พยายามสวดจักรพรรดิ์แต่ทำไมใจมันไม่นิ่งโห ถ้านิ่งก็ไปบวชแล้วล่ะสิ เออ ต้องค่อยๆไป ค่อยๆเดิน
สวดปุ๊บปั๊บจะให้มันนิ่งเลย มันไม่อยู่ ใจเย็นๆ สวดไปเรื่อยๆฮะ
เนี่ย มีคนถามหลวงตาอย่างนี้เรื่อยแหละ ถามว่าสวดมาเท่าไรแล้ว
อ๋อ อาทิตย์ สองอาทิตย์นี่แหละครับ โอ้โห มันไม่นิ่งหรอก สองอาทิตย์
ยังไม่นิ่งเลย เป็นปียังไม่นิ่งเลย อ้าว มันไม่ได้ ต้องไปสวดไปเรื่อยๆแหละ
เพราะมันแก่ไปเรื่อยๆ ดูสิ มันไม่นิ่งก็ให้รู้ไปสิ
อารมณ์สบายเป็นยังไงครับอ้าว เมียด่าไม่ได้ยิน ไม่รำคาญ มันไม่รำคาญในเสียงอ่ะ
ถึงรำคาญก็ไม่นานไง มันรำคาญแต่ไม่นาน นั่นแหละคืออารมณ์สบายแล้ว
ไม่รำคาญในรูปรสกลิ่นเสียงที่เราเห็นอยู่ทุกวันนั่นแหละคือ จิตสบายๆอ่ะ
บางคน บางท่านที่ท่านคุยให้ฟัง คือเรากำหนดฟังก็ได้ไม่ฟังก็ได้
เนี่ยเกิดจากการเราฝึกเนี่ยแหละฮะ เราจะไม่รำคาญนะ ทำได้นะ
ไม่ใช่ทำไม่ได้ มันค่อยๆทำอ่ะ ใช่ไหม
จากบางคนสวดไปนานๆเข้า บางอารมณ์มันก็เริ่มเปลี่ยนใช่ไหม
อย่างแม่ชีเนี่ย เปลี่ยนแล้วเนี่ย เริ่มเปลี่ยนแล้วใช่ไหม
เริ่มเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นไง จากหลับอาจจะหลับน้อยลงอะไรเนี่ย
เวลาจะหลับก็ลืมตาไง ลืมตาสวดมันก็ไม่หลับแล้ว โห ถ้าลืมตา
หลับได้เนี่ย โอเคนะฮะ ยอมรับเลย
ที่มา :
หลวงตาม้าตอบปัญหาธรรม 9 ธันวาคม 2555