BlogGang.com : : สมาชิกหมายเลข 4421949 : เคล็ดลับการบำรุงผิวด้วยแอปเปิ้ล

มกราคม 2565

						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

14 มกราคม 2565

เคล็ดลับการบำรุงผิวด้วยแอปเปิ้ล

เคล็ดลับการบำรุงผิวด้วยแอปเปิ้ล
ผักและผลไม้มีสารอาหาร เกลือแร่และวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งแอปเปิ้ล ชาวตะวันตกมีความเชื่อว่า แอปเปิ้ลเป็นผลไม้อายุวัฒนะ ถ้าหากทานวันละ 1 ผลจะทำให้คุณมีสุขภาพดีไม่ต้องไปหาหมอ และสำหรับผู้หญิงเรา ถ้าทานแอปเปิ้ลเป็นประจำจะช่วยบำรุงผิวให้สวย ขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากการทานแอปเปิ้ลเพื่ออายุยืนยาวแล้ว เรายังมีเคล็ดลับการบำรุงผิวด้วยผลแอปเปิ้ลมาฝากอีกด้วย ตามนี้เลยจ้า
  1. เคล็ดลับการบำรุงผิวที่หม่นหมอง ถ้าอยากทำให้ผิวที่ดูอ่อนโรยกลับมาดูสดชื่นขึ้นอย่างรวดเร็ว คุณลองนวดใบหน้าและลำคอด้วยเนื้อแอปเปิ้ลสดที่บดละเอียดแล้วสิ
  2. เคล็ดลับการบำรุงผิวหน้าที่อ่อนล้า คุณควรพอกหน้าด้วยแอปเปิ้ลอบหรือต้มบดละเอียดผสมกับน้ำมันมะกอกและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา เพื่อทำให้ผิวยึดหยุ่นและชะลอกระบวนการร่วงโรยของผิวหน้า
  3. สำหรับบำรุงผิวแบบธรรมดา เพียงแค่ปอกเปลือกแอปเปิ้ลแล้วนำไปบดให้ละเอียด และผสมกับครีมเปรี้ยว น้ำมันมะกอก (หรือหากไม่มี สามารถใช้น้ำมันข้าวโพดหรือน้ำมันเมล็ดทานตะวันแทนได้) เพียง 1 ช้อนชา และแป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา แล้วทาลงบนใบหน้า ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น เท่านี้ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย
  4. สูตรความงามจากแอปเปิ้ล เพื่อฟื้นบำรุงผิวมือที่หยาบกร้าน เราใช้แอปเปิ้ลสดปอกเปลือก แล้วนำมานวดที่มือสักประมาณ 2-3 นาที จากนั้น ล้างมือและทาครีมให้ความชุ่มชิ้นแก่ผิวตามปกติได้เลย
  5. สูตรความงามจากแอปเปิ้ล เพื่อฟื้นบำรุงผิวส้นเท้าแตก คุณทำได้ง่ายๆ เพียงหั่นแอปเปิ้ลเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ต้มในนมจนเป็นส่วนผสมข้นๆ แล้วทาส่วนผสมลงบนส้นเท้า ปิดทับด้วยทิชชูทิ้งไว้ 30 นาที ก่อนล้างออก ส้นเท้าจะนุ่มและชุ่มชื้นมากขึ้น
ถ้าหากว่าคุณอยากมีสุขภาพร่างกายและผิวที่สวยกระจ่างใส ก็ควรจะลองหาแอปเปิ้ลมาลองทำตามเคล็ดลับที่แนะนำไปดูนะคะ รวมถึงการทานผักและผลไม้เป็นประจำ ออกกำลังกายอาทิตย์ละ 3 วัน นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และไม่เครียดกับชีวิต เพียงเท่านี้ คุณก็จะมีสุขภาพที่ดีและสวยสมวัยตลอดไปเลยค่ะ

ถ้าชอบ อย่าลืมกด LIKE เป็นกำลังใจให้กันด้วยน๊าา