• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• My Home
• รักษาสิวด้วยตนเองด้วยยาตามท้องตลาด

แถลงการณ์ล่าสุด : หยุดยาคุม 7 วัน สิวเยือน 2 – 3 เม็ด เมื่อวานเพิ่งจะลงวิธีการทำความสะอาดหน้าและทายาสิวอย่างถูกวิธีไปเอง วันนี้มันมาอีกและ... นั่งคิด นอนคิด ทำไมหว่า ?? เราก็ปฏิบัติตัวดีมาตลอด สาเหตุเดียวที่คิดถึงคือ..... ฝน หยุด ยาคุม ไป 7 วัน แล้ว ก็ด้วยเหตุที่มุ่งมั่นจะทดลองดูว่าเราหยุดยาคุม แล้วสิวจะขึ้นมาอีกไหม? อย่าท้าครับ...ของอย่างงี้... มัน มา ไม่นอยด์ๆ (ปลอบใจตัวเอง) ขำๆ นะคะ มาเล่าให้ฟัง 555+ เหตุการณ์ในบทสนทนาวันก่อนทางโทรศัพท์ ฝน : เป็นไงอ่ะสิวเธอ ? ( ถามไปงั้นๆ 555+) เกียง : เออ หายแล้วนะ ดีขึ้น ฝน : ( ชะงักเล็กน้อย ) เหรอ ดีแล้วหล่ะ ดี ดี (ให้พร แบบสังวรณ์ตัวเองเล็กน้อย กลัวสิวจะเด้งกลับมายังเรา) เหตุการณ์ในบทสนทนาวันนี้ทางโทรศัพท์ ฝน : เธอ.. ฉันร้อนว่ะ เหงื่ออกหัวด้วย เป็นไรไม่รู้ เกียง : สิวไง อาการของคนเริ่มจะเป็นสิว จำตอนเกียงเป็นไม่ได้เหรอ ร้อนเหงื่อแตก ไม่รู้สาเหตุ 555+ ฝน : เหอๆ เธอหายสิวแล้วเหรอ ทำมาพูดดี ไปหาหมอวันนี้เป็นไงหล่ะ เกียง : ดีขึ้น หมอก็ดีใจที่หน้าไม่เป็นอะไรแล้ว ฝน : ไม่นะ ..................... ( ถึงตาเราแล้วเหรอเนี่ย ?) วางสายไปด้วยใจสั่นระรัว ... ซวยแล้วกู งานเข้าแน่ๆ ใจเย็น พุธโธ ธัมโม สังโค .... เคยเป็นแล้วหายนี่หว่า งืมๆๆๆ จิตใจฝ่ายดี : อย่าไปกลัวนะจ๊ะ เดี๋ยวก็หาย จิตใจฝ่ายชั่ว : มันจะหายได้ไง ยาคุมก็ไม่ได้กิน เกียงก็หายสิวแล้วด้วย เป็นเยอะแน่ จิตใจฝ่ายดี : ก็เชื่อสิว่าเราทำได้ ใจเย็นๆ อดทน จิตใจฝ่ายชั่ว : เห็นไหมมันขึ้นมาแล้ว และมันก็ต้องขึ้นอีก จะหายเหรอ ซวยแน่ หน้าสิว หน้าสิว เว้ยยยย จิตใจฝ่ายดี : เอ๊ะ... มันต้องหายสิ สู้ๆ นะ จิต @#%$#$%@^ พอๆๆ................ เลิกคิดๆๆๆๆๆ ไม่ต้องเถียงกันในหัว เอาเป็นว่ารักษาตามอาการ เล่นจริง เจ็บจริง ยาคุม หมอไม่ต้อง รักษาเองได้ ........... ขออัพเรื่องราวเหล่านี้ 30 วัน ลงใน ห้องวิจัยสิวส่วนตัว fon Click ที่นี่ได้เลยค่ะ เพื่อให้เห็นผลการรักษาแบบวันต่อวันไม่พึ่งหมอ และยาคุม ดูดิมันจะเป็นไง งานนี้เอาหน้าตัวเองทดลองให้เห็นกันไปเลย ไม่ห่วงสวยอยู่แล้ว ปล. แฟนหายเพราะใช้ยาที่สั่งจากนอก แต่ฝนจะลองดูก่อน คือ ไม่ใช้ยาตัวเดียวกับแฟน ใช้วิธีการรักษาแบบเดิมๆ แต่ไม่หาหมอ ใครสนใจก็รักษาไปพร้อมกันนะ ให้กำลังใจกับทุกคน เป็นได้ก็หายได้ ..เพิ่มเติม.. ภาพเข้า Lab สิว วันที่ 2 ภาพเข้า Lab สิว วันที่ 3 ภาพเข้า Lab สิว วันที่ 4-5   Create Date : 02 เมษายน 2552     Last Update : 6 เมษายน 2552 11:07:45 น. Counter : 6368 Pageviews.   29 comment Share Tweet

How to : บำรุงผิวหน้าแบบง่ายๆ ไม่มาก ไม่มาย แต่หายสิว มีเพื่อนๆ ถามกันเยอะว่า.. ทำไมหน้าฝนถึงหายรอยดำเร็วจัง สิวไม่มีแล้วเก็บรอยยังไง? ความจริงฝนก็แค่ทายา + ล้างหน้าให้สะอาด และเลี่ยงแต่หน้า เพื่อไม่ให้ผิวอุดตัน รวมทั้งใช้ชีวิตไม่ประมาท? อันนี้สำคัญมากนะ เช่น การกิน การนอน การทำจิตใจให้สบาย ฯ คือ อย่าคิดว่าหายสิว แล้วจะกลับมาเป็นอีกไม่ได้ รวมทั้งอย่าไปกังวลว่ามันจะขึ้นเมื่อไหร่ ปล่อยวางสะ พุธโธ ~~ หมายเหตุ : ที่เลือกใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เพราะผิวหน้าไม่แพ้ และมันก็ให้ประสิทธิภาพไม่ต่างจากแบรนด์ดังๆ เลย สิวหรือรอยจะหายไม่หายมันขึ้นอยู่กับการดูแลและเอาใจใส่ผิวหน้าของตัวเราเองมากกว่าค่ะ เรียกได้ว่าปูพื้นผิวหน้าให้ดีไว้ ใช้อะไรคราวนี้ก็ง่ายไปหมด เรามาดูขั้นตอน Basic ที่ใช้ในชีวิตประจำวันกันดีกว่า สำหรับภาพด้านล่างฝนปัดแก้มบางๆ + เขียนคิ้ว แต่ไม่ได้รองพื้นค่ะ ทำให้ไม่จำเป็นต้องใช้ตัวช่วยในการล้างเครื่องสำอางเยอะ เลือกใช้เพียงทิชชู่เปียก ( Johnson’s baby messy times wipes hand & face) เช็ดให้ทั่วผิวหน้าอย่างเบามือ จากนั้นก็เข้าสู่ขั้นตอนล้างหน้าด้วยโฟมค่ะ เลือกใช้ Clean & Clear เหตุผลเพราะลองคลินิกซ์แล้วไม่เห็นผลนั่นเอง ส่วนฟังเคลก็หมดอายุง่ายเหลือเกิน พอเลิกแต่งหน้าไป จึงตัดแบรนด์นี้ไปจากวงจรชีวิตสักรยะ สรุปผิวหน้าฝนดันถูกกับชุด Clean & Clear สะงั้น ก็ดีค่ะ “ประหยัด” ชอบมาก 555+ และถ้าวันไหนต้องแต่งหน้าก็จะใช้ Fasio มานวดๆ เพื่อทำความสะอาดคราบเครื่องสำอาง จากนั้นก็ตามด้วย ZA ล้างอีกที สรรพคุณตัวนี้บอกว่าช่วยล้างเครื่องสำอางไม่ทำให้ผิวระคายเคือง แต่พอล้างออกแล้วหน้ามันแพร๊บ คือ ฝนหน้ามันแต่เจ้า Cleansemax ของ ZA ล้างแล้วหน้ายังลื่นๆ อยู่เลย ทำให้ต้องตามด้วยโฟมของคลีนแอนด์เคลียร์อีกครั้ง ขั้นตอนการดูแลผิวเรื่องการทายา เลือกใช้โทนเนอร์เช็ดทำความสะอาดผิวก่อนทาบำรุงตัวอื่น เพื่อเอาสิ่งสกปรกออกไป เพราะบางทีการล้างหน้าอย่างเดียวก็ใช่ว่าจะทำให้ผิวสะอาด สังเกตจากภาพสำลีเห็นได้ว่ามีคราบดำๆ เล็กๆ จากนั้นก็ทายาตัวต่อไป ฝนเลือกใช้บำรุงสำหรับผิวหน้าเป็นสิวของคลีนแอนด์เคลียร์ และรอสักพักตามด้วย CM เจล ทาทั่วหน้า จากนั้นก็ใช้ตัวบำรุงสุดท้าย คือ Lax-1 เป็นของคลินิก สรรพคุณก็เหมือนสมูธอีก (สีเขียว) และถ้าเป็นกลางวันจะตามด้วยกันแดดเป็นขั้นตอนสุดท้ายค่ะ ฝนเพิ่งเปลี่ยนกันแดดจากสมูธอีเป็น Spectra BAN เพราะได้ข่าวว่าดี ก็เลยทดลอง สรุปไม่แพ้จ้า ใช้ได้ ค่า SPF 60 โอเคเลยนะ จากนั้นก็ทาแป้งเด็ก ที่เลือกใช้แบบนิวบอร์นเพราะว่าทำให้ไม่ระคายเคืองต่อผิว ยิ่งตอนฝนเป็นสิวก็ใช้ตัวนี้ มันก็ไม่ทำให้คันหน้า ดีค่ะ แค่นี้เอง ง่ายมาก ไม่มีอะไรเลย แค่ทำให้สิวหายก่อน จากนั้นการเก็บรอยก็เป็นเรื่องง่ายๆ ไม่จำเป็นต้องพึ่งเลเซอร์ด้วย สู้ๆ นะคะ สาวๆ เดือนนี้ฝนงดยาคุมด้วยไม่รู้ว่าสิวจะขึ้นหรือเปล่า คือ เห็นว่าหน้ามันคงสภาพดีแล้ว ถ้าหยุดกินมันจะมาอีกไหม เป็นการวัดใจคุณสิวท่าน ยังไงแล้วจะมาเล่าให้ฟังอีกที ตอนนี้อยู่ในช่วงทดสอบยาทาหน้าอีกตัว แต่ยังไม่ขอเอาลงในที่นี้ เพราะว่าขั้นตอนด้านบนเป็นชีวิตปกติที่ทำอยู่ ยาตัวนี้เพิ่งเข้ามาในชีวิตไม่นาน จึงคิดว่าขอเวลาสักระยะในการรีวิวผล   Create Date : 01 เมษายน 2552     Last Update : 1 เมษายน 2552 18:33:30 น. Counter : 5046 Pageviews.   22 comment Share Tweet

【【【 คุณแฟน.. เป็น "สิว" ภาค 2 Version .. ฉันไม่ได้ซ้ำเติมเธอนะยะ !! 】】】 พอคุณแฟนเป็นสิว ไอ้เราก็ห่วง ห่วงว่ากินยาหรือยัง? นอนดึกหรือเปล่า? ทา Bp ไหม? ก็เค้ากลัวตะเองไม่หายนี่หว่า? จากบทสนทนาด้านล่าง คือ ประโยคในการคุยโทรศัพท์ (ที่แทบจะเหมือนกันทุกวัน) ฝน : อ้วน .. กินข้าวยัง ? เกียง : กินแล้ว ฝน : อ้วน.. กินยาหรือยัง? เกียง : กินแล้ว ฝน : อ้วนเมื่อคืนนอนกี่โมง? เกียง : ดูบอลจบแล้วก็นอนเลยอ่ะ ฝนคิดในใจ... เออ แล้วมันกี่โมงหล่ะวะคะ เดี๊ยนจะรู้ไหม? ฝน : คนเป็นสิวต้องนอนไวๆ และล้างหน้าให้สะอาด ที่สำคัญอย่าลืมทาBP สิวจะได้ไม่อุดตัน เกียง : เค้าก็ทำอยู่นี่ไง หมอก็กดสิวอุดตันให้อยู่ทุกอาทิตย์แหละ ฝน : เออ..รู้ แต่เค้าอยากให้เธฮหายไวๆ เลยเป็นกำลังใจให้ หุหุ เกียง : จะมายุ่งอะไรกับสิวเค้าหนักเนี่ยยยยยยยยยยยยยยยยยย........... ฝน : ไม่ยุ่งได้ไง คนเป็นสิว จิตมันจะตก มันจะนอยด์ มันต้องการเพื่อนรับฟังปัญหานะ เกียง : ไปเลยไป ไม่ต้องมายุ่งกับเค้า ไอ้อ้วนแม่งชอบซ้ำเติม ฝน : นี่ นี่ .. ใครไปซ้ำเติมเธอยะ !! เกียง : เค้าเคยเป็นแล้ว แค่มันกลับมาเป็นอีกก็แค่นั้น ยังไม่ชินนิดหน่อย ฝน : ก็นี่ไงเค้าจะดูแลเธอไง ก็อยากให้สิวหาย เกียง : ฟังประโยคนี้แล้วรู้สึกว่าไอ้อ้วนเหมือนจะแสยะยิ้มไป พูดไปอยู่นะ ฝน : บ้าเหรอ [ รู้ได้ไงฟ่ะ ] เค้าไม่ได้เป็นอย่างน้านนนน (เสียงสูง) เกียง : เดี๋ยวมันก็หายเองแหน๊ะ ไป๊ อย่ามายุ่ง จบการสนทนาด้วยอารมณ์คิกคักกับตัวเองเล็กน้อย ยังไงหล่ะ ยังไง ของมันจะมา มาเลย 555+ เอาเป็นว่าสู้ๆ นะคะคุณ จำได้ไหมสมัยฉันเป็นสิว เธอพูดว่า นี่จะไม่มีเรื่องอื่นคุยนอกจากเรื่องสิวใช่ม่ะ? เออ เดี๋ยวมันก็หายแหละ อย่าไปจับ อย่าไปเกา เครียดทำไมเนี่ย เครียดทำไม๊ จ้า เป็นสิวก็รัก จ้า ประโยคเหล่านั้น วันนี้ ฉันก็ไม่เคยพูดให้เธอเจ็บใจเล่นนะ แต่กลับห่วงใยมากกว่าเธอด้วยซ้ำ ชิ๊ ชิ๊ ไหนจะทายาให้ คอยตักเตือน คอยดูแลอาหารการกิน (ถ้าได้อยู่ด้วยกัน) เป็นไงวันนี้อาการดีขึ้นป่ะ สิวเห่อม่ะ ทายายัง นอนเร็วๆ นะเธอ เป็นสิวมันต้องอดทน ใช้เวลาสักนิด อย่าไปเครียด ถึงเธอจะเป็นสิว เค้าก็รักเธอนะ ที่บ่น ก็เพราะห่วง เพราะรักนะยะ ... ชิ๊ ผู้ชาย   Create Date : 23 มีนาคม 2552     Last Update : 23 มีนาคม 2552 18:15:14 น. Counter : 1406 Pageviews.   11 comment Share Tweet

♣ ♣ ในวันที่สิวประจำเดือน มาเยือน มันก็แค่เรื่องธรรมชาติ จริงไหม? ♣ ♣ พอดีว่ายาคุมหมดแผงไปเมื่อวานก่อน ทำให้สังเกตได้ว่า.. “ยาคุม หมดเมื่อไหร่ จะมีสิวแบบตุ่มหนองใส จิ๊ดๆ มาเยือนประมาณวันที่ 2 ทุกที” มันก็ไม่ได้ขึ้นเยอะนะ แต่รู้สึกได้ว่านี่แหละ “สิวปจด.” จะห้ามไม่ให้มันขึ้นเลย นี่ก็คงจะประหลาดเกินไป แหม..ก็ของมันเป็นเรื่องธรรมชาติ มาดูกันเลย อาการแบบนี้ ขึ้นที่แก้มด้วยเป็นมาหลายครั้ง หลังๆ เริ่มระบุพิกัดได้ มันจะขึ้นเฉพาะแก้ม ทู้กกกกครั้ง เปลี่ยนฝั่ง เพื่อให้เราตามแก้รอยดำกันสนุกสนาน รูปภาพอาจเบลอ เพราะใช้เวปแคมถ่ายค่ะ แต่จะเห็นได้ชัด ไม่มีการรีทัชภาพแน่นอน บริเวณใบหน้าส่วนอื่นจะเรียบไม่มีสิว ดีจัง มันยังไม่ขึ้นแบบอาจหาญเกินไปหนัก วิธีการรักษาสิว ปจด. สูตร Fonkan ในวันนี้คือ 1 กินยา Amoxycillin เช้า 2 เม็ด เย็น 2 เม็ด ขึ้นอยู่กับอาการสิวด้วย ฝนสิวมีน้อย จึงกินแค่ 2 วัน ความจริงมันควรจะกินต่อเนื่องสัก 7 วันกำลังดี แต่ว่าหายเมื่อไหร่ก็หยุดกินแล้วค่ะ เพราะเดี๋ยวก็ถึงกำหนดกินยาคุมต่อ ซึ่งยาคุมจะไปทำงานปรับฮอร์โมนของมันต่อเนื่องเอง 2 นอนเร็ว นอนให้ไว นอนแต่หัวค่ำ ตื่นเช้าๆ มารับอากาศบริสุทธิ์ 3 ดื่มน้ำเยอะๆ กินผัก ผลไม้เยอะๆ รับรองแจ่มเป็ด คอมเฟิร์ม !! 4 รักษาความสะอาดผิวให้ดีในช่วงนี้ เพราะเดี๋ยวคุณท่านจะลามได้ 5 อย่าแกะ อย่าเกา อย่าจิก อย่าไปยุ่งกับมันเลย 6 คนเป็นสิวในช่วงมีปจด. จะหน้ามันเร็ว ฝนหน้ามันโฮกค่ะ เลี่ยงซับมันบ่อยๆ ได้จะดี 7 อย่าไปดื่มแอลกอฮอลล์หล่ะ เดี๋ยวจะกำเริบขึ้นมาหล่ะยุ่งเลย 8 อย่าเครียด ขำๆ เฮฮา อย่าไปส่องกระจกก็สิ้นเรื่อง 9 สิวจะหายไปเอง เมื่อประจำเดือนหยุด จริงๆ ทดสอบมาตั้งแต่กินยาคุม 2 แผงหลัง อาการเริ่มนิ่ง ทำให้คาดเดาจังหวะการเป็นสิวได้อย่างแม่นยำ 10 เลี่ยงทาครีม (พวกเนื้อครีมเหนียวๆ) บริเวณสิวหนอง เอาแค่ผ่านๆ พอ ไม่งั้นมันจะไปอุดตัน ภาพด้านล่าง >> วันนี้เป็นวันที่ 3 ของการมีประจำเดือน และสิวก็ยุบแล้ว น่าพอใจอย่างมาก ในอีก 2 วันก็จะเริ่มเข้าสู่การกินยาคุม แผงใหม่ อยากรักษาสิวให้หายเร็ว ก็ต้องลด ละ การแต่งหน้าให้น้อยลง แล้วมันจะช่วยได้จริงๆ นะ ตอนนี้รู้สึกใบหน้าเข้าสู่สภาวะปกติ แต่คุณแฟนกลับเป็นสิวหนักขึ้นมากกกกกก ตอนนี้คุณแฟนกำลังจะสั่งยาจากเมืองนอกมาทา ไม่รู้ชื่ออะไร เดี๋ยวถ้าได้มาแล้วจะจับคุณแฟนมารีวิวให้ชมนะคะ งานนี้.. คุณแฟนยอมให้รีวิวแต่โดยดี เพื่อเป็นประโยชน์แก่ผู้อ่านท่านอื่นๆ ที่กำลังรักษาเหมือนกัน ติดตามชมได้เร็วๆ นี้ ปล. เกียงเอ๊ย..เค้าก็อยากรับสิวมาเป็นแทนให้อยู่นะที่รัก แต่ว่า...เข็ดมากกก... งานนี้จะคอยเป็นกำลังใจข้างๆ ดีกว่า อย่าเอาสิวมาป้ายเค้าอีกหล่ะ ถึงใบหน้าจะเป็นยังไงเค้าก็ร้ากกกกก   Create Date : 22 มีนาคม 2552     Last Update : 23 มีนาคม 2552 9:41:57 น. Counter : 1847 Pageviews.   18 comment Share Tweet

♣ ♣ Up Date ใบหน้า fonkan พร้อมเคล็ดลับวิธีฝึกจิตพิชิตสิว ♣ ♣ เวลาคนเราเป็นสิวก็ย่อมเครียดเป็นเรื่องธรรมดา ห้ามไม่ได้ที่จะหยุดคิด แต่ลองถามตัวเองดู....เครียดไป มันหายไหม? มันก็ไม่หาย ถูกม่ะ ของมันต้องใช้เวลากับการรักษาเยียวยาที่ถูกต้อง จะประเมินการเป็นสิวที่รวบรวมจากไดอารี่ตัวเองให้ฟังว่า สิวที่เกิดขึ้นแบบผุดโชว์เม็ดบนใบหน้า ทิ้งเวลาให้รักษากันอยู่ 16-20 วัน ถ้าในช่วงนี้ดูแลดี ไม่เครียด เต็มที่กับการรักษา ก็จะหายเป็นปกติ สิวที่รักษาแบบทายา ควบคู่กับการกินยา เวลามันก็อยู่ที่ 3 อาทิตย์เป็นอย่างต่ำ ส่วนรอยแผลที่เกิดขึ้นรักษาด้วยยาทาจะอยู่ที่ระยะเวลา 1-2 เดือน (ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพผิว แต่ของฝนเป็นแบบนี้ค่ะ จดบันทึกการดูแลสิวไว้ตลอด) แต่ถ้าไปเจาะสิว หรือไปฉีดสิว ลิมิตเต็มที่ให้ 1-2 อาทิตย์ ส่วนรอย ถ้าไปยิงเลเซอร์ เอาหายเกลี้ยงเกลา ก็ประมาณ 3-4 อาทิตย์ ระหว่างที่ทำการรักษาเราก็มาปลดปล่อยจิตใจให้มันสบายๆ เถอะ ฝึกจิตง่ายๆ ด้วยตัวเอง ลองถามตัวเองดูว่า เรารักษาสิวเพื่ออะไร? ถ้าเพื่อคนรัก...ก็ไปถามเค้า ว่าถ้าเราไม่หาย คุณยังจะรักฉันไหม? มันไม่ใช่เรื่องไร้สาระนะ แต่แล้วคนรักคุณก็จะบอกว่าเรื่องสิวไม่ใช่เรื่องสำคัญอะไร มันไม่เกี่ยวกับความรัก เพียงเท่านี้กำลังใจดีๆ ก็เพิ่มขึ้น ผู้หญิงเวลาเป็นสิวมักจะพาลไปคิดว่าแฟนจะรักน้อยลง หรือเราอาจน่าเกลียดจนเค้าต้องคิดไปมองคนอื่นแน่ๆ อย่าเลย.. คิดไปก็เครียดเพิ่มขึ้นไปอีก ให้แฟนคุณเป็นกำลังใจดีๆ ให้คุณเถอะ แฟนฝนก็ดีเสมอนะ มีบ่นบ้างว่าจะกังวลทำไมนัก.. แต่เค้าก็เอาใจใส่เราดี พยายามบอกให้กินน้ำ กินยา นอนเร็ว ถามสารทุกข์สุขดิบตลอด แล้วกลับมาถามตัวเองสิว่า..เรารักษาเพื่ออะไร เป็นสิวแล้วอาย แต่งหน้าลำบาก รำคาญที่ต้องมาคอยรักษาไปหาหมอ หรือว่าอะไรกันแน่ เมื่อตอบตัวเองได้แล้ว ก็ปลอบตัวเองว่า เราจะพยายามทำให้ดีที่สุด จะไม่กดดันตัวเอง เรื่องสิวเป็นเรื่องธรรมชาติเป็นได้ก็หายได้ เพียงแต่ต้องใช้เวลา ยึดคอนเซปต์ “กรุงโรมไม่ได้สร้างเสร็จภายในวันเดียว” ไว้เถอะนะ เป็นดี!! จากนั้นพยายามอย่าส่องกระจก เชื่อไหมว่าเพียงอาทิตย์เดียวที่เราไม่ติดกระจก แล้วเวลาสิวมันหายเนี่ย เราจะรู้สึกว่ามันรวดเร็วมาก มาเห็นใบหน้าอีกที เฮ้ย...หน้าดีขึ้นจริงๆ เอาวุ้ย..สู้ต่อไป พยายามอย่าเครียด มองโลกในแง่ดี อย่าไปจิตตกเป็นกังวลมากเกินไป ดูแลเอาใจใส่ตัวเองอย่างเต็มที่ดีกว่า เชื่อว่าถ้ามันไม่หาย อย่างน้อยเราก็ตอบตัวเองได้ว่า “วันนี้และที่ผ่านมาฉันเต็มที่แล้วนะ” ถึงมันจะไม่แสดงออกมาทางภายนอก แต่ภายในคุณมันจะดีขึ้นเอง การรักษาสิวจำเป็นต้องรักษาที่ภายในด้วย เช่น ความสมดุลของร่างกาย ภาวะทางอารมณ์ ซึ่งถ้าภายในดี มันย่อมส่งผลมาถึงภายนอกอยู่แล้ว เพียงแต่มันต้องใช้เวลา...ย้ำนะคะ สิวเป็นเรื่องที่ต้องใช้เวลาและความอดทน กว่าฝนจะมีวันนี้ได้ ฝึกจิตตัวเองอยู่นานให้ยอมรับสภาพผิวหน้าที่มีแต่ตุ่มหนอง และค่อยๆ แก้ไขปรับปรุงเรื่องความเป็นอยู่ ด้านอาหาร ด้านการรักษา ด้านการดำเนินชีวิตให้มันไปด้วยกันได้ มองโลกในแง่ดีกับสิว ไม่ไปรังเกียจ เคยได้ยินไหม.. เกลียดอะไร ก็จะเจอแบบนั้น และถ้าวันหนึ่งฝนต้องกลับมาเป็นสิวอีก ก็จะไม่ร้องสักคำว่าผิดอะไร อัพเดทผิวหน้าปัจจุบันค่ะ เลิกแต่งหน้า (จะแต่งหน้าเฉพาะจำเป็นๆ เท่านั้น) เขียนแค่อายไลเนอร์ ปัดมาสคาร่า กับเขียนคิ้วอย่างเดียว แก้มไม่มีปัดบรัช เพราะไม่ต้องการให้ผิวอุดตัน แต่ถ้าสังเกตดีๆ จะเห็นรอยสิวอยู่บ้างบนแก้ม ก็แค่นั้น...   Create Date : 02 มีนาคม 2552     Last Update : 5 มีนาคม 2552 9:02:18 น. Counter : 3881 Pageviews.   19 comment Share Tweet

• Webmaster - BlogGang

• BlogGang.com