ขีดเขียนเวียนอ่าน
Group Blog
 
All Blogs
 

“อย่าให้หมอฆ่าคุณ” (ภาค 2)



8 ตัวอย่างความรู้ (จากหนังสือ "อย่าให้หมอฆ่าคุณ") ที่หลายคนอาจยังไม่รู้

1. “แม้มะเร็งจะกระจายไปแล้วแต่ถ้าไม่มีอาการเจ็บป่วย ก็จะไม่เสียชีวิตทันที มีแค่การทำเคมีบำบัดและผ่าตัดเท่านั้นที่จะทำให้เสียชีวิตทันที” (หน้า 81)

2. “...ถ้าผอมลงปุบปับคอเลสเตอรอลซึ่งเป็นไขมันในเลือดก็จะลดลงด้วยคอเลสเตอรอลมีประโยชน์คือสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ เป็นสารเบื้องต้นในการสร้างฮอร์โมนแต่ละชนิดเป็นส่วนประกอบที่ขาดไม่ได้ของเส้นใยแห่งชีวิต หากคอเลสเตอรอลนั้นลดลง ก็จะเป็นสาเหตุให้มีการเสียชีวิตจากภาวะเลือดออกในสมองติดเชื้อ ซึมเศร้ามากขึ้น ไม่เฉพาะมะเร็งเท่านั้น” (หน้า 145)

3. “อาหารเสริมทุกชนิดมีความเสี่ยงที่คุณจะ‘ได้รับปริมาณสารอาหารมากเกินไป’ แม้แต่เบตาแคโรทีนซึ่งถ้าได้รับมากเกินไป ก็มีโอกาสเป็นโรคหัวใจหรือมะเร็งปอดมากขึ้นดังนั้นจงระวังอย่าหลงเชื่อเวลาคนดังๆ ยิ้มแย้มโฆษณาชวนเชื่อว่า ‘ฉันเองก็ดื่ม เพราะอยากสดใสแข็งแรงอยู่เสมอ’ แล้วซื้อตามเพราะคาดหวังว่าจะได้ผลนะครับ เพราะไม่เช่นนั้นคุณอาจจะผงะกับผลลัพธ์ของมัน (หน้า 163)

4. กาแฟคือเทพแห่งสุขภาพ ความงาม และการมีอายุยืน (หน้า 166)

5. “ภูมิคุ้มกันของร่างกายมนุษย์จะจับแบคทีเรียปรสิต หรือสิ่งสกปรกในธรรมชาติไปพร้อมกับการเติบโตเพราะฉะนั้นถ้าสภาพแวดล้อมบริสุทธิ์เกินไป ภูมิคุ้มกันก็จะอ่อนแอลง” (หน้า 179)

6. “การพูดคนเดียว”สลายความเครียด (หน้า 191)

7. “วิธีเดียวที่จะป้องกันไข้หวัดใหญ่คือ“อย่าพาตัวเองไปอยู่กลางฝูงชนเวลาเกิดการระบาด”แต่ถ้าต้องคบค้าสมาคมกับคนอื่นเป็นปกติ ก็ไม่สามารถป้องกันได้แต่ถ้าเป็นไข้หวัดใหญ่ครั้งหนึ่ง เราจะมีภูมิคุ้มกันทำให้ติดเชื้อยากขึ้นครับ”(หน้า 201)

8. “ยิ่งอารมณ์รุนแรงก็ยิ่งเป็นการกระตุ้นสมอง ชั้นเก็บความจำ ก็จะเพิ่มขึ้นตามไปด้วยการป้องกันอาการสมองเสื่อมโดยมีสภาวะอารมณ์กว้างขวาง อยากรู้อยากเห็น เวลามีอะไรก็หัวเราะออกมาดังๆ เจอเรื่องเศร้าหรือยอมลงให้ไม่ได้ ก็ร้องไห้ดีกว่าการฝึกสมองเสียอีก” (หน้า 214-215)




 

Create Date : 20 ธันวาคม 2558    
Last Update : 20 ธันวาคม 2558 9:50:41 น.
Counter : 564 Pageviews.  

“อย่าให้หมอฆ่าคุณ” (ภาค 1)

“ผมบอกเขาอย่างที่เคยพูดเสมอว่า‘แม้มะเร็งจะกระจายไปแล้วแต่ถ้าไม่มีอาการเจ็บป่วย ก็จะไม่เสียชีวิตทันทีมีแค่การทำเคมีบำบัดและผ่าตัดเท่านั้น ที่จะทำให้เสียชีวิตทันที’  คนไข้รายนี้จะมาฉายรังสีเฉพาะตอนที่เจ็บโดยไม่รักษาอะไรอีกเลย ปรากฏว่าเขามีชีวิตอยู่ถึง 3 ปี 9เดือน ทั้งที่สูบบุหรี่ต่อเนื่อง แล้วจากไปอย่างสงบ” (หน้า 81)

แน่นอนว่าความคิดแบบนี้ต้องมาจากแพทย์ผู้บุกเบิกการรักษามะเร็งเต้านมโดยไม่ตัดทิ้ง (Dr.Kondo Makoto แพทย์ประจำภาควิชารังสีวิทยาคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเคโอ)แพทย์ผู้มีความคิดและวิธีรักษาสวนทางจากแพทย์ส่วนใหญ่

ในหนังสือเล่มนี้ คุณหมอคนโดไม่ได้ชูเรื่องรักษามะเร็งโดยไม่ผ่าตัดเป็นพระเอก แต่ได้เขียนถึงหลายๆ เรื่องหลายๆ โรค หลายๆ อาการ ที่ผู้อ่านควรรู้และประเมินตัวเอง ก่อนที่จะตัดสินใจเดินทางไปพบแพทย์เพราะคุณหมอเชื่อว่า คนเราสามารถมีชีวิตอยู่ได้โดย “ห่างไกลจากยา (เคมี – รังสี) และการรักษาที่ไม่จำเป็น” หลายครั้งการรักษา ก็ทำให้คนไข้เจ็บป่วยมากขึ้นตายเร็วขึ้น และสิ้นเปลือง การใช้อาหารเสริมก็เช่นกัน“คอลลาเจน ไม่ได้ทำให้ผิวนุ่ม และกลูโคซามีน ลงไปไม่ถึงข้อเข่าโดยตรง” ฯลฯ

เรื่องน่ารู้ที่คุณหมอคนโดนำเสนอไว้ในหนังสือเล่มนี้มี 6 ประเด็นใหญ่ๆได้แก่

-เราควรไปหาหมอเมื่อไหร่

-อย่าต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บเลย

-การตรวจสุขภาพที่บิดเบือน การรักษาที่คลุมเครือ

-เคล็ดลับการกินให้ร่างกายแข็งแรง-อายุยืน

-เคล็ดลับการใช้ชีวิตให้ร่างการแข็งแรง-อายุยืน

-แก่ตัวแบบไม่กลัวความตาย

และเรื่องท้ายสุดที่คุณหมอแนะนำก็คือ การเขียน “พินัยกรรมชีวิต” แสดงเจตจำนงปฏิเสธการรักษาในวาระสุดท้าย

*ความคิดเห็นส่วนตัว– ควรใช้วิจารณญาณในการอ่านหนังสือเล่มนี้ค่ะเพราะจากประสบการณ์ส่วนตัวและการทำงานอยู่ในโรงพยาบาล เรามีนวัตกรรมใหม่ๆที่ช่วยในการรักษาหลากหลายกว่าเมื่อก่อน และผู้ป่วยมะเร็งที่ได้รับการผ่าตัดไม่ได้ตายเร็วทุกคน บางคนสามารถมีชีวิตอยู่ต่อได้นานเป็นสิบปี ยี่สิบปีแม้จะเป็นในระยะที่มากแล้ว 




 

Create Date : 19 ธันวาคม 2558    
Last Update : 19 ธันวาคม 2558 15:19:30 น.
Counter : 1496 Pageviews.  

หมดปัญญา ฉบับ 2 มาแล้ว...

หมดปัญญา นิตยสารออนไลน์ เล่ม 2 : การ์ตูน

ในวัยเด็กพวกเราเริ่มเรียนรู้โลกเรียนรู้ชีวิต ผ่านสื่อต่างๆ ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือ ‘การ์ตูน’ เมื่อโตขึ้น หลายคนก็ยังคงมี ‘การ์ตูน’ เป็นเพื่อน
เราอยู่ใกล้และรู้จัก ‘การ์ตูน’ มานานแล้ว…


หมดปัญญา ฉบับนี้จึงขออาสาพาคุณไปเรียนรู้ถึง ความเป็นการ์ตูน บ้าง
อ่าน กำเนิดการ์ตูน ผ่านคำบอกเล่าของ นพ.ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์
ตามรอยประวัติการ์ตูน ตั้งแต่อดีตถึงปัจจุบัน
งาน – การเป็นนักวาด - ความอยู่รอด ของ ชัย ราชวัตร นพ วิทูรย์ทอง และทรงศีล ทิวสมบุญ
ชีวประวัติอันไม่ธรรมดาของ น้าต๋อย เซมเบ้
ศิร ชัยยสมุทร (แฟนพันธุ์แท้การ์ตูนญี่ปุ่น) เค้าพูดอะไร ?
ทำความรู้จักกับสำนักสร้างภาพ (การ์ตูน) ทั้งไทย ทั้งเทศ
รวมถึง การ์ตูนแอนิเมชั่น
มองอนาคตการ์ตูนไทยผ่านบทสัมภาษณ์เชิงจินตนาการ
... อ่าน หมดปัญญา เล่มนี้จบแล้ว ลองเช็คตัวเองซิ !
ดร.วัลลภ ปิยะมโนธรรม จะบอกคุณได้ว่า คุณ... “โอตากุ” หรือเปล่า ?

เปิดสมองรับเรื่องราวได้ที่ //www.modepanya.com อ่านฟรีทั้งเล่ม





 

Create Date : 10 ตุลาคม 2551    
Last Update : 10 ตุลาคม 2551 14:23:05 น.
Counter : 177 Pageviews.  

ขออภัย หากจะเขียนถึง a day อีกครั้ง

… “เราเห็นใบสีเขียวใช่ไหม หน้าที่ของมันทำอะไร เปลี่ยนแสงมาเป็นน้ำตาล มันเก็บน้ำตาลไว้ในใบมันไหม มันไม่เก็บในใบเลย มันส่งไปที่รากหมด พอรากได้น้ำตาลก็เจริญเติบโต แผ่ออกๆ หน้าที่ของรากคือ ดูดน้ำและเกลือแร่ ดูดมาแล้วมันเก็บไว้ไหม แล้วมันขายใบไหม มันส่งให้ มันมีแต่ให้ รากก็ให้ลำต้น ใบยอดก็ให้มาที่ราก แล้วระหว่างทางไอ้ส่วนไหนอยากดึงมาใช้ก็ดึงไป เมื่อรากเจริญเติบโต มันก็ส่งน้ำเกลือแร่ขึ้นไปเยอะ พอน้ำเกลือแร่ขึ้นไปเยอะ ยอดก็เจริญเติบโต ก็ยิ่งผลิตน้ำตาลมากขึ้น ส่งไปราก รากก็ยิ่งโต นี่คือต้นแบบที่ดี เมื่อไหร่ก็ตามที่เราให้ เราจะได้รับ เมื่อไหร่ก็ตามที่เราคิดจะเทก เราก็จะถูกเทก ต้นไม้ใหญ่ที่ยืนอยู่ได้ทุกวันนี้ มันยืนได้ด้วยความรัก...”
(a day with a view : ผศ.ยงยุทธ จรรยารักษ์)



ไม่อยากให้พลาดจริงๆ ค่ะ
a day ฉบับที่ 90 (ก.พ. 51)
มีธีมเกี่ยวกับต้นไม้
... ไม่แน่ใจเหมือนกันว่าเพราะตัวเองเป็นคนชอบต้นไม้อยู่แล้วด้วยหรือเปล่า
ถึงมีความสุขกับการเล็มอ่าน a day ฉบับนี้ไปเรื่อยๆ
จนไม่อยากวาง
ไม่หรอกค่ะ
มันมากกว่านั้น
เพราะฉันไม่ได้สนใจแค่เรื่อง “ต้นไม้” ในเล่ม
ยังมีอะไรน่าสนใจกว่า
ตั้งแต่หน้าปกเป็นต้นไป...
ฟอนท์กับเลย์เอาท์ที่อ่านง่าย สบายตา,
ข้อมูลที่หลากหลาย, วิธีนำเสนอ (การออกแบบ) งานเขียน,
การออกแบบอาร์ตเวิร์ค, การเล่นกับคำ,
การเล่นกับการพิมพ์อักษร / สัญลักษณ์
ซึ่งเห็นได้ชัดจาก main course
คุณจะได้รู้จักใกล้ชิดกับต้นไม้มากมาย
...ไม่ใช่แค่ 'ชื่นตา' แต่ยังได้ 'ชื่นใจ' ...

นอกจากนี้ยังมีสิ่งที่น่าสนใจอีกเพียบ
เช่น
- นิตยสารใหม่กับอัลบั้มเพลงชุดใหม่ของ ปราบดา หยุ่น
- ต้นศิลปะ ของ ไทวิจิต พึ่งเกษมสมบูรณ์
- บทสัมภาษณ์ ผศ.ยงยุทธ จรรยารักษ์
(ซึ่งคนที่จะไปทริป - ลงเรือลำเดียวกับทรงกลดควรอ่านเป็นอย่างยิ่ง)
- ฮาต่อกับการสวนท่อดีท็อกซ์ ของแทนไท
และ ฯลฯ

แต่ทีเด็ดที่ต้องเด็ดฉบับนี้มาไว้ในครอบครองอีก 2 อย่าง
คือของแถมประจำเล่มค่ะ
อย่างแรก เมล็ดพันธุ์
โดยใครได้พันธุ์รหัสอะไรไป ก็ต้องหาวิธีปลูก (อยู่ในเล่ม) ตามนั้น
อย่างที่สอง หนังสือเล่มเล็ก WHAT IF ? ของคุณอภิสิทธิ์

ซื้อ 1 แถม 2 อย่างนี้ จะรีรอทำไมคะ




 

Create Date : 27 กุมภาพันธ์ 2551    
Last Update : 27 กุมภาพันธ์ 2551 8:26:49 น.
Counter : 419 Pageviews.  

happening วางขายแล้ว!

ใครๆ ก็รู้ว่า happening นิตยสารบันเทิง-ศิลปะ เป็นฟรีก๊อปปี้ที่อยากได้ก็หยิบไป
เพียงแต่ 2-3 เดือนหลังเริ่มโยนหินถามทางด้วยการวางขายพร้อมของแถม
ก็ขายได้ค่ะ...
ขึ้นปีใหม่จึงเปลี่ยนโฉมใหม่
มีฉบับขายให้เลือกอีกต่างหากในราคา 69 บาท
คุ้ม, ไส้ในอัดอิ่มกว่า
ฉบับ 11 (วางแผง 10 ม.ค. 2551)



หน้าปกเป็นบุคคล 10 คนในแวดวงที่มีงานโดดเด่นในปีที่ผ่านมา
ในเล่มพบกับ สกู๊ปว่าด้วยชีวิตหนึ่งปีของพวกเขาและเธอ
(อาทิ มาโนช พุฒตาล, เป้ วง Slur, พีก ภัทรศยา, นิ้วกลม ฯลฯ)
นอกจากนี้ยังมีเรื่องน่าสนใจมากมาย;
TCDC ความไม่ลงรอยของการเมืองและความคิดสร้างสรรค์
ละครเวทีไทย : รอยเดินทางแห่งลมหายใจที่ขาดห้วง
เสียงที่เว้นว่าง (ที่ บอย ตรัย เขียนถึง โจ้ พอส)
ฯลฯ

และเป็นที่น่าเสียดายที่...
playground ห้างสรรพสินค้าแห่งความคิดสร้างสรรค์ได้ปิดตัวลงแล้ว !
(เกี่ยวอะไรด้วย ?
- ก็เพิ่งรู้จาก happening ฉบับนี้หนะแหละ)

ส่วนใครที่ยังไม่พร้อมจะซื้อมาอ่าน
แบบฟรีก๊อปปี้ก็ยังมีให้หยิบตามแหล่งเดิมๆ นะคะ


ป.ล. ฉบับขาย... ตามหาได้ที่ B2S, Fasterbook บนสถานีรถไฟฟ้า, ร้านซีเอ็ด และร้านหนังสือทั่วไป
ส่วนฉบับแจก... หาได้ตามหอศิลป์, ร้านหนังสือTBT Book Tower (สาทร),
ร้านหนังสือเดินทาง, ร้านประตูสีฟ้า (ใต้ออฟฟิศ a day), โรงหนัง ร้านกาแฟ มหาวิทยาลัย บางแห่ง ฯลฯ ค่ะ




 

Create Date : 16 มกราคม 2551    
Last Update : 1 กุมภาพันธ์ 2551 12:59:47 น.
Counter : 208 Pageviews.  

1  2  3  

skywriter
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add skywriter's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.