1. ระหว่างการเดินไปบนถนน หรือว่าการขับรถ ไม่ควรใช้สมาร์ทโฟนเป็นอันขาดเพราะว่าการเล่นสมาร์ทโฟนระหว่างนั้นต้องใช้สมาธิในการเล่นทำให้ไม่สังเกตสิ่งรอบตัวที่จะเกิดรวมไปถึงการรับสายโทรศัพท์ก็ด้วย เนื่องจากการขับรถก็ต้องใช้สมาธิเช่นกันทำให้เสียสมาธิได้ง่ายและทำให้เกิดอันตรายต่อชีวิตตนเองและผู้อื่น

2. ไม่นั่งๆนอนๆเล่นสมาร์ทโฟนเป็นระยะเวลานานๆเพราะจะทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยหรือแม้แต่ทำให้กระดูกเสื่อมขึ้นมาได้

3.ไม่ควรส่งข้อความที่มีความยาวมากๆ เพราะจะทำให้สายตาเพ่งมาก เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ตาล้าได้ อีกทั้งการพิมพ์นานๆส่งผลทำให้นิ้วล็อกได้ เพราะการนิ้วล็อกเกิดจากการอักเสบของเอ็นนิ้ว

4.เวลาคุยโทรศัพท์นานๆทำให้เกิดอาการเมื่อยล้าได้ ดังนั้นจึงควรหาสมอลล์ทอล์กมาใช้