ลงงานวิ่ง กิจกรรมเพื่อสุขภาพและความสุขในครอบครัว
จากที่เคยเล่าเรื่องไปวิ่งเพื่อสุขภาพมาแล้วในบล้อกนี้ วี่งเพื่อสุขภาพ ที่เราเริ่มต้นการวิ่ง ในวันที่ 24 เมษายน 2560 จากซ้อมเล่น ๆ แถวหน้าบ้าน มาออกงานวิ่งครั้งแรก ตอน สิงหาคม ปี 2560 ในงานวิ่งโคราชมาราธอน ครั้งที่ #1 หลังจากนั้นเราก็ติดใจงานวิ่ง หาลงงานวิ่งที่เค้าจัดกันทุกสัปดาห์ในวันอาทิตย์ จะลงงานวิ่งเดือนละ 1 ครั้ง และเราก็ไปต่างจังหวัดมาหลายจังหวัด นับถึงตอนนี้ เราลงงานวิ่งมาแล้ว 11 งานแล้วนะ - 5 มินิฯ ( โคราช / เขาแผงม้า/รพ.เทพรัตน์/งานวิ่งลอยฟ้าเขายายเที่ยง/สงกรานต์ไนท์รันเชียงใหม่ ) - 6 ฮาล์ฟ มาราธอน (ขอนแก่น / บุรีรัมย์ / เขาใหญ่ / อุดร / ประจวบฯ / มหาราชโคราช )
และยังไม่หยุดเพียงแค่นี้ ในปีหน้าเราวางแผนจะลง ฟูลมาราธอน ระยะ 42.195 km. ครั้งแรก ในต้นปีหน้าให้ได้ ไม่ใช่แค่วิ่งในงานวิ่งเท่านั้น เรายังซ้อมเป็นประจำ สัปดาห์ละ 3-4 วัน ประมาณ 30 Km./สัปดาห์ ก็เพื่อสุขภาพที่ดีในวันนี้ และมองอนาคตเพื่อที่จะเป็นผู้สูงวัยที่มีคุณภาพ นอกเหนือจากนั้นก็มีความสุขที่ได้วิ่ง มีความสนุกที่ได้พิชิตเป้าหมาย เป็นกิจกรรมครอบครัวที่จะได้มีโอกาสพาเด็ก ๆ ไปเที่ยวต่างจังหวัด และตอนนี้ภรรยาก็ถูกป้ายยาและติดใจงานวิ่งเรียบร้อยแล้ว คงจะได้ไปด้วยกันทุกงาน
Create Date : 16 กรกฎาคม 2561 |
Last Update : 14 พฤศจิกายน 2561 16:09:07 น. |
|
0 comments
|
Counter : 1005 Pageviews. |
|
|