เป็นที่ยอมรับกันทั่วโลกว่านมที่ดีที่สุดสำหรับทารก คือ นมแม่ ขณะตั้งครรภ์ถ้าพบว่าหัวนมบุ๋ม แบน บอด ต้องรีบแก้ไข

การให้นม แม่ควรอยู่ในชุดที่สะดวกในการให้นม ก่อนให้ควรทำความสะอาดหัวนมและลานหัวนมด้วยน้ำอุ่นเพียงเบาๆ ครั้งเดียว ถ้าทำความสะอาดมากไปจะทำให้หัวนมแตกถ้าเต้านมคัด ควรบีบน้ำนมออกจนลานหัวนมนิ่มจึงค่อยให้นมลูก การให้นมลูก ในท่านั่งควรนั่งในเก้าอี้ที่มีพนักพิง หาเก้าอี้เตี้ยๆ สำหรับวางเท้า ใช้หมอนหนุนรองตัวเด็ก เพื่อแม่จะได้ไม่ต้องต้มมากขณะให้นม ช่วยป้องกันอาการปวดหลัง การดูดนมให้ดูดทั้ง 2 เต้า และสลับข้างในการเริ่มต้น เช่น ครั้งที่หนึ่งเริ่มดูดจากเต้าขวา แล้วมาดูดเต้าซ้าย ครั้งที่ สองเริ่มที่เต้าซ้ายก่อนจึงมาเต้าขวา ระยะเวลาในการดูดในเด็กแต่ละคนแตกต่างกัน ถ้าเด็กอมหัวนมไม่ยอมปล่อย การดึงออกโดยใช้ปลายนิ้วก้อยสอดเข้าไปในมุมปากด้านใดด้านหนึ่งแล้วค่อยดึงหัวนมออก หลังจากเด็กดูดเสร็จ แม่ควรปล่อยให้นมแห้งแล้วจึงสวมเสื้อผ้าชั้นใน

ข้อสังเกตในเด็กที่กินนมแม่ เด็กจะกินถี่กว่านมผลม แม่จะเหนื่อยมากขึ้น พ่อควรเข้าใจ และให้การช่วยเหลือด้านอื่นๆถือเป็นเรื่องสำคัญ เด็กจะถ่ายอุจจาระบ่อยกว่านมผสม การดูว่าน้ำนมแม่พอหรือไม่ วิธีดูง่ายๆ โดยสังเกตว่า ถ้าน้ำนมพอ หลังดูดนมแล้วเด็กจะหลับได้สบายนานกว่าชั่วโมงครึ่ง ปัสสาวะมากกว่า 6 ครั้งในเวลากลางวัน

ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเฟิ่มเติมได้ที่ ศูนย์สุขภาพสตรี

โรงพยาบาลกรุงเทพพัทยา ดูเว็บไซต์ที่ www.bangkokpattayahospital.com

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม หรือ ปรึกษาแพทย์ได้ ที่นี่