"Food For Fun : Hot Wok Misson #55 : อาหารผู้สูงวัย "ข้าวต้มหมู"
 
1 1 1

"Food For Fun : Hot Wok Misson #55 อาหารผู้สูงอายุ
จำแนกออกเป็น 2 ทาง
1.อาหารที่เคี้ยวง่าย อาหารที่ย่อยง่าย
2.อาหารที่มีประโยชน์
เสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย
191919



เครื่องปรุง

ข้าวสวย หมู ผักใบเขียว



วิธีทำ

ต้มข้าวต้ม เลือกว่าจะใช้ข้าวหอมมะลิ
หรือข้าว เสาไห้ หรือ ข้างกล้อง ฯลฯ



ใส่ผักใบเขียว ต้มไปพร้อมข้าว





หั่นหมู เป็น ชิ้นๆ



เติมซ้อสปรุง รส กระเทียมสับ
พริกไทย ขยำ หมักให้เข้าเนื้อ



ตั้งน้ำ ให้เดือดใส่เกลือเล็กน้อย



เติมเนื้อหมูที่หมักไว้
ต้มต่อไป



รอจนหมูเปื่อยดี



ตักหมูต้มและน้ำสต๊อกใส่ลงกับข้าวต้มกับผัก
ปรุงรสด้วยซ้อสปรุงรส เพียงเล็กน้อย



เปื่อยดีแล้ว ตักข้าวต้มหมู ลงถ้วยพร้อมเสริฟ



ส่งเข้าร่วมกิจกรรม Food For Fun#55
อาหารผู้สูงอายุ
**ข้าวต้มหมู**



181818



Create Date : 03 มกราคม 2564
Last Update : 16 มกราคม 2564 11:27:22 น.
Counter : 731 Pageviews.		  
0 comments
Share

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณmariabamboo, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณคนผ่านทางมาเจอ, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณสองแผ่นดิน, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณญามี่, คุณเริงฤดีนะ, คุณทนายอ้วน, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณauau_py
katoy
Location :
ปทุมธานี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]



บล็อกดนตรี About TV และไดอารี่ ทั่วๆไป


มกราคม 2564

 
 
 
 
 
1
2
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
17
18
19
20
21
22
23
24
28
29
30
31
 
 
All Blog