Group Blog
|
บริจาคโลหิตครั้งที่ 10 บริจาคโลหิต ครั้งที่ 10...  นิชาเป็นคนหนึ่งที่บริจาคเลือดเป็นประจำค่ะ รวมครั้งนี้ก็เป็นครั้งที่ 10 แล้ว (สามารถบริจาคได้ 3 เดือน 1 ครั้งค่ะ ) เริ่มจากการชักชวนของคุณแม่ค่ะ ตอนนี้แม่ 27 ครั้งแล้วตอนแรกๆนิชาคิดว่าตัวเองไม่สามารบริจาคเลือดได้ มาตลอดค่ะ เพราะว่าสมัยม.ต้นตอนตรวจร่างกายผลตรวจออกมาว่าพบว่า เป็นพาหะเชื้อไวรัสตับอักเสบชนิดบี ก็เลยไม่กล้าบริจาคเลือดมาตลอด แต่มีอยู่วันนึงไปเป็นเพื่อนคุณแม่แม่ก็บอกว่าให้ลองดูมั๊ย จะได้รู้ว่าบริจาคได้ หรือป่าว ไม่ต้องไปหาหมอด้วย ตรวจสุขภาพตัวเองไปในตัว (แม่ก็เป็นคนรักษา สุขภาพแบบประหยัดเนอะ - -)เราก็ อือ..ก็ได้ลองบริจาคไปหนึ่งครั้ง หลังจากนั้น ไม่นานประมาณ 1 เดือน สำหรับผู้บริจาคครั้งแรกจะมีผลตรวจซองสีน้ำตาล ส่งตรง ถึงบ้านคุณเพื่อบอกว่าเลือดของคุณได้ไปต่อหรือไม่ นิชาช่า ยืนถือซอง เหงื่อแตกพล่าน (ลุ้น!) - -; กลัวว่าเลือดจะมีปัญหาแล้วก็จะเป็นเรื่องใหญ่ ค่อยๆๆเปิดซองออกมา ผลออกมาว่าเลือดของนางสาวณิชาได้ไปต่อ !ฮู้เร่ >< ผลเขียนประมาณว่าคุณเป็นผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรง ไม่พบโรคที่ติดต่อทางเลือด นั่น นี่ นู่น สามารถเป็นผู้ที่บริจาคโลหิตได้ต่อไป เหมือนได้ไปต่อเป็นคนสุดท้าย ในบ้านเดอะสตาร์ -0- ครั้งนี้ นิชาก็เลยอยากจะเขียนเกี่ยวกับขั้นตอนการไปบริจาคเลือด และการเตรียมตัวค่ะ การเตรียมตัว 1. นอนให้พอค่ะ 7-8 ชั่วโมง ส่าวนมากนิชาจะนอนดึกค่ะ แต่ตื่นนู่นล่ะ 9-10 โมงเช้ารับรองเกินแน่ ถ้านอนไม่พอจะส่งผลอย่างไร - เลือดจะไหลออกช้าค่ะ หมายถึงว่าระบบไหลเวียนเลือดคุณไม่ดีพอ อาจจะเป็นลมหรือหน้ามืดหลังบริจาค 2. ห้ามรับประทานยาแก้อักเสบ ยาฆ่าเชื้อ ยาคลายกล้ามเนื้อก่อนบริจาคค่ะ นิชาเลยหลีกเลี่ยงโดยการไม่กินซักยาเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นยาแก้ปวด แอสไพริน นั่นนี่นู่น เซฟไว้ก่อน ปลอดภัยชัวร์ ^^ 3. ห้ามดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์นะคะ ไม่งั้นเลือดคุณจะมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ค่ะ คนที่ได้รับบริจาคไปเมาแย่เลย เย้ยยย...ไม่ใช่ แค่คุณมีอาการมึนเมาไปเค้าก็ไม่ให้บริจาค แล้วคร่าาา 4.รับประทานอาหารมาให้เรียบร้อยค่ะ แต่ให้หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงๆ ถ้าใครไม่ทานมา ด้านหลังศูนย์มีโรงอาหารเล็กๆค่ะ ไปหม่ำเพิ่มพลังกันก่อนได้ 5.สำหรับผู้หญิงนะคะ ห้ามไปตอนช่วงมีประจำเดือนค่ะ เพราะคุณจะเสียเลือด ซ้ำซ้อน เป็นลมแน่ๆค่ะ ถ้าประจำเดือนคุณเพิ่งหมดแนะนำให้รออีกซัก 1 สัปดาห์ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์เยอะๆก่อนไปค่ะเพราะว่ามีเพื่อนคนนึงเคยพาเค้าไป เค้าเพิ่งหมดประจำเดือนพอดี ตอนตรวจความเข้มข้นของเลือดเค้าไม่ผ่านค่ะ ค่าเลือดเค้าจางไป 6.ต้องอยู่ในช่วงที่สุขภาพแข็งแรง ไม่เจ็บป่วยค่ะ อ้อ..ถ้าคนที่สูบบุหรี่ต้องงดก่อน 12 ชั่วโมงนะคะ ก็มีประมาณนี้แหละค่ะ ที่นิชาทำ ^^.. ขั้นตอนการบริจาคเลือด ต่อไปเรามาดูขั้นตอนกันค่ะ ...  เมื่่อไปถึงศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาดชาไทย ก็จะพบตึกที่เป็นกระจกสวยๆตั้งเด่นอยู่ ข้างหน้าทางเข้าจะมีบริการรถ รับ-ส่ง ด้วยค่ะ แต่จริงๆเดือนเข้าไปนิดเดียวเองนะ  ไหนๆเค้าก็มีบริการละ ใช้บริการซะหน่อย  เข้ามาแล้วนิชาจะตรงไปที่น้ำดื่มเลยค่ะ เพราะเค้าจะให้ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 3 แก้วก่อนบริจาค เพื่อป้องกันการอ่อนเพลียหลังบริจาคค่ะ  ดื่มก่อนเลย 1 แก้ว  กรอกใบสมัครค่ะ ต้องกรอกทุกครั้งที่ไปบริจาคค่ะ ก็จะมีให้ใส่ประวัติส่วนตัว แล้วก็คำถามสุขภาพทั่วๆไป ข้างๆก็จะมีเครื่องชั่งน้ำหนักแบบดิจิตอลให้ชั่งแล้วกรอกลงไปในใบสมัครด้วยค่ะ เพราะว่าต้องน้ำหนัก 45 ขึ้นไปค่ะ นิชาช่าเกินแบบถล่มทลายอ่ะ เห็นน้ำหนักตัวเองตกใจจนลืมถ่ายรูปเครื่องชั่งมาเลยดูสิ -*-  เสร็จแล้วก็เดินไปที่เครื่องวัดความดัน เอาแขนสอดเข้าไปแบบนี้ค่ะ แล้วเครื่องก็จะทำการวัด มีน้องนศ.น่ารักๆคอยบริการค่ะ ไม่ต้องห่วงว่าจะทำไม่เป้น เพราะนิชาให้น้องเค้าทำให้ตลอดเลย (ป้าแก่แล้วบริการป้าที อิอิ) ณ จุดนี้ ควรจะพักให้หายเหนื่อยก่อนนะคะ นิชาเคยเดิน ฉับๆๆไปวัด ความดันสูงปรี๊ดด..เลยค่ะ โดนไล่ให้ไปดื่มน้ำ นั่งพักแล้วค่อยมาวัดใหม่ -0- หลังจากนั้นก็ เดินไปดื่มน้ำอีก 1 แก้วค่ะ เป็นสองแก้วละนะ ^^  ต่อไปก็เป็นการลงทะเบียนค่ะ เค้าจะให้สติ๊กเกอร์ที่เป็นบาร์โค้ดสำหรับแปะถุงเลือดที่เป็นของเราค่ะ  ลงทะเบียนเรียบร้อยก็รับบัตรคิวเข้าห้องตรวจกับคุณหมอค่ะ  เรียกว่าห้องคัดกรองผู้บริจาคโลหิต (รอคิวๆ)  ตรวจความเข้มข้นของเลือดค่ะ ขั้นตอนนี้แบบว่าไม่ค่อยชอบค่ะ ไม่ได้เจ็บนะคะ แต่หวาดเจี๋ยววววว >,< เจ้าหน้าที่เค้าจะใช้อะไรไม่รู้คล้ายๆแม็กมาจิ้มที่นิ้วนางของเรา ดังแป๊ก! เลือดเราก็ไหลออกมา โอ๋ๆๆ ไม่เจ็บน้าาาา -0- เค้าก็จะเอาหลอดแก้วคล้ายๆหลอดยาคูลท์ มาจิ้มๆเอาเลือดเราไปหยดๆในน้ำยาอะไรไม่รู้สีฟ้าๆ แล้วเค้าก็จะดูความเข้มข้นของเลือดว่าผ่านมั๊ย  แล้วก็จะให้ยาบำรุงเลือดแบบนี้มาค่ะ ทานทุกวันวันละเม็ดหลังจากบริจาคเลือดเพื่อป้องกันภาวะเลือดจาง  พบกับคุณหมออีก 1 ท่าน เค้าจะดูใบสมัครเราแล้วก็ถามคำถามอย่างเช่นเมื่อคืนนอนกี่โมง ทานข้าวหรือยัง ทานยาอะไรมารึป่าว..  เรียบร้อยแล้ว ก็ขึ้นบันไดไปชั้น 2 สู่ห้องรับบริจาคโลหิตค่ะ ก่อนรับบัตรคิวก็ดื่มน้ำอีก 1 แก้ว ครบ 3 แก้วพอดี หลังจากรับบัตรคิวแล้วก็นั่งรอหน้าห้องรอเรียกค่ะ แต่วันที่ไปไม่มีคิวค่ะ เลยได้เข้าไปเลย มานั่งรอข้างในห้อง เราสามารถเลือกได้ว่าจะเจาะแขนซ้ายหรือขวา นิชาเลือกเจาะแขนซ้ายค่ะ เพราะเป็นคนถนัดขาว ถ้าแขนช้ำขึ้นมาจะได้ไม่มีปัญหาในการใช้ชีวิตประจำวัน  ขึ้นเตียงเตรียมเจาะ -0- เอาสายยางรัดแขนก่อนเจาะค่ะ บอกตรงไม่เจ็บหรอกนะ แต่รู้สึกเสียวทุกที 5555 เจาะเสร็จแล้วเราก็จะต้องกำมือค่ะ จะมีอะไรไม่รู้เนี่ยมาให้เรากำ เราก็ต้องกำ ปล่อย กำ ปล่อย ให้เป็นจังหวะ เลือดก็จะไหลออกดีขึ้น เค้าไม่ให้ถ่ายตอนเจาะค่ะ  เลือดเราเอง สดๆเลย หิวเลยสิ 555  เสร็จแล้ว เลือดไหลเร็วดีมาก ไม่เกิน 10 นาทีก็เสร็จแล้วล่ะ อย่าเพิ่งรีบลุกนะคะ พักซัก 2-3 นาทีก่อน รีบลุกเลยอาจจะหน้ามืดได้ นิชาช่าเคยมีปัญหาหลังการบริจาค 1 ครั้งค่ะ แขนช้ำเป็นจ้ำประมาณ 21 วันถึงจะหาย นิชาว้่าเค้าเจาะแรง แล้วก็มัดแน่นไปอ่ะค่ะ  เสร็จแล้วก็จะมีขนมและัเครื่องดื่มบริการค่ะ นั่งพักซักแปป รับพลาสเตอร์ยา ก็กลับบ้านได้แล้วล่ะค่ะ ใช้เวลารวมๆกันปรมาณ 1 ชั่วโมงกว่าๆเอง ถ้าคนไม่เยอะนะคะ ^^ อย่าลืมทานยาบำรุงเลือดทุกวันเพื่อป้องกันการขาดธาตุเหล็กนะคะ บำรุงร่างกายตัวเองให้แข็งแรง จะได้พร้อมที่จะบริจาคอีกรอบในอีก 3 เดือนต่อไปค่ะสำหรับนิชานั้นการบริจาคเลือดคือการทำบุญ ที่แท้จริงค่ะ คือการให้ คือการต่อชีวิตให้คนอื่น มีความสุขใจและอิ่มใจที่ได้ทำค่ะ และยังเช็คสุขภาพ ตัวเองไปในตัวด้วย ถ้าคุณสามารถบริจาคเลือดให้คนอื่นได้ = ร่างกายคุณแข็งแรงค่ะ ตั้งใจไว้ว่า จะรักษาสุขภาพให้ดีที่สุดเพื่อที่จะให้เลือดแก่คนอื่นได้ต่อๆไปในอนาคตค่ะ ถ้าใครสนใจนะคะ อ่านข้อมูลเพิ่มเติมที่ ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาไทย หรือ โทร.0 2256 4300 การเดินทาง รถไฟฟ้าบีทีเอส สถานีที่ใกล้ที่สุด คือ สถานีศาลาแดง และเดินจากรพ.จุฬาลงกรณ์มายังศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ ถนนอังรีดูนัง หรือ รถใต้ดิน ลงสถานีสามย่านขึ้นฝั่งจามจุรี สแควร์ และเดินเข้าประตูด้านสถานเสาวภา (สวนงู ) ขับรถมาที่จอดรถฟรีค่ะ ฝากไว้อีกหนึ่งกิจกรรมดีๆมีประโยชน์ต่อสังคมค่ะ ป.ล รูปถ่ายอาจจะไม่ค่อยชัดนะคะ ถ่ายจากไอโฟนแล้วก็ไปคนเดียวด้วยอ่ะค่ะ ไม่มีคนถ่ายให้ ^^  คราวนนี้ได้ของที่ระลึกเป็น พวงกุญแจถุงเลือดตามกรุ๊ปเลือดของเราค่ะ ^^
ขอบคุณค่ะพี่อุ้มสี พี่อุ้มสีเก่งจังค่ะ ตั้ง 44 ครั้งแล้ว นิชาจะพยายามทำให้ได้เลยค่ะ จะรักษาสุขภาพให้แข็งแรง พี่อุ้มก็พักผ่อนเยอะๆนะคะ ร่างกายจะได้แข็งแรงเร็วๆวัน
โดย: Am Nicha
 วันที่: 1 ตุลาคม 2556 เวลา:15:47:46 น.เก่งจัง...บริจาคเลือดได้ตั้ง 10 ครั้งแล้ว
เป็นคนสวย..ใจบุญมากๆ ค่ะ  โดย: อาเจ้ของน้องๆ
วันที่: 27 พฤศจิกายน 2556 เวลา:21:59:02 น.คนสวยใจบุญ ดีจังค่ะน้องนิชา
ของพี่บริจาคไม่ได้ เสียดายเหมือนกัน โดย: narellan
วันที่: 10 ธันวาคม 2556 เวลา:21:25:35 น. |
Am Nicha
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 89 คน [?]
Friends Blog
Link |
|||||||||||||
อนุโมทนาบุญเป็นคนแรก
สองปีมานี้พี่อุ้มไม่สามารถบริจาคได้เลยค่ะ
ครั้งที่ 44 ค้างเติ่งมา 1 ปี อิอิอิ เพราะนอนน้อย
เลือดลอยตลอดได้แต่ยาบำรุงกลับมาทุกที