คำชี้แจง
1. เรื่องราวในเอนทรี่นี้ไม่มีความเกี่ยวข้องกับเนื้อเรื่องหลักของตัวละครนั้นๆ

2. บล็อกนี้อยู่ในหมวด Cartoon Blog ให้กำลังใจ "ไรซ์ ชาวเวอร์"ด้วยครับ

ไรซ์ ชาวเวอร์ดวงตาไฟลุกเลย วัยรุ่นล่ะนะ ก็ต้องมุ่งมั่นแบบนี้แหละถึงจะดี

แค่ใส่หูก็กลายเป็นม้าเหรอคุณต่อ

สวัสดีครับคุณต่อ

อ่านแล้วรู้สึกว่าทั้งชิมารินและไรซ์ ชาวเวอร์
ไม่ได้แข่งขันกันโดยตรง
ดูเหมือนจะช่วยกันผลักดันกันเองด้วยซ้ำ
ซึ่งเป็นเรื่องดีนะครับ

โจทย์หน้าน่าสนุกเลยครับ
เขียนแบบไหนดีน้อ

อรุณสวัสดิ์ครับน้องต่อ

สวัสดีค่ะคุณต่อ

คนเราต้องมีความมุ่งมั่นนะคะ
ไรซ์ มีความมุ่งมั่นดีค่ะ ได้ ชิมะริน ให้กำลังใจนะคะ

นี่ถ้าอยู่ใกล้ๆจะให้ไรซ์มาซ้อมวิ่งเลยค่ะ
เช้านี้มีวิ่งเพื่อสุขภาพผ่านหน้าบ้านพี่อยู่ค่ะเนี่ย

กล้วยบางต้นสูงไปค่ะ เห็นพี่ข้างบ้านเขาตัดแบบมีคนช่วยค้ำต้น
แล้วค่อยๆทอยลงมาค่ะ เพราะมันสูงเกิ๊นนน

เป้าหมายถ้าไกลมาก ก็ต้องใช้ความเพียรพยายามมาก เพื่อไม่ให้หมดกำลังใจไปซะก่อน
ก็ต้องค่อยๆทำไปทีละสเตบนะครับ พอทำสำเร็จขั้นนึง เราก็จะมีกำลังใจทำต่อไปเรื่อยๆ
อาจารย์เต๊ะ ใช้วิธีนี้มาตลอดละครับ

เรื่องไฟสีเหลือง กับ ไฟสีฟ้านี่
อาจารย์เต๊ะ ได้ความรู้มาจากการปรับไฟเตาแก๊สแบบ เตาฟู่ของแม่ค้าเลยครับ มันจะมีให้ปรับออกซิเจนด้วย ปรับไม่ดีไฟจะเหลืองแดง ควันดำถ้าปรับได้ทีละก็ไฟจะเป็นสีฟ้า ร้อนสุดๆเลยละครับ พูดแล้วก็อยากกิน ผัดพักบุ้งไฟแดง ขึ้นมาเลยละครับ ฮ่าๆๆๆ

สวัสดี จ้ะ น้องต่อ

ตะพาบ ไกล ของเธอ ตีความในลักษณะ
ของการวิ่งทางไกล ซึ่งอีกคนเก่ง ชนะมาแล้ว 2
สมัย อีกฝ่ายตั้งใจอยากชิงแชมป์ แน่นอนที่จะ
ต้องฝึกวิ่งอย่างตั้งใจเพื่อความสมหวัง เรียกว่า
มีความมานะดี โอกาสชนะต้องมี ไม่ไกลเกินฝันแน่นอน จ้ะ
โหวดหมวด การ์ตูน

จริงๆก็สนุกในการตีความนี่ล่ะครับ
เหมือนคำว่านิพพาน
พี่ก๋าว่าก็ตีความได้หลากหลายเลย

ซุ่มซ้อมอยู่คนเดียวต้องระวังเรื่องอันตรายต่างๆที่อาจเกิดขึ้นได้

อรุณสวัสดิ์ครับน้องต่อ

มี BG ด้านหลัง คือดีเลยค่ะ ^^
น้องน่ารักจัง สู้ๆ ละเนอะ นี่บอกคุณต่อ อิอิ
อยากเห็นตู้เก็บของคุณต่อจริงๆ


ปล. เรื่องทรงผม คุณครูให้ไปแก้ไข ตรวจอีกทีเดือนหน้า ซึ่งก็ไม่รู้จะแก้ไขยังไง เพราะเดือนหาก็คงยาวไม่ทัน 5555

ถ้าเรื่องวิ่งสำหรับผม ซ้อมเท่านั้นที่จะช่วยได้ เหนื่อยตอนซ้อมดีกว่าไปเหนื่อยตอนวิ่งครับ

เราเห็นด้วยเรื่องความแข็งแกร่งทางจิตใจ
มีหลายเรื่องที่เราอยากจะทำและมันต้องอาศัยความมุ่งมั่นตั้งใจ

เราเคยฟังพวกคนที่เค้าศึกษาเรื่องนี้ เค้าพูดถึงเรื่องพลัง ถ้าเราโฟกัสในสิ่งไหนมากๆ มันจะเกิดขึ้นจริง แต่มันต้องอยู่ในพื้นฐานของเราเองด้วยเช่น

เราอยากเป็นยังไงในอนาคตให้คิดภาพไหนหัวไว้ แล้วก็ทำตามภาพที่เราเห็น ค่อยๆ ทำ ค่อยๆ ทำๆ มันก็จะก้าวสู้เป้าหมายไปทีละก้าวแล้วในอนาคตเราก็จะเป็นแบบนั้น

ไฟสีฟ้านี่คือเรารู้จักตอนอ่านนิยายพวกกำลังภายใน
แบบหลอมยาต้องใช้ไฟสีฟ้าหลอมจะได้ยาเทพ 555+

เรานี่จนจะหมดปีแล้วเพิ่งมีความคิดอยากชาเลนจ์ตัวเอง
แต่ขอให้ได้ทำ ยังไงก็ดีกว่าไม่ทำอะไรอยู่แล้ว
รอบนี้ เรามุ่งมั่นมาก แบบว่าที่ไม่ว่าใครจะพูดอะไรก็หยุดเราไม่ได้ 5555

ธรรมะต้องลงมือทำจริงๆครับ
ถ้าเอาแต่ท่อง
ยังไงก็ไปไม่ถึงธรรมครับ

อรุณสวัสดิ์ครับน้องต่อ

น้องไรซ์ ชาวเวอร์ เป็นตัวอย่างดีๆของผู้ที่ตั้งใจแน่วแน่
มานะพยายาม มีเป้าหมายที่ชัดเจน
ได้ข้อคิดดีๆค่ะคุณต่อ

สวัสดีครับ
(ผมพลาดไปตอนไปธุระที่ต่างจังหวัดสินะ)

พอถึงเวลาโจทย์หลักกิโลใหม่ออกปุ๊บนี่...ทุกคนดูตรงเวลากันดีจัง

Rice shower "ฉันต้องไปฝึกวิ่งต่อแล้วล่ะ!!"

ผมก็จะไปฝึกปั่นจักรยานต่อบ้างง เพื่อจะได้เข้าใกล้ FTP 4.5w/kg กับ VO2max 70 อย่างที่หวังไว้...ก่อนที่อายุจะเยอะไปกว่านี้แล้วจะทำไม่ได้

น้องไรด์ตาไฟลุกอีกแล้ว 5555

เป้าหมายตั้งเอาไว้ก็ดีครับ แต่ส่วนตังผมชอบสิ่งที่อยู่ระหว่างทางมากกว่า เป้าหมายจริงๆ ผมว่า ไอ่สิ่งที่อยู่ระหว่างทางนี่แหละ บางครั้งอาจจะสวยงามกว่าเป้าหมายของจริงซะอีก

ผมนี่เพิ่งมาส่งงานครับ
ยุ่งยิ่งกว่าคำว่ายุ่งอีก แต่มันต้องผ่านไปให้ได้

อรุณสวัสดิ์ครับน้องต่อ

ขอให้ผ่านทุกปัญหาไปได้ครับ
จริงๆพี่ก๋าว่ามันผ่านไปได้ทุกปัญหาเลย
แต่มันจะทิ้งริ้วรอยไว้ในชีวิตเรามากน้อยเพียงใดเท่านั้นเอง

ขนาดโควิดน้องต่อยังผ่านมาได้
ที่เหลือก็น่าจะผ่านไปได้เช่นกันครับ

จากบล๊อก
ผมเชื่อว่าคนกรุงเทพคิดเหมือนคึุณต่อเยอะมากครับ ว่าการขนส่งในประเทศไทยมันยังไม่ดีเท่าไหร่ ยิ่งคนที่มีประสบการณ์ใช้ชีวิตในต่างประเทศมา ซึ่งตอนนี้ก็เยอะมาก ๆ แล้ว ยิ่งเห็นความแตกต่างเรื่องคมนาคมเยอะครับ
ค่าน้ำมันแพงมากจริงๆ ครับ เติมทีนี่เหนื่อยจริงๆ

3.5โล ใช้เวลาเกือบชั่สโมงครึ่งนี่คือสุดครับ คนกรุงเทพรู้กัน ผมก็เคยเจอ เรียกว่านั่งมองคนที่อยู่บนรถประจำทางอยู่ในรถตัวเองที่ขยันทีละ2-3เมตรมา 45 นาทีแล้ว ตอนนั้นมีแอบอิจฉาคนใช้รถประจำทางครับ ว่าดีจัง เค้าสามารถลงจากรถแล้วเดินเอาได้ ปวดฉี่ก็คงไปเข้าห้องน้ำได้ แต่ผมเนี้ย....ทิ้งรถก็ไม่ได้ ปวดฉี่นี่ยังคิดไม่ออกจะทำยังไง ดีที่ครั้งนั้นไม่ได้ปวดฉี่ เลยแก้เบื่อด้วยการแกะลูกอมอินเกือบหมดห่อ แก้เครียด ปกติเป็นคนไม่กินนะ

วันนี้วันที่ 5 ธันวาแล้วครับ ผมออกมาเป็นยังไงบ้าง เรียบร้อยดีไหมครับ

ขอบคุณคุณต่อสำหรับกำลังใจค่ะ

ธรรมะ
พี่ก๋าว่าสอนให้ง่ายนี่ยากเลยนะครับ
ที่เห็นส่วนใหญ่ชอบทำให้ยาก
แล้วมานั่งเถียงกันว่าใครยากกว่ากัน 555

สวัสดีค่ะคุณต่อ
อ่านแล้วคิดถึงเพลง Run For the Roses เลยค่ะ

หลักการพวกการกำหนดเวลาการกิน
ทั้งหลายเนี่ยะ เริ่มเข้ามาในประเทศเรา
ได้ประมาณห้าหกปีแล้ว แต่ว่าเพิ่งจะมีคน
มาทำกับจริงจังในปีหลังๆ มีกลุ่มลักษณะนี้
เยอะเหมือนกันค่ะ กลุ่ม IF Thailand ก็มี
หลายคนที่เค้ากินปกติแต่ ทำ IF ด้วย
แต่ของเราไม่ได้เลยค่ะ ต้องตัดน้ำตาล
ถึงจะทำได้ แตะแป้งแล้วจะหิวทันที
หิวบ้่อยด้วย น่าจะเป็น เอฟเฟคจากเบาหวาน
และการดื้ออินซูลินค่ะ


รอบนี้เอาจริงๆ อยากทำยาวๆ แบบที่หลุดวันนึง
ไม่เป็นไรอีกวันก็ทำต่อ ไรแบบนั้น
อยากเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเองด้วยค่ะ


ตอนนี้เราเริ่มมาเดินรอบๆ หมู่บ้านตอนเย็นแล้วค่ะ
เดินแบบไม่ได้เร็วมาก แต่ขอแค่ให้เดินพอ
เริ่มแรกเรากะว่าจะเอากำลังแบบสบายๆ
เราจะได้ไม่ขี้เกียจออกค่ะ

ขอบคุณที่แวะไปส่งกำลังใจนะคะ

จริงค่ะ ต้องแอบซ้อมอย่าให้คู่ต่อสู้เห็น
ไฟสีฟ้าลุกจากตา อุณหภูมิสูงมาก

บางทีพี่ก๋าก็งงนะครับ
รายการจะเชิญพระเหล่านี้มาทำไม
คือมาให้ดูแย่ต่อภาพรวมของพระด้วยซ้ำ
รายการน่ะได้แน่ๆ
คือได้เรตติ้ง

ไม่รู้เรื่องวงการม้าแข่งญี่ปุ่นเลย เขาก็มีตัวเก่งๆ ของเขานะครับ
เคยอ่านและจำชื่อรางวัลได้ก็ตอนอ่านมากิบาโอเมื่อยี่สิบกว่าปีที่แล้ว
มีเป้าหมายก็ทำให้เราพัฒนาตัวเองขึ้นไป
ส่วนคนที่เป็นเป้าหมายก็มีหน้าที่ต้องป้องกันแชมป์อย่างสุดความสามารถนะครับ
พวกตัวการ์ตูนที่มีเปลวออกจากตา หลังๆ เป็นเปลวสีฟ้าส่วนใหญ่เลย
แสดงว่าใช้ลัคกี้เฟลม เอ้ย! อุณหภูมิร้อนแรง

ขอบคุณจ้าคุณต่อ

ใช่ครับ
พุทธแตกเป็นหลายนิกายมากๆ
จริงๆก็เหมือนกับทุกศาสนาเลยครับ
สักพักก็แยกเป็นนิกายต่างๆ
เพราะรายละเอียดไม่ตรงกัน
ความชอบของมนุษย์มันต่างกันอยู่แล้วโดยพื้นฐานนะครับ

อรุณสวัสดิ์ครับน้องต่อ

วัชรสูตรเข้าใจยากจริงๆครับ
พี่ก๋าว่าคำสอนนี้คือทั้งสอนให้รับและปล่อย
สอนให้ใช่และไม่ใช่
ทวนไปทวนมาครับ

อรุณสวัสดิ์ครับน้องต่อ

สวัสดีค่ะคุณต่อ

เป็นคนที่เดินก็เดินอย่างเดียวเลยค่ะ
เพลงไม่ฟัง แบบอยากอยู่เงียบๆคนเดียว 555

พูดถึงความเหนื่อย เหนื่อยค่ะแต่ทำเท่าที่เราไหวเนาะ

ใช่ครับ

พุทธนิกายใด
ไม่สำคัญเท่าพุทธที่พาเราเดินไป
อย่างถูกทิศ ถูกทาง ถูกธรรม
อันนี้สำคัญกว่าจริงๆ

นาฬิกาพวกนี้ เราว่าพังง่าย อาจจะเป็นเพราะ
เราไม่ได้ใช้ต่อเนื่องและออกกำลังกายเป็นพักๆ ด้วย
พอกลับมาออกกำลังกายทีไร อย่างที่ที่พบคือ
นาฬิกาพัง ต้องซื้อใหม่หลายทีละ
พวกติดแกรมชอบบันทึกทุกอย่าง 555+

ขอบคุณที่ไปส่งกำลังใจที่บล็อกนะคะ
ตอนนี้ ค่าน้ำตาลเรากลับมาใกล้ปกติละ
เรากำลังเริ่มวางแผนต่อไปตือ
กระตุ้นการทำงานของอินซูลินด้วยการทำ IF
หลังจากกินมื้อเดียวมา 3Week ร่างกายชิน
เค้าบอกให้เปลี่ยนบ้าง เป็นการหลอกร่างกาย
เลยมาทำ IF อีกแบบ อันนี้เค้าหวังผลเรื่อง
Autophagy ร่างกายจะทำลายเซลล์ที่เสียหาย
และสร้างมันขึ้นมาใหม่ แต่เราว่าคงไม่ง่ายหรอก
คงต้องใช้เวลา เราแค่อย่าไปเร่งมัน ทำไปๆ

ก่อนหน้านี้ เราปล่อยให้น้ำตาลสูงมานานมาก
ตอนนี้ พวกผนังเส้นเลือดเราคงเสียหายไปเยอะ
ค่อยๆ ฟื้นฟูไป

หลายวันก่อนดูคลิปวิทยาศาสตร์การกีฬา
ออกกำลังกาย 30 นาที ลดแค่คาร์โบไฮเดรต ถ้าอยากลดไขมัน ก็ต้อง 60-90 นาที
วิ่ง 5 กิโล น่าจะ 40 นาที

ขอบคุณคุณต่อสำหรับกำลังใจนะคะ

ผีกับความกลัวนี่พี่ก๋าว่ามันคล้ายกันมากๆเลยครับ
มันมาจากความไม่รู้
และไม่พยายามหาคำตอบ

เวลาศึกษาศาสนาก็เหมือนกัน
ไม่ควรศึกษาเพราะกลัวจริงๆครับ

ไม่รีบอัพครับ ปีนี้อย่างเก่งก็ห่างสัก 3 อาทิตย์ครับ อาจมีอีกบล็อกอาทิตย์รองสุดท้ายของปีเลยมั้ง
ม้าแข่งเหมือนอายุในวงการมันสั้นเหมือนกันนะ โอกาสที่ตัวเก่งๆ จะมาเจอกันยาวๆ แบบฟุตบอล เทนนิส หรือมวยปล้ำคงยาก

อรุณสวัสดิ์ครับน้องต่อ

สวัสดีค่ะคุณต่อ

ช่วงนี้ดูเหมือนจะมีคนท้องเสียกันเยอะค่ะ
ไม่รู้มาจากอะไร เราก็กินปรกตินะ 555

สวัสดีครับคุณต่อ

เต๋า พุทธ เซน
ถ้าเอาหลักมาวางดูกัน
ก็จะพบว่าเป็นเนือ้เดียวกัน
ไม่ค่อยต่างในหลักการ
แต่ไปต่างในรายละเอียด
หรือวิธีการสอนซะมากกว่าครับ

อรุณสวัสดิ์ครับน้องต่อ

บันทึกการโหวต Blog

สาขา อันดับที่ ผู้เขียน Blog

Best design toor36

ขอบคุณทุกคนที่แวะมานะครับ