งดแป้ง7 วัน พร้อมทา แอปโซลูท ครีมทากระชับสัดส่วนและออกกำลังกาย
สวัสดีมิตรรักนักอ่านทุกคนค้า 
กลับมาอีกแล้วกับเบียร์ คนเดิม เพิ่มเติมคือ ผอมลง หุ่นดีขึ้น เพราะเบียร์ได้ทำชาเลนจ์ ทดสอบแล้ว ว่า
การไม่ทานแป้ง และออกกำลังกาย ช่วยได้จริงๆ 
กับชาเลนจ์ “งดแป้ง7 วันพร้อมออกกำลังกาย” ผลที่ได้เป็นยังไง 
จากเดิมน้ำหนักเบียร์ 55.1 กิโลกรัม แต่หลังจากที่ออกกำลังกาย และงดแป้ง แค่7 วัน น้ำหนักเบียร์ลง เหลือเพียง  53.1กิโลกรัม เท่านั้น 

แต่ชาเลนจ์นี้จะผ่าน ไม่ได้ถ้าขาดผู้สนับสนุนหลัก Absolute  ภาพ

ครีมกระชับสัดส่วนตัวนี้เบียร์ใช้ร่วมในการ ออกกำลังกายด้วยค่ะ จะมีอยู่ในวันที่3 เกิดเรื่องยุ่งวุ่นวายมากมา เลยไม่มีกระใจ จะออกกำลังกาย เลยใช้เป็นการทาทิ้งไว้เฉยๆ แต่ความเหงื่อออก ก็ไม่ได้แพ้การออกกลังกายแต่อย่างใด หลังจากที่ทาแล้วเบียร์มีความรู้สึกว่าผิวมีความกระชับขึ้น แต่เวลาแค่7วัน คงไม่สามารถลดลงเป็นนิ้วได้ ขนาดฉีดแฟตยังต้องรอ 14 วันเลยเนาะ 5555555 



แต่ที่รู้ๆเลย คือการงดแป้ง เน้นทานเนื้อสัตว์ และผัก ร่วมกับการออกกำลังกาย และ ทา Absolute  Whitening Firmming Cream  ช่วยให้น้ำหนักลดลงได้เยอะมาก และท้องหายผูก ตัวเบามาก ต้นแขน ต้นขา พุง กะชับขึ้น แถมผิวเนียนขึ้นไปอี๊ก  

ภาพ

หลังจากที่เบียร์ได้ทาแล้ว 
ตัวเนื้อครีม มีความหอมเย็นๆในตอนแรก และพอสักพัก ก็จะมีความหอมอ่อนๆออกมา อันนี้เบียร์ว่าดีมาก ความคิดเห็นส่วนตัว ถ้าเราทาแล้วไปฟิตเน็ส ก็หายห่วงเรื่องกลิ่น เหม็นแสบๆ ของครีม ลืมไปได้เลยค่ะ เพราะหอมเหมือนใช้น้ำหอมเลย และ ผิวไม่แห้งเลย แถมยังไม่เหนียวตัวด้วย อันนี้คือรักเลย 

ภาพตัวเอง

พอหลังจากที่ออกกำลังกายเสร็จแล้ว ผ่านไป 1 ชม ความร้อนของคนีมก็ยังอยู่ไม่หายไปไหน แสดงว่า ทาทิ้งไว้ แล้ว ทำอะไรบ้าๆบอๆนอนตีลังกาอยู่บ้าน ก็ผอมได้ ไม่ออกกำลังกายก็ได้ ที่สำคัญ ไม่ต้องพันแรป สบายไปอี๊ก 

อ่ะๆ สรุปอยากรู้ว่าชาเลนจ์จะสนุกแค่ไหน ตามไปดูในคลิปเลยจ้า

https://youtu.be/s5DdO-VYlaI

 



Create Date : 29 ธันวาคม 2562
Last Update : 29 ธันวาคม 2562 0:11:30 น.
Counter : 842 Pageviews.

0 comments
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

สมาชิกหมายเลข 5589343
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



ธันวาคม 2562

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
30
31