นานาสาระสุขภาพที่น่ารู้.. เล่าสู่กันฟัง
 
โรคอ้วนในเด็ก ไม่ใช่เรื่องเล็กอย่างที่คิด


รู้มั้ยครับว่า? เด็กอ้วนมีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดกลุ่มอาการเบาหวาน ความดัน ไขมันในเลือดสูง มากกว่าเด็กปกติถึง 4-5 เท่า ในระยะสั้น สำหรับเด็กวัยรุ่นผู้หญิงมีโอกาสเป็นโรคถุงน้ำในรังไข่มากกว่าคนทั่วไปถึง 5 เท่า และระยะยาว เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่จะทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบได้ถึง 2 เท่า

ถึงแม้ว่าความอ้วนจะเป็นอันตรายและเป็นสาเหตุของการเกิดโรคต่างๆ มากมาย แต่เราสามารถป้องกันและลดความเสี่ยงของการเกิดได้ สิ่งสำคัญที่สุดคือความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพในเด็กของผู้ปกครอง รวมถึงตัวของเด็กเองด้วย

ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรสร้างนิสัยการกินที่ดีให้กับลูก และไม่ควรฝึกให้เด็กกินอาหารรสหวานจัด หรือของจุบจิบที่ไม่มีประโยชน์ และแนะนำให้เด็กออกกำลังกายสม่ำเสมออย่างน้อยวันละ 30 นาที เป็นประจำ เพื่อปลูกฝังการใช้ชีวิตที่ดีตั้งแต่ยังเด็กครับ



Create Date : 12 มิถุนายน 2562
Last Update : 12 มิถุนายน 2562 9:50:01 น. 0 comments
Counter : 189 Pageviews.  
(โหวต blog นี้) 
 
Name
Opinion
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก

หนึ่งเสียงในกทม.
 
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 4 คน [?]




คุยกับหมอราม
[Add หนึ่งเสียงในกทม.'s blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com