่สำคัญเล็บมือของคุณแม่
ต้องสั้นนะคะ เพื่อป้องกันไม่ใช้ไปขีดข่วนตัวลูก และต้องล้างมือ
ให้สะอาดด้วย

เวลาที่เหมาะสำหรับการทำโยคะ คือ หลังอาบน้ำตอนเช้า หรือตอนเย็น
แต่ไม่ควรทำตอนลูกง่วง หิว งอแง หรือไม่สบาย ต้องดูช่วงเวลาที่ลูก
สบายตัวและอารมณ์ดี และควรใช้เวลาประมาณ 15-40 นาที ขณะฝึก
ควรพูดคุยและหยอกล้อกับลูกไปด้วย ลูกจะได้รู้สึกสนุก มีความสุข
รวมถึงควรฝึกในบรรยากาศที่สงบ ณ มุมใดมุมหนึ่งของบ้านที่โปร่งสบาย
และอากาศถ่ายเทสะดวก


ท่าปั่นจักรยาน
คุณแม่จับน่องของลูกข้างหนึ่งแล้วงอเข่าดันไปที่หน้าท้องหรือหน้าอก
แล้วเหยียดออก พร้อมร้องเพลงให้ลูกฟังไปด้วย ทำทีละข้างจึงทำสอง
ข้างพร้อมกัน อย่างละ 3-5 รอบ
ประโยชน์ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ข้อเข่าแข็งแรง
ระบบขับถ่ายดี





ท่ากุ๊กไก่


จับข้อมือทั้งสองข้างของลูก แล้วพับข้อศอกให้มือเข้ามาใกล้กัน แล้วเหยียด
ข้อศอกออกเหมือนไก่กาง-หุบปีก ทำ 5-10 รอบ
ประโยชน์ บริหารข้อต่อ กล้ามเนื้อ ข้อศอก หน้าอกและแขน






 

Create Date : 20 กรกฎาคม 2550    
Last Update : 19 กุมภาพันธ์ 2551 10:52:13 น.
Counter : 389 Pageviews.  

กิจวัตรประจำวันหยุดของหนูอันนา



วันอาทิตย์ทีไรแม่สุขใจทุกทีเพราะได้อยู่กับอันนาที่บ้าน ไม่ต้องพาอันนา
ไปอยู่บ้าน คุณปู่ คุณย่า

กิจวัตรประจำวันที่ 15/07/2007
05.30 น. ตื่นนอนมาเล่นกับแม่กับป๊า แม่บอกให้ป๊าชงนมให้หนูก่อน
ส่วนแม่ก็เตรียมผ้ากอซมาเช็ดลิ้นและเหงือกให้หนู แม่เปลี่ยนผ้าอ้อมให้หนู
ด้วยจ๊ะ เดี๋ยวนี้เปลี่ยนผ้าอ้อมให้หนูยากมาก เพราะหนูจะถีบและถีบ พอป๊า
ชงนมให้หนูเสร็จ ป้อนนมให้หนู แม่ก็ไปอาบน้ำจ๊ะ

06.00 น. ป๊าพาหนูลงไปเดินเล่นหน้าบ้าน เดินไปเดินมาหนูชักเคลิ้ม
แล้วก็งีบหลับไป

09.00 น. หนูตืนขึ้นมาทานนมจ๊ะ หลังจากทานนมได้สักพัก ป๊าก็พาหนูขึ้น
ไปอาบน้ำบนห้อง คราวนี้ตัวแสบไม่ยอมนอน ต้องให้แม่อุ้มเดินไปเดินมา
แม่จะนั่งหนูก็ส่งเสียงเตือนว่าห้ามนั่งนะแม่ หนูอยากเดินเล่นพาเดินไปรอบบ้าน
เลยลูก สักพักพี่น๊อตก็แวะมาเล่นกับหนู พี่น๊อตแอบมานั่งรถเข็นของหนูด้วยนะ
ติดใจใหญ่เลย หนูอึอึ๊ด้วยนะลูกเยอะเชียวหล่ะ



12.00 น. หนูทานนมจ๊ะ 3 Oz. ป๊าอุ้มหนูเดินเล่นอยู่สักพัก หนูก็เคลิ้มๆ
หลับอีกแล้ว แม่งีบไปพักเดียวหนูก็ตื่นอีกแล้ว ปลุกแม่มาเล่นกับหนู
แม่จับหนูนอนคว่ำ เพื่อฝึกให้หนูชันคอขึ้น พยายามเข้านะลูกนะ

15.00 น. หนูทานนมจ๊ะ 3 Oz. เสร็จแล้วเราก็เล่นกันอีกแล้ว แม่ตั้งใจว่า
จะพาหนูออกไปเดินเล่นนอกบ้านตอนเย็นแล้ว แต่ก็อดจนได้ฝนตกหน่ะ
สิลูก



17.00 น. หนูไปเล่นน้ำอีกแล้ว หนูอันนาเป็นเด็กดีมากเลยจ๊ะ เวลาอาบน้ำหนู
จะไม่ร้องไห้เลย เก่ง เก่งลูก

18.00 น. หนูทานนมจ๊ะ คราวนี้ทานเสร็จปั๊บหลับอยู่ในอ้อมกอดปีาเลยลูก
หลังจากนั้นแม่ก็พาหนูมานอนเล่นในแปลเข็น หนูหลับแบบมีความสุขมาก
แม่ก็เลยได้ไปอาบน้ำ ทานข้าว และทำอะไรได้อีกตั้งแยะแหน่ะ แม่ก็ร้อ รอ
ให้หนูตื่นขึ้นมาทานนมตอน 21.00 น หนูก็ไม่ตื่น เราก็ไม่ปลุกหนูจ๊ะ ให้หนู
ได้นอนเยอะๆ ดีกว่า กว่าหนูจะตื่นอีกทีก็เที่ยงคืนแล้ว

24.00น. หนูทานนมจ๊ะ 4 Oz.




 

Create Date : 16 กรกฎาคม 2550    
Last Update : 19 กุมภาพันธ์ 2551 10:47:37 น.
Counter : 489 Pageviews.  

เช็ค list ของใช้สำหรับลูกน้อยสุดที่รัก


วันนี้เรามาเตรียมของให้ลูกตัวน้อยของคุณแม่ดีกว่า แบ่งเป็นหมวดให้เลยจ๊ะ
1.หมวดเสื้อผ้า
เสื้อป้ายแขนสั้น กางเกงขาสั้น
เสื้อป้ายแขนยาว กางเกงขายาว
กางเกงช่วงขากว้าง/กางเกงก้นกว้างสำหรับสวมทับผ้าอ้อมสำเร็จรูป
ผ้าผูกคอกันน้ำลาย
ถุงมือ ถุงเท้า หมวก (ไม่ควรใช้หมวกไหมพรม เพราะเด็กจะร้อนและทำให้เป็นผด)

2.หมวดอุปกรณ์ชงนม
ขวดนมและจุกนมขนาดต่างๆ ตามวัย ประมาณ 8-10 ชุด
หม้อนึ่งขวดนม
คึมจับขวดนม (จะแถมมาพร้อมหม้อนึ่ง)
กระปุกแบ่งนม (ซึอแบบเป็นชั้นๆ จะใช้ง่ายดี)
แปรงล้างขวดนม (ต้องมีแปลงเล็กสำหรับล้างจุกนมด้วยนะ)
ถาดสำหรับคว่ำขวดนม

3.หมวดของใช้เพื่อความสะอาด
สบู่สำหรับเด็ก ไม่ควรมีส่วนผสมของน้ำหอม (ใช้แบบสบู่และแชมพูในขวดเดียวกันก็สะดวกดี)
แชมพูเด็ก
น้ำยาซักผ้าเด็ก
น้ำยาล้างขวดนม
ปิโตรเลียมเจล (เอาไว้ทากันผื่นผ้าอ้อม หรือทารอบรูทวาร เพื่อกระตุ้นเวลาลูกท้องผูก)
เบบี้วิป (ใช้พกพาเวลาออกไปนอกบ้าน)
แอลกอฮอลล์ (เช็ดสะดือ)
* แป้ง โลชั่น ไม่จำเป็นต้องใช้ก็ได้

4.หมวดของใช้ลูก
เข็มกลัดหัวโตซ่อนปลาย
ลูกยางดูดน้ำมูก/ปรอดวัดอุณหภูมิ
สำลีแบบก้อน (ทั้งก้อนเล็กและใหญ่)
สำลีพันปลายไม้(ใหญ่สำหรับเช็ดสะดือ) (เล็กสำหรับเช็ดในจมูกเวลามีขี้มูก)
ผ้าห่ม
ผ้าอ้อมผ้า/ผ้าอ้อมสำเร็จรูป
ผ้ายางกันฉี่
เบาะ (เลือกที่ไม่นิ่มเกินไป กันเด็กจมลงในเบาะ) เตียง เปล
หมอน/หมอนข้าง
แปรงหวีผม (แบบขนนิ่ม)
กรรไกรตัดเล็บ (ปลายมน)
อ่างอาบน้ำ (สำหรับเด็กแรกเกิด ใช้อ่างเล็กพอดีตัวจะดีกว่าอ่างใหญ่)
ผ้ากอซฆ่าเชื้อแล้ว (สำหรับเด็กที่ทานนมผสม เอาไว้เช็ดลิ้น เหงือก และกระพุ้งแก้ม)
ผ้าเช็ดตัวนุ่มนิ่ม (เช็ดตัว ผม หลังอาบน้ำ)
ผ้าห่อตัว (ห่อตอนนอน จะได้อุ่นๆ เหมือนแม่อุ้ม)
กระเป๋าใส่ของจุกจิก เวลาออกไปนอกบ้าน หรือตะกร้า
car seat
รถเข็นเด็ก (สำหรับเด็กเล็ก ไม่ควรใช้แบบก้านร่ม)




 

Create Date : 14 กรกฎาคม 2550    
Last Update : 14 กรกฎาคม 2550 9:24:53 น.
Counter : 443 Pageviews.  

ประสบการณ์ซื้อของใช้ลูกรัก

-ผ้าอ้อม
แม่ซื้อทั้งแบบผ้าและเป็นผ้าอ้อมสำเร็จรูปมาให้หนูจ๊ะ ทีนี้เราจะมาพูดถึงผ้าอ้อมผ้าดีกว่า ตอนแรกที่แม่ซื้อมาเนี่ย แม่ซื้อแบบแพงๆ ดีๆ เนื้อผ้าหนาๆ เลยนะลูก พอเอามาใช้จริงๆ ปรากฏว่าพอพับแล้วใช้เข็มกลัดติดเนี่ย ผ้ามันหนามาก ติดลำบาก แทงเข็มไม่ค่อยเข้าเลย กว่าจะแทงเข็มเข้าเนื้อผ้าได้หนูก็ร้องไห้ไปแล้ว แม่ก็เลยมาค้นพบทีหลังจ๊ะ ไปซื้อผ้าอ้อมมาอีกแบบ คราวนี้บางกว่า และการทอจะโปร่งกว่า เป็นผ้าสองชั้น ใช้ได้ดีจ๊ะ ที่สำคัญถูกกว่าผ้าชนิดแรกที่แม่ซื้อเสียอีก
ปล.แม่พยายามจะไม่ใช้น้ำยาปรับผ้านุ่ม เพราะคุณหมอเด็กบอกว่ามันมีสารตกค้าง ผ้าอ้อมมันก็เลยไม่นุ่มเท่าไหร่

-แผ่นรองซับผ้าอ้อม
อิอิ แม่เพิ่งเห็นว่ามีขายแผ่นรองซับที่ซุปเปอร์สโตร์ด้วย ก็เลยไปสอยมา เค้าบอกว่ามันจะช่วยกันไม่ให้ความเปียกชื้นซึมไปที่ผิวหนังของหนูได้ ก็ลองซื้อมาใช้ ยังไม่รู้ผลว่าดีจริงรึป่าว ของยี่ห้อ Pureen จำนวน 50 แผ่น 90 บาท

-ผ้าอ้อมสำเร็จรูป
แม่ลองซื้อมาใช้แค่ 2 ยี่ห้อเอง
* Mamy Poko ยี่ห้อนี้ดี และแพง นุ่ม และเก็บน้ำได้เยอะมากจ๊ะ ใช้ดีมากๆ
* Kodomo Napia ยี่ห้อนี้จะบางกว่า ด้านหลังตรงขอบด้านบนจะแข็งกว่า แต่ก็ซึมซับได้ดี และราคาถูกกว่า Poko ที่สำคัญมีแถบบอกด้วยว่าควรจะเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกน้อยแล้ว

-กรรไกรตัดเล็บ
การตัดเล็บให้ลูกเนี่ยทำให้แม่หัวใจจะวาย ตอนแรกแม่ซื้อแบบที่ตัดเล็บผู้ใหญ่มาตัดให้หนู ถึงแม้ว่ามันจะเป็นแบบของเด็กก็ตาม แต่มันไม่ work เพราะมันตัดโดนเนื้อของหนูเข้าไป ลูกร้องเสียงดังทำเอาแม่นึกโทษตัวเองไปหลายวัน จนมาค้นพบทีหลังว่าควรจะซื้อที่ตัดเล็บแบบกรรไกรดีกว่า อืมพอได้ใช้มันก็ดีกว่าจริงๆ เพราะมันไม่คม ตัดยังไงก็ไม่โดนเนื้อนุ่มของหนูแน่นอน

-ขวดนม
มีขวดนมหลายแบบเลยจ๊ะที่แม่ใช้ แต่มียี่ห้อหนึ่งที่มีวาวกันสำลัก ใช้ดีมากๆ เลยจ๊ะ ก็หนูน้อยลูกของแม่เนี่ยดูดเร็วมาก สำลักเป็นประจำ พอได้ใช้วาวกันสำลัก มันก็ช่วยให้น้ำนมไม่ไหลออกมาเร็วเกินไป หนูก็ไม่ค่อยสำลักแล้ว


-ที่นึ่งขวดนม
เราซื้อแบบที่มี sterilize % dry มันเสียง่ายมากๆ เลยจ๊ะ เพราะมันต้อง dry ด้วย พอเอาไปซ่อมแล้วเปลี่ยนเป็นเครื่องที่มีการ sterilize อย่างเดียวมันก็ดีนะ แต่เสียอย่างเดียวพอนึ่งแล้วมันจะมีน้ำขังในขวด เป็นหยดน้ำ ต้องเอามาคว่ำตากก่อนทุกที

-เครื่องอุ่นนม

แม่ว่ามันไม่ค่อยจำเป็นเท่าไหร่ เพราะกว่ามันจะร้อนก็ใช้เวลานานๆๆๆๆ ลูกแม่ร้องไห้หิวไปเสียแล้ว แม่ก็มาค้นพบว่า เอาแค่แก้วน้ำเทน้ำร้อนใส่แล้วเอาขวดนมมาใส่ลงไปก็ใช้ได้แล้ว ไม่เปลืองตังค์ซื้อด้วย


-น้ำยาล้างขวดนม
ก็ใช้มาหลายยี่ห้อ ความหอมก็ต่างกัน
Baby mild กลิ่นหอมดี น้ำยาจะข้นๆ มีฟองมากหน่อย ล้างยากนิดนุง
Pegeon กลิ่นไม่ค่อยหอม น้ำยาไม่ข้น มีฟองน้อย ล้างออกง่าย และที่สำคัญขวดเป็นแบบจุกดึง ใช้สะดวก
Kodomo กลิ่นหอมสู้ baby mild ไม่ได้นะ





 

Create Date : 12 กรกฎาคม 2550    
Last Update : 12 กรกฎาคม 2550 16:41:09 น.
Counter : 1080 Pageviews.  

หัวเราะครั้งแรกของหนูอันนา

เมื่อวานนี้แม่ยกหนูให้เป็นลูกพ่อ 1 วัน เพราะแม่ออกไปช๊อปปิ้งกับคุณยาย จริงๆ แล้วก็ไปซื้อของสำหรับหนูทั้งนั้นเลยจ๊ะ เช่น นม โป๊ะโกะ หมอน ฯลฯ กระเป๋าแฟบเลยลูก

พอกลับมาหนูอาบน้ำเรี่ยมเร้ เรไร ด้วยฝีมือพ่อเลย ช่วงบ่ายๆ ป้าโมก็มาเยี่ยมหนูจ๊ะ หนูไม่ยอมยิ้มให้คนแปลกหน้าเลยนะลูก แม่ก็เลยอดโชว์ว่าหนูยิ้มเก่ง พอคนกลับเท่านั้นแหล่ะ ยิ้มได้เชียวลูก

ตอนเย็น ช่วงที่พ่อเล่นกับหนู แล้วพ่อแกล้งหัวเราะ หนูหัวเราะตามด้วยนะ พ่อตกใจ ทำไมหนูหัวเราะได้แล้วเหรอ แล้วก็เรียกแม่มาฟังหนูหัวเราะอีก ฟังหนูหัวเราะแล้วก็เพลินดีจัง หนูหัวเราะทั้งวันเลยดีมั๊ยจ๊ะ




 

Create Date : 09 กรกฎาคม 2550    
Last Update : 1 สิงหาคม 2550 16:15:03 น.
Counter : 482 Pageviews.  

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  

นู๋จ๋ายเจ้าขา
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




บล๊อกนี้ไม่มีอะไร วันๆ ลงแต่รูปลูก และ update ความแสบซ่าส์ของลูก ชื่อน้องอันนาค่ะ นับวันยิ่งซน ช่วงนี้เอาแต่ใจตัวเองชะมัด ทั้งแม่ และลูก จนป๊าเวียนหัว ไม่รู้จะเอาใจใครดี!!!!
Friends' blogs
[Add นู๋จ๋ายเจ้าขา's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.