Group Blog
 
All blogs
 
สิว ---> นอนไม่หลับ ---> เอี๊ยะแซ = หลับปุ๋ย ZZZ

เคยได้ยินไหม ที่เค้าบอกว่าเราควรนอนพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะหากเรานอนหลับอย่างเพียงพอแล้วร่างกายจะสามารถหลั่งสารเมลาโทนินออกมาได้ดี ซึ่งสารนี้จะถูกสร้างออกมามากในตอนกลางคืน ช่วงที่เรานอนหลับนั่นเอง

สารเมลาโทนินจะช่วยปกป้องเซลล์ผิวหนังจากสารอนุมูลอิสระต่างๆ และยังช่วยชะลอความชราภาพที่จะมาเยือนผิวหนังของเราด้วย แถมยังช่วยรักษาความอ่อนเยาว์ ทำให้ดูสดชื่น แจ่มใส

แต่ละวัยจะมีช่วง เวลาที่เหมาะสมในการนอนไม่เท่ากันอย่างถ้าเป็นผู้ใหญ่ ก็ต้องการเวลาพักผ่อนประมาณ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน ถ้านอนไม่พอ ความอยากนอนของเราก็จะไปสะสมเพิ่มในวันต่อๆ ไป ดังนั้นควรนอนให้ได้ปริมาณเวลาที่เหมาะสมค่ะ นอกจากนี้ก็ไม่ควรเข้านอนเกิน 4 ทุ่ม เพราะในฮอร์โมนต่างๆ ที่จำเป็นต่อร่างกายจะสร้างตามเวลาที่กำหนด ถ้านอนดึกร่างกายจะไม่สามารถผลิตฮอร์โมนออกมาได้อย่างเต็มที่นั่นเอง

มาๆๆ ใครนอนไม่หลับ มาดูวิธีดิฉันกัน เอิ๊กๆ
พิสูจน์ทราบมากับตัวเองแล้ว ไม่มีการใช้ยานอนหลับให้ระคายกระเพาะแต่อย่างใด


พระเอกของงานนี้คือ เอี๊ยะแซ
สาวๆ คนไหนมีใครติดเอี๊ยะแซยกมือขึ้น !! เดี๊ยนติดค่ะ 555+ ขอให้ได้ดมเหอะ.. มันชื่นใจ
สรรพคุณพอๆ กับกระทิงแดง ดมแล้วมีพละกำลังขึ้นมาทันที




คำเตือน... เป็นความสามารถเฉพาะบุคคล หรือคุณอาจทดลองทำดูก็ได้ ไม่ได้ทำบ่อย แต่ถ้าคืนไหนนอนไม่หลับก็จะทำแบบนี้จ้า

นำเอี๊ยะแซมาดมๆ ให้ชื่นใจก่อน (จากภาพเป็นเหตุการณ์สมมติ คิดว่านอนแล้วกันเน๊อะ)




จากนั้นเริ่มเอามาวางไว้ใกล้กับหมอน ที่ห่างจากตาสักระยะหนึ่ง




ไม่นานนักจะรู้สึก “แสบตา” แบบอยากจะหลับๆ มันไปสะ ลืมไม่ขึ้น

แต่ แต่ แต่ .................... ห้ามทำแบบนี้นะ




จ่อแบบนี้มันอันตราย น้ำหู น้ำตาจะไหล พาลทำให้นอนไม่หลับ
เอาห่างๆ ให้ลมพัดกลิ่น และพัดไอมันผ่านๆ หน้าพอ
มันก็เหมือนกับนอนดมน้ำมันหอมระเหยประมาณนั้น


กลิ่นเอี๊ยะแซมันรัญจวนชวนนอนอยู่แล้ว แป๊บเดียวอ่ะ แป๊บเดียว



ใครพอมี ก็ลองเอามาทำดูนะ ฝนหลับปุ๋ยเชียว

ทำไมถึงคิดได้นะเหรอ? .... เรื่องมีอยู่ว่าไปปาร์ตี้ปีใหม่ที่พัทยาปลายปีนู่นแล้วเมาจนรู้สึกอยากอ้วก กานดามันก็เอาเอี๊ยะแซที่เราดมๆ อยู่ยัดมาในมือ แต่รู้สึกว่าไม่ได้ดมด้วยซ้ำ มันตกมาอยู่ใกล้หมอนที่นอน แรกๆ รู้สึกแสบตาแล้วก็หลับ คราวนี้ตอนอยากหลับมันเลยนึกถึงวันนั้นและลองทำดู มันก็หลับแทบทุกครั้ง กลิ่นมันก็หอมด้วยอ่ะ


ก็นับว่าไม่ต้องพึ่งยานอนรับให้ระคายกระเพาะจริงๆ แต่คำแนะนำอย่าใช้เอี๊ยะแซที่ซื้อมาใหม่นัก เพราะมันจะแรงมาก สำหรับคนที่มีเอี๊ยะแซเก่าเริ่มกลิ่นจาง ลองนำไปวางตากแดดแรงๆ ดูสิ (ปิดฝาด้วยนะ) รับรองเหมือนซื้อมาใหม่มากขอบอก !!


จบการนำเสนอแต่เพียงเท่านี้ 555+ เชื่อไม่ เชื่อแล้วแต่ผู้อ่านคร้าบบบ
โปรดใช้วิจารณญาณในการชม




ปล.. ไม่ได้แต่งหน้า + ตื่นเช้าตรู่หน้าอืด + กินของเค็มก่อนนอน = ศพมากกก


Create Date : 24 มีนาคม 2552
Last Update : 24 มีนาคม 2552 9:49:49 น. 12 comments
Counter : 1611 Pageviews.

 
อุ๊ยยย... เคล็ดลับนี้น่าเอาไปลองมั่งจังเลยค่ะ
ปุ๊กเป็นคนนอนหลับยากมากกกก แต่ละืคืนถ้านอนเร็วนะ กลิ้งไปเถอะ 1-2 ชม.กว่าจะหลับ

ว่าแต่จะซื้อได้ที่ไหนหรอจ๊า ไม่เคยเห็นเลยค่ะ


โดย: KaPookLook (pook_sb ) วันที่: 24 มีนาคม 2552 เวลา:10:05:47 น.  

 
ซื้อได้ที่ร้านขายยาจ้า มันก็อยู่ในหมวดยาดม

ตอนนี้มียาดมของเสนาลิง+แฟน ชื่อว่าด้วย กระปุกแบบนี้แต่เป็นสีฟ้าอ่อนๆ ยังไม่เคยซื้อมาดมเลยค่ะ ไม่คอนเฟิร์มว่ากลิ่นจะคล้ายกันไหม

เมื่อก่อนฝนก็เป็นคนหลับยาก จากไดอารี่สิวที่ผ่านมาจะเห็นว่านอนหลับ ตี 1-2 ทุกคืน เป็นแบบนี้มาตลอด 10 ปีที่ผ่านมา เพราะอยู่กทม.แล้วมันติดนอนดึก ทำงาน ทำการบ้าน เยอะแยะ พอกลับมาอยู่ตจว.ก็ติดนอนดึกอีก คราวตอนเป็นสิวก็เลยฝึกนอนเร็วด้วยวิธีการฉะนี้ ปัจจุบัน 3-4 ทุ่มก็หาวเงิบแล้วจ้า



โดย: ตีไม่แรง ไม้แพง แต่งตัวเท่ห์ วันที่: 24 มีนาคม 2552 เวลา:10:26:44 น.  

 
ด้านบนพิมพ์ผิดอ่ะคุณปุ๊ก โทษทีจ้า *

ฝนจะบอกว่า

>>> ตอนนี้มียาดมของเสนาลิง+แฟนขายด้วย จำชื่อไม่ได้ว่าอะไร <<


โดย: ตีไม่แรง ไม้แพง แต่งตัวเท่ห์ วันที่: 24 มีนาคม 2552 เวลา:10:29:38 น.  

 
555555555555+

This is so cute ka K.Fon
You could be a presenter for the product na...eieiei


โดย: yr_naughty_annie วันที่: 24 มีนาคม 2552 เวลา:10:45:16 น.  

 
ไม่ติดเอี๊ยะแซค่ะพี่ฝน แต่ติดยาดมพม่า
ดมทีนึงจมูกเกือบจมหายลงไปในขวดกันเลยทีเดียว
แล้วกลิ่นยาดมพม่ามันขึ้นจมูกสะใจจริง ๆ

เคยไปจับ ๆ ว่าจะซื้อเอี๊ยะแซหลายครั้งแล้ว
แต่กลัวกลิ่นไม่สะใจอ่ะ
ก็เลยต้องตัดใจ แล้วมาพึ่งยาดมพม่าต่อไป

..
...

ปิวซื้อแต่ doxy อ่ะค่ะพี่ฝน
ตั้งใจว่าจะกินแค่ตัวเดียวก่อน เพราะไม่กล้าเสี่ยงพร้อมกันสองตัว
ซื้อมาแค่ 10 เม็ดให้พอกิน 5 วันระยะทดลองก่อน

ส่วนเรื่องโทนเนอร์ที่พี่ฝนถาม
ใช้บ้างตามอารมณ์ค่ะ ประมาณว่านึกออกแล้วจะใช้
แต่ช่วงหลัง 2 อาทิตย์นี้ไม่ได้ใช้เลย
ปกติใช้ของนีเวียค่ะ มีตัวเดียวด้วยอ่ะ เพราะไม่ชอบใช้โทนเนอร์

อ่า ... มันมีผลต่อสิวด้วยป่าวเนี่ย ?

เริ่มระแวงแล้วค่ะ
แต่ตอนนี้หิวมันแห้งแล้วนะ มีผด ๆ นิดหน่อย
นี่ยังไม่ได้นอนเลยตั้งแต่เมื่อคืน
สงสัยสิวได้ปะทุมาอีกรอบแน่ ๆ เลย เฮ้อ ~


โดย: มุมที่เธอไม่เคยได้สัมผัส วันที่: 24 มีนาคม 2552 เวลา:10:59:15 น.  

 
ชอบดมเหมือนกัน ดมแล้วชื่นใจดีนะ หายใจโล่งจมูกมากๆ


โดย: หนีแม่มาอาร์ซีเอ วันที่: 24 มีนาคม 2552 เวลา:11:15:33 น.  

 
อู้ว น่าสนใจ ต้องลองไปบอกคุณแม่ดู น้องฝนหน้าใสแล้ว เย้ๆ


โดย: Scooterella วันที่: 24 มีนาคม 2552 เวลา:13:47:32 น.  

 
สวัสดีค่ะท้าวแชร์แวะมาทักทายค่ะคุณ ตีไม่แรง ไม้แพง แต่งตัวเท่ห์ จขบ หน้าใสกิ๊งงงงเลยนะคะเนี่ยท้าวแชร์ว่า


โดย: ตัวเล็กอ้วน วันที่: 24 มีนาคม 2552 เวลา:15:41:48 น.  

 
ไม่เคยได้ยินชื่อ เอี๊ยะแซ มาก่อน ไว้ลองหาให้เด็ก ๆ ดมดูบ้างเผื่อจะได้นอนหลับง่ายขึ้น...


โดย: wannee2w วันที่: 24 มีนาคม 2552 เวลา:16:56:28 น.  

 
อิอิ ภาพประกอบเหมือนโฆษณาจิงๆเลยค่ะ ชอบๆ ^^


โดย: นู๋ดาเมะ (daraly ) วันที่: 24 มีนาคม 2552 เวลา:19:55:06 น.  

 
ชอบเหมือนกันค่ะ แต่สู้ของพม่าไม่ได้เนอ ของพม่าจิ๊ดกว่าสูดทีเดียวโล่งเลย


โดย: dongdangka วันที่: 25 มีนาคม 2552 เวลา:9:21:47 น.  

 
ไม่เคยดมเลยอ่ะค่ะคุณฝน เดี๋ยวต้องหามาลองบ้างซะแล้ว


โดย: Molly_Nanny วันที่: 25 มีนาคม 2552 เวลา:17:33:30 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ตีไม่แรง ไม้แพง แต่งตัวเท่ห์
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 12 คน [?]











Blog นี้ไม่ได้อยู่ในหน้า Up Date รวม Bloggang

อ่านเรื่องอัพเดทล่าสุดได้จากด้านล่างที่แปะไว้

หรือไม่เข้าไปที่ All About Blog นะคะ

New!! : UP Date


BABY UPDATE














Bloggang : Fonkan



ฝนขอสงวนลิขสิทธิ์งานเขียน

ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2539

ห้ามผู้ใดละเมิด ไม่ว่าการลอกเลียน

หรือนำส่วนหนึ่งส่วนใดของข้อความที่เขียนไว้

ใน blog นี้ไปใช้เด็ดขาด...

ทั้งโดยเผยแพร่และเพื่อการอ้างอิง

โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร

จะถูกดำเนินคดี ตามที่กฏหมายบัญญัติไว้สูงสุด


--------------------------------------------------------

งานเขียนใน Blog นี้จะเน้น ภาพประกอบการเขียน

ขอบคุณที่ติดตามอ่าน (สังเกตจากคนเข้าชม)

--------------------------------------------------------

เวปไซด์สำหรับสิว รักษาสิวเอง ไม่พึ่งหมอ

http://www.loving-shop.com/

หากสนใจเว็ปไซต์ส่วนตัวฝน คลิ๊ก....

http://www.fonkan.com

--------------------------------------------------------

Friends' blogs
[Add ตีไม่แรง ไม้แพง แต่งตัวเท่ห์'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.