ธันวาคม 2558

 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
14
15
16
17
18
19
20
22
23
24
25
26
27
28
29
31
 
 
บันทึกอายุครรถ์ 12 week
 เมื่อวันศุกร์ไปอัลตราซาวด์มา ผลปกติ ลูกโตตามเกณฑ์ เห็นมือ แขน ขา ลูกดิ้นไปมา
ความยาวศีรษะถึงก้นกบ 4.93 cm
ความหนาเส้นต้นคอด้านหลัง 0.9 mm
เห็นกระดูกจมูกชัดเจนยาว 2.3 cm

หมอบอกว่าความเสี่ยงดาวน์ต่ำ
เกณฑ์คือ ต้นคอควรหนาไม่เกิน 2.0 mm และจมูกไม่ควรต่ำกว่า 2.0 mm

หนึ่งเดือนที่ผ่านมาน้ำหนักขึ้นประมาณ 1.2 กก.
หมอให้ แคลเซียม โอบิมิน และโฟลิค มาบำรุง

เริ่มทาครีมกันท้องลายแล้ว
ซื้อชุดคลุมท้องแล้ว แต่ไม่ชอบเลย เป็นแขนตุ๊กตาแบบแขนล้ำใส่แล้วแขนใหญ่ ต้องหาเสื้อมาคลุมอีกที Smiley
หน้าอกใหญ่ขึ้นต้องเปลี่ยนเสื้อชั้นใน ซื้อตัวละ 300 ก็ใส่ได้นะ 
ซื้อหมอนคนท้องมานอนมันก็ดีอยู่นะ แต่ก็ยังไม่ช่วยมากเท่าใด อาจจะเพราะยังท้องเล็กอยู่

การออกกำลังกาย เดินเร็ววันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 3 วัน ทำงานได้ตามปกติแต่ก็แอบขี้เกียจแบบว่าอ้วน Smiley ถ้าอยู่บ้านจะนอนกลางวัน แต่ถ้าวันทำงานไม่นอน

ตอนนี้หายแพ้ท้องบ้างแล้ว และอยากกินหวาน ๆ มากขึ้น แต่ก็พยายามหักห้ามใจ อยากกินกับข้าวที่มีรสหวาน เช่น กุนเชียงปลา ข้าวหนียวหมูฝอย (อันนี้สามีอนุญาต) ไอศครีม เพิ่งได้กินไอศกรีมไป 1 ลูกเล็กเอง อยากกินอีกแต่โดนสั่งห้าม เพราะในไอศครีมนอกจากน้ำตาลแล้วยังมีนมอีก สามีกลัวแพ้นมวัว ทุกวันนี้พยายามทานแคลเซียมจากแหล่งอื่นที่ไม่ใช่นม แอบกินนมเปรี้ยวบ้างขวดเล็ก ๆ ที่แม่สามีมาวางไว้

กินผลไม้ได้ทุกวัน กินผลไม้แล้ว สดชื้น ขับถ่ายดี มีบ้างที่สองวันถ่ายทีแต่ก้อได้ถ่าย



Create Date : 12 ธันวาคม 2558
Last Update : 12 ธันวาคม 2558 21:25:17 น.
Counter : 466 Pageviews.

0 comments
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Suomi
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]