มาทำอาหารขบเคี้ยว ทานเล่น มีประโยชน์กันคะ
สวัสดีคะเพื่อนๆชาว bloggang ที่น่ารักทุกท่าน วันนี้อ้อมแอ้มจะนำเสนอ อาหารประเภทของขบเคี้ยวที่มีประโยชน์ ทำง่ายและอร่อยด้วยคะ.. นั่นก็คือ กล้วยน้ำว้าดิบตากแห้ง..
กล้วยน้ำว้า เป็นผลไม้ที่หาได้ง่าย ราคาถูก แต่สรรพคุณทางยามากมาย หากทาน กล้วยน้ำว้าดิบ จะช่วยรักษาโรคกระเพาะอาหารได้ เพราะในกล้วยดิบมีสารที่ชื่อว่า แทนนิน มีฤทธิ์ในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย และยังมีสารอีกตัวที่สำคัญคือ เซโรโทนิน ที่จะช่วยกระตุ้นให้กระเพาะอาหารผลิตเยื่อเมือกมากขึ้น เป็นการเคลือบกระเพาะอาหาร รักษาโรคกระเพาะคะ
หากล้วยน้ำหว้าดิบ ล้างน้ำให้สะอาด ปลอกเปลือก แล้วหั่นบางๆ ใส่ภาชนะแล้วตากแดด 3 แดด ตากแห้ง 3 แดดแล้ว จะเป็นแบบนี้ค่ะ
ต้องไม่ผ่านความร้อน ใช้ตากแดดให้แห้งค่ะ เอาใส่ตู้กระจกตากแดดก็ได้ค่ะ จะได้ไม่โดนฝุ่น ตากแดด 2 วันครึ่งแล้ว ชิมแล้วอร่อย หอมกลิ่นกล้วยด้วย หวานน้อย ๆ ไม่ฝาดเลย รอตากอีกครึ่งวัน จะได้กรอบมากขึ้น ต้องเจาะรูที่พลาสติกหน่อย เพื่อไม่ให้ชื้นเป็นไอน้ำสะอาด อร่อย ถูกใจมากค่ะ
จะเอามาป่นใส่น้ำร้อนดิ่มก็ได้ค่ะ เขาเรียกผงกล้วยดิบ รักษาโรคกรดไหลย้อนและโรคกระเพาะค่ะ ใช้ผงกล้วย 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำร้อน 1 แก้ว ชงแล้วดื่มค่ะ จะผสมกับน้ำขิงด้วยยิ่งดีค่ะ
เพื่อนๆลองทำทานกันนะคะ.. ทำเอง สะอาด ควบคุมคุณภาพได้เองคะ หนึบ อร่อย เคี้ยวเพลินคะ
Create Date : 22 มกราคม 2564 |
Last Update : 22 มกราคม 2564 1:13:00 น. |
|
21 comments
|
Counter : 1373 Pageviews. |
|
|
|
ผู้โหวตบล็อกนี้... |
คุณRananrin, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณอุ้มสี, คุณzungzaa, คุณmultiple, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณkatoy, คุณปรศุราม, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณInsignia_Museum, คุณวลีลักษณา, คุณTui Laksi, คุณ**mp5**, คุณออโอ, คุณSertPhoto, คุณSleepless Sea, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณกะว่าก๋า, คุณauau_py, คุณแมวเซาผู้น่าสงสาร, คุณเริงฤดีนะ |
โดย: อุ้มสี วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:6:01:36 น. |
|
|
|
โดย: zungzaa วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:8:30:13 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:10:37:26 น. |
|
|
|
โดย: multiple วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:10:41:05 น. |
|
|
|
โดย: วลีลักษณา วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:12:51:50 น. |
|
|
|
โดย: Tui Laksi วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:13:03:09 น. |
|
|
|
โดย: ทนายอ้วน วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:13:35:38 น. |
|
|
|
โดย: **mp5** วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:14:53:27 น. |
|
|
|
โดย: SertPhoto วันที่: 22 มกราคม 2564 เวลา:16:53:07 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 23 มกราคม 2564 เวลา:6:13:44 น. |
|
|
|
โดย: auau_py วันที่: 23 มกราคม 2564 เวลา:8:27:57 น. |
|
|
|
โดย: zungzaa วันที่: 23 มกราคม 2564 เวลา:12:03:28 น. |
|
|
|
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 23 มกราคม 2564 เวลา:15:49:29 น. |
|
|
|
โดย: 9A วันที่: 23 มกราคม 2564 เวลา:17:03:12 น. |
|
|
|
|
|
เจิมบอก