|
ทุกข์ ปัจจุบัน เรือ เชือก ชูชีพ สติ
ทุกข์ของคุณวันนี้ คือเรื่องอะไรครับ ข้าวสาร การเมือง หรือเรื่องน้ำมัน?
ถ้าคุณได้ตามอ่านบล็อกนี้มาระยะหนึ่ง คงพอสังเกตได้นะครับ ว่าผมไม่ได้เขียนถึงประเด็นอะไรมากมาย พิสดารเกินไปกว่าเรื่องทุกข์
เพราะพระพุทธเจ้าเริ่มสอนอริยสัจ สี่ ท่านก็สอนเรื่องทุกข์ก่อน ผมเป็นศิษย์ท่าน ผมเคารพท่าน ผมก็เดินตามท่าน จะแนะนำใครให้เข้าใจพุทธศาสนา ก็เริ่มจากทุกข์นี่แหละ
ทุกข์ เป็นอย่างไร ทุกข์เกิดที่ไหน ทุกข์เกิดเพราะอะไร เวลาทุกข์มาจะรับมืออย่างไร เวลาทุกข์ไปแล้ว จะทำยังไง ถ้ามันไม่ไป จะอยู่กับมันยังไงให้ทุกข์น้อยที่สุด
ทั้งหมดนี่ ไม่ได้พูดเพราะให้ใครยอมแพ้ต่อชีวิต ต่อปัญหา ต่อทุกข์ แต่เพราะอยากให้ยอมรับความจริง ว่าทุกข์เป็นของธรรมดา ทุกข์เป็นของที่เข้าใจได้ ทุกข์ไม่ใช่ของน่าเกลียดน่ากลัว
และการเข้าใจและยอมรับทุกข์นั่นแหละ คือจุดเริ่มของความสุข สงบ ร่มเย็น
ระหว่างการยอมรับ กับการยอมแพ้ มันมีช่องว่างต่างกันเยอะนะครับ
เหมือนเราจะต่อยกะใคร เรายอมรับว่าเขาใหญ่กว่า ไวกว่า เก่งกว่า อันนั้นเรื่องนึง แต่เราจะกลัวหรือไม่กลัว จะสู้หรือยอมแพ้ ก็อีกเรื่องนึง
ผมจะบอกเคล็ดลับให้ว่า ปัญหาก็ดี กิเลสก็ดี ทุกข์ก็ดี ถ้ารู้ทัน มีสติถูกวิธี ความยากมันจะลดลงไปครึ่งค่อนเลยนะ
ครูบาอาจารย์ผม ท่านเตือนสติลูกศิษย์บ่อยๆ ว่า.. มีทุกข์ ให้รู้ รู้แล้วไม่ต้องพยายามดิ้นหาทางแก้
คนส่วนมากที่ทุกข์กันหนักหนาสาหัส ต้องไปฆ่าตัวตาย ต้องฆ่าคนอื่น ก็เพราะไม่ยอมรับทุกข์ ดิ้นรนอยากหนีมัน
แต่ถ้าเมื่อไหร่ทุกข์เกิดขึ้นแล้วใจยอมรับได้จริงๆ เมื่อนั้นแหละครับ ใจจะไม่ทุกข์ เลยจริงๆนะ ให้ตาแอสตั้นดิ้นตายสิ
อ่านตรงนี้ ระวังนะครับ ศาสนาพุทธไม่ได้ให้ปฏิเสธทุกข์นะ ไม่ได้ให้วิ่งหนีทุกข์ด้วย
ทุกข์น่ะมี แต่ถ้าเข้าใจ มีสติ จิตตั้งมั่น มีปัญญา มันจะไม่มีคนทุกข์
เอ่อ.. อันนี้ ยังไม่เข้าใจ ไม่เป็นไร ฟังๆ อ่านๆไว้ก่อน วันข้างหน้า ภาวนาไปเรื่อยๆ จะเห็นเองว่าคุณแอสตั้นไม่ได้โกหก เพราะคุณแอสตั้น ไม่ได้พูดเอง พระพุทธเจ้าสอนมา และมีคนพิสูจน์แล้วว่าจริง จำนวนมาก
วันนี้ ตอนนี้ยังมีคนทุกข์อยู่ ก็ไม่เป็นไร เอาแค่.. อย่ากลัว อย่าเกลียดมัน อยู่กับมันให้ได้
ถามว่า.. อยู่กับมัน ต้องทำยังไงอ่ะ คุณแอสตั้น? ตอบว่า.. ก็มีสติอยู่กับปัจจุบัน ทีละขณะๆ คอยรู้สึกตัวไปเรื่อยๆ
จิตใจเราเป็นยังไง รู้ลงไปอย่างนั้น ไม่ต้องคิดมาก คิดก็รู้ทันว่าจิตมันหลงออกไป "คิด" ทุกข์ก็รู้ว่าทุกข์ สงสัย รู้ว่ากำลังสงสัย
ถามต่อว่า.. อยู่กับปัจจุบัน แล้วมันจะทุกข์น้อยลงได้ไง คุณแอสตั้น ตอบแบบนี้ว่า.. คุณสังเกตสิ ที่ผ่านมาเรามีทุกข์เพราะอะไร
บางท่านคิดว่าทุกข์เพราะเจ้านาย เพราะ ผบ.ทบ. (ผู้บัญชาการที่บ้านนะคร้าบ) เพราะลูก เพราะเพื่อน เพราะสามี เพราะแฟน เพราะลูกค้า กระทั่งเพราะคนแปลกหน้าที่ไม่รู้จักบนถนน
เอาเข้าจริง มันไม่ใช่เพราะใครพูดว่าอะไร หรือทำยังไงหรอก แต่เราเพราะไม่ยอมรับ ไม่พอใจในสิ่งที่เป็น ที่เกิด ณ ปัจจุบันมากกว่า
สมัยเป็นเด็กประถม เด็กชายแอสตั้น ชอบโดนเพื่อนล้อว่า ไอ้ลูกเจ๊ก ตอนนั้นเสียใจ โกรธแทบตาย ..โง่ไหมล่ะนั่น ท่านผู้ชม
แต่ใครมาเรียกคำเดิมตอนนี้ รู้สึกอะไรไหม ไม่เลยนะ ฉะนั้น.. มันไม่ได้สำคัญหรอกว่า ใครพูด ทำ คิดอะไร มันสำคัญที่เราเองนี่แหละ พอใจก็มีสุข ไม่พอใจก็เป็นทุกข์
เคยมีบล็อกนึง นานแล้วล่ะ ผมเคยเปรียบใจเหมือนเรือ ความทุกข์ ความโกรธ เกลียด ก็เหมือนกระแสน้ำ น้ำจะไหลเชี่ยวกรากขนาดไหน ถ้าเรือมีเชือกผูกโยงไว้นะ เรือก็ไม่ไหลลิ่วไปกับกระแสน้ำ แต่ไม่ขวาง ไม่ต้าน น้ำก็แค่ไหลผ่านตัวเรือไปไม่ทำอันตรายเรือ
เหมือนใจเราก็ต้องมีสติ คอยรู้สึกตัว เราจะได้ไม่ลอยหายไปกับคลื่นอารมณ์
ขณะเดียวกัน ก็ไม่ได้ต้าน ไม่ได้กด ไม่ได้ข่ม กิเลสในใจเราจะเกิด ให้มันเกิดไป แต่รู้ทันแล้วอาศัยสติเป็นเชือกผูกโยงไว้
ต่อให้โชคร้าย กรรมเก่าซัดสาดขนาดหนักจนเรือล่มลง สติก็จะเป็นชูชีพ ช่วยพยุงให้เรามีชีวิตรอดได้ในน้ำ
ข้อสังเกตคือ ชูชีพก็ดี เชือกก็ดี ต้องมีติดไว้ในเวลาปกติ ไม่ใช่พอพายุมา น้ำหลาก ค่อยวิ่งลนลานไปหาเชือกจากบนฝั่ง
คนเราก็เหมือนกัน ต้องเตรียมตัว ฝึกรู้สึกตัวคอยมีสติไว้ ตั้งแต่เวลาปกติ ไม่มีปัญหา ไม่มีทุกข์
คนจำนวนมาก ออกเรือไปโดยความมั่นใจว่า ชีวิตนี้ ไม่มีทุกข์ มีแต่ความสุข ฉันสวย ฉันรวย ฉันเก่ง ฉันฉลาด ฉันดี บนเรือก็เลยไม่มีทั้งชูชีพไม่มีเชือกอะไรเลย แถมไม่เคยหัดว่ายน้ำอีกต่างหาก
ถึงเวลาพายุมา ค่อยมาร้องหาชูชีพ ค่อยมาคร่ำครวญอยากว่ายน้ำเป็น บางคนหาได้ ก็เพิ่งมาเริ่มเป่าลม แล้วจะทันไหมล่ะ
ว่าจะเขียนสั้นลง แต่ก็ยาวอีกแล้วสิน่า..
สุขสันต์วันน้ำมันจะขึ้นราคานะครับ
น้ำมันแพง มันทุกข์กระเป๋า แต่ถ้ายอมรับได้ ก็ไม่ทุกข์ใจนะครับ ^^
Create Date : 22 พฤษภาคม 2551 |
Last Update : 22 พฤษภาคม 2551 14:15:03 น. |
|
23 comments
|
Counter : 956 Pageviews. |
|
|
|
โดย: a r i t s u m e m o o n IP: 124.120.212.193 วันที่: 22 พฤษภาคม 2551 เวลา:13:54:19 น. |
|
|
|
โดย: begin IP: 58.137.129.220 วันที่: 22 พฤษภาคม 2551 เวลา:16:31:29 น. |
|
|
|
โดย: begin IP: 58.137.129.220 วันที่: 22 พฤษภาคม 2551 เวลา:16:42:37 น. |
|
|
|
โดย: เจ๊แว้ IP: 203.101.156.148 วันที่: 22 พฤษภาคม 2551 เวลา:17:06:16 น. |
|
|
|
โดย: vera IP: 125.25.188.183 วันที่: 22 พฤษภาคม 2551 เวลา:17:12:30 น. |
|
|
|
โดย: ต้นอ้อ -^_^- IP: 202.57.170.35 วันที่: 22 พฤษภาคม 2551 เวลา:17:26:00 น. |
|
|
|
โดย: aston27 วันที่: 22 พฤษภาคม 2551 เวลา:18:29:24 น. |
|
|
|
โดย: zmen วันที่: 22 พฤษภาคม 2551 เวลา:22:21:00 น. |
|
|
|
โดย: ต้นอ้อ -^_^- IP: 202.57.169.133 วันที่: 23 พฤษภาคม 2551 เวลา:18:47:25 น. |
|
|
|
โดย: LOLLIPOP IP: 202.149.25.241 วันที่: 23 พฤษภาคม 2551 เวลา:22:10:04 น. |
|
|
|
โดย: หลงทางจนได้ค่ะ -*- (azamiya ) วันที่: 23 พฤษภาคม 2551 เวลา:23:35:28 น. |
|
|
|
โดย: NNN IP: 74.72.219.25 วันที่: 24 พฤษภาคม 2551 เวลา:0:27:40 น. |
|
|
|
โดย: daisyntulip IP: 75.47.186.181 วันที่: 24 พฤษภาคม 2551 เวลา:13:29:45 น. |
|
|
|
โดย: run to me วันที่: 24 พฤษภาคม 2551 เวลา:15:12:00 น. |
|
|
|
โดย: พี่แหม๋ว (ฟ้าคงสั่งมา ) วันที่: 24 พฤษภาคม 2551 เวลา:16:21:52 น. |
|
|
|
โดย: Tony Koon (tk_station ) วันที่: 24 พฤษภาคม 2551 เวลา:16:22:06 น. |
|
|
|
โดย: มิน (มินทิวา ) วันที่: 25 พฤษภาคม 2551 เวลา:8:00:33 น. |
|
|
|
โดย: ม่วนน้อย IP: 125.24.222.214 วันที่: 25 พฤษภาคม 2551 เวลา:9:31:10 น. |
|
|
|
โดย: a r i t s u m e m o o n IP: 124.120.208.127 วันที่: 26 พฤษภาคม 2551 เวลา:15:17:20 น. |
|
|
|
โดย: aston27 วันที่: 26 พฤษภาคม 2551 เวลา:15:38:36 น. |
|
|
|
| |
|
|
อ่านบล็อควันนี้แล้วตกใจ + สะดุดใจเลยค่ะพี่เอ็ด
เพราะเพิ่งมี Sucidal Idea อยู่แหม็บๆ ...ขาดสติอีกแล้ว
แปลกนะคะ ทั้งที่หนูไปฝึกงานก็ได้เห็นชีวิตคนมากมาย ได้ฟังธรรมะจนเคยมีสติขึ้นมาหลายครั้ง แต่วันดีคืนดีก็มีความคิดนี้ลอยขึ้นมาอยู่ในหัวอีกรอบและคิดจะทำจริงขึ้นเรื่อยๆ น่ากลัวใจตัวเองนะคะ เวลาขาดสติเราทำอะไรได้ไม่คิดจริงๆ
หนูอ่านบล็อคพี่เอ็ดวันนี้ทำให้นึกถึงคำพูดของอาจารย์หมอท่านนึงยังไงไม่ทราบ ที่ว่าปัญหาก็อยู่ของมัน แต่เราไปปรุงแต่งปัญหาเพิ่ม ทำให้เรารู้สึกว่ามันใหญ่โตนั่นแหละค่ะ เรากำลังหลงไปกับสิ่งที่เราคิดว่ามันแย่ เหมือนกับเราหลงเข้าไปอยู่ในโรงหนัง แล้วไม่รู้ว่ามันเป็นโรงหนัง เราก็วิ่งหาทางออกไปเรื่อยๆ น่ะค่ะ
...พิมพ์เองงงเอง - -" แต่พอเข้าใจบล็อควันนี้อยู่บ้าง ยังไงก็ขอบคุณมากนะคะ