• ลูกสาวริน่าจัง
• เพลงประทัปใจ
• ไดอารี่ (ลอคเจ้าค่ะ)
• my life
• อะไร อร่อย
• คันจิ ในชีวิตประจำวัน
• Michael Jackson
• เรื่องของฉัน ตามฝันให้เจอ
• ไวยากรณ์ระดับสอง
• คำศัพย์ สำหรับการขับขี่จราจรในญี่ปุ่น
• ได้อดกะเค้าบ๊างง

หกสิบ วันที่ห้า (ไม่อยากจะอัพเลยค่ะ) เพราะกินเยอะมากก ไม่กล้าโผล่หน้ามา อับอายประชาชี น้ำหนักก็ไม่กล้าชั่ง แบบว่าเครียดๆ เริ่มเลยค่ะ อาหารเย็นเมื่อวาน แกงรั่วค่ะ จริงๆเราอยากทำแกงเลียงแต่ไม่มีเครื่อง เลยเอาเครื่องแกงเหลืองมาแกง ใส่ผักลงไปทุกอย่างที่ดี และกระดูกหมูอร่อยล้ำมาก กินข้าวไปเยอะเลยค่ะเมื่อวาน เข้าวันนี้ ข้าวกับแกงรั่ว สองถ้วยเลย เที่ยงคัพราเมงต้มยำกุ้ง ใส่แกงรั่วไปด้วย อร่อยเลิศอีกตะหาก บ่ายๆ กินขนมดังโง่ะไข่หงษ์ไป สองก้อนค่ะ และชานมไข่มุก เย็นๆ จะอัพบอกพรุ่งนี้ค่ะ เผาผลาญพลังงานเดินไปรับส่งลูก หกกิโลเหมือนเดิมค่ะ นอกนั้นอยากจะเต้นฮูลาฮูปลมอีกสักยี่สิบนาที จะไหวมั้ยแม่เจ้า อืดมากๆ นี่ค่ะขนมดังโง่ะไข่หงษ์ อร่อยมากกก ขอบคุณที่เข้ามาเยี่ยมบล้อกกันทุกท่าน   Create Date : 21 เมษายน 2554     Last Update : 21 เมษายน 2554 13:48:16 น. Counter : 516 Pageviews.   4 comment Share Tweet

หกสิบ วันที่สี่ น่ารักอ๊ะ (ทำลิ้นกระดก นินุง) อิอิ ชักจะติดคำนี้วะแหล่วว วันที่สี่แล่วว วี่แววว่าจะลดยังไม่มีเลยค่ะ มีแต่ขึ้นเอ๊าขึ้นเอา เมื่อวาน ว่าจะทำแกงจืดวุ้นเส้น แผนพังค่ะ ซื้อใบกระเพรามากล้วมันจะเน่าหมด เลยจัดการ ผัดกระเพราไก่ซะ โป่ะด้วยไข่ดาวกรอบๆก่อนนอน โห่ะๆโห้ะ ชั่งน้ำหนักไปซะ เกือบทะลุ หกห้าค่ะท่านผู้ชม วันนี้เลยตั้งใจใหม่ อาหารเช้า กาแฟแก้วนึง ขนมดังโง่ะไข่หงษ์อร่อยมากค่ะเจ้าประจำ กินไปสอง เกือบจะเบิ้ลสาม พยายาม เรียกสติสัมปชัดยะ กลับมาโดยเร็ว สายๆ ขนมแคร้กเกอร์ชิ้นนึง เที่ยงๆ ข้าวราดกระเพราโป่ะด้วยเบค่อนชิ้นหนาค่ะ อร่อยมากๆเลย บ่ายๆขนมนิดหน่อย นมกาแฟของลูก ซดไปเกือบกล่องนึงค่ะ เย็นๆ อืมนึกไม่ออกจริงๆอยากจะทำแกงเลียงค่ะ แต่หาซื้อแตงโมอ่อนไม่ได้ เลยยกไปพรุ่งนี้ดีกว่า เผาผลาญ เดินไปรับส่งลูก หกกิโล ทำงานบ้านขัดครัวตอนเช้าๆ พร้อมกับฮูลาฮูปลมไปด้วย ระหว่างดูทีวี จบค่ะ ขอบคุณที่เข้ามาเยี่ยมบล้อกทุกท่านเลยค่ะ   Create Date : 20 เมษายน 2554     Last Update : 20 เมษายน 2554 14:28:34 น. Counter : 429 Pageviews.   4 comment Share Tweet

หกสิบ วันที่สาม (ลดรึเพิ่มเนี่ย งงตัวเอง) เมื่อวานเดินไป แปดกิโล แม่เจ้าทำไปได้งัยเนี่ย คือเดินไปรับส่งลูกจากบ้านไปโรงเรียน ขาไป กิโลครึ่ง กลับ รวมแล้วสาม แล้วทีนี้ไปรับลูกกลับจากโรงเรียน ก็สาม รวมเป็นหก แล้วทีนี้ไปส่งลูกเรียน ภาษาอังกฤษคลาสอีก ไปกลับกิโลครึ่ง ก็เป็นแปดเนอะ ปรกติจะใช้จักรยานปั่นๆเอา เหนื่อยเว่ย วันนี้ตื่นมาเมื่อยเนื้อตัวไปหมด หมดแรงด้วย เลยโทรไปหยุดเรียนไม่ไหว เหมือนน้องแดงจะมาด้วย อาหารเช้า ข้ามต้มไก่ ถ้วยใหญ่ๆเลย สายๆกินจุบจิบไปกับเด้กๆ เที่ยงจุบจิบอีกแหล่ะ ทำราเมงให้ลูกกินกันไม่หมด เราก็จัดการซะ บ่ายจุบจุบ โดนัท แครกเกอร์ผัก ขนมต่างๆนาๆ มะปราง น้ำสัปรสอร่อยมาก กินไปหลายแก้วเลย เกือบเย็น หิวจัดอีก เส้นใหญ่ต้มยำใส่แฮม จัดปาย เย็นๆ คาดว่าจะทำวุ้นเส้นต้มจืดกินค่ะ เมื่อวานก็ทำยำวุ้นเส้นตอนเย็นอิ่มอืดไปเลย เผาผลาญแคลอรี่ ไม่มีไรเลยวันนี้ ขี้เกียจมากเหมือนจะใข้ขึ้นด้วย จบค่ะ ขอบคุณที่เข้ามาเยี่ยมบล้อกกัน   Create Date : 19 เมษายน 2554     Last Update : 19 เมษายน 2554 15:29:25 น. Counter : 471 Pageviews.   5 comment Share Tweet

หกสิบ วันที่สอง เมื่อวานแค่เรียกน้ำจิ้มค่ะ แต่พอดีจิ้มไปเยอะหน่อย แห่ะๆ ตกเย็นเมื่อวานก่อนอาบน้ำ ทำฮูลาฮูปลม ไปหนึ่งร้อยครั้ง ซ้ายขวาข้างละห้าสิบ พอตื่นเช้ามาชั่งน้ำหนัก หกสิบสามค่ะ โอวปาฏิหารณ์มีจริงๆฮ่าๆๆ รายการอาหารวันนี้ เช้าๆ กาแฟลาเต้ ชานมไข่มุก ครีมแครกเกอน์เนยอร่อยล้ำ เที่ยง มาม่าต้มยำใส่หมูไข่จัดเต็มเลยค่ะ บ่ายๆโดนัท ไปหนึ่งชิ้น เย็นนี้ข้าวกับสลัดและผัดผักธรรมดาๆ การเผาผลาญแคลลอรี่วันนี้ เริ่มจากเดินไปรับส่งลูกวันนี้ตกแล้ว แปดกิโลได้ค่ะ เพราะจักรยานไม่มีแล้ว เลยต้องเดินๆไปจนกว่าจะได้จักรยานคันใหม่มา เหนื่อยมาก เพราะเราไม่ได้เดินอย่างเดียว บางทีต้องอุ้มเจ้าริน่าไปด้วย เฮ็อ หกสิบมาไวไว หกสิบมาไวไวหน่อยเร๊ววว ขอบคุณที่เข้ามาเยี่ยมบล้อกค่ะ   Create Date : 18 เมษายน 2554     Last Update : 18 เมษายน 2554 15:33:59 น. Counter : 449 Pageviews.   5 comment Share Tweet

เดดไอ่ ไดเอ่ด กะเค้าบ้าง ตั้งแต่เกิดเหตุการณ์สึนามิที่ญี่ปุ่นเป็นต้นมา การควบคุมอาหารการกินของเราเปลี่ยนไปโดยสิ้นเชิง คือทุกมื้อเราจะกินแบบเต็มอัตราศึกทุกครั้ง เพราะอะไรหร่อ เพราะว่ากลัวมื้อต่อไปมันจะไม่มีน่ะสิ เค้าเรียกอาการปอดแหก มากกกก เอ๊าจริงๆค่ะ อยู่ญี่ปุ่นช่วงนั้นมันจะมีอาการหดหู่ตลอดจากการดูทีวีภาพสึนามิ ภาพคนหายคนร้องให้ คนพรัดพรากจากที่อยู่อาศัย ช่วงนั้นจริงๆเราตจิตตกกินไม่ค่อยได้หรอก แต่พยายามยัดๆๆ เข้าไป จนกระเพาะมันขยายใหญ่ ติดมาจนเป็นนิสัยถึงวันนี้ น้ำหนักขึ้นไป สามสี่กิโล เสื้อผ้ายัดแทบจะไม่เข้าแล้วค่ะ ตอนนี้เลยต้องมาพยายามไอเดทกันใหม่รอบที่ล้านแปดแล้วค่ะ น้ำหนักชั่งเมื่อเช้านี้ 64.5 kg อยากจะลดให้ลงไปได้สักแค่หกสิบก็พอค่ะเรามักน้อย รายการอาหารที่ยัดเข้าไปวันนี้ เช้า โมจิ หนึ่งก้อน กาแฟแก้ว ข้าวกับไข่ดาวกรอบๆ หนึ่งจาน เที่ยง มาม่าต้มยำใส่หมู ชามนึง แอบจิ้กลูกกินราเมงไปอีกครึ่งถ้วย เยอะมาก บ่ายๆคาดว่าจะออกไปซื้อกับข้าวช่วงบ่าย น่าจะแวะร้านประจำทานเฟร้นพรายกับพวกเด้กๆแน่ๆ อาหารเย็น วันนี้คิดว่าจะทานสลัดกล่ำปลีค่ะ กับแอบเปิ้ล ปอลอ ต้องทำให้ได้ หกสิบ หกสิบ   Create Date : 17 เมษายน 2554     Last Update : 17 เมษายน 2554 12:53:17 น. Counter : 576 Pageviews.   3 comment Share Tweet

• นู๋โนริ
• KungGuenter
• pekei
• Phoebe Buffay
• วดี
• อย่ามาห้ามผม
• เพื่อนคนใหม่
• เด็กอ้วนน่ารัก
• my_view
• scorpiowoman
• mjdrawer
• Webmaster - BlogGang

• BlogGang.com