|
|
เดดไอ่ ไดเอ่ด กะเค้าบ้าง
ตั้งแต่เกิดเหตุการณ์สึนามิที่ญี่ปุ่นเป็นต้นมา การควบคุมอาหารการกินของเราเปลี่ยนไปโดยสิ้นเชิง
คือทุกมื้อเราจะกินแบบเต็มอัตราศึกทุกครั้ง เพราะอะไรหร่อ เพราะว่ากลัวมื้อต่อไปมันจะไม่มีน่ะสิ
เค้าเรียกอาการปอดแหก มากกกก
เอ๊าจริงๆค่ะ อยู่ญี่ปุ่นช่วงนั้นมันจะมีอาการหดหู่ตลอดจากการดูทีวีภาพสึนามิ ภาพคนหายคนร้องให้ คนพรัดพรากจากที่อยู่อาศัย
ช่วงนั้นจริงๆเราตจิตตกกินไม่ค่อยได้หรอก แต่พยายามยัดๆๆ เข้าไป จนกระเพาะมันขยายใหญ่ ติดมาจนเป็นนิสัยถึงวันนี้ น้ำหนักขึ้นไป สามสี่กิโล เสื้อผ้ายัดแทบจะไม่เข้าแล้วค่ะ
ตอนนี้เลยต้องมาพยายามไอเดทกันใหม่รอบที่ล้านแปดแล้วค่ะ
น้ำหนักชั่งเมื่อเช้านี้ 64.5 kg
อยากจะลดให้ลงไปได้สักแค่หกสิบก็พอค่ะเรามักน้อย
รายการอาหารที่ยัดเข้าไปวันนี้
เช้า โมจิ หนึ่งก้อน กาแฟแก้ว ข้าวกับไข่ดาวกรอบๆ หนึ่งจาน
เที่ยง มาม่าต้มยำใส่หมู ชามนึง แอบจิ้กลูกกินราเมงไปอีกครึ่งถ้วย เยอะมาก
บ่ายๆคาดว่าจะออกไปซื้อกับข้าวช่วงบ่าย น่าจะแวะร้านประจำทานเฟร้นพรายกับพวกเด้กๆแน่ๆ
อาหารเย็น วันนี้คิดว่าจะทานสลัดกล่ำปลีค่ะ กับแอบเปิ้ล
ปอลอ ต้องทำให้ได้ หกสิบ หกสิบ
| Create Date : 17 เมษายน 2554 |
| Last Update : 17 เมษายน 2554 12:53:17 น. |
|
3 comments
|
| Counter : 577 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: คล้ายดาว  วันที่: 17 เมษายน 2554 เวลา:23:13:51 น. |
|
|
|
| โดย: ironangel วันที่: 18 เมษายน 2554 เวลา:7:48:26 น. |
|
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
ลด นน. ต้องค่อยเป็นค่อยไปค่ะ เอาใจช่วยให้ได้ 60 น๊า