Group Blog
 
All Blogs
 
Day 26...กินก็น้อยแล้วนะ ( 70.2 )

วันที่ 19 / 09 / 54 ( 70.2 )

มื้อเช้า...

กาแฟ body shape เหมือนเดิม

มื้อเที่ยง....

ก๋ยวเตี๋ยวหมูตุ๋น + ลูกชิ้นกุ้ง 4-5 ลูก

มื้อบ่าย...

ฮะเก๋า 10 ลูก

วันนี้ชั่งน้ำหนัก 70.2 กิโลกรัม ก็ยังดีลงจากเมื่อวานนิดนึง

พรุ่งนี้ไปงานเลี้ยงนี่สิ...ต้องอย่าตามใจปาก !


Create Date : 20 กันยายน 2554
Last Update : 20 กันยายน 2554 1:07:13 น. 4 comments
Counter : 150 Pageviews.

 
สู้ต่อไปครับ


โดย: devilmanb วันที่: 20 กันยายน 2554 เวลา:11:29:56 น.  

 
อย่ากินให้น้อยเกินไปนะคะ เพราะจะทำให้ระบบเผาผลาญเข้าโหมดประหยัดพลังงาน คราวนี้จะลดยากขึ้นอีกค่ะ ทานแต่พอดีตามความต้องการของร่างกายนะคะ จะลดได้ดีในระยะยาวค่ะ


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 20 กันยายน 2554 เวลา:13:13:35 น.  

 
ถ้าไปงานเลี้ยงแล้วอยากกิน ก็อย่าไปฝืนเลยคะ

ค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไป ดีกว่าคะ


โดย: แม่โอ๋เรนเจอร์ วันที่: 20 กันยายน 2554 เวลา:15:46:42 น.  

 


โดย: แก้ม (เพชรพญานาค ) วันที่: 7 ตุลาคม 2554 เวลา:12:16:49 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

applepeipei
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add applepeipei's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.