กาแฟสด คนท้องดื่มกาแฟได้ไหม ? คำถามนี้มีคำตอบ...

คนท้องดื่มกาแฟได้ไหมหรือ กาแฟสด สำหรับ คุณแม่คนไหน ที่กำลังตั้งท้อง และชอบดื่มกาแฟ มาไขข้อสงสัยกันเลยว่า คนท้องกินกาแฟได้ไหม ?

เชื่อว่าคุณแม่ ที่กำลังตั้งท้องส่วนใหญ่ จะชอบดื่มกาแฟ ซึ่งจุดนี้ อาจทำให้หลาย ๆ คนเป็นกังวลว่า เมื่อดื่มกาแฟแล้ว จะมีผลต่อการตั้งครรภ์หรือเปล่า จะเป็นอันตรายกับลูกในท้องไหม ครั้นจะตัดใจ ไม่ดื่มกาแฟเลย ก็เหมือนจะขาดใจ จะดื่มก็เป็นกังวล ทำให้เกิดความเครียดไปอีก ดังนั้น เพื่อคลายความสงสัยให้กับคุณแม่ทั้งหลาย ที่ชอบดื่มกาแฟ เรามีคำตอบมาให้

คนท้องดื่มกาแฟสดได้ไหม

ซึ่งคำตอบสำหรับคำถามที่ว่า คนท้องดื่มกาแฟได้ไหม ? คำตอบคือ "ได้" ค่ะ แต่ได้ในที่นี้คือดื่มกาแฟในปริมาณปกติ หรือควร "จำกัด" ปริมาณคาเฟอีน ไม่ให้เกินวันละ 300 มิลลิกรัมต่อวัน เนื่องจาก สารคาเฟอีน ในกาแฟนั้น สามารถถ่ายทอดผ่านสายรกเข้าสู่ทารก ในครรภ์ได้ ซึ่งหากดื่มกาแฟ ในปริมาณที่มากจนเกินไป ก็อาจจะมีผลกระทบต่อทารกในครรภ์ได้ อย่างเช่น ทารกในครรภ์เจริญเติบโตช้า เสี่ยงต่อการแท้ง คลอดก่อนกำหนด หรือ คลอดออกมาแล้วทารกมีน้ำหนักตัวน้อย เป็นต้น

คนท้องดื่มกาแฟได้ไหม

แต่ทั้งนี้คุณแม่ ที่ติดกาแฟก็ไม่จำเป็นต้องกังวลจนเกินไปค่ะ เพราะยังไม่มีรายงานในทางการแพทย์ว่า การดื่มกาแฟนั้นมีอันตรายกับทารกในครรภ์ แต่ถึงอย่างนั้น ก็ไม่ได้แปลว่าจะปลอดภัย 100% นะคะ ดังนั้น คุณแม่ตั้งครรภ์จึง ควรดื่มกาแฟในปริมาณ ที่เหมาะสมในแต่ละวัน หรือประมาณวันละ 1-2 แก้วเล็ก ก็เพียงพอแล้วค่ะ หรือถ้าหากเป็นไปได้ควรลดปริมาณลงทีละน้อย จนไม่ดื่มเลยจะดีที่สุดค่ะ แล้วหันมารับระทาน น้ำผัก-ผลไม้ ที่มีประโยชน์แทน นอกจากจะ ไม่ต้องคอยมานั่งกังวลแล้ว ยังดีต่อสุขภาพ ทั้งคุณแม่และดีต่อทารกในครรภ์อีกด้วยนะคะ ^^

ถ้าได้ อ่านบทความแล้วสนใจกาแฟ และอยากกินกาแฟอาราบิก้า แท้100% หรือสนใจ ธุรกิจร้านกาแฟทักเรามาได้ มี เมนูกาแฟสด และ กาแฟอร่อย ที่อร่อย

ที่มาบทความ: https://baby.kapook.com/เรื่องน่ารู้คุณแม่-163314.html

Create Date : 16 มีนาคม 2561
Last Update : 24 เมษายน 2561 22:23:21 น.		0 comments
Counter : 512 Pageviews.
Share Tweet