การปฏิบัติเนสัชชิก
ดีกว่าการปฏิบัติปกติอย่างไร
ถาม : การปฏิบัติเนสัชชิกมีผลดีมากกว่า
การปฏิบัติปกติอย่างไรเจ้าคะ
พระอาจารย์ : เพราะว่าได้ปฏิบัติมากขึ้นนั่นเอง
คำว่า เนสัชชิก ก็คือนอนให้น้อยที่สุด
ด้วยการถือ ๓ อิริยาบถ เดิน ยืน กับนั่ง ไม่นอน
ถ้าจะหลับก็หลับอยู่ในท่านั่ง หรือท่ายืน
มันก็จะหลับไม่นาน
หลับแค่ชั่วโมงสองชั่วโมงมันก็ตื่นแล้ว
ผู้ที่ต้องการปฏิบัติอย่างเข้มข้น
ก็เลยถือเนสัชชิกกัน
เพราะถ้านอนเอนหลังแล้ว
เดี๋ยวมันจะยาว ๕-๖ ชั่วโมง ๗-๘ ชั่วโมง
ก็จะเสียเวลากับการปฏิบัติไป
เลยใช้เนสัชชิก คือถือ ๓ อิริยาบถ
ทำให้มีเวลาปฏิบัติเพิ่มมากขึ้น.
พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต
.............................
ธรรมะบนเขา
วันที่ ๕ กันยายน ๒๕๖๑
ขอบคุณที่มา fb. พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต
ขอบคุณเจ้าของภาพค่ะ
ผู้ติดตามบล็อก : 55 คน [