Image hosting by Photobucket

Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2548
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
2 มิถุนายน 2548
 
All Blogs
 
เสริมหุ่นสวยตามโครงสร้าง


หากแบ่งแยกสรีระของผู้หญิงเราอย่างคร่าวๆ ก็จะแบ่งได้ 4 โครงสร้าง โดยตั้งชื่อตามลักษณะที่แตกต่างกัน เช่น ทรงตรงเหมือนหลอด ( TUBE) ทรงแอปเปิ้ล ( APPLE) ทรงนาฬิกาทราย ( HOURGLASS) และทรงลูกแพร์ ( PEAR ) ซึ่งแต่ละโครงสร้างต้องการการดูแลที่แตกต่างกันไป ทั้งในเรื่องอาหารการกินที่เหมาะสมและการแต่งตัว เพื่อเสริมสร้างให้รูปร่างดูสวยขึ้นด้วย

ทรงตรงเหมือนหลอด ( TUBE TYPE )

ลักษณะโครงสร้าง
- เป็นหุ่นทรงตรง ไม่มีส่วนโค้งส่วนเว้าเท่าไรนัก
- มักจะมีช่วงขาที่ยาวเรียว และสวยงาม
- มีการเผาผลาญอาหารในร่างกายดี

แต่งกายให้เหมาะสม
- ควรเน้นช่วงเอว เพื่อให้ดูมีส่วนโค้งส่วนเว้าเพิ่มขึ้น เช่น มีสายคาดเอว หรือคาดเข็มขัด
- ใช้โทนสีเดียวในการแต่งตัว จะดูแล้วสวยสง่า
- ควรหลีกเลี่ยงกางเกงขาบาน เพราะจะทำให้ตัวดูตรงมากขึ้น

อาหารที่เหมาะสม
เส้นพาสต้า เส้นหมี่แบบโฮลวีต ขนมปังโฮลวีต มะเขือยาวหรือมะเขือม่วง มันฝรั่ง มะม่วง ถั่วลันเตา ข้าวโพด แครอท


ทรงแอปเปิ้ล ( APPLE TYPE )

ลักษณะโครงสร้าง
- เป็นหุ่นของคนที่เรามักจะลงความเห็นว่า เป็นคนท้วม!
- มีกระดูกเล็ก มีเนื้อเยอะ และมีไขมันกระจายอยู่ทั่วตัว
- มีเอวหนา และมีหน้าท้อง
- ถึงแม้จะดูตัวใหญ่ แต่ก็มีบั้นท้ายค่อนข้างเล็ก ไม่ค่อยมีก้น

แต่งกายให้เหมาะสม
- ควรแต่งตัวด้วยสีเข้ม จะช่วยพรางรูปร่างให้ดูบางลง
- เลือกกางเกงขาตรง หรือปลายสอบนิดๆ
- เหมาะกับกระโปรงสั้นมากกว่ากระโปรงยาว
- ไม่ควรแต่งกายรัดรูปจนเกินไป
- เลือกรองเท้าที่มีส้น จะได้ดูรูปร่างสูงโปร่งมากขึ้น

อาหารที่เหมาะสม
พริกหวานสีแดง เซเลอรี่หรือขึ้นฉ่ายฝรั่ง เห็ดต่างๆ แครอท มะละกอ ลูกแพร์ อินทผลัม กีวี่


ทรงนาฬิกาทราย ( HOURGLASS SHAPE )

ลักษณะโครงสร้าง
- เรือนร่างแบบผู้หญิงแท้ๆ มีหน้าอก มีเอวคอด
- หน้าอกดูเต็ม โดยไม่จำเป็นต้องมีขนาดใหญ่โตเกินไป
- มีแผ่นหลังสวยงาม เต็มตึง
- ส่วนกว้างของสะโพก จะพอประมาณกับส่วนกว้างของช่วงไหล่
- มีช่วงขาเต็มตึง

แต่งกายให้เหมาะสม
- เสื้อผ้าเข้ารูป เน้นที่ส่วนเอว และสะโพก
- คาดเข็มขัดได้สวยแทบทุกทรง ทุกแบบ
- ควรจะเลือกชุดชั้นในให้กระชับ โดยเฉพาะยกทรง เพราะจะช่วยเสริมสร้างรูปร่างให้ดูดีขึ้น
- ไม่ควรแต่งตัวหลวมๆ หรือรุงรัง จะทำให้ดูเหมือนคนตัวตัน เพราะไม่เห็นช่วงเอว อันเป็นจุดเด่นของคนรูปร่างแบบนาฬิกาทราย

อาหารที่เหมาะสม
หน่อไม้ฝรั่ง เห็ดชนิดต่างๆ ผักโขม แตงสารพัดชนิด ทั้งแตงโม แคนตาลูป แตงไทย สัปะรด สตรอเบอร์รี่ ถั่วและงา ข้าวกล้อง


ทรงลูกแพร์ ( PEAR SHAPE )

ลักษณะโครงสร้าง
- เป็นรูปร่างที่ผู้หญิงเรา ไม่ค่อยจะชอบใจ เพราะจะหาเสื้อผ้าใส่ยาก โดยเฉพาะท่อนล่าง
- มีลำตัวช่วงบนเล็กกว่าช่วงล่างอย่างเห็นได้ชัด
- มีช่วงแขนที่กระชับ ได้รูป แต่มีช่วงขาที่ค่อนข้างใหญ่
- มีสะโพกและบั้นท้ายที่ใหญ่สะดุดแบบ เจนนิเฟอร์ โลเปซ

แต่งกายให้เหมาะสม
- เสื้อสูทหรือแจ็คเก็ตที่ยาวคลุมสะโพก จะช่วยพรางบั้นท้าย
- มักจะดูดีในกระโปรงย้วย หรือกระโปรงทรงเอ
- จะดูดีในกระโปรงหรือกางเกงสีพื้น สีทึบๆ และเสื้อสีสดหรือลาย เพื่อจะได้ให้เกิดความสมดุล
- ไม่ควรใส่กระโปรงสั้น จะทำให้สะโพกดูใหญ่ขึ้น และขาดูสั้นมากกว่าสวย
- ควรใช้เข็มขัด เพื่อจะได้เป็นจุดดึงดูดสายตา ให้มาหยุดอยู่ที่เอวคอด

อาหารที่เหมาะสม
กระหล่ำปลี เห็ดชนิดต่างๆ หัวหอมใหญ่ ข้าวกล้อง แครอท ดอกกะหล่ำ งาขาว งาดำ

ถึงแม้ว่าเราจะไม่ได้มีรูปร่างสูงระหง และเพอร์เฟคเหมือนบรรดานางแบบดาราทั้งหลาย แต่เพียงแค่เราแต่งกายให้เหมาะสมกับรูปร่างของเราเอง และมีความมั่นใจ ก็ทำให้เราดูเป็นผู้หญิงที่สวยงาม และเซ็กซี่แล้วล่ะคะ

ี่ที่มา...ผู้หญิงนะคะดอทคอม

เข้าข่ายทรงลูกแพร์ซ้า...อยากบีบให้เป็นทรงนาฬิกาทรายจริ๊ง..หุหุ


Create Date : 02 มิถุนายน 2548
Last Update : 27 กรกฎาคม 2551 19:55:17 น. 15 comments
Counter : 266 Pageviews.

 
ทรงแบบว่าคล้าย ๆ มิสแคนาดา
ทรงไหนดีล่ะค่ะ อิอิ ...............


โดย: เชอเบทส้ม วันที่: 2 มิถุนายน 2548 เวลา:11:04:46 น.  

 
นี่ๆๆๆๆ ออนเอ็มด่วนเลยย่ะ

ไม่ได้เข้ามานาน พันเก้ากว่าแล้วเหรอ ดีจัง อิอิ

ไม่ยอมเข้าเอ็ม หลบอัพบล็อกอยู่จิ คิดถึงย่ะ


โดย: goddess_piggy วันที่: 2 มิถุนายน 2548 เวลา:11:39:49 น.  

 




@(*-*)@ สวัสดีตอนเช้าตรู่ของ เนเธอร์แลนด์ จ้า@(*-*)@


>^oo^< ฉันไม่มี คำพูด ที่แสนหวาน >^oo^<

(=^;^=) มีแต่ความ รัก ที่มอบให้ (=^;^=)

>^..^< ฉันไม่มี คำพูด อื่นแสนใด >^..^<

=^..^= มีแต่คำ ว่า "รัก+คิดถึง+ห่วงใย...ตลอดไป" =^..^=

ปล. มีความสุขมากๆๆนะจ้า..อย่าลืมดูแลสุขภาพด้วยแหละ..

++วันนี้ ได้สาระ ไปเยอะเลย++


โดย: จอมแก่นแสนซน วันที่: 2 มิถุนายน 2548 เวลา:11:59:52 น.  

 


เอาของมาส่งค่ะ ว่าแต่ว่าเก็บเงินได้ที่ไหนค่ะนี่ อิอิ


โดย: เชอเบทส้ม วันที่: 2 มิถุนายน 2548 เวลา:12:04:13 น.  

 
ทรงนาฬิกาทราย
.
.
.
.
.
.
.

ไม่ใช่ค่ะ -_-"

อ่านไปอ่านมาสงสัยจะเป็นแบบแรก
ทรงหลอดค่ะ เหอ เหอ



โดย: แก้วการะบุหนิง วันที่: 2 มิถุนายน 2548 เวลา:12:41:36 น.  

 
ถ้าหุ่นทรงตรงๆ ผอมแห้ง ขาเล็ก หน้าอกอนุบาล

มีส่วนโค้งเฉพาะพุง...อาจยื่นมากกว่าก้น

จัดอยู่ในกลุ่มไหนคะ


โดย: คุณป้ายังปิ๊ง วันที่: 2 มิถุนายน 2548 เวลา:15:13:41 น.  

 
ขอบคุณค่า จะแต่งงัยดีน๊า

หุ่นแบบเรา ^^



...


โดย: ขอบคุณที่รักกัน (blueberry_cpie ) วันที่: 2 มิถุนายน 2548 เวลา:16:19:40 น.  

 


ตามมาดูค่ะ พี่แจน ตรงกลุ่มบล๊อกเหรอคะ พี่แจนอยากให้เป็นตัวธรรมดาไม่หนาใช่มั้ยคะ

พี่แจน กลับมาตอบด้วยนะคะ

คิดถึงค๊า จุ๊บๆๆ


ปล. พี่แจนจ๋า จะเอาตัวหนังสือแบบบล๊อกแบมมั้ยคะ ถามก่อน หุหุห พอดีมีสคริปค๊า


โดย: yadegari วันที่: 2 มิถุนายน 2548 เวลา:17:17:35 น.  

 
พี่แจนจ๋า แล้วพี่แจนเปลี่ยนเป็นไซด์ขนาดแบม ตรงกลุ่มบล๊อกเปลี่ยนเป็นตัวธรรมดามั้ยคะ

อันนี้แบมต้องไปถามน้องนัทคะ เพราะเป็นสคริปที่น้องนัทให้มา แต่ไม่น่าเกี่ยวกันน๊า เพราะไม่เห็นเป็นเลยค่ะ

แอบมาดูใหม่นะคะ

จุ๊บๆๆๆ ไปหาวิธีมาให้ก่อนค่ะ แป๊บนะคะ


โดย: yadegari วันที่: 2 มิถุนายน 2548 เวลา:17:56:46 น.  

 
เปลี่ยนอะเปล่าพี่แจน เพราะปกติ กลุ่มบล๊อกแบมไม่เคยทำขนาดค่ะ พี่แจน ก็เลยไม่ค่อยจะรู้เท่าไหร่

แบมก็พิมพ์ไปอย่างนั้นค่ะ และไม่ค่อยเพิ่มขนาดเท่าไหร่

รอลุ้น รอน้องนัท ออนฯจะได้ถามน้องนัทให้ค่ะ

จุ๊บๆๆ


โดย: yadegari วันที่: 2 มิถุนายน 2548 เวลา:18:21:25 น.  

 
น้องแบมก็ ไม่รู้จะช่วยยังไง แต่ตัวนี้ก็สวยนะคะพี่แจน ขนาดนี้พอเหมาะอ่านง่าย

ตรงกลุ่มบล๊อกแบมว่าก็ไม่ใหญ่น๊า กำลังดีค่ะ

กำลังอัพบล๊อกค่ะพี่แจน แต่คอมไม่ดี

ทำหลายรอบแล้วเหนื่อยๆๆ


โดย: yadegari วันที่: 2 มิถุนายน 2548 เวลา:19:04:47 น.  

 
พี่แจนจ๋า พี่แจนคนแรก คิคิคิ

แม่น้ำค่ะพี่แจน แต่มันกว้างเหมือนทะเล แบมชอบเรียกทะเลค่ะ

หุหุหหุ


โดย: yadegari วันที่: 2 มิถุนายน 2548 เวลา:19:16:16 น.  

 
ช่วงนี้ ทำไมตัวมันเล็กจัง


โดย: สุภาฯ IP: 202.57.169.77 วันที่: 2 มิถุนายน 2548 เวลา:19:23:15 น.  

 


หูยยยย...เข้าข่ายเดียวกับคุณแจนเลยนะเนี่ย


อยากทรงนาฬิกาทรายเหมือนกันเรยยยย


โดย: มัชฌิมา วันที่: 2 มิถุนายน 2548 เวลา:20:03:32 น.  

 
ทรงเดียวกับคริสติน่า อากีเลล่าคะ
แต่ตอนนี้กะลางอ้วนคะ
กะละลดเพื่อคนๆนึงคะ
สู้ๆ
คุณเชอเบทส้มอะไรอ่ะคะ น่ากินจัง


โดย: เอิน IP: 124.121.58.154 วันที่: 10 พฤศจิกายน 2550 เวลา:19:18:41 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

jan_tanoshii
Location :
Japan Japan

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]







If you never talk to strangers, you'll never meet anyone.


ถ้าจะฝากข้อความถึงกัน รบกวนหลังไมค์นะคะ
เพราะถ้าฝากไว้ในกระทู้เก่าจะไม่ได้เข้าไปดูค่ะ


ตัวตน
ลึกร้าย
สะท้อน
หลายอักษร
เร้นความรู้สึก
ใส
หยาบฤาละเอียด
อยู่ใต้จิตใจ
ใต้สำนึกใคร
ลืมใคร่ครวญ
(จาก...พราย)



counter
counter
:ย้อนรอยบล็อกเก่า:
::ย้อนรอย ใบไม้เปลี่ยนสี@Shinjiku Gyoen::
::ย้อนรอย ท่าเรือ Osanbashi ๒๐ พ.ย. ๕๓ ::
::...กับอีกวันของฤดูใบไม้ร่วง::
::เดินเล่นชิวๆ ชมวิว (ใบไม้เปลี่ยนสี) ใกล้บ้าน (2)::
::เดินเล่นชิวๆ ชมวิวใบไม้เปลี่ยนสีใกล้บ้าน (1)::
::ออนเซนร้อนๆ ในหน้าร้อนของวันฟ้าใส ตอนจบ::
::ออนเซนร้อนๆ ในหน้าร้อนของวันฟ้าใส::
::รวมมิตรอาหารร้านมิโซะระ (2)::
::รวมมิตรอาหารร้านมิโซะระ (1)::
::อิซาคายะร้านใหม่ที่ไปลิ้มลองแถว Kamioooka::
::Yamashita Park & Minatomirai at Yokohama::
::ความรักและความผูกพันที่จะอยู่ในความทรงจำตลอดไป::
::ด้วยรักและอาลัย ลูกชายตัวเล็กสี่ขาของบ้านเรา::
::Harbor View Park (Minato-no-mieru-oka-koen)::
::Yamate Italian Garden "Diplomat's House"::
::แสร้งว่า::
::ดอกไม้...ในมุมที่(เลือก)มอง::
::อาหารญี่ปุ่นร้าน Kichijo Dining::
::อาหารจีน คอร์สหูฉลาม::
:: Teppanyaki 鉄板焼き::
::เซตอาหารร้าน Misora และคานินะเบะ(หม้อไฟปู)::
::เมื่อตะวันจะลับฟ้า พรุ่งนี้ใกล้จะมาถึง....::
::จิตฟุ้ง...::
::แพล่ม รำพัน รำลึก::
::ตะลอนเที่ยวลาสเวกัส ตอนที่ 4::
::ตะลอนเที่ยวลาสเวกัส ตอนที่ 3::
::ตะลอนเที่ยวลาสเวกัส ตอนที่ 2::
::ตะลอนเที่ยวลาสเวกัส ตอนที่ 1::
::ย้อนรอย...ใบไม้เปลี่ยนสีที่เกียวโต ตอนที่ 3::
::ย้อนรอย...ใบไม้เปลี่ยนสีที่เกียวโต ตอนที่ 2::
::ย้อนรอย...ใบไม้เปลี่ยนสีที่เกียวโต ตอนที่ 1::
::ใบไม้เปลี่ยนสีที่ Katsunuma จังหวัดYamanashi::
::บรรยากาศแถว Minatomirai ยามค่ำคืน...ที่เก่า เวลาใหม่กับกล้องใหม่::
::There is a difference between knowing the path and walking the path ::
Friends' blogs
[Add jan_tanoshii's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.