Group Blog
 
All Blogs
 
ห่างหายไปนาน จากวันนั้นถึงวันนี้ ลดลง 15 โลแล้ว !!!

วันที่ 4 / 6 / 2555 ( 57.9 )

ไม่ได้เขียน Blog นานมากๆ ไปต่อไม่ถูกเลย....

" จากวันนั้น...ถึงวันนี้ "  วันนั้นก็คือ เมื่อปลายเดือนสิงหาคม ปี 2554

ตอนนั้นน้ำหนักอยู่ที่ 72.8 กก. ( 555...แม่หมู หรือ แม่ช้างก็ไม่รู้ )

จนถึงวันนี้ 4 มิถุนายน 2555 ผ่านไป 9 เดือน ( ถ้าช้านไม่ตกเลขนะ )

ตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่ 57.9 กก. ( 555...กลายเป็นคุณแม่ยังสวยได้อีก )

ภูมิใจกับตัวเองชมัด!...ลดลงไปประมาณ 15 กก. 

ทุกวันนี้กับน้ำหนักที่หายไป ปราศจากยาลดความอ้วนทุกชนิด...

แต่แอบมีกาแฟลดน้ำหนักบ้าง...เพราะช้านเป็นโรคติดกาแฟค่อนข้างรุนแรง

อาศัยการอดอาหาร เลือกที่จะกินซะมากกว่า

อาหารจำพวกเค้กขนมปัง...เหมือนคนไม่รู้จักกัน ยี๊ ช้านกินไม่เป็น

น้ำอัดลมไม่แตะต้องมันเลย อาศัยโซดาเพียวๆ ถ้าต้องการความซ่าส์

ส่วนเรื่องกาแฟปั่นก็ยังกินมันเหมือนเดิมทุกวัน

ขาดไม่ได้ อันนี้ต้องยอมแพ้...

ยอมอดอาหารเย็น เพื่อกาแฟปั่น 1 แก้ว....

ส่วนเรื่องการออกกำลังกาย ไม่ต้องพูดถึง แทบจะไม่ได้ออกเลย

แย่นะ...แต่ทำงัยได้ คนมันขี้เกียจ หรือจะอ้างว่าไม่มีเวลาดี 555

เอาเป็นว่าสมมุติว่า เลี้ยงลูกเป็นการออกกำลังกายอย่างนึงละกัน

ช้านคงเป็นคนหนึ่งที่มีวิธีการลดน้ำหนักแบบผิดๆ...

แต่ไม่อยากซีเรียสหรือเคร่งครัดมากจะทำให้รู้สึกกดดันตัวเอง

จนเกิดความรู้สึก "ท้อ"

มีบางคนถามว่าจะลดเหลือเท่าไหร่ 555...ตอบไม่ได้เหมือนกัน

เอาเป็นว่าเมื่อไหร่ที่ใส่ทูพีซ แล้วยอมรับสภาพตัวเองได้

เมื่อนั้นก็คงจะถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้ค่ะ....

*** ปล. เวลา 9 เดือนที่ผ่านมามีเรื่องที่ภูมิใจที่สุดก็คือ...

สามีส่งข้อความเข้ามาทาง line ว่า " เดี๋ยวนี้สวยขึ้นเยอะเลยนะ "

บอกได้คำเดียว เขิลลล ค่ะ

 

 




Create Date : 05 มิถุนายน 2555
Last Update : 5 มิถุนายน 2555 0:12:27 น. 4 comments
Counter : 856 Pageviews.

 
เก่งมากๆค่า ดีใจด้วยจริงๆนะคะ


โดย: lithop IP: 49.49.30.133 วันที่: 5 มิถุนายน 2555 เวลา:0:43:24 น.  

 
เก่งจริงๆๆค่ะ อิจฉา..


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 5 มิถุนายน 2555 เวลา:6:38:33 น.  

 
ดีใจด้วยนะคะ เก่งจังเลย

อยากทำได้อย่างคุณจังเลยค่ะ

เผื่อมีคนส่งข้อความมาชมบ้าง อิอิ


โดย: ladysamui วันที่: 5 มิถุนายน 2555 เวลา:8:33:36 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 5 มิถุนายน 2555 เวลา:8:52:00 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Valentine's Month


 
applepeipei
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add applepeipei's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.