[ ดิ น แ ด น แ ห่ ง ค ว า ม รั ก ]
Group Blog
 
All blogs
 

วันที่ 9 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

วันที่ 9 แล้ว

วันนี้ตื่นสายตามเคย

เพราะเป็นวันหยุด

ตื่นมาก็เที่ยงเลย

วันหยุดอยู่บ้านสบายๆแบบนี้ไม่ค่อยหิวเลย

แต่ต้องกินค่ะ

12.00

แกงจืดเต้าหู้ไข่ 1 ถ้วยใหญ่

กล้วยหอม 1 ลูก


ตอนเย็นดันอยากช๊อปปิ้ง

เลยชวนเพื่อนๆไปเดินจตุจักร

แล้วมาต่อที่เซ็นทรัลลาดพร้าว

หมดเงินไปหลายอยู่

แต่ก็ไม่ได้ช๊อปบ่อยๆนิ๊

อิอิ

เดินๆอยู่ดันเกิดอยากกินซิลเลอร์

เลยชวนเพื่อนๆไปกิน

ทั้งทั้งที่กะลังลดน้ำหนักอยู่แท้ๆ

กินเสร็จเริ่มเครียด

ฉันจะอ้วนไหมเนี่ย

แงแงแงแงแงแง

ซุปทูน่า 1 ถ้วย

ซุปต้มยำ 2 ถ้วย

บล๊อคโคลี่ เยอะมาก

โควสลอร์ เยอะมาก

เสต๊กหมู 1 ชิ้น

มันบด 1 ชิ้นใหญ่


พรุ่งนี้ต้องไปออกกำลังกายเพิ่มขึ้นแล้ว

สู้ต่อไป




 

Create Date : 06 กันยายน 2552    
Last Update : 6 กันยายน 2552 23:08:05 น.
Counter : 151 Pageviews.  

วันที่ 8 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

วันที่ 8 แล้ว

ผ่านไปอาทิตย์นึง

น้ำหนักลดไปประมาณ 1 กิโล

ดีใจจังเลย

ขนาดรู้สึกว่ากินเยอะเยอะนะเนี่ย

^^

วันนี้ตื่นสาย

เพราะเป็นวันหยุด

12.00

ไข่ตุ๋น 1/2 ฟอง

ซุปไก่

กาแฟหนึ่งถ้วย



16.30

ออกกำลังกายไป 1 ชม

เหนื่อยมากมายเลย

20.00

แกงส้ม 1 ถ้วย

ฝรั่ง 2 ชิ้น




 

Create Date : 05 กันยายน 2552    
Last Update : 5 กันยายน 2552 21:13:43 น.
Counter : 156 Pageviews.  

วันที่ 7 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

วันที่ 7 แล้ว

หนึ่งอาทิตย์ผ่านไปไวมาก

วันนี้ต้องกลับมาลดน้ำหนักต่อ

หลังจากที่เมื่อวานกินเยอะมากมาย!!! สุ้ตาย

วันนี้ตื่นสายเพราะปวดหัวนิดหน่อย

11.00

แกงส้มผักรวม + ไข่ต้ม 1 ฟอง

กาแฟหนึ่งแก้ว


17.00

วันนี้เพื่อนชวนไปกินส้มตำ จิ้มจุ่ม

ก้อเลยต้องไปกินกับเพื่อนๆ

จิ้มจุ่มหมู 1 หม้อ

ส้มตำไทย 1 จาน

น้ำตกหมู 1 จาน

หมูย่าง 1 จาน


กินกันสามคน

กินเสร็จอิ่มมากมาย

แต่ฝนดันตก

กลับบ้านไม่ได้

ก็เลยไปนั่งร้านนม

กินนมสดไปอีกหนึ่งแก้ว

สรุป วันนี้กินเยอะอีกแล้ว

แงแง

แต่วันนี้ไปชั่งน้ำหนักมาก

น้ำหนักลดลงไปเหลือ 80 กก แล้ว

เย้ เย้

ดีใจมากมาย

ใกล้จาเข้าเลย 7 แล้ว

จะสู้ต่อไป

พรุ่งนี้จะกินให้น้อยลง

แล้วออกกำลังกายมากขึ้น

สุ้ตายยยยยยย




 

Create Date : 04 กันยายน 2552    
Last Update : 4 กันยายน 2552 19:11:11 น.
Counter : 170 Pageviews.  

วันที่ 6 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

วันนี้มีสอบ

เลยต้องการอาหารที่ให้พลังงานมากหน่อย

ไม่งั้นเดี้ยวไม่มีแรงทำข้อสอบ

อิอิ

8.00

ข้าว 1 ทัพพี แกงจืด แกงส้ม ไก่ย่างไม่มีหนัง

อิ่มเต็มที่พร้อมลุยกับข้อสอบ

สอบเสดยังไม่หิว

เลยไม่ได้กินข้าวกลางวัน

บ่ายๆพรีมวิตซีหมด

เลยต้องนั่งรถไปซื้อที่ศิริราช

เดินเดินไปรู้สึกกระหาย

เลยหาน้ำดับกระหายสักแก้ว

ได้น้ำจับเลี้ยงมาดับกระหาย

รสชาติหวานเหมือนกัน

แต่กินแล้วสดชื่นดี

17.00

ข้าว 2 ทัพพี แกงป่าลูกชิ้นปลา ไก่ผัดเม็ดม่ะม่วง
แล้วตามด้วยขนมถังแตกหนึ่งอันเล็ก

ซื้อมาจากหน้าศิริราช

สรุปว่าวันนี้กินเยอะมาก

เพราะต้องการใช้พลังงาน

แถมไม่ได้ออกกำลังกายอีก

แต่พรุ่งนี้จะกลับมาลดความอ้วนต่อแล้วค่ะ





 

Create Date : 03 กันยายน 2552    
Last Update : 3 กันยายน 2552 23:23:16 น.
Counter : 148 Pageviews.  

วันที่ 5 กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

8.00

วันนี้ทานสลัดผักใส่กุ้งไปสามตัว ใช้สลัดน้ำใส

กินไปได้สามสี่คำ รู้สึกกินไม่ค่อยลง

เลยไม่กินดีกว่า

เลยกินนมถั่วเหลืองงาดำlow fat กล่องเล็กจิ๋วแทน

ตามด้วยกาแฟหนึ่งแก้ว

พอสักสิบเอ็ดโมงเริ่มหิว

รอเพื่อนไปกินพร้อมกันกว่าจะได้กินก็เที่ยง

12.00

กินข้าว 1 ทัพพี ไก่ย่าง 1 ชิ้นใหญ่เหมือนกันและผัดถั่วฝักยาว

วันนี้ต้องกินข้าวสักนิด เพราะพรุ่งนี้มีสอบ

เดี้ยววันนี้ไม่มีแรงอ่านหนังสือ

แอบกินโดโซะไปสองชิ้นด้วย ฮ่าฮ่า ลืมตัวไปหน่อย

17.30

กลับถึงบ้านด้วยความเหนื่อย เรียนหนัก

เพราะวันนี้อาจารย์ให้ทำงานเยอะมาก

ถึงบ้านคุณพ่อซื้อไก่ย่างนิตยาไว้ให้

เลยกินซะอิ่มเยย สามชิ้นไม่ใหญ่มาก พยายามเอาหนังออก

เพราะคืนนี้ต้องอ่านหนังสือดึกแน่นอน

กินน้อย เดี้ยวไม่มีแรงอ่านหนังสือ

อาจสอบตกได้ ไม่คุ้มกัน

ฮ่าฮ่า

รู้สึกว่าวันนี้จะกินเยอะกว่าปกติมากมาย

21.00

แอปเปิ้ลเขียวหนึ่งลูก ฝรั่งสามชิ้น





วันนี้ไม่ได้ไปออกกำลังกายเพราะต้องอ่านหนังสือสอบ

งดไปก่อน

สอบเสร็จว่ากันจ้า

^^






 

Create Date : 02 กันยายน 2552    
Last Update : 2 กันยายน 2552 22:46:10 น.
Counter : 130 Pageviews.  

1  2  3  4  5  6  7  8  

เส้นขนานของสองหัวใจ
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add เส้นขนานของสองหัวใจ's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.