สมาธิ
"สมาธิ เป็นกิริยาของจิต เมื่อเรากำหนดจิต สติรู้จิต จะบริกรรมภาวนาอะไรก็ได้ เราจะยืน เดิน นั่ง นอน ได้ชื่อว่าปฏิบัติสมาธิทั้งนั้น... ถ้านั่งขัดสมาธิ มันลำบาก เก้าอี้นวมตัวใดที่ มันสบายๆ นั่งเลย ไม่ต้องไปกำหนดจิตไว้ ตรงไหน เอาสติตัวเดียว รู้จิต...เอาไว้เฉยๆ มันจะอยู่ที่ไหนก็ช่างมัน สติกับจิตนี่พยายาม อย่าให้มันพรากจากกัน ที่กำหนดสติ เอาจิตไว้ตรงนั้น... เอาจิตไว้ตรงนี้...อันนี้ เป็นสมาธิแบบบำเพ็ญฌานสมาบัติ แต่ก็เป็นอุบายปฏิบัติเหมือนกัน ถ้าหากใครคล่องตัว ในการปฏิบัติอย่างนั้น ก็เอามาใช้ก็ได้ พระพุทธเจ้า ท่านก็อาศัยธรรมชาติ ลมหายใจ เป็นธรรมชาติของกาย พระองค์ ก็กำหนดสติ...รู้ ลมหายใจ ช่วงใด ที่จิตของพระองค์อยู่กับลมหายใจ พระองค์ก็ปล่อยให้อยู่... ถ้ามันว่าง พระองค์ปล่อยให้ว่าง ถ้าจิตคิด พระองค์ปล่อยให้คิด เพราะความคิดเป็นธรรมชาติของจิต เพียงแต่... มีสติประคับประคองรู้จิต ของเราอยู่ ตลอดเวลา สมาธินี่ เป็นหลักธรรมกลางๆ ไม่ได้สังกัดในลัทธิและ ศาสนา ใดๆ ทั้งสิ้น..." พระราชสังวรญาณ (หลวงพ่อพุธ ฐานิโย)
| Create Date : 11 มิถุนายน 2568 |
| Last Update : 11 มิถุนายน 2568 8:04:37 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 181 Pageviews. |
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 12 คน [