ตัวอย่าง จขกท.  นี้ดีที่สุดในโลก ดีในแง่เป็นตัวอย่าง

https://topicstock.pantip.com/religious/topicstock/2010/10/Y9785609/Y9785609.html

เรื่องของจิตมันไม่ง่ายหรอก ไม่ง่ายเลยที่จะเข้าใจมัน อีกตัวอย่างหนึ่ง

   ตั้งแต่สวดมนต์มา มีอาการขนลุกทุก ๆ วัน เวลาสวดมนต์ก่อนนอน อากาศก็ไม่น่าจะใช่นะคะ อยู่ทำอะไรปกติ ก็ไม่เป็น   ตั้งแต่สังเกตมา พอเริ่มสวดบทอิติปิโส จนถึงบทกรวดน้ำ ยิ่งอุทิศส่วนกุศล ยิ่งขนลุกขึ้นเรื่อยๆ   ไม่รู้ว่าเพราะคิดมากไปเอง  หรือเป็นเพราะอะไร ใครรู้ช่วยไขคำตอบทีนะคะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ

https://pantip.com/topic/41656145

เขาถึงบอกว่า ผู้จะฝึกจิต ทำสมาธิ ทำกรรมฐาน   จะเรียกชื่ออะไรก็แล้วแต่ทำนองนี้ ต้องมีผู้รู้คือผ่านประสบการณ์ตรงมาแล้วก็ผ่านพ้นจากสภาวะนั้นๆออกไปได้แล้วแนะนำ  ถ้าตนก็ยังไม่ได้ทำไม่เคยทดลองฝึกแนะนำ  เขาคนนั้นตกอยู่ในภาวะเสี่ยง เสี่ยงต่อการหลงผิดเข้าใจผิด-เพี้ยน