คำแป้งเจ้า-นักศึกษาสาวที่แอบขาย(กาแฟ)นอกเวลาเรียน
Group Blog
 
All Blogs
 

ครั้งแรกกับการเขียนบล็อก[ขอไดเอทด้วยคน^^]


สวัสดีค่ะ พึ่งเป็นสมาชิกpantip.com และ bloggang 


 ไม่เคยได้อัพบล็อคเหมือนคนอื่นเค้าสักที


ไหนๆวันนี้ก็นอนไม่หลับละ ลุกมาเขียนบล็อคดีกว่า


เปิดประเดิมวันแรกกับ Diet Diary


กะลังลดความอ้วนค่ะ แต่ ไม่ได้เคร่งอะไรมากมาย


ก็แค่อยากผอมลงสักนิดนึง (แต่ถ้ามันไม่ลงก็ไม่เป็นไร)


เป็นคนโครงสร้างร่างกายใหญ่ค่ะ ..เอาซะเต็มยศ สูง 163 นน.ตอนนี้คงประมาณ 52


ใฝ่ฝันจะมีน้ำหนักสัก 45-47 กก. แต่ไม่เคยลงสักที


 เหมือนว่าร่างกายมันคงที่แล้ว กินเยอะ ก็เท่านี้ กินน้อยก็เท่านี้


แต่ก็นะ..อยากลองอีกครั้ง



เราทานอาหารไม่ตรงเวลาเท่าไหร่


และด้วยความเป็นนศ.อยู่หอพัก ทำให้ไม่ค่อยจะได้ทานของมีประโยชน์เท่าไหร่


อาหารที่ทานวันนี้ - เที่ยง (ตื่นไม่ทันข้าวเช้า) ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ ,โค้ก


....ไม่อยากจะกินโค้กเลยอ่ะ แต่เลี่ยงไม่ได้


- เย็น กะเพราไข่เยี่ยวม้า ,หมูสะเต้ะ 4 ไม้,โค้ก (อีกละ ไฟท์บังคับค่ะ T^T)


- ตกดึก หิว คว้าแอ๊ปเปิ้ลเขียวมากัดลูกนึง กะกล้วยหอม



แง้ๆๆๆ ผู้เชี่ยวชาญขา กินอย่างงี้เมื่อไหร่หนูจะผอมเนี่ย


อยากลด5 กิโล ภายใน 2 สัปดาห์ จะได้มั้ยคะ


ต้องทำยังไงบ้าง คอคำแนะนำหน่อยนะคะ



อ้อ...เราทานแอลคาร์นิทีน วันละ 2 เม็ดค่ะ (500 มก.) จะช่วยไรได้บ้างมั้ยคะ



Free TextEditor




 

Create Date : 30 มกราคม 2553    
Last Update : 30 มกราคม 2553 5:58:45 น.
Counter : 271 Pageviews.  


อิหนูกระป๋องแป้ง
Location :
เชียงใหม่ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




คำแป้ง เด็กศึกษาฯ-ไทย มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ อนาคตคุณครู แต่ตอนนี้เป็นแม่ค้า!?!
Friends' blogs
[Add อิหนูกระป๋องแป้ง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.