พูดคุยเรื่งสุขภาพกับอ้อมแอ้ม **ดนตรีช่วยปรับอารมณ์คนเราอย่างไร?**

 



วันนี้ยังคงอยู่ในโหมดพูดคุยเพื่อสุขภาพกันอยู่
อ้อมแอ้มคนมีเสียงเพลงในหัวใจ
เลือก หัวข้อ นี้มาบอกกล่าวค่ะ

"ดนตรี" เปลี่ยนอารมณ์คนได้อย่างไร ?




"ดนตรี"..
เปรียบเหมือนยากล่อมประสาทตามธรรมชาติ
ที่ฟังแล้วรู้สึกเคลิ้ม เพลิดเพลินและสบายใจ
เมื่อใดที่รู้สึกเศร้า หดหู่ วิตกกังวล เพียงเปิดเพลงที่ชอบ
ก็สามารถขับไล่ความรู้สึกเหล่านั้นออกไปได้ทันที


การใช้ดนตรีในการบำบัดผู้ป่วย
ที่มีพฤติกรรมซึมเศร้า หดหู่ วิตกกังวล

ขณะฟังเพลง สมอง ..
ส่วน"ฮิปโปแคมปัส"มีหน้าที่กำหนดความทรงจำใหม่
และกำหนดการตอบสนองอารมณ์ต่างๆ



และ สมองส่วน"คอร์เทกซ์"หน้าผากส่วนหน้า
จะทำหน้าที่จัดการกับอารมณ์ต่างๆ
เปรียบดังเป็นตัวช่วยใช้วิจารณญาณ ให้ร่างกาย
แสดงออกอย่างเหมาะสม ส่วนสมองกลีบข้าง
ช่วยรับรู้และประมวลผลความรู้สึก

ช่วยบำบัดอาการอื่นๆ เช่น อาการพูดติดอ่าง
หรือพูดติดขัดจากการป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
ดนตรีช่วยให้ผู้ป่วยพูดได้คล่องและชัดขึ้น อีกด้วยค่ะ



มาคลายเครียด ลดอาการหัวร้อน..
ด้วยการเปิดเพลง เปิด you tube เลือกแนวดนตรี
ที่ชอบๆ ฟังเพลินๆกันค่ะ..

อารมณ์ดี สุขภาพจิตดี
สุขภาพกายก็พลอยเข้มแข็งแรงดีตามไปด้วย

*Right Here Waiting
30 กว่าปีผ่านไป Richard Marx ยังหล่อดูดีมากๆ*
(คนเดียวกันนะคะ ใน MV)*





Create Date : 04 พฤศจิกายน 2562
Last Update : 4 พฤศจิกายน 2562 5:33:41 น. 26 comments
Counter : 248 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณกะว่าก๋า, คุณRananrin, คุณmultiple, คุณkae+aoe, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณผีเสื้อยิปซี, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณhaiku, คุณสองแผ่นดิน, คุณnewyorknurse, คุณTui Laksi, คุณสาวไกด์ใจซื่อ, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณตะลีกีปัส, คุณวลีลักษณา, คุณSweet_pills


 
ฟังเพลงดีต่อสุขภาพเช่นนี้เอง


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 4 พฤศจิกายน 2562 เวลา:5:39:04 น.  

 
ใช่ค่ะ
หน้าใสเด้ง ฃะลอวัย


โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 4 พฤศจิกายน 2562 เวลา:6:05:36 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่อ้อมแอ้ม

ผมโตมากับการฟังเพลงทุกช่วงวัย
ดนตรีช่วยรักษาใจได้จริงๆครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 4 พฤศจิกายน 2562 เวลา:6:18:53 น.  

 
เพลงเพราะช่วยให้อารมณ์ดีได้จริงๆ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ เพื่อสุขภาพนะคะ


โดย: Rananrin วันที่: 4 พฤศจิกายน 2562 เวลา:6:34:32 น.  

 
มิน่าละ รายการทีวี บ้านเราถึงมีแต่ร้องเพลงกันแทบทุกช่อง แสดงว่า ประเทศเราต้องมีผู้ป่วยแยะมากมหาศาล ต้องบำบัดกันผ่านทางทีวีเลยนะครับนี่ เย้ย 555

ปล. ป๋า Richard Marx ในวัยนี้เสียงยังเพราะมากๆอยู่เลยนะครับ สุดยอดจริงๆ



โดย: multiple วันที่: 4 พฤศจิกายน 2562 เวลา:7:51:32 น.  

 
น้องซีตอนนี้ก็ชอบรองเพลงค่ะ


โดย: kae+aoe วันที่: 4 พฤศจิกายน 2562 เวลา:8:01:55 น.  

 
ผมเชื่อว่าไม่มีสิ่งใดสมบูรณ์แบบครับ
ในความไม่สมบูรณ์แบบ
จึงมีความงามในแบบที่ไม่สมบูรณ์แบบซ่อนอยู่เสมอเลยครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 4 พฤศจิกายน 2562 เวลา:8:14:30 น.  

 
สวัสดี จ้ะ น้องอ้อมแอ้ม
การฟังเพลง ครูชอบมากๆ
เลยจ้ะ ครูก็เชื่อว่า การฟังเพลงสามารถบำบัดจิตใจที่
กำลังแย่ได้ ทำให้สบายใจ
มากขึ้น ยามปรกติ การฟัง
เพลงก็ช่วยให้เกิดความชุ่ม
ฉ่ำทางจิตใจ อารมณ์จ้ะ

โหวดหมวด สุขภาพ


โดย: อาจารย์สุวิมล วันที่: 4 พฤศจิกายน 2562 เวลา:11:47:58 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่อ้อมแอ้ม

จริงด้วยค่ะ ดนตรีเปรียบเหมือนยากล่อมประสาทตามธรรมชาติ
ดนตรีบำบัดเราได้จริงๆค่ะ
เห็นด้วยที่สุด


ทักทายๆๆในวันฝนตกหน้าหนาว ^^



โดย: ผีเสื้อยิปซี วันที่: 4 พฤศจิกายน 2562 เวลา:13:11:08 น.  

 
การร้องเพลง มีความสุข คลายเครียดได้จริงครับ จิตขณะร้องอยู่ที่เนื้อร้องพร้อมกันนั้นทำจิตให้คล้อยตามเนื้อเพลง.

...
วันนี้ผมไปตึก ส.ธ. ครับขอใบ
ันัด ทำ Ptosis ทีนี้ต้องรอพบแพทย์ เดินขาลากเลยไกลมากขี้เกียจรอรถ 555


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 4 พฤศจิกายน 2562 เวลา:17:41:50 น.  

 
ถ้าจะเน้นเรื่องความผ่อนคลายผมเลือกพวกกรียมิวสิคครับ ฟังสบายๆ


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 5 พฤศจิกายน 2562 เวลา:0:06:36 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 5 พฤศจิกายน 2562 เวลา:6:11:00 น.  

 
เรื่องดนตรีบำบัดนี่พูดกันมานานมากเลยครับ
พ่อแม่ผมก็ส่งไปเรียนดนตรีเพราะหวังว่าให้ใจเย็นและมีสมาธิ
แต่มันมีแค่ตอนเล่นครับ ตอนไม่เล่นก็เหมือนเดิม 5555
======
ฝากความคิดถึงพี่อ้อด้วยนะครับ ^^


โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 5 พฤศจิกายน 2562 เวลา:10:07:05 น.  

 
ขอบคุณคำแนะนำนี้ค่ะ คุณอ้อมแอ้ม
ชวนไปทักทายเจ้านุ้งด้วยค่ะ



โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า วันที่: 5 พฤศจิกายน 2562 เวลา:16:19:10 น.  

 
ไปดูเจ้านุ้งทานคาร์เวียมาแย้ว
น่าอิจฉาจัง


โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 5 พฤศจิกายน 2562 เวลา:21:23:51 น.  

 

ขอบคุณที่แวะไปฟังเพลงนะคะ


โดย: Rananrin วันที่: 5 พฤศจิกายน 2562 เวลา:21:30:50 น.  

 
ฝันดีนะคะคืนนี้


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 5 พฤศจิกายน 2562 เวลา:21:40:11 น.  

 
ฟังเพลงแล้วสบายใจครับ


โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 5 พฤศจิกายน 2562 เวลา:23:29:24 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่อ้อมแอ้ม

การเลี้ยงดูลูกในสมัยนี้
ยากจริงๆครับ




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 6 พฤศจิกายน 2562 เวลา:6:00:45 น.  

 
สวัสดียามเช้าค่ะคุณอ้อมแอ้ม
ดนตรีบำบัด ...ช่วยได้จริงๆคร้า
ชอบฟังเพลง ร้องเพลงฟังเองเช่นกัน คริ คริ
ขอบคุณข้อมูลดีๆด้วยค่ะ


โดย: Tui Laksi วันที่: 6 พฤศจิกายน 2562 เวลา:8:55:28 น.  

 
ดนตรีบำบัดเนาะคะ แต่ก็มีดนตรีบางประเภทที่ทำให้รู้สึกแย่ก็มี ต้องเลือกหละค่ะ

เชียงใหม่นี่เป็นจังหวัดที่หนูไปบ่อยมาก ไปหลังๆ ก็ไม่เน้นเที่ยวแล้วค่ะถ้าไปเอง ไม่ได้ไปกับใครที่ต้องพาไปเที่ยวอะนะคะ เพราะไม่รู้จะเที่ยวอะไรแล้ว จะเน้นไปกินมากกว่าค่ะ 555

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
nonnoiGiwGiw Food Blog ดู Blog
ตะลีกีปัส Diarist ดู Blog
Rinsa Yoyolive Review Travel Blog ดู Blog
คนผ่านทางมาเจอ Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 6 พฤศจิกายน 2562 เวลา:9:31:24 น.  

 
อันดนตรีมีคุณทุกอย่างไป ย่อมใช้ได้ดังจินดาค่าบุรินทร์
นึกถึงบทกวีท่านสุนทรภู่ในเรื่องพระอภัยมณีเลยค่ะ



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 6 พฤศจิกายน 2562 เวลา:9:46:22 น.  

 
สวัสดีมีสุขค่ะ

ขอบคุณที่ไปส่งกำลังใจให้นะคะ เป็นลูกบ้านแม่ตะลีลำบากหน่อยค่ะ
ต้องทนฟังเสียงบ่นแยะหน่อย ถ้าเสียงบ่น บ่นเป็นเพลงได้น่าจะดีนะคะ
ฟังดนตรีเถิดชื่นใจ


โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 6 พฤศจิกายน 2562 เวลา:9:55:47 น.  

 
มาฟังเพลงคลายเครียดค่ะ


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 6 พฤศจิกายน 2562 เวลา:12:47:09 น.  

 
เพลงโปรดเลยค่ะ
มาบล็อกนี้ทีไรได้ความสุขกลับไปทุกที


ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ


โดย: วลีลักษณา วันที่: 6 พฤศจิกายน 2562 เวลา:20:25:19 น.  

 
ได้ความรู้ใหม่ๆเพิ่ม
ขอบคุณนะคะคุณอ้อมแอ้ม


โดย: Sweet_pills วันที่: 6 พฤศจิกายน 2562 เวลา:21:59:34 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

BlogGang Popular Award#15


 
คนผ่านทางมาเจอ
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 56 คน [?]





Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2562
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
 
4 พฤศจิกายน 2562
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add คนผ่านทางมาเจอ's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.